Анализ крови на витамины подготовка

Анализ на витамины и микроэлементы назначается при подозрении на их недостаток или переизбыток. Вид исследования и частота, с которой его необходимо проводить, определяется врачом.

Витамины и микроэлементы играют важную роль в регулировании биохимических процессов, протекающих в организме человека. Их дисбаланс, особенно сохраняющийся длительное время, может стать причиной многих патологических процессов. Не следует думать, что только недостаток витаминов и минералов таит опасность для здоровья человека. Не менее опасен и их переизбыток.

Для разных анализов на витамины и минералы исследуется кровь, моча, волосы и ногти

Если человек ведет активный образ жизни, придерживается правильного питания, регулярно бывает на свежем воздухе и не имеет вредных привычек, то развитие у него дефицита витаминов и минералов маловероятно. К сожалению, большинство современных людей проживает в экологически неблагоприятных зонах, страдает от лишнего веса, обусловленного нерациональным питанием и гиподинамией. В результате многие жалуются на общую слабость, повышенную утомляемость, ломкость волос и ногтей, нарушения сна, частые простудные заболевания, анемию, депрессивные состояния. Во многих случаях причиной подобных недомоганий является не переутомление, а нехватка витаминов и минералов. Чтобы ее выявить, проводится исследование на витамины и микроэлементы (минералы).

Комплексный анализ включает в себя определение содержания в организме 13 витаминов и 16 минералов.

Показания к анализу на витамины и микроэлементы

Анализ на витамины и минералы специалисты рекомендуется регулярно, с периодичностью один раз в год сдавать следующим категориям пациентов:

• людям, занятым тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом;
• детям и подросткам;
• пожилым людям;
• страдающим хроническими заболеваниями;
• придерживающимся монодиеты в течение длительного времени.

Помимо этого, сдать такой анализ желательно женщинам на этапе планирования беременности, кормящим матерям, а также пациентам со сниженным иммунитетом, признаками гиповитаминозных состояний.

Как подготовиться к исследованию?

В зависимости от того, содержание каких минеральных веществ и витаминов в организме пациента необходимо определить, назначают разные виды исследования. В качестве биологического материала используется цельная кровь, сыворотка, моча, а иногда ногти или волосы. Анализ на витамины обычно делается в течение одного рабочего дня. Комплексное исследование может продолжаться до 10 дней.

Кровь для исследования сдают утром в 7–9 часов. После последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов.

Если необходимо сдать на анализ волосы, их следует состричь с затылочной части головы как можно ближе к шее. Пряди срезают из нескольких мест. Желательно, чтобы получился небольшой пучок волос длиной 3-5 см и толщиной 2-3 мм. Если волосы очень короткие, то следует настричь их столько, чтобы хватило заполнить чайную ложку. В случае, если они, наоборот, очень длинные, то от срезанной пряди отрезают кусочек длиной 5 см, расположенный ближе к корням, и отправляют на исследование. Срезанные волосы следует поместить в чистый белый бумажный конверт и доставить в лабораторию. Нельзя хранить собранный материал в фольге или полиэтиленовом пакете.

Недостаток витаминов группы B приводит к расстройствам психики, дисфункции печени, ухудшению памяти и зрения, болям в суставах, выпадению волос, метаболическим нарушениям.

За 10-15 дней до исследования волос следует отказаться от использования лечебных шампуней, в состав которых входят сера, цинк, селен и другие микроэлементы. В этот период рекомендуется пользоваться мягким детским шампунем, не содержащим красителей и ароматизаторов. Непосредственно перед сбором материала волосы следует вымыть и высушить, не применяя кондиционер, сыворотку, маску и средства для укладки.

При сборе на анализ ногтей следует соблюдать следующие правила:

• за 7–10 дней до сдачи анализа не покрывать ногти ни лечебными, ни декоративными лаками;
• не обрабатывать ногти металлической пилочкой позднее, чем за двое суток до исследования;
• перед срезанием ногтей хорошо вымыть и высушить руки;
• ножницы для срезания ногтей должны иметь чистые режущие поверхности;
• ногти длиной не менее 2 мм срезать со всех пальцев ног либо рук;
• срезанные ногти поместить в чистый белый бумажный конверт и доставить в лабораторию.

Как называется исследование на минералы и витамины и где сдать его? Специального названия этот вид лабораторной диагностики не имеет, рабочее название – анализ на определенное вещество (витамин или минерал). Сдать его можно в медицинских лабораториях, как государственных, так и частных.

Комплексный анализ включает в себя определение содержания в организме 13 витаминов и 16 минералов.

Такие важные для организма микроэлементы как железо, йод, хлор, натрий, калий и кальций определяются в ходе расширенного биохимического анализа крови, поэтому в данной статье не рассматриваются.

При подозрении на острое или хроническое отравление мышьяком, тяжелыми металлами (свинец, ртуть, никель, кадмий) или их соединениями проводят определение их содержания в организме в ходе токсикологического анализа. Для этого исследуют кровь, но и мочу, волосы, ногти. Эти микроэлементы в норме присутствовать в организме не должны.

В качестве биологического материала используется цельная кровь, сыворотка, моча, а иногда ногти или волосы.

Минералы, их нормы и отклонения

Минеральные элементы содержатся в организме человека в разной концентрации, в зависимости от которой подразделяются на три группы:

1. Ультрамикроэлементы – не более 0,000009%.
2. Микроэлементы – от 0,000009% до 0,001%.
3. Макроэлементы – от 0,001% до 9%.

Читайте также:

Нужно ли принимать витамины?

4 вида веществ, снижающих защитные силы организма

10 причин включить в рацион сливочное масло

Кобальт

Необходим для нормального функционирования нервной и кроветворной системы, синтеза молекул ДНК. В норме его содержание в крови составляет 0,00045–0,001 мкг/мл. Недостаток приводит к развитию мегалобластной анемии, фуникуллярного миелоза, пернициозной анемии. Избыток оказывает токсическое воздействие на организм.

Медь

Участвует в синтезе некоторых белков и ферментов. Содержание ее в сыворотке крови у мужчин составляет в норме 0,75–1,5 мкг/мл, у женщин – 0,85–1,8 мкг/мл. Недостаток меди приводит к поражению опорно-двигательного аппарата и нарушению пигментации волос, а избыток вызывает интоксикацию, проявляющуюся тошнотой, рвотой и диареей.

Молибден

Необходим для синтеза ряда ферментов. В литературе описаны единичные случаи его дефицита, все они наблюдались у пациентов, которые на протяжении долгого времени находились на парентеральном питании. В сыворотке крови взрослого человека в норме содержится молибдена 0,0004–0,0015 мкг/мл.

Селен

Входит в состав фермента, превращающего тироксин в трийодтиронин. Регулирует функции нервной, сердечно-сосудистой, иммунной системы. Недостаток селена повышает восприимчивость к инфекционным заболеваниям и некоторым видам рака, провоцирует расстройства психики. Избыток токсичен для организма. В норме содержание селена в сыворотке крови составляет 0,07–0,12 мкг/л.

Цинк

Участвует в синтезе нуклеиновых кислот и белка, входит в состав более трехсот ферментов. Концентрация в крови составляет от 0,75 до 1,5 мкг/л.

Такие важные для организма микроэлементы как железо, йод, хлор, натрий, калий и кальций определяются в ходе расширенного биохимического анализа крови.

Марганец

Необходим для нормального развития и роста соединительной и костной ткани, метаболизма липидов и углеводов. Избыток клинически проявляется гипотиреозом, рахитом, повышенной утомляемостью и общей слабостью, невротическим синдромом. Недостаток характерен для сахарного диабета, витилиго, рассеянного склероза. Нормальное содержание марганца в крови составляет 0,007–0,015 мкг/л.

Витамины, норма и отклонения

Витамины делятся на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые. Самые изученные из них витамины А, группы В, C, D, E. Как недостаток, так и их избыток способны привести к серьезным последствиям.

Недостаток витамина А приводит к развитию «куриной слепоты», а его избыток в организме беременных женщин способен стать причиной нарушений развития плода. Также есть указания на роль избытка витамина А в развитии онкологических заболеваний.

Недостаток витаминов группы B приводит к расстройствам психики, дисфункции печени, ухудшению памяти и зрения, болям в суставах, выпадению волос, метаболическим нарушениям. Дефицит витамина В12 приводит к нарушению кроветворения.

Дефицит витамина С проявляется кровоточивостью десен, цингой, носовыми кровотечениями, снижением иммунитета.

Для организма в равной степени нежелателен как дефицит, так и переизбыток витаминов и минералов

Витамин D не только поступает в организм с пищей, но и образуется в нем под влиянием ультрафиолетовых лучей. Его недостаток сопровождается размягчением костной ткани (остеомаляция), а у детей первых лет жизни приводит к развитию рахита.

Дефицит витамина Е становится причиной миопатии, нервно-мышечных нарушений, а также таких нарушений репродуктивной функции, как бесплодие, самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках.

При подозрении на острое или хроническое отравление мышьяком, тяжелыми металлами или их соединениями проводят определение их содержания в организме в ходе токсикологического анализа.

В клинической практике чаще всего назначается анализ на определение в сыворотке крови следующих витаминов:

• витамин В9 (норма 3,1–20,5 нг/мл);
• витамин В12 (норма 187–883 нг/мл);
• витамин D (норма 25–80 нг/мл).

Видео с YouTube по теме статьи:

Правильное функционирование организма во многом зависит от сбалансированности витаминов и микроэлементов, являющихся важными показателями здоровья. Анализ крови на витамины позволяет оценить состояние пациента, выявить, насколько хорошо работают его системы, а также распознать различные заболевания на стадии возникновения. Этот комплекс является эффективным способом диагностирования анемии, воспалений, нарушений водно-солевого баланса, других изменений. Анализ помогает подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз и на основе полученных результатов назначить лечение.

Содержание:

Когда нужно сдавать анализы

Человек, не страдающий хроническими заболеваниями, не имеющий вредных привычек, правильно питающийся и ведущий активный образ жизни, обычно не жалуется на нехватку витаминов или микроэлементов. Но реалии жизни таковы, что придерживаться правил получается не всегда, а неблагоприятная экология в сочетании с неправильными пищевыми привычками может обернуться дефицитом некоторых важных веществ.

Исследование рекомендуется проводить не реже одного раза в год. Это показано людям:

• проживающим в крупных городах или в экологически небезопасных районах;
• в возрасте старше 50 лет;
• страдающим от хронических заболеваний;
• регулярно подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам;
• часто находящимся в стрессовых условиях.

Важно! Также сдать кровь на витамины рекомендовано семейным парам, планирующим рождение ребенка. Особенно это касается будущих мам, которым во время беременности необходимо постоянно поддерживать баланс витаминов в норме.

Комплексный анализ не имеет определенного названия. Врач выдает направление на выявление конкретного вещества (группа витаминов, микроэлементов или все вместе).

Как проводятся анализы

Анализ на витамины и микроэлементы проходит с исследованием разного биологического материала. Так, для определения концентрации полезных веществ может использоваться кровь, сыворотка, ногти, волосы. Если проводить тест исключительно на содержание витаминов, это займет всего один день. Если же пациенту необходимо сделать анализ, включающий в себя также изучение содержащихся микроэлементов, процесс занимает до 6 дней. Длительность исследования зависят от конкретной лаборатории, сроки могут меняться.

Процесс подготовки к анализу не требует специальных манипуляций, однако от него во многом зависит достоверность получаемых результатов. Существует несколько правил, соблюдение которых должно обеспечиваться пациентом:

1. Кровь из вены сдается утром натощак, перед сдачей необходимо не есть как минимум в течение 8 часов. При этом разрешается пить воду.
2. Запрещено употребление алкоголя за несколько дней до сдачи анализа.
3. Накануне необходимо отменить все физические нагрузки.
4. За 2 недели до исследования следует прекратить прием всех медикаментозных средств (по возможности) или предупредить о лечении врача.

Анализ может оказаться неинформативным, если недавно пациент недавно получал витамины в таблетках или уколах.

Анализ крови на микроэлементы

Под микроэлементами понимаются различные вещества, принимающие активное участие в работе организма. Они обеспечивают поддержание нормальной работы систем, внутренних органов, а их избыток или дефицит способствуют появлению проблем, приводящих к ухудшению качества жизни человека. В дальнейшем это является подспорьем для развития заболеваний, приводящих к осложнениям и переходящих в разряд хронических.

Группа микроэлементов представлена большим количество различных веществ. Среди них выделяют несколько наиболее важных, на концентрацию которых обращают внимание в первую очередь.

Калий

Калий – микроэлемент, участвующий в метаболизме организма. При его дефиците происходят нарушения в процессе роста, затормаживается половое созревание. Недостаток калия также может привести к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и развитию судорог, резкой слабости. Гиперкалиемия вызывает нарушения сердечного ритма.

Кальций

Важный элемент для функционирования всех отделов организма. Его недостаток оборачивается:

• тахикардией;
• болью в мышцах;
• деформацией костей;
• проблемами с координацией;
• раздражением кишечника;
• аритмией.

Анализ на кальций очень важен для беременных женщин. В период вынашивания ребенка в большом количестве расходуется именно этот элемент. В случае отсутствия свободного кальция, микроэлемент выводится из зубов и костей. Поэтому в такой период особенно важно контролировать уровень кальция.

Медь

Наибольшая ее концентрация приходится на головной мозг, почки и сердце. Снижение количества меди становится причиной отставания в росте и весе, анемии и может привести к тяжелым осложнениям у новорожденного ребенка.

Знайте! Недостаток меди приводит к нарушению психомоторного развития детей.

Избыток вещества приводит к тяжелому заболеванию – болезни Вильсона-Коновалова с признаками печеночной недостаточности, тошнотой, перетекающей в рвоту, гемолитической анемией. Подобные явления сигнализирует об отравлении медью, что требует комплексного лечения.

Цинк

Микроэлемент помогает стимуляции метаболических процессов, нормализует гормональный баланс. Его недостаток приводит к быстрой утомляемости, частым перевозбуждениям, в редких случаях становится причиной бесплодия. Избыток цинка становится причиной задержки развития и роста у детей.

Йод

Дефицит этого вещества часто встречается у людей. Его отсутствие приводит к патологиям щитовидной железы, тормозит умственное развитие детей. В свою очередь избыток йода оборачивается проблемами с сердцем, резким снижением веса, диареей.

Магний

Микроэлемент присутствует практически во всех тканях и клетках. Его значение трудно переоценить: магний задействован в нервно-мышечной передаче импульсов, является важной частью ферментов. Его отсутствие оборачивается эмоциональной нестабильностью, развитием судорожного синдрома, патологиями костей, быстрой утомляемостью и общей слабостью.

Селен

Является антиоксидантом, замедляющим процессы старения организма. Селен способствует выработке коллагена, что помогает сохранить эластичность кожи, замедляя возрастные изменения.

Микроэлемент улучшает резистентность иммунной системы, помогает уменьшить риск возникновения онкологических заболеваний.

Расшифровка результатов – норма

Биохимический анализ, в основном, рассчитан на витамины групп В, расшифровку которых смотрят в первую очередь. Однако, помимо этого, тест также показывает содержание витамина С и Д. Нормальные показатели выглядят следующим образом:

• витамин Д – 25–80 нг/мл;
• витамин В12 – 187–883 нг/мл;
• витамин В9 – 3,1–20,5 нг/мл;
• витамин С – 4–20 мкг/мл;
• витамин А – 0,3–0,8 мкг/мл.

Референсные значения для уровня каждого витамина могут отличаться в разных лабораториях, диапазон нормальных показателей обязательно указывают на бланке рядом с полученным результатом.

Такое исследование может выполняться комплексно, если необходимо изучение всего витаминного баланса в организме, или по отдельности, если нужно выявить количество определенного вещества.

Важно! Анализ на витамины рекомендуется проводить в профилактических целях для диагностирования гиповитаминоза на ранней стадии.

Стоимость одиночного анализа составляет от 700 до 2500 руб. Цена полного обследования колеблется от 10000 до 22000 руб.

Нарушение баланса витаминов и микроэлементов может привести к проблемам в функционировании всех систем организма. Анализ на выявление концентрации этих веществ – эффективный способ найти и своевременно устранить проблему. Оперативно проведенная диагностика помогает предотвратить развитие патологий и восполнить баланс недостающих веществ.