Расшифровка анализа крови на эстрадиол
Эстрадиол — это женский половой гормон, который оказывает существенное влияние на состояние репродуктивной системы и общее здоровье. В незначительном количестве он продуцируется и у мужчин, но его функция до конца не выяснена. Эстрадиол контролирует способность женщины к зачатию и вынашиванию ребенка, а также отвечает за ее красоту, сексуальность и стабильное психоэмоциональное состояние.
Эстрадиол считается основным половым гормоном группы эстрогенов, который вырабатывается в женском организме. Его синтез осуществляется благодаря процессу ферментации тестостерона, который выделяется эндокринной системой. У женщин эстрадиол продуцируется яичниками и в таком процессе задействован как фолликулярный аппарата, так и кора надпочечников. Для понимания того, что это такое гормон эстрадиол у женщин, следует рассмотреть его функциональное назначение. Он является представителем группы стероидных гормонов, которым принадлежит важная роль в регуляции обменных процессов в организме. Он синтезируется у обоих полов, а в детском возрасте его показатели находятся на одном уровне.
Структурная формула эстрадиола. Фото: mesyachnie.com
В период активного полового созревания содержание гормона у девушек повышается, а у парней сохраняется на прежнем уровне. Основной функцией эстрогена служит обеспечение полноценного функционирования репродуктивной системы женского организма. В выработке эстрадиола принимают активное участие как фолликулостимулирующий, так и лютеинизирующий гормоны, которые продуцируются передней долей гипофиза и плацентой.
Виды эстрогеновых гормонов
У женщин вырабатываются следующие виды эстрогенов:
- Эстрадиол. Основное его назначение — это сделать женщину красивой и привлекательной и особенно в период, благоприятный для наступления беременности. Выработка яичниками такого гормона завершается после наступления менопаузы, поэтому его концентрация снижается.
- Эстрон. Он считается вторым гормоном женского организма и используется организмом для синтеза эстрадиола. При наступлении менопаузы некоторая часть эстрона переходит в эстрадиол, поэтому его концентрация повышается. Гормон продуцируется как яичниками, так и жировой тканью. После менопаузы повышенное содержание эстрона в женском организме может вызывать развитие рака молочной железы.
- Эстриол. Это самый слабый гормон женского организма, который продуцируется плацентой в период беременности. У небеременных женщин такой гормон практически отсутствует.
Интересный факт! Признаком высокого содержания эстрогенов в женском организме и способности быстро зачать ребенка является светлый цвет волос.
В том случае, если у женщины повышен эстрадиол после 40 лет, то необходимо обратиться к врачу. Гормональные нарушения не только влияют на менструальный цикл, но и становятся причиной опухолевых процессов в организме.
За что отвечает эстрадиол у женщин
Половые гормоны не только контролируют работу репродуктивной системы, но и комплексно воздействуют на весь организм. От их содержания зависит привлекательность женщины, ее настроение и полноценная работа иных систем организма. Примерно до подросткового возраста уровень эстрадиола у обоих полов одинаковое. При появлении вторичных половых признаков возникают существенные различия между обоими полами, и содержание гормона у девушек возрастает. За счет активных веществ появляется тонкая талия, округляется грудь и бедра, а также уменьшается волосяной покров на теле. Для полноценной работы организма важна как норма гормона, но и правильное соотношение тестостерона и эстрадиола у женщин.
В организме гормону принадлежат следующие функции:
- принимает активное участие в формировании половых признаков;
- ускоряет процесс обновления костной ткани и мышц, повышает их выносливость;
- обеспечивает рост и нормальную работу матки при беременности и половом созревании;
- нормализует менструацию и контролирует ее становление у подростков;
- помогает восстановить деятельность гладких желез, а также мочевого пузыря и кишечника;
- повышает проводимость нервных тканей.
Кроме этого, благодаря эстрадиолу сосуды очищаются от скоплений плохого холестерина, что позволяет предупредить атеросклероз и восстановить показатели артериального давления. Гормон наделен анаболическим эффектом, то есть принимает участие в образовании более сложных соединений из простых.
Интересный факт! Эстрогены оказывают успокаивающее действие, поэтому в некоторых странах их дают мужчинам в тюрьмах. Считается, что с их помощью удается избежать вспышек гнева.
При содержании эстрадиола в организме в пределах норма женщина ощущает себя бодрой, здоровой и полной сил. В сочетании с тестостероном такой гормон отвечает за половое влечение у женщин. При нарушении его баланса в организме появляется общая слабость и беспричинная смена настроения, а также отсутствует сексуальное желание.
Норма эстрадиола у женщин (таблицы)
Узнать, что это такое эстрадиол и с помощью какого анализа можно выявить его уровень у женщин, рекомендуется у специалиста. Определить содержание гормона в женском организме можно по исследованию крови, которое проводится с соблюдением некоторых особенностей. Для определения точного уровня эстрадиола важно знать, на какой день цикла нужно сдавать женщинам кровь на исследование. В самом начале менструального цикла содержание гормона в организме минимальна, поэтому анализ может показать отклонение от нормы. К середине цикла и особенно перед выходом яйцеклетки из яичника его уровень возрастает.
Анализ на эстрадиол
Чаще всего анализ крови на эстрадиол проводится на 4-6 день цикла, а повторное исследование – на 21-23 день, после чего показатели сравниваются. Для получения точных результатов исследования необходимо проведение некоторой подготовки:
- за несколько дней до анализа крови нужно отказаться от жирных, копченых и мучных блюд, а также исключить алкоголь;
- проходить исследование следует утром натощак, но разрешается выпить немного воды;
- следует отказаться от проведения процедуры после рентгенологического исследования либо ректальных процедур.
С годами норма эстрадиола у женщин снижается и в период климакса составляет 19,7-82 пг/мл. См. таблицы: Норма гормона эстрадиол у женщин.
Таблица 1 — Норма эстрадиола. Фото: selogni.ru
Таблица 2 — Норма эстрадиола для беременных. Фото: yandex.ru
Пониженный эстрадиол у женщин
Специалисты выделяют несколько причин, которые могут спровоцировать понижение эстрадиола в организме:
- Слишком низкая масса тела. При снижении общей массы жира на 10-15% может ухудшаться общее самочувствие, нарушаться менструальный цикл и появляются проблемы с зачатием. Такие признаки указывают на пониженное содержание гормона в организме и решить проблему возможно лишь при возвращении к нормальному весу.
- Частые стрессы и переживания. В такой ситуации нарушается нормальная работа яичников и снижается выработка эстрогенов. В результате у женщины прекращается менструация и не происходит зачатия.
- Климакс. При таком естественном старении организма прекращается функционирование яичников и понижается синтез половых гормонов.
- Гиперпролактинемия. При новообразованиях в гипофизе может выделяться молоко из груди у небеременных и не кормящих женщин. Кроме этого, нарушается менструальный цикл и мучают постоянные головные боли. В редких случаях признаком пониженного эстрадиола становится гирсутизм и бесплодие.
- Генетические нарушения. При такой патологии у женщины в течение длительного времени отсутствует беременность, у нее отсутствует менструация и фигура имеет выраженные мужские очертания.
- Гипопитуитаризм. Для такой патологии характерно полное выпадение функции гипофиза и развивается она как результат серьезных инфекций. Характерным проявлением служит отсутствие волос на лобковой и подмышечной зоне и прекращение месячных.
Эстрадиол продуцируется всю жизнь и сильно влияет на состояние репродуктивной функции. Именно он определяет, сможет ли женщина зачать и родить ребенка. Симптомами повышенного эстрадиола у женщин служит выпадение волос, судорожный синдром, раздражительность и повышенная потливость.
Интересный факт! Эстрогены — это гормоны, заставляющие организм накапливать жир, поэтому многие животноводы добавляют их в корм для скота. Благодаря такому питанию животные в сельском хозяйстве стремительно набирают вес.
Низкий уровень эстрадиола у женщин опасен маточными кровотечениями и выкидышем, а также ранним старением. У женщины нарушается менструация, долгое время отсутствует беременность и преждевременно наступает менопауза.
Как повысить эстрадиол у женщин
Женщинам следует знать, как поднять эстрадиол. Усилить производство гормона можно с помощью правильного и полноценного питания. Необходимо снизить в рационе количество углеводов и минимизировать количество жира. Женщине рекомендуется делать акцент на те блюда, из которых организм сможет получить максимальное количество клетчатки и полноценных белков. Необходимо есть как можно больше овощей, фруктов, бобовых культур и льняное семя. Нормализовать уровень гормона удается при употреблении в пищу печени, говядины, тунца и молочнокислых продуктов.
Эффективным способом повышения пониженного эстрадиола у женщин считается гормональная терапия, но проводиться она должна под контролем врача. Лишь специалист может определить, какой именно лекарственный препарат поможет компенсировать дефицит гормона. При сильном отклонении от нормы назначаются специальные препараты, действие которых направлено на нормализацию уровня эстрадиола. Кроме этого, справиться с проблемой можно с помощью следующих средств:
- Премарин;
- Прогинова;
- Гемафемин.
После изучения результатов лабораторных исследований специалистом подбирается схема лечения, а в качестве дополнительных общеукрепляющих средств могут назначаться витаминно-минеральные комплексы. Важно знать, как можно повысить эстрадиол у женщин естественным путем. Нетрадиционная медицина для нормализации уровня гормона предлагает принимать травяные отвары в определенные фазы менструального цикла. Хороший эффект дает терапия такими растениями, как листья малины, семена подорожника, шалфей и клевер.
Повышенный эстрадиол у женщин
Нормальным явлением считается повышение гормона при оплодотворении и успешном зачатии. В иных же случаях причины того, что у женщины повышен эстрадиол, бывают следующими:
- опухоли яичников различного характера;
- поликистоз яичников;
- алкоголизм в хронической форме;
- новообразования в молочной железе;
- лишний вес или ожирение;
- гипертиреоз.
Повышенный эстрадиол у женщин. Фото: soviteh.ru
Иногда в некоторых случаях повышенный эстрадиол у женщин служит побочной реакцией на прием отдельных групп медикаментов, особенно с противосудорожным, противозачаточным и фунгицидным свойством. Указывать на дисбаланс гормона могут следующие симптомы:
- короткие либо наоборот, продолжительные менструации;
- головные боли;
- угревые высыпания;
- сбои в нормальной работе кишечника;
- бессонница;
- слишком болезненные менструации;
- повышенная чувствительность молочных желез.
Кроме этого, при повышении содержания гормона в крови отмечается одышка, отечность тканей, тахикардия и утомление при повышенных нагрузках.
Как снизить эстрадиол у женщин
При гормональном дисбалансе специалистом подбираются методы, направленные на понижение содержания гормона. Добиться желаемого эффекта удается за счет гормональных средств, которые назначаются женщине индивидуально. Проводятся необходимые исследования, оценивается общее состояние организма и определяется наличие заболеваний. Для восстановления баланса гормона в организме необходимо нормализовать свой вес.
Эстрадиол вырабатывается жировой тканью, поэтому избавившись от нее, получится понизить содержание гормона. Рекомендуется употреблять как можно больше продуктов, содержащих белок и омега-3 жиры. Лучше отдавать предпочтение растительной пище, ведь в мясе присутствует тестостерон, который в последующем перерабатывается в эстрадиол.
Кроме этого, может назначаться прием специальных препаратов, действие которых направлено на торможение процесса выработки эстрогена из тестостерона. Справиться с патологией удается с помощью рецептов нетрадиционной медицины, эффективность которых проверена многими поколениями. Женщине назначается прием препаратов на основе боровой матки и красной щетки.
Вывод
Эстрадиол относится к гормонам, контролирующим жизненно важные процессы, протекающие в организме. Важно поддерживать его на необходимом уровне и при наличии показаний принимать определенные меры. Сохранить гормональный фон удается при соблюдении правильного питания, поддержании здорового образа жизни и спокойной окружающей обстановки.
Источник
Эстрадиол – это один из женских половых гормонов, отклонение от нормы которого у женщин отрицательно сказывается на самочувствии. Таблица по возрасту и менструальному циклу помогает грамотно расшифровать анализ.
За что отвечает гормон
Эстрадиол – это один из наиболее активных половых гормонов женщины. Вещество относится к эстрогенам. Образуется эстрадиол в яичниках у женщин или в семенниках у мужчин. У будущих мам на раннем сроке беременности его синтезирует плацента.
У женщин эстрадиол отвечает за репродуктивное здоровье.
Именно благодаря его норме (в таблице), в соответствующем возрасте она имеет округлые формы, красивую кожу и волосы, высокий и мягкий голос. Медики досконально не изучили роль эстрадиола для мужчин, но сошлись во мнениях, что его недостаток приводит к заболеваниям половой и костной систем.
На рисунке представлена схема эстрадиола.
Функции эстрадиола в организме:
- Появление вторичных половых признаков: растительность на лобке, груди, жировых отложений на бедрах.
- Улучшение состояния кожи и волос.
- Формирование женского либидо.
- Формирования фолликула во время менструального цикла.
- Подготовка организма женщины к вынашиванию ребенка.
- Стимулирование кровообращения и роста матки во время беременности.
- Регулирование работы нервной системы.
- Выведение из организма «опасного» холестерина.
- Улучшение состояния костной ткани.
- Укрепление сосудов и стенок миокарда.
- Поддержание тонуса мочевого пузыря.
- Улучшение свертываемости крови.
Показатели в зависимости от возраста, фазы менструального цикла и беременности: таблица
Гормон эстрадиол, норма у женщин по возрасту (таблица) отражает в зависимости от развития репродуктивных способностей женщины.
| Возраст женщины | Норма, пг/мл |
| До 2 лет | Гормона в организме нет, в анализе его показатель – 0 |
| 2-3 года | Уровень незначительно повышается, максимально до 22 |
| 4-6 лет | 22 |
| 7-14 | Во время полового созревания уровень гормона повышается до 30 |
| 14-16 лет | 30-60 |
| 16-50 (менопауза) | 58-480 |
| Старше 55 (климакс) | Ниже 85, может падать до 0 |
Нормы гормона во время беременности
| Триместр беременности | Норма, пг/мл |
| Первый (0-3 месяц) | от 210 до 6300 |
| Второй (4-6) | от 800 до 19000 |
| Третий (7-9) | от 11800 до 37000 |
| После родов | от 23 до 139 (снижение в течение четырех суток после родов) |
Нормы гормона во время менструального цикла
| Период менструального цикла | Норма, пг/мл |
| Менструация (1-8 день) | от 68 от 1269 |
| Овуляция (9-14 день) | от 131 до 1655 |
| Лютеиновая фаза (15-29 день) | от 91 до 861 |
Роль гормона при беременности
Сразу же после зачатия количество эстрадиола начинает расти, его уровень нормализуется только после того, как плацента полностью сформирована и может самостоятельно продуцировать гормоны.
Роль гормона при беременности:
- Способствует росту матки во время развития малыша.
- Улучшает кровообращения в области половых органов будущей матери.
- Укрепляет костные ткани, подготавливает их к повышенным нагрузкам.
- Улучшает выносливость беременной женщины.
- Положительно влияет на настроение будущей матери.
- Улучшает свёртываемость крови за счет снижения количества холестерина.
Повышенный уровень эстрадиола не является патологией при беременности. В некоторых случаях это может провоцировать отеки. Низкий эстрадиол – это опасное для беременности состояние. Если у женщины изначально недостаток этого гормона, возможность зачать ребенка практически минимальна.
Низкий уровень гормона в начале беременности приводит к следующему:
- из-за недостаточного развития плаценты происходит выкидыш;
- плохое кровообращение и как результат – кислородное голодание эмбриона;
- недостаточное питание ребенка.
Взаимосвязь с менструальным циклом
Норма показателей эстрадиола у женщин изменяется на протяжении всего цикла. Это можно проследить с помощью таблиц по возрасту. Поэтому анализы при диагностировании различных заболеваний и патологий назначается в разные дни после менструации.
После того, как месячные заканчиваются, уровень гормона начинает быстро расти, а в яичниках формируется фолликул. Максимальный уровень гормона в крови наблюдается с началом овуляции. Это связано с тем, что возможность зачатия в этот момент максимальна, а гормон необходим для нормального развития беременности на ранних сроках.
После разрыва фолликула количество эстрадиола начинает постепенно снижаться. При обратном явлении можно говорить о начале беременности. Во время снижения уровня эстродиола гормон распадается на 2 других эстрогена: эстрон и эстриол. Изменяется количество вещества и в зависимости от времени суток: ночью его уровень ниже, чем днем.
Гормон при климаксе
Во время менопаузы снижается эстрадиол, нормы у женщин по возрасту, таблица отражает в зависимости от развития климакса. Эстрадиол может «падать» вплоть до нуля. Гинекологи рекомендуют в это время регулярно сдавать анализы, чтобы исключить заболевания, связанные с эндокринной системой.
Симптомы менопаузы, которые связаны со снижением уровня эстродиола:
- приливы;
- снижение либидо;
- отсутствие вагинальной смазки;
- хрупкость костей;
- нарушение или отсутствие менструации.
Мнения на счет уровня этого полового гормона расходятся у разных врачей. Большинство считает нормальным количество до 54 пг/мл, но некоторые относят к здоровому уровню – до 82 пг/мл. Если показатели гормона выше – это может говорить о каком-либо заболевании.
Исключить болезнь можно с помощью дополнительного анализа на другой женский половой гормон – эстриол.
Он вырабатывается только в период репродуктивного возраста женщины, наличие его в крови говорит о том, что менопауза не наступила и уровень эстрадиола может соответствовать уровню молодой женщины.
Снижение уровня гормона, причины
Существует большое количество причин снижения эстрадиола. К этому может привести не только заболевание, но и особенности жизни женщины.
- Использование гормональных препаратов в качестве контрацепции (это может как уменьшать, так и увеличивать концентрацию эстрадиола в крови).
- Проведение химиотерапии при лечении опухолей.
- Диеты. Для молодых женщин не рекомендуется полностью отказываться от продуктов животноводства и заниматься сыроедением.
- Злоупотребление алкогольными напитками.
- Курение.
- Угроза выкидыша или потеря ребенка.
- Работа, связанная с тяжелым физическим трудом.
- Занятия тяжелыми видами спорта.
- Воспалительные процессы в половых органах.
- Задержка в половом развитии.
- Гипофункция яичек у мужчин.
- Большое количество пролактина в крови.
- Нарушения работы гипофиза, которое сопровождается карликовостью.
Низкий эстерол может наблюдаться во время цикла, если фолликул не разрывается, а на его месте образовывается киста. После разрыва, как правило, уровень гормона резко возрастает. Поэтому врачи рекомендуют делать повторные анализы на протяжении всего менструального цикла.
Повышение уровня, причины
Увеличивать количество эстрадиола в организме могут следующие патологии и заболевания:
- Тяжелые заболевания печени, в том числе цирроз.
- Заболевания и расстройства работы щитовидной железы.
- Воспалительные заболевания яичников, матки, надпочечников. В случаях инфекционных заболеваний женской половой системы возможны временные скачки гормона.
- Злокачественные опухоли.
- Опухоли яичек (у мужчин).
- Ожирение.
- Алкоголизм.
К повышенному уровню гормона не всегда приводит заболевание. Высокий эстрадиол наблюдается при употреблении препаратов для гормонального лечения, а также при нерациональном питании и злоупотреблении средствами народной терапии.
Симптомы при пониженной концентрации гормонов
Существуют следующие признаки низкого уровня эстрадиола:
- серьезное нарушение репродуктивного здоровья: бесплодие, частые выкидыши на раннем сроке;
- синдром хронической усталости;
- тревожность во время сна;
- нестабильный эмоциональный фон;
- неприятные ощущения в области молочной железы;
- появление отеков;
- выпадение волос;
- ухудшение состояния кожи лица и ногтей;
- потеря веса;
- отсутствие месячных более полугода.
Симптомы при повышенной концентрации гормонов
Существуют следующие признаки высокого уровня эстрадиола:
- большое количество угрей, акне;
- лишний вес при соблюдении диеты;
- частые отеки;
- сильная утомляемость, нарушение эмоционального фона;
- нарушения менструации, наличие кровотечения, боли;
- появление отложений жира на ягодицах и груди, выпадение волос на лице и лобке, снижение либидо;
- боли в молочной железе;
- постоянное ощущение онемение и холода в пальцах рук и ног;
- боли в животе, расстройства пищеварения;
- нарушения сна;
- судороги.
Как провести исследование: анализы
Кровь на эстрадиол всегда сдается натощак. Не допускается употребление чая и кофе без сахара, любых напитков и соков. Если сильно мучает жажда, утолить ее можно небольшим количеством чистой воды.
Подготовка и сдача анализа на эстрадиол:
- За несколько дней нужно исключить курение.
- Накануне анализа рекомендуется не совершать физических нагрузок, отказаться от занятий любыми видами спорта.
- Обычно анализ проводится через неделю после начала менструации, но в некоторых случаях врач может назначать другие сроки.
- При необходимости анализ повторяется через 20 дней.
- Если женщина употребляет оральные контрацептивы, их нельзя употреблять в день сдачи анализа, а название и вид препарата сообщить лаборанту.
- За несколько дней до анализа нужно соблюдать половой покой.
- Сдавать анализы рекомендуется в одно и то же время, лучше всего с 8 до 10 часов утра.
При плановой диагностике результаты анализа готовятся от 3 до 5 дней. При экстренной ситуации, чаще всего при угрозе выкидыша, анализ может быть готов в течение суток. Способы повышения эстрадиола: диета и народная медицина Фитолечение низкого эстрадиола – это безопасный и полезный способ стабилизировать гормональный фон.
Рекомендуется применять следующие средства:
- Отвар шалфея. Употреблять средство необходимо с первых дней менструации – в это время шалфей наиболее благоприятен для женского организма. Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы залить кипяченой горячей водой (1 стакан) и настоять в течение 20-25 минут. Полученную жидкость нужно распределить на 3 приема и употребить в течение суток.
- Отвар красной щетки. В большую кружку горячей воды необходимо всыпать ложку красной щетки. Отвар томят на водяной бане несколько минут, не допуская закипания. После этого жидкость должна настояться не менее 1 часа.
- Настой сурепицы. На чашку горячей воды добавляется около 1-1,5 ст. л. травы сурепицы обыкновенной. Изготовление и употребления настоя аналогично рецепту с использованием шалфея.
Во время приготовления настоев и отваров нельзя использовать кипящую воду. После закипания ее необходимо оставить на несколько минут, пока температура не опустится до 80 градусов.
Можно и с помощью питания повысить эстрадиол.
Нормы у женщин по возрасту (таблица) можно поднять с помощью следующих продуктов:
- льняное семя;
- оливковое масло;
- бобы, в том числе соя;
- помидоры;
- капуста;
- свекла;
- абрикосы;
- мандарины;
- дыня;
- петрушка;
- тунец;
- коричневый рис;
- кофе;
- шоколад горький.
Как повысить при помощи медикаментов
Медикаментозные препараты используются при серьезном снижении уровня эстродиола. Рекомендуется принимать их в сочетании с витаминно-минеральными комплексами.
Для повышения гормона могут использоваться следующие препараты:
- Эстрадиола валерат (дипропионат). Синтетический аналог гормона. Препарат назначается не только при снижении уровня естественного эстрадиола, но и для улучшения самочувствия перед менопаузой, а также после удаления яичников.
- Премарин. В состав препарата входят гормоны группы эстрогенов. Рекомендуется использовать его для снижения симптомов менопаузы и заболеваний, сопутствующих ей. Также лекарство используют для коррекции гормонального фона при заболеваниях женской половой системы.
- Гемафемин. Является биологически активной добавкой, может использоваться для улучшения самочувствия женщины при гормональных расстройствах и тяжелых психоэмоциональных нагрузках. В качестве профилактического средства может назначаться при сниженном уровне эстрогенов для предупреждения раннего старения организма женщины.
- Прогинова. Препарат – источник синтетического эстродиола. Рекомендуется использовать его для профилактики истончения костной ткани в период менопаузы и после удаления яичников.
Как понизить, используя медикаменты
Снизить эстродиол труднее, чем его поднять.
При переизбытке женского полового гормона рекомендуется использовать следующие медикаменты:
- Тамоксифен. Препарат применяется для лечения рака и предракового состояния молочной железы у женщин. Регулярный прием препарата в меньшей дозе, назначенной врачом, приводит к снижению уровня эстрогенов.
- Оргаметрил. Содержит синтетический гормон гестоген, антагонист женских половых гормонов. Негативно влияет на овуляцию, предотвращает зачатие. Используется для контрацепции, отсрочки менструации и при обильных кровотечениях из матки.
- Мастодинон. Растительный препарат, который используется для лечения и профилактики мастопатии. Гомеопатическое средство отлично подходит женщинам, у которых уровень гормона повышен незначительно и приводит к болезненным ощущениям в груди и к ПМС.
- Индиол. Применяется для стабилизирования гормонального баланса. Может использоваться на начальных этапах лечения рака. Курс лечения повышенного эстродиола – от 3 месяцев до полугода.
Гормоны и здоровый образ жизни
Образ жизни – это один из показателей, которые напрямую влияют на гормональный фон каждой женщины. Курение – один из самых негативных факторов для эндокринного здоровья женщины. При повышенном и пониженном эстрадиоле запрещено курить даже в незначительном количестве.
Важное составляющее гормонального здоровья – спорт. При повышенном уровне эстрадиола рекомендуется заниматься силовыми видами спорта, тяжелой атлетикой, иметь высокую физическую нагрузку. Это способствует выделению мужских половых гормонов, которые являются антагонистами женским и снижают его уровень.
При сниженном количестве гормона предпочтение лучше отдать различным медитациям и йоге.
Женская эндокринная система во многом зависит от питания. При большом количестве эстродиола запрещено употреблять бобовые, особенно сою. Пиво является фито-гормоном, поэтому женщинам нельзя употреблять его в большом количестве. Разрешено пить только сухое красное вино не больше одного бокала в сутки.
Знание таблицы норм уровня эстрадиола у женщин по возрасту помогает узнать о приближающейся менопаузе, изменить образ жизни и скорректировать прием некоторых медицинских препаратов.
Видео о гормоне эстрадиоле, его нормальных показателях и способах нормализации
Как повысить уровень половых гормонов, советы специалиста:
Как применять гормоны и подробное описание эстрогенов:
Источник
