Здоровый образ жизни анализы крови

Здоровый образ жизни анализы крови thumbnail

Автор: 
Алексей Шевченко

27 июля 2017 23:59Категория: 
Природа и человек

Здоровый образ жизни анализы крови

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Вне всякого сомнения, каждому из нас приходилось неоднократно сдавать анализ крови, хотя никто этого не любит. Но, к сожалению, врачам до сих пор не удается придумать что-нибудь менее неприятное, но такое же информативное. Расшифровка анализа крови может удивительно много сказать о здоровье организма, и именно этой теме я хочу посвятить данную статью.

Здоровый образ жизни анализы крови

Кровь – основа жизни

Кровь – это особая жидкая соединительная ткань, играющая чрезвычайно важную роль в организме. Она есть практически у всех многоклеточных животных – только губки, медузы, полипы и некоторые черви умеют обходиться без нее.

Кровь начинает свою циркуляцию уже на третьей неделе развития эмбриона и ни на минуту не замирает на протяжении всей жизни человека.

Здоровый образ жизни анализы крови

Состав крови постоянно меняется. Он зависит от того, что и когда человек ел, каким воздухом дышал, какими пользовался мазями и кремами. (О влиянии диеты на анализ мочи можно прочитать здесь). Даже температура и влажность окружающей среды влияют на состояние крови.

Огромное количество разных болезней тоже немедленно оставляют в крови характерный след, поэтому практически при любом визите к врачу мы немедленно получаем направление на анализ крови. Ведь всего несколько ее капель могут дать специалисту почти исчерпывающую картину течения многих заболеваний. Раздел медицины, изучающий кровь, называется гематологией.

Какие бывают анализы

Состав крови настолько сложен, что проводить исчерпывающий анализ просто невозможно. Это было бы и слишком долго, и слишком дорого. Поэтому в зависимости от возникающей необходимости врачи дают направление на тот или иной тип анализа. Всего их существует более десятка, и наиболее часто назначаемыми являются следующие:

  • общий анализ крови (еще его называют клинический);
  • тест на холестерин;
  • анализ крови на посев (для обнаружения в крови болезнетворных микроорганизмов);
  • тест на содержание газов в крови;
  • тест на уровень сахара;
  • определение группы крови и резус-фактора;
  • тесты на онкомаркеры;
  • кариотипирование – изучение хромосом для выявления наследственных заболеваний;
  • тест на международное нормализованное отношение (МНО) – определение свертываемости крови;
  • тест на С-реактивный белок – для определения риска некоторых сердечных заболеваний;
  • анализ на электролиты;
  • тест функций печени;
  • гормональный анализ;
  • тест для подтверждения беременности; и другие.

Расшифровка у взрослых и  расшифровка у детей может давать разные результаты. Вот, например, как выглядит таблица расшифровки нормальных показателей для обычного анализа.

Клинический  анализ крови расшифровка.

Здоровый образ жизни анализы крови

Заражение некоторыми видами паразитов тоже можно определить по анализу крови. Например, на лямблии расшифровка анализа крови выглядит примерно следующим образом.

Здоровый образ жизни анализы крови

Пример ПТИ расшифровки в норме (протромбиновый индекс – показатель свертываемости)

Здоровый образ жизни анализы крови

Но, вообще говоря, разобраться в этих цифрах и сделать правильные выводы под силу только врачу, имеющему специальную подготовку. Для людей, не имеющих медицинского образования, эти таблицы интересны с чисто ознакомительной точки зрения, но провести правильную расшифровку результатов анализа они не помогут.

Общий анализ

Этот вид исследования  проходят все без исключения. Даже абсолютно здоровым людям приходится сдавать его как минимум один раз в год во время диспансеризации. При всей простоте и доступности общий анализ дает огромное количество информации о здоровье всего организма. Он включает в себя следующие показатели:

  1. Количество эритроцитов – позволяет оценить способность кроветворной системы вырабатывать важнейшие форменные элементы крови (в норме костный мозг взрослого человека каждую секунду создает около 2,4 миллиона новых эритроцитов).
  2. Уровень гемоглобина. Если он слишком низок, это может свидетельствовать о плохом питании, болезнях костного мозга, почек и так далее. Слишком высокие значения могут быть связаны с заболеваниями сердца и легких, доброкачественными опухолями органов кроветворной системы и другим.
  3. Уровень тромбоцитов. Низкие значения создают опасность кровотечений, а высокие – образования тромбов.
  4. Количество лейкоцитов. Если белых кровяных клеток слишком много, это говорит о том, что где-то в организме идет воспалительный процесс. Недостаток лейкоцитов может быть связан с туберкулезом, СПИДом, лимфогранулематозом, слишком сильным хроническим стрессом и так далее.
  5. Лейкоцитарная формула. Этот показатель позволяет обнаруживать аллергические реакции.
  6. СОЭ – скорость оседания эритроцитов. Приобретает высокие значения, если в организме действует очаг воспаления.

Для каждого из этих параметров установлены свои диапазоны нормальных значений. Они различаются в зависимости от пола и возраста пациентов. Например, таблица нормальных значений гемоглобина для мужчин и женщин разных возрастных групп выглядит следующим образом.

Читайте также:  Если съесть конфету перед анализом крови

Здоровый образ жизни анализы крови

Но на этом сложности не заканчиваются. У женщин уровень гемоглобина зависит еще и от особенностей менструального цикла. А для беременных используются свои таблицы показателей.

Если человек придерживается вегетарианской диеты, сыроедения или безглютеновой диеты, это тоже отразится на показателях анализа.

Кроме того, существует еще и масса врожденных особенностей и случайных факторов. Поэтому с уверенностью сказать, являются ли полученные значения тех или иных параметров нормальными для конкретного человека, может только врач, который его наблюдает.

Биохимический анализ крови

Этот вид лабораторного исследования позволяет судить о здоровье различных внутренних органов. Он используется для диагностики очень широкого круга заболеваний эндокринной системы, сердечно сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, кроветворной системы, опорно-двигательного аппарата. Кроме того, он нужен для контроля эффективности того лечения, которое получает пациент.

Так как полный перечень показателей, которые могут определяться в рамках биохимического анализа, очень велик, лечащий врач, обычно выбирает несколько из них, которые необходимы в первую очередь, и назначает анализ на определение именно этих значений. Например, при гепатите необходимо наблюдать за печеночными пробами, включающими следующие показатели:

  • билирубин;
  • ЩФ — щелочная фосфатаза;
  • АЛТ – аланинаминотрансфераза;
  • АСТ – аспартатаминотрансфераза;
  • ГГТ – гаммагрутанилтрансфераза;
  • общий белок и альбумин.

Кроме этих стандартных параметров в анализ, могут включаться 5′-нуклеотидаза, иммунологические тесты, церулоплазмин, альфа-1-антитрипсин и другие.

Приблизительная таблица нормальных значений некоторых показателей, определяемых при биохимическом анализе, выглядит вот так:

Здоровый образ жизни анализы крови

К сдаче данного анализа необходимо тщательно готовиться, так как даже незначительное отклонение от правил приводит к искажению результатов. Анализ не будет точным в следующих случаях:

  • даже незначительное нарушение предписанного режима приема пищи;
  • употребление жирной пищи или алкоголя менее чем за двое суток до анализа;
  • физические или эмоциональные нагрузки накануне анализа.

Кроме того, если неопытный персонал лаборатории слишком сильно сдавит жгутом вену, из которой производится забор крови, это тоже отразиться на точности определения показателей.

Резус-фактор и группа крови

Состав крови каждого человека уникален, но в то же время есть немало факторов, которые являются общими для большого количества людей. Именно благодаря им становится возможным переливание крови, которое часто спасает жизнь.

Никто не может знать заранее, когда ему понадобится экстренное переливание крови, поэтому свою группу и резус-фактор необходимо знать каждому человеку. А для этого нужно сдать соответствующий анализ. Его достаточно сдать всего один раз, так как группа и резус-фактор не меняются на протяжении всей жизни человека. Исключение составляют только некоторые случаи пересадки костного мозга.

Расшифровка на гормоны

Гормоны – это особые вещества, которые вырабатываются железами внутренней секреции и служат для регулирования работы различных органов и целых систем. Для нормального функционирования человеческому организму необходимо использовать более ста видов различных гормонов. Самыми известными являются инсулин, тестостерон, эстроген, серотонин, мелатонин.

Методики и цены проведения анализов на конкретный гормон довольно сильно отличаются друг от друга.

Пример нормальных значений гормонов щитовидки.

Здоровый образ жизни анализы крови

Гормональный состав крови настолько сильно чувствителен к различным физическим и психическим факторам, что иногда вводит в заблуждение даже очень опытных врачей. Поэтому, если полученные значения сильно отклоняются от усредненной нормы, специалисты не спешат делать выводы, а назначают повторные анализы (иногда даже целую серию), чтобы убедиться, что имеет место настоящий сбой гормональной системы, а не реакция на случайные обстоятельства.

Анализ крови на сахар

Людям, страдающим диабетом, этот вид анализа приходится делать ежедневно, а иногда и несколько раз в день. А так как диабет на самых начальных стадиях может протекать почти бессимптомно (проявляя себя лишь повышенной жаждой, сильной тягой к сладкому и появлением слабости после еды), врачи настоятельно советуют всем здоровым людям сдавать тест на сахар каждые три года.

Если же у человека есть близкие родственники, страдающие диабетом, имеется избыточная масса тела, гипертония, то ему рекомендуется регулярно следить за уровнем сахара в крови. Причем делать это нужно, даже в том случае, когда человек придерживается здорового питания, так как в случае развития заболевания сахар будет повышен даже на голодный желудок.

Сегодня врачи используют несколько видов анализов на содержание в крови глюкозы:

  • лабораторный;
  • экспресс;
  • на гликированный гемоглобин;
  • проба с сахарной нагрузкой

Самым достоверным и подробным является лабораторный анализ.

Читайте также:  Анализ крови на биохимию билирубин алт аст

Здоровый образ жизни анализы крови

Экспресс-метод предназначен для самостоятельного проведения в домашних условиях. Прежде чем его проводить, необходимо тщательно ознакомиться с работой прибора и проконсультироваться с врачом. Плохая подготовка к анализу и неправильное хранение прибора и расходных материалов увеличивают погрешность определения результатов до 20%, что делает их полностью недостоверными.

Если показатели сахара колеблются в пределах 3,5 – 5,5 ммоль/л, то это считается нормой. Показатели 5,5 — 6,0 ммоль/л называются преддиабетическим состоянием. Если содержание глюкозы превышает 6,1 ммоль/л, то это уже позволяет поставить диагноз сахарный диабет.

Надеюсь, дорогие читатели, вы нашли в этой статье кое-что любопытное и полезное для себя. А теперь я приглашаю вас высказать ваше мнение в комментариях и поделиться с друзьями в социальных сетях ссылками на статью.

Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.

Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.

Вам так же может быть интересно

Источник

Здоровый образ жизни анализы крови

Мы часто слышим о том, что нужно регулярно проверять свое здоровье, даже если нет никаких жалоб. Ведь, если мы не видим проблему, то это еще не значит, что ее нет! Помочь выявить ее до того момента, как она станет причиной серьезного заболевания, могут анализы крови и расширенные медицинские тесты, считает сертифицированный тренер по здоровью, нутрициолог из Калифорнии и спикер Международного фестиваля спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPOFORUM Елена Айзенберг.

Здоровье

16.04.2019

«Ошибочно полагать, что, если вы питаетесь здоровой пищей, тополучаете все необходимые питательные вещества. Их дефицит на удивление распространен. Например, в одном недавнем научном обзоре отмечается, что от 30 до 50 процентов населения США испытывают дефицит витамина D», — рассказывает Елена.

ЕленаАйз.jpg

Какие анализы сдавать в первую очередь?

Елена: При обычной проверке врач назначает анализы крови, которые подобны датчику, выявляющему показатели заболеваний внутри тела, чтобы узнать, насколько хорошо работает ваш организм и диагностировать болезни, которые могут не иметь явных симптомов (например, диабет или болезни сердца). Совместно с Еленой Айзенберг мы подготовили список топ-7 анализов для женщин, которые особенно важны для определения состояния здоровья:

1. Анализ сахара в крови

Повышенный уровень глюкозы (сахара) в крови является признаком того, что ваш организм либо не вырабатывает достаточное количество инсулина — гормона, который перемещает сахар в клетки для выработки энергии, либо не использует инсулин эффективно. Высокий уровень сахара может указывать на то, что у вас диабет или преддиабет.

Необходимо проверять уровень глюкозы натощак или HbA1C (среднее значение уровня сахара в крови за последние три месяца) один раз в год или чаще, если у вас высокое кровяное давление.

2. Липидная панель

Данное исследование измерит уровни холестерина и триглицеридов для оценки риска сердечных заболеваний. Отметим, что женщины с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний или диабетом должны проходить тестирование регулярно один раз в год.

3. Щитовидно-стимулирующий гормон (ТТГ) и тест Т4

Щитовидная железа — это железа, которая вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ. Женщины чаще мужчин имеют недостаточную активность щитовидной железы (гипотиреоз) или сверхактивность (гипертиреоз). Тесты TSH и T4 измеряют уровень гормонов, чтобы убедиться, что ваша щитовидка работает правильно.

Проверьте свои уровни, если испытываете усталость, повышенный аппетит,чрезмерную чувствительность к холоду, мышечную слабость, если у вас ломкие волосы и ногти,вы набираете вес или не можете похудеть.

4. Витамин D (25-гидроксивитамин D)

Витамина D крайне необходим для прочности костей и других важных функций организма. От его дефицита чаще всего страдают пожилые люди, потому что с возрастом кожа перестает вырабатывать его столь эффективно, а также те, кто мало времени проводит на открытом воздухе.

5. Железо/ферритин, витамин B12, магний

Эти основные питательные вещества необходимы для оптимального функционирования организма, поэтому крайне важно, чтобы вы регулярно проверяли их уровни и пытались скорректировать, если они окажутся не оптимальны. Помочь значительно улучшить показатели и самочувствие помогут биологически активные добавки.

6. Биохимический анализ крови

Данный анализ всегда назначают при ежегодном медицинском осмотре в Америке, ведь он несет в себе много показателей: состояние электролитов и гидратации, функции почек, функции печени и клеток крови человека. Эти значения также говорят нам, если кто-то борется с острой или хронической инфекцией, имеет анемию или проблемы со свертыванием.
Например, когда мы смотрим на уровни ферментов печени, которые все еще рассматриваются в «нормальном диапазоне», но на верхнем уровне, мы можем сказать, что может быть проблема детоксикации или воспаления печени.

Читайте также:  Нормальные значения анализа крови пса

7. Маркеры воспаления: С-реактивный белок и гомоцистеин

С-реактивный белок — это маркер, который может указывать на уровень воспаления в вашем организме. Даже незначительное повышение уровня CRP связано с повышенным риском таких заболеваний, как сердечные заболевания и депрессии, а повышенные показатели могут указать на физическую травму, эмоциональный стресс, окислительный стресс, токсичность окружающей среды, аллергию, малоподвижный образ жизни или чувствительность к продуктам питания.
Гомоцистеин — это аминокислота, которая требует витамин B12 и фолат для очистки. Повышенный уровень указывает на множество факторов: риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, витаминный статус B, способность метилировать, способность детоксицировать и вырабатывать нейротрансмиттеры, а также способность выключать гены рака. Это очень важный маркер, для оценки состояния здоровья.

Будьте внимательны к своему организму, своевременно посещайте врачей, сдавайте анализы и держите здоровье под контролем!

Посетить семинар Елены Айзенберг и задать вопрос лично вы сможете на VII Международном фестивале спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2019, который пройдет в Москве на территории КВЦ «Сокольники» 8-10 ноября. Стань участником ярчайшего события осени 2019! #яидунаSNpro

www.snpro-expo.com

Источник

Клинический анализ крови.
Далее приведем значения основных показателей крови и вероятные причины отклонений от этих значений.

Гемоглобин
Гемоглобин (Hb) в анализе крови – это основной компонент эритроцитов, который транспортирует кислород к органам и тканям. Его определение имеет не только диагностическое, но и прогностическое значение, так как патологические состояния, приводящие к уменьшению содержания гемоглобина, ведут к кислородному голоданию тканей.
В норме содержание гемоглобина в крови:
женщины — 120,00 – 140,00 г/л (грамм на литр)
мужчины – 130,00 – 160,00 г/л

Повышение гемоглобина отмечается при первичной и вторичной эритремии, обезвоживании (сгущении крови), пребывании на больших высотах, чрезмерной физической нагрузке.

Снижение гемоглобина выявляется при анемии, гипергидратации (разбавлении крови).

Эритроциты
Эритроциты (Э) в анализе крови – красные кровяные клетки, которые участвуют в транспорте кислорода в ткани и поддерживают в организме процессы биологического окисления.
В норме содержание эритроцитов в крови:
женщины – (3,80-4,50) х 10^12/л
мужчины – (4,50-5,00) х 10^12/л

Увеличение (эритроцитоз) количества эритроцитов бывает при новообразованиях, поликистозе почек, водянке почечных лоханок, влиянии кортикостероидов, болезни и синдроме Кушинга, лечении стероидами. Небольшое относительное увеличение количества эритроцитов может быть связано со сгущением крови вследствие ожога, диареи, приема диуретиков.

Уменьшение содержания эритроцитов в крови наблюдается при, кровопотере, анемии, беременности, снижении интенсивности образования эритроцитов в костном мозге, ускоренном разрушении эритроцитов, гипергидратации.

Цветовой показатель
Цветовой показатель (ЦП) – это степень насыщенности эритроцитов пигментом гемоглобином.
В норме: 0,90-1,10.
Если он меньше 0,80 – гипохромная анемия.
Если 0,80-1,05 – эритроциты считаются нормохромными.
Если больше 1,10 – гиперхромная анемия.
При патологических состояниях отмечается параллельное и примерно одинаковое уменьшение как количества эритроцитов, так и гемоглобина.

Уменьшение ЦП (0,50-0,70) бывает при, железодефицитной анемии, анемии, вызванной свинцовой интоксикацией.

Увеличение ЦП (1,10 и более) бывает при, недостаточности витамина В12 в организме, недостаточности фолиевой кислоты, раке, полипозе желудка.
Для правильной оценки цветового показателя нужно учитывать не только количество эритроцитов, но и их объем.

Лейкоциты
Лейкоциты (L) – клетки крови, образующиеся в костном мозге и лимфатических узлах. Основной функцией лейкоцитов является защита организма от чуждых для него антигенов (в том числе, микроорганизмов, опухолевых клеток; эффект проявляется и в направлении клеток трансплантата).
В норме содержание лейкоцитов в крови: (4 — 9) х 10^9/л

Увеличение (лейкоцитоз) бывает при острых воспалительных процессах, гнойных процессах, сепсисе, многих инфекционных заболеваниях вирусной, бактериальной, грибковой и другой этиологии, злокачественных новообразованиях, травмах тканей, инфаркте миокарда, при беременности (последний триместр), после родов – в период кормления ребенка грудным молоком, после больших физических нагрузок (физиологический лейкоцитоз).

К снижению (лейкопения) приводит аплазия, гипоплазия костного мозга, воздействие ионизирующего излучения, лучевая болезнь, брюшной тиф, вирусные заболевания, анафилактический шок, болезнь Аддисона – Бирмера, коллагенозы, влияние некоторых лекарственных препаратов.

Источник