Анализ крови ферритин норма для мужчин

Ферритин не очередное название для величины количества железа в организме. Ферритин — это белок, который собирает и сохраняет (запасает) железо в организме человека до тех пор, пока оно не понадобится ему. Он обычно находится в клетках тела и не циркулирует по крови. По данным Лаборатории Майо (Mayo Medical Laboratories) в нём содержится 20% железа. Его наибольшая концентрация, как правило, находит место в клетках печени (гепатоциты) и в клетках иммунной системы (ретикуло-эндотелиальные клетки).

Ферритин остаётся в запасном состоянии, пока организму не потребуется больше красных кровяных телец. Тело подаст сигнал, что пора высвободить хранившийся ранее ферритин. После освобождения он связывается с другим веществом, которое называется трансферрин. Трансферрин — это также белок, при соединении с ферритином он транспортирует последний в то место, где производятся красные кровяные тельца (эритроциты).

Очень важно иметь достаточное количество ферритина в крови, иначе запасы железа истощатся, что станет причиной многих осложнений.

Зачем сдавать анализ крови на это исследование?

Судить об общем уровне железа можно по уровню ферритина в крови — повышен он или же, наоборот, понижен. Чем выше его уровень в крови, тем больше железа хранится в организме и тканях.

Кислород поступает во все клетки организма благодаря железу, находящемуся в красных кровяных тельцах. Без достаточного количества железа, эритроциты не смогут обеспечить кислородом весь организм. Однако высокий уровень не самый лучший показатель. Любое изменение может быть симптомом серьезного заболевания.

Если Ваш лечащий врач подозревает, что у Вас дефицит железа или его слишком много, он попросит сдать анализ крови на ферритин. Это даст ему возможность назначить необходимое лечение.

Низкий уровень

Симптомы, связанные с низким уровнем ферритина, обычно выглядят так:

• частая усталость;
• сильное головокружение;
• мигрени;
• слабость;
• постоянный звон в ушах;
• раздражительность, беспокойство;
• одышка;
• боль в коленях.

Высокий уровень

Симптомы:

• боли в животе;
• учащённое сердцебиение или боли в груди;
• слабость;
• боли в суставах.

Уровень ферритина может повышаться при нарушении работы печени или почек.

Результаты анализа можно учитывать при оценке общего состояния здоровья.

Причины пониженного уровня

Уровень ниже нормы указывает на дефицит железа в организме (железодефицитная анемия, ЖДА). Это часто происходит из-за исключения его из дневного рациона, человек не потребляет с пищей нужное количество железа. Ещё одно заболевание, которое указывает на низкий уровень ферритина, — анемия. На ранних стадиях оно сопровождается такими симптомами как:

• чрезмерное менструальное кровотечение;
• язва желудка;
• учащенное сердцебиение;
• неспособность концентрировать внимание;
• бессонница;
• головокружение;
• внутреннее кровотечение.

Результаты теста помогут врачу понять причины многих симптомов. К примеру, у пациента с анемией низким будет и уровень железа в крови и уровень ферритина. С другой стороны, у пациента с каким-либо хроническим заболеванием может быть низкий уровень железа, но нормальный или высокий уровень ферритина.

Причины повышенного уровня

Один из примеров заболевания, при котором уровень ферритина очень сильно повышен — гемохроматоз (состояние, когда организм поглощает слишком много железа).

Среди других причин:

• артрит;
• цирроз печени;
• гипертиреоз;
• лейкемия;
• лимфома Ходжкина;
• злокачественные образования;
• отравление железом;
• слишком частые переливания крови.

Если в организме человека присутствуют очаги воспаления, уровень ферритина всегда будет высок. Поэтому у людей с заболеваниями печени или пациентов, больных раком, его уровень повышен. Наглядный пример — клетки печени хранят ферритин. Когда у человека повреждена печень, он начинает «вытекать» из них. Следовательно, анализ обязательно покажет его высокое содержание.

Также к наиболее частым причинам повышенного уровня ферритина относят ожирение и чрезмерное потребление алкоголя.

При любом отклонении от нормы врач назначит сдать общий анализ крови, анализ на гемоглобин, тест на гемохроматоз. По таблице ниже можно оценить изменения результатов анализа на железо в зависимости от наличия различных заболеваний:

Как проводится тест?

Для анализа требуется небольшое количество крови. Врачи рекомендуют не есть 8-12 часов перед анализом. По данным Американской Ассоциации Клинической Химии (American Association for Clinical Chemistry (AACC)) тест покажет наиболее точный результат, если он будет проведён утром натощак. Можно пить воду. Необходимо убедиться, что пациент не принимает никаких лекарственных препаратов, способных изменить или корректировать уровни ферритина в анализе. Если отменить препараты невозможно, об этом необходимо известить врача.

Перед сдачей крови важно не заниматься тяжелым физическим трудом, не употреблять алкоголь, жирную, жареную или острую пищу.

Если перед анализом были проведены такие тесты как УЗИ, флюорография, рентгенография, лазерные или физиотерапевтические процедуры, аноскопия или ректороманоскопия, результаты анализа также могут меняться. Необходимо оповестить об этом врача.

Медицинский сотрудник аккуратно возьмёт кровь из вены.

Серьезные побочные эффекты после сдачи анализа не выявлены.

Других особых указаний или мер предосторожности для сдачи анализа нет. Часто после сдачи крови были замечены такие симптомы как: небольшое кровотечение, слабость, головокружение, кровоподтеки. Они проходят в течение часа.

Значения нормы

Значения нормы для детей

Норма ферритина у детей в зависимости от возраста часто меняется. При отсутствии лечения (к примеру, железодефицитной анемии) у детей замечены задержки в развитии.

Низкие уровни делают их очень восприимчивыми к инфекциям.

Значения нормы для мужчин

Значения нормы для женщин

Как интерпретировать результаты анализа?

Что делать, если уровень низкий?

Развитие железодефицитной анемии – поэтапный процесс. Если тело человека не получает железа в достаточном количестве, сначала оно израсходует его запасы в организме, следовательно, уровень ферритина начнет резко падать. На начльных стадиях железодефицитной анемии содержания в крови железа будет нормальным, в то время как уровень ферритина будет снижен.

Независимо от причины понижения, его уровень можно поднять, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием железа.

• Тофу;
• Какао-порошок и горький шоколад;
• Отруби и крупы (например, гречка);
• Овощи;
• Бобовые, фасоль, чечевица;
• Баранина, говядина;
• Орехи;
• Тыква;
• Печень.

Уровень железа также повышают с помощью ингибиторов. Это фитохимические препараты и витамины, которые естественным путём усиливают способность организма усваивать железо. Эксперты Академии Питания и Диетологов считают, что при низком уровне ферритина нужно обязательно увеличивать потребление витамина С. Он улучшает всасывание железа, содержится в таких продуктах как сладкий перец, брокколи, брюссельская капуста, апельсиновый сок. Кроме того, необходимо сократить потребление продуктов, содержащих большое количество кальция. Кальций препятствует поглощению организмом железа. Поэтому нужно быть очень аккуратным при потреблении молочных продуктов.

Народные методы

Железодефицитную анемию на ранних стадиях можно попытаться лечить народными средствами (что не всегда оказывается эффективным). Например, использовать дрожжи. Они нормализуют состав крови.

Рецепт довольно прост:

Вам понадобится:

• 3 ст.л. жидких дрожжей
• 2 ст.л. сахара
• 750 мл прохладной воды

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты, лучше венчиком и оставить полученную субстанцию в тепле на 2 часа. Перед употреблением опять перемешайте смесь, этот состав необходимо принимать каждый день за 2 часа перед основным приёмом пищи в течение 5 дней.

Можно также попробовать приготовить травяной чай.

Что нужно:

• 30 гр листьев крапивы
• 30 гр плодов шиповника
• 30 гр листьев чёрной смородины
• 10 гр петрушки
• 10 гр. цветков ромашки

Все травы необходимо перемешать и залить 3 столовые ложки этой субстанции кипятком. Дайте ей настояться в течение 15 минут. Употребляйте настой 2 раза в день за полчаса до еды в течение недели.

Как понизить?

Гемохроматоз – заболевание, при котором железо в избыточном количестве накапливается в организме. Обычно оно накапливается в таких органах и тканях как печень, поджелудочная железа, селезёнка, кожа.

• Важно понизить потребление красного мяса. В нём содержится наиболее усвояемый вид железа (heme-iron, гема-железо).
• Потребление витамина С снизить до 200 мг в день.
• Алкоголь усиливает всасывание железа, его необходимо исключить.
• В муке из цельных злаков содержится фитиновая кислота, она выводит железо из организма. Она также содержится в пшеничных отрубях, фасоли, миндале, соевой муке.
• Рис способствует быстрому выведению ферритина из организма.

Содержание железа в мясе и рыбе:

Как видно из таблицы мясо содержит около 40-50% гема-железа.

Лекарственные препараты: такие препараты как этилендиаминтетрауксусная кислота или дефероксамин также выводят железо из организма. Эти лекарства нельзя принимать без консультации врача, они могут быть токсичными и опасными при чрезмерном или неправильном потреблении.

Ещё один способ понизить уровень ферритина – стать донором крови. Жертвуя кровь несколько раз в год, можно значительно уменьшить уровень железа. Для диагностирования результатов необходимо делать анализ крови как до, так и после пожертвования.

Факты о ферритине:

• Мужчинам требуется 8 мг железа в день, женщинам – 18 мг (до достижения менопаузы, после необходимое количество железа падает до 8 мг).
• Уровни железа у мужчин, как правило, выше, чем у женщин.
• Готовые смеси (например, мюсли или хлопья с мюсли) обычно содержат большое количество железа;
• Принятие различных минеральных добавок может усилить и ускорить усвоение железа. Например, витамин В12 способствует скорому образованию кровяных телец.
• Курение противопоказано при любом уровне (повышенном или пониженном) железа.

Где сдать?

Анализ можно сдать в любой диагностической лаборатории.

Цена будет зависеть от лаборатории, но обычно лежит в пределах 500-700 рублей.