Можно есть перед анализом крови на калий

Можно есть перед анализом крови на калий thumbnail

Электролиты, входящие в состав плазмы крови, принимают участие во многих биохимических процессах. Проведение анализа на калий в крови производится в процессе диагностики различных заболеваний, а также для контроля эффективности проводимой терапии. Наличие этого микроорганизма в крови зависит от поступления его с пищей и степени его выведения из организма.

Несмотря на то, что концентрация веществ, называемых микроэлементами, достаточно низка, эти вещества играют важную роль в обеспечении жизнедеятельности организма. Поэтому анализ на содержание в крови того или иного микроэлемента является важным диагностическим обследованием. В частности, если уровень калия в организме понижен или повышен, то это не может не отразиться на состоянии здоровья.

Роль микроэлемента

Калий в организме выполняет очень важные функции, он принимает участие:

Проведение анализа на калий в крови

  • в процессе сокращения мышц, в том числе и сердечной мышцы;
  • в обеспечении проведения нервных импульсов;
  • в образовании ферментов и обеспечении процессов метаболизма белков и углеводов;
  • необходим для обеспечения нормальных функций почек;
  • поддерживает деятельность кишечника;
  • способствует поддержанию стабильного кровяного давления.

Этот микроэлемент представляет собой положительно заряженный ион. Калий находится, в основном, внутри клетки и выполняет свои функции в тесной взаимосвязи с натрием, который, напротив, находится преимущественно в межклеточном пространстве. В результате такого взаимодействия образуется калиево-натриевый «насос», обеспечивающий поддержание мембранного потенциала.

У беременных женщин потребность в калии повышается, так как к концу периода вынашивания существенно увеличивается общий объем крови. При недостатке калия у беременных женщин отмечается утомляемость, судороги в мышцах ног, сердечные аритмии.

Увеличивается общий объем крови

Показания

Назначить анализ на содержание калия в крови врач может, если имеются клинические проявления дисбаланса этого элемента.

Симптомы повышения

Проявления гиперкалиемии достаточно разнообразны, высокий уровень этого микроэлемента отражается на деятельности нервной и мышечной систем, функциях легких, почек и сердечной мышцы. Основные симптомы гиперкалиемии, то есть состояния при котором отмечается повышенный уровень калия в организме:

  • мышечная слабость;
  • параличи и парестезии;
  • чувство беспокойства;
  • снижение количества выводимой за сутки мочи, появление в моче белковых соединений, крови;
  • сердечные аритмии;
  • нарушения дыхания.

Совет! В том случае, если содержания калия превышает 10 ммоль/л, существенно возрастает риск остановки сердца.

Симптомы низкого уровня

Если норма содержания калия существенно снижена, то развивается состояние, называемое гипокалиемией. Оно проявляется следующими симптомами:

  • слабостью, утомляемость, дрожанием рук;
  • появлением шумом в сердце, снижением частоты сокращений;
  • появлением отдышки, влажных хрипов в легких;
  • нарушением деятельности ЖКТ (метеоризм, рвота);

Совет! В тяжелых случаях гипокалиемии развивается парез кишечника и его непроходимость.

  • обильным выделением мочи;
  • появлением непереносимости глюкозы.

Непереносимость глюкозы

Процедура

При появлении признаков дисбаланса калия в организме врач направит на анализ для выявления уровня содержания этого вещества. Проводится анализ с использованием пробы крови. Сдавать материал необходимо в утренние часы, строго натощак. Особой подготовки к исследованию не требуется, необходимо только исключить употребления накануне:

  • алкоголя;
  • жирной, пряной, маринованной пищи.

В лаборатории анализ на содержание калия может быть проведен:

  • методом титрования;
  • с использованием автоматического анализатора.

Совет! Использование автоматического анализатора позволяет получить более точный результат, поэтому предпочтительно проводить анализ именно этим методом.

Нормы и отклонения

При проведении исследования крови на содержания калия норма содержания этого микроэлемента для взрослых женщин и мужчин (в том числе и для женщин в период беременности) одинакова.

Нормы и отклонения

Референтные значения (в моль/л):

  • норма для младенцев в возрасте до года – 4,1-5,3;
  • норма для девочек и мальчиков до 14 лет – 3,4-4,7;
  • норма для подростков обоего пола старше 14 лет и взрослых мужчин, и женщин, в том числе для женщин в период беременности – 3,5-5,5.

Критические значения содержания калия для взрослых женщин и мужчин составляют:

  • менее 2,5 ммоль/л;
  • более 6,0 ммоль/л.

Повышенный уровень

Какие причины могу привести к тому, что критическая норма содержания калия окажется превышена?

В том случае, если анализ показывает повышенный уровень калия, это может быть обусловлено следующими состояниями:

  • избыточное поступление микроэлемента в организм;
  • снижение интенсивности вывода;
  • переход микроэлемента во внеклеточное пространство.

Избыточное поступление калия в организм могут спровоцировать следующие причины:

  • бесконтрольный прием препаратов с содержанием микроэлемента;
  • диета с повышенным содержанием калия;
  • переливание крови.

Часто повышенный уровень калия обусловлен недостаточностью функций почек, из-за чего нарушается вывод микроэлемента с мочой.

Вывод микроэлемента с мочой

Превышена норма содержания микроэлемента может быть при переходе калия из клеток в межклеточное пространство. Это состояние может быть вызвано:

  • глубокими ожогами;
  • ацидозом;
  • распадом опухолей;
  • уменьшением объема внутриклеточной жидкости – обезвоживанием, вызванным поносом, рвотой, обильным выделением пота и пр.

При очень высоком содержании калия необходимо применять срочные меры для спасения жизни человека. Чтобы снизить уровень микроэлемента в крови может быть проведен гемодиализ, внутривенно вводят бикарбонат натрия, смесь инсулина с глюкозой.

Причина пониженного уровня калия

Пониженный уровень

Если отмечается снижение уровня микроэлемента, то причины этого состояния могут быть связаны:

  • с длительным приемом диуретиков и некоторых других лекарств, а также хроническими болезнями почек. В этом случае снижение уровня обусловлено усиленным выведением микроэлемента из организма;
  • голоданием, длительным соблюдением низкокалорийной диеты;
  • проходящих лечение инсулином, глюкозой;
  • при некоторых видах анемии.

Итак, анализ на содержание калия в организме может быть назначен, если будут замечены симптомы на дисбаланс элемента. Если норма будет превышена или анализ покажет слишком низкий уровень содержания калия, то врач назначит соответствующее лечение для восстановления баланса.

Источник

Знаете ли вы, что для получения достоверных результатов анализов, к сдаче крови нужно подготовиться? Онлайн-лаборатория Lab4U написала для вас исчерпывающее руководство по тому, как сдать кровь.

Не забудьте: Сдача анализов крови требует соблюдения правил: процедуру обязательно должны проводить квалифицированные медицинские работники, знающие все нормы безопасности, а вы при этом должны находиться в эмоциональном и физическом покое. Также в наше время не принято брать кровь из вены шприцом, для этого есть специальная система с вакуумными пробирками — вакутейнер. Однако это еще не все. На итоговое заключение может повлиять ваш рацион, привычки и даже тренировки

Собираетесь сдать кровь в ближайшее время? Проверьте, есть ли рядом с вами онлайн-лаборатория Lab4U, закажите необходимые анализы и платите до 2 раз меньше! Постоянные скидки до 50% на большинство необходимых анализов!

Содержание

  • Что можно и нельзя перед общим анализом крови.
  • Что можно и нельзя перед биохимическими анализами: общая биохимия, свертываемость, глюкоза.
  • Что можно и нельзя перед анализами на гормоны: ТТГ, тестостерон, ХГЧ.
  • Что можно и нельзя перед анализами на инфекции: ПЦР и антитела.
  • Что и как может повлиять на результаты анализов?

Что можно и нельзя перед общим анализом крови

Пить: пейте воду в привычном количестве, а детям можно даже увеличить порцию за пару часов до сдачи крови. Это снизит вязкость крови и позволит легче произвести забор. Избегайте сладких напитков и алкоголя, алкоголь влияет на количество лейкоцитов, а выводится из организма только за три дня.

Есть: поешьте последний раз за 8 часов перед сдачей анализов. Лучше всего поужинать, а утром натощак приехать в лабораторию. Особенно нельзя жирную пищу, ведь она может привести к хилезу, что сделает образец совсем непригодным для исследования.

Читайте также:  Чем отличается анализ крови вич

Нагрузки: желательно отказаться от действительно тяжелых тренировок и большого стресса за день до анализа крови. Противопоказана баня, как и купание в проруби, все это будет влиять на итоговые показатели.

Что можно и нельзя перед биохимическими анализами: общая биохимия, холестерин, глюкоза

Пить: пейте как обычно, но следите, чтобы это была вода, а не сладкая газировка или алкоголь. За сутки желательно исключить кофе и чай.

Есть: перед биохимическим анализом крови больше всего ограничений на еду. За сутки до сдачи крови необходимо исключить из меню жирное (повлияет на показатели холестерина), сладкое в больших количествах, даже виноград (в биохимический комплекс входит измерение глюкозы), богатые пуринами продукты, такие как мясо, печень, бобовые (чтобы не ввести врача в заблуждение высоким уровнем мочевой кислоты). Сдавать обязательно натощак, последний раз можно поесть за 8 часов до процедуры.

Нагрузки: по-прежнему не рекомендуются пиковые нагрузки.

Лекарства: все необязательные лекарства необходимо исключить за неделю о сдачи крови. Но если у вас есть медикаменты, прописанные вашим врачом, которые невозможно отменить — не расстраивайтесь, укажите названия и дозировки на самом направлении.

Даже если вы были невнимательны и плотно позавтракали в день анализа — не расстраивайтесь. Вместо того, чтобы все-таки пойти сдавать кровь и оплатить результаты, которые могут быть неверными — перезапишитесь на следующее утро в Lab4U.Всего 3 клика и любой из наших медицинских центров будет ждать вас в удобное время. А 50% скидка на все биохимические исследования избавит вас от стресса!

Что можно и нельзя перед анализами на гормоны: ТТГ, тестостерон, ХГЧ

Пить: ограничений по воде нет.

Есть: как и все остальные анализы, гормоны желательно сдавать утром натощак. Плотный завтрак может повлиять на показатели гормонов щитовидной железы или сделать образец непригодным для анализа.

Нагрузки: гормоны человека реагируют на физические нагрузки и стресс очень заметно. От тренировки накануне у вас может измениться выработка тестостерона, стресс влияет на показатели кортизола и ТТГ. Поэтому, если вы сдаете кровь на анализы гормонов щитовидной железы, мы вам советуем максимально избегать нервов и суеты в утро анализа и накануне. В случае анализов на половые гормоны — исключите тренировки, баню, постарайтесь проспать достаточное количество времени.

Лекарства: для анализа на ТТГ, Т3, Т4 лучше исключить препараты йода за 2-3 дня до сдачи крови, рекомендуем проверить свои поливитамины, возможно в их составе есть йод.

Другое: не забудьте, что анализы на половые гормоны женщинам нужно сдавать в определенные дни цикла, обычно рекомендуется сдавать на 3-5 или 19-21 день менструального цикла, в зависимости от цели исследования, если лечащий доктор не назначил другие сроки.

Что можно и нельзя перед анализами на инфекции: ПЦР и антитела

Анализы на инфекции могут быть как определением антител в сыворотке крови, тогда на сдачу крови распространяются все общие правила подготовки, так и определением инфекций методом ПЦР, материал для которого берут методом урогенитального мазка.

Пить: не нужно увеличивать количество выпиваемой воды, пейте столько, сколько чувствуете жажду. Особенно не стоит пить алкоголь перед анализами на инфекции, он может послужить провокацией.

Есть: еда в меньшей степени влияет на результаты анализов по выявлению инфекций. Тем не менее, постарайтесь поесть не позже, чем за 4-5 часов до сдачи крови и все равно откажитесь от жирной еды.

Нагрузки: если вы сдаете кровь, то отмените тренировку, баню, сауну за день до процедуры. В случае урогенитального мазка это не так важно.

Лекарства: совершенно точно вы рискуете получить недостоверный результат анализа на инфекции, если начали принимать антибиотики до сдачи! Будьте внимательны, в случае уже начавшегося лечения, определение инфекций будет затруднено! С остальными лекарствами все как обычно — лучше отменить, если отменить нельзя — укажите названия и дозы на направлении.

Другое: урогенитальный мазок должен брать врач, поэтому не забудьте заранее записаться на процедуру на определенное время. Мужчинам перед взятием материала из уретры рекомендуется не мочиться в течение 1,5-2 часов. Недопустимо забирать материал у женщин во время месячных и в течение 3-х дней после их окончания.

Анализы на гормоны и инфекции могут стоить дорого, особенно если вы сдаете не один анализ и не один раз. Lab4U предлагает вам комплексные обследования со скидкой 50%.
Гормональный женский комплекс анализов
Гормональный мужской комплекс анализов
ИППП-12 (комплекс анализов методом ПЦР на 12 половых инфекций)

Что и как может повлиять на результаты анализов?

Почему мы так настаиваем на исключении еды и особенно жирной пищи перед сдачей крови? При нарушении этого правила ваш образец может оказаться непригодным для анализа из-за хилеза. Это состояние, когда в сыворотке крови превышено содержание триглицеридов (жировых частиц), она становится мутной и ее нельзя исследовать.

Алкоголь влияет на столько параметров крови, что перечислить их будет сложно. Это и глюкоза крови, и содержание эритроцитов, и содержание лактата в крови, и мочевая кислота. Лучше всего просто запомнить, что за 2-3 дня до анализа отказаться стоит даже от слабоалкогольных напитков.

Соблюдение этих несложных правил поможет провести точную диагностику и избежать повторных визитов в процедурный кабинет.

Источник

Можно есть перед анализом крови на калий

Одна из пользователей сервиса medikey.ru рассказала, как ей пришлось по требованию кардиолога шесть(!) раз за короткий срок пересдавать анализ крови на калий. Разбираемся.

Ненормальное значение концентрации калия в крови человека — это очень серьёзный «звонок». Низкий или высокий калий может убить человека, поэтому все действия по его коррекции должны быть предприняты незамедлительно.

Важно! Лабораторные нормы калия в крови (3,5 – 5,0 ммоль/л) достаточно строгие, и отклонение даже на 0,3-0,5 ммоль/л (в любую сторону!) может оказывать очень серьезное негативное влияние на состояние всего организма.

анализ на калий

Итак, в феврале 2016 года кардиолог в числе других показателей крови назначил пациентке анализ на калий. После первого же анализа он заставил пересдавать его снова и снова, пока не разобрался в ситуации окончательно.

Результаты анализов на калий в разных лабораториях (названия лабораторий в статье мы не указываем)

анализ на калий

В лаборатории №1 всегда были завышенные значения, которые требовали неотложного принятия мер (!!! вплоть до капельниц) по снижению уровня калия.

Сравнив данные лаборатории №1 с тремя другими лабораториями, кардиолог сделал заключение, что у пациентки калий в норме, а лаборатория №1 выдавала ложные(!) показатели.

В данном случае всё закончилось нормально, а ведь менее внимательный врач мог бы сразу назначить препараты по снижению уровня калия, что повлекло бы снижение его до закритических значений, что, действительно, привело бы к серьёзным последствиям.

Cовет! Никогда не оставляйте без внимания даже несильно повышенное или пониженное значение калия в вашем анализе. При наличии возможности, повторите анализ в другой лаборатории!

На заметку:

Симптомы и причины пониженного калия (гипокалиемия)

Читайте также:  Лейкоз общий анализ крови пример

При снижении калия менее 3,0 ммоль/л появляется выраженная мышечная слабость. При этом могут пострадать не только мышцы рук или ног (например, человек не может удержать в руке даже нетяжелые бытовые предметы – стакан, тарелку и т.п.), но слабость может поразить и дыхательные мышцы, и мускулатуру кишечника со всеми вытекающими тяжелыми последствиями. Кроме этого, у больных с атеросклерозом сосудов сердца или стенокардией даже при небольшом снижении калия могут развиться серьёзные аритмии, тахикардия.

Чаще всего низкий уровень калия бывает из-за неконтролируемого приёма различных лекарств и, в первую очередь, мочегонных, которые довольно широко используются при лечении гипертонии. Встречаются любители «погонять воду», назначая себе самостоятельно мощный диуретик фуросемид, что может обернуться тяжелым снижением уровня калия. Снижение калия происходит также во время сильной рвоты и поноса из-за обезвоживания организма.

Симптомы и причины повышенного калия (гиперкалиемия)

Высокий показатель «Калий» опасен, главным образом, нарушениями ритма сердца, вплоть до его остановки. Особенно опасен тот факт, что наступить остановка может без предварительных симптомов и расстройств, на фоне внешнего благоприятного состояния здоровья.

Причины гиперкалиемии могут быть истинные и ложные.

Основные истинные причины гиперкалиемии

1 — низкое выделение лишнего калия с мочой из-за тяжелой почечной недостаточности;
2 – приём медикаментов, повышающих или задерживающих калий (например, популярные безрецептурные обезболивающие; некоторые лекарства от гипертонии: энап, ренитек, лозартан, эгилок, беталок и т.д.); бисептол.

Ложные причины гиперкалиемии

Появление подобного пункта связано с тем, что анализ на калий является довольно чувствительным к соблюдению правил его выполнения в лаборатории. Все факторы, которые могут показать ложную гиперкалиемию, связаны с нарушением техники забора крови, поэтому – будьте внимательны! — такие ошибки в анализах на калий не редкость.

Анализ может показать повышенное содержание калия в крови, если:
— плечо во время забора крови длительное время (больше 2-3 минут) было стянуто жгутом;
— биологический материал неправильно хранился;
— забор крови произошел после ввода в организм препаратов калия;
— во время анализа была травмирована вена.

Крайне важно(!) определить причину повышения калия, поэтому обязательно сдайте анализ крови повторно, чтобы исключить лабораторную ошибку.

Источник

Кровь для большинства исследований берется строго натощак,
то есть когда между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее
8 часов (а желательно не менее 12). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром —
тоже еда, поэтому пить можно только воду.

За 1—2 дня до обследования желательно исключить из рациона
жирное, жареное и алкоголь.
Если накануне состоялось застолье,
анализы будут неточными, смысла в них мало. Час до взятия крови лучше не
курить.

Перед сдачей крови нельзя физически напрягаться (бег,
подъем по лестнице), нежелательно и эмоциональное возбуждение. Перед
процедурой следует отдохнуть 10—15 минут, успокоиться.

Кровь не следует сдавать сразу после рентгенологического, ультразвукового
исследования, массажа, рефлексотерапии или физиотерапевтических процедур.

Кровь на анализ сдают до начала приема лекарственных препаратов или не
ранее чем через 10—14 дней после их отмены. Для оценки контроля
эффективности лечения любыми препаратами целесообразно исследовать кровь
спустя 14—21 день после последнего приема препарата. Если вы принимаете
лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Перед сдачей общего анализа крови последний прием пищи должен быть не
ранее, чем за 3 часа до забора крови, так как после еды в крови повышается
количество лейкоцитов. Лейкоциты являются показателем воспалительного
процесса. На показатели красной крови (гемоглобин и эритроциты) прием пищи
не влияет.

Глюкоза (сахар) крови проверяется строго натощак.
Можно исследовать как кровь из пальца, так и венозную кровь. Нормы глюкозы в
капиллярной и венозной крови несколько отличаются. При завышенных
показателях глюкозы крови и для выявления скрытого диабета проводится
исследование крови с сахарной нагрузкой. Для определения, не повышался ли
сахар крови в последние три месяца, проводится исследование на
гликозилированный гемоглобин.

Для определения холестерина, липопротеидов
кровь берут после 12—14-часового голодания. За две недели до исследования
необходимо отменить препараты, понижающие уровень липидов в крови, если не
ставится цель определить в анализе эффект терапии этими препаратами.

Для определения уровня мочевой кислоты в
предшествующие исследованию дни необходимо соблюдать диету: отказаться от
употребления богатой пуринами пищи — печени, почек, максимально ограничить в
рационе мясо, рыбу, кофе, чай. Противопоказаны интенсивные физические
нагрузки.

Сдача крови на гормональное исследование проводится натощак
(желательно в утренние часы; при отсутствии такой возможности — спустя 4—5
часов после последнего приема пищи в дневные и вечерние часы). Накануне
сдачи анализов из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием
жиров, последний прием пищи должен быть легкий.

Кровь на инсулин сдается строго натощак в
утренние часы.

Перед сдачей крови на стрессовые гормоны (АКТГ,
кортизол) необходимо успокоиться, при сдаче крови отвлечься и расслабиться,
так как любой стресс вызывает немотивированный выброс этих гормонов в кровь
и выдачу неправильных результатов.

Требования к сдаче крови при исследовании на наличие инфекций
такие же, как при исследовании гормонального профиля
. Кровь
сдается натощак (в утренние часы или спустя 4—5 часов после последнего
приема пищи днем или вечером, причем этот последний прием не должен быть
обильным, а продукты с высоким содержанием жиров следует исключить из
рациона и накануне сдачи анализа). Результаты исследований на наличие
инфекций зависят от периода инфицирования и состояния иммунной системы,
поэтому отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В
сомнительных случаях целесообразно провести повторный анализ спустя 3—5
дней.

Исследование крови на наличие антител классов lgG, lgM, lgA
к возбудителям инфекций следует проводить не ранее 10—14 дня с момента
заболевания, так как выработка антител иммунной системой начинается в этот
срок.

Перед сдачей крови на вирусные гепатиты за 2
дня до исследования желательно исключить из рациона цитрусовые, оранжевые
фрукты и овощи.

Перед сдачей крови на коагулогические исследования
необходимо информировать врача о приеме препаратов, препятствующих
свертыванию крови (антикоагулянтов).

В данной статье рассмотрим все электролиты крови, к ним относятся:
железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, хлор.

Железо (Fe)

Железо участвует в процессе связывания, переноса и передачи кислорода.
Железо помогает крови насыщать органы и ткани жизненно необходимым
кислородом. Также железо участвует в процессах тканевого дыхания, играет
важную роль в процессах кроветворения.

Железо поступает в организм с пищей, усваивается в кишечнике и разносится
в кровеносные сосуды, главным образом в костный мозг, где образуются красные
кровяные тельца — эритроциты.

Норма железа в крови:

  • Дети до 1 года — 7,16—17,90 мкмоль/л;
  • Дети с 1 года до 14 лет — 8,95—21,48 мкмоль/л;
  • Женщины после 14 лет — 8,95—30,43 мкмоль/л;
  • Мужчины после 14 лет — 11,64—30,43 мкмоль/л.

Недостаток железа в крови приводит к снижению
гемоглобина и развитию железодефицитной анемии. Она вызывает разнообразные
нарушения в работе организма: снижение иммунитета, задержку роста и развития
у детей, повышение утомляемости, сухость кожи, бледность кожных покровов,
одышку, тахикардию, гипотонию мышц, расстройства пищеварения, отсутствие
аппетита и многие другие внешние и внутренние проявления.

Читайте также:  Анализ крови при орви что покажет

Потребность в железе у женщин почти в 2 раза выше, чем у мужчин, и
составляет 18 мг, поскольку значительное количество железа теряется во время
менструаций. При беременности железо должно поступать с пищей в количестве в
1,5 раза выше нормы, поскольку сывороточное железо — необходимый
микроэлемент и для матери, и для плода. Во избежание железодефицитной анемии
врачи рекомендуют женщинам во время беременности и в период кормления грудью
принимать препараты железа. Высока потребность в железе у детей, поскольку
железо требуется организму для роста.

Железа очень много в отрубях, морепродуктах, печенке, какао, яичном
желтке, семенах кунжута.

Избыток железа в крови может определяться при таких
заболеваниях, как: гемохроматоз (нарушение обмена железа); отравление
препаратами железа; гемолитическая анемия, гипо- и апластическая анемия,
В12-, В6- и фолиеводефицитная анемия, талассемия; нефрит (воспаление почек);
заболевания печени (острый и хронический гепатит); острая лейкемия;
отравление свинцом.

Повышение уровня железа крови может происходить
вследствие применения таких лекарств, как эстрогены, оральные контрацептивы
и некоторые другие.

Дефицит железа крови может быть симптомом следующих
заболеваний: железодефицитная анемия; авитаминоз В12; острые и хронические
инфекционные заболевания; опухоли (острый и хронический лейкоз, миелома);
острые и хронические кровопотери; заболевания желудка и кишечника;
гипотиреоз; хронические заболевания печени (гепатит, цирроз). Нехватка
железа может быть вызвана молочно-растительной диетой, приемом лекарственных
препаратов (андрогенов, аспирина, глюкокортикоидов и др.) и повышенными
физическими нагрузками.

Калий (K)

Калий содержится в клетках, регулирует водный баланс в организме и
нормализует ритм сердца. Калий улучшает снабжение мозга кислородом, помогает
избавляться от шлаков.

Содержание его в организме зависит от поступления калия с пищей,
распределения в организме и выведения (почками, потовыми железами,
кишечником). Больше всего калия в дрожжах, кураге, отрубях, изюме, орехах,
семечках, картофеле.

Норма калия в крови:

  • Дети до года 4,1—5,3 ммоль/л;
  • Дети от 1 года до 14 лет 3,4—4,7 ммоль/л;
  • Взрослые 3,5—5,5 ммоль/л.

Гиперкалиемия (повышенный уровень калия в крови)
является признаком следующих нарушений в организме: повреждение клеток в
результате гемолиза (разрушения клеток крови), тяжелого голодания, судорог,
тяжелых травм, глубоких ожогов; обезвоживание; шок; ацидоз (изменение
кислотно-щелочного равновесия организма в кислую сторону); острая почечная
недостаточность; надпочечниковая недостаточность; увеличение поступления
солей калия.

Также калий повышается при приеме противоопухолевых,
противовоспалительных препаратов и некоторых других лекарственных средств.

К дефициту калия могут привести эмоциональный стресс и физическая
перегрузка. Значительно снижают действие калия алкоголь, кофе, сахар,
мочегонные средства. Дефицит калия характерен для сластен и
в то же время для людей, увлекающихся диетами. Потеря веса может
сопровождаться слабостью и ослаблением рефлексов — это указывает на
значительный недостаток калия в крови. Восполнять недостаток калия возможно
с помощью правильного питания, больше употребляя калийсодержащие продукты.

Низкий калий в крови (гипокалиемия) — симптом и таких
нарушений, как: гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови); водянка;
хроническое голодание; продолжительная рвота и понос; нарушение функции
почек, ацидоз, почечная недостаточность; переизбыток гормонов коры
надпочечников; муковисцидоз; дефицит магния.

Кальций (Ca)

Кальций поддерживает нормальный сердечный ритм, как и магнии, и
способствует здоровью сердечнососудистой системы в целом. Участвует в обмене
железа в организме, регулирует ферментную активность и способствует
нормальной работе нервной системы, передаче нервных импульсов. Фосфор и
кальций делают кости крепкими, а зубы здоровыми. Кальций участвует в
свертывании крови, участвует в сокращении мышц. Чтобы происходило усвоение
кальция, в организме должно быть достаточно витамина D.

Главные источники кальция: творог, молоко, молочные продукты,
сыры, соевые, бобы, сардины, лосось, арахис, грецкие орехи, семечки
подсолнуха, зеленые овощи (брокколи, сельдерей, петрушка, капуста), чеснок,
редька. Важно отметить, что действие кальция может быть нейтрализовано
определенными продуктами питания. Антагонисты кальция
щавелевая кислота (содержится в шоколаде, щавеле, шпинате), большое
количество жира, фитиновая кислота (содержится в зернах) — мешают усвоению
кальция.

Почти весь кальций — это кости и зубы. Лишь 1 % кальция содержится в
сыворотке крови.

Норма кальция в крови:
2,15—2,50 ммоль/л.

Анализ на кальций назначается
для диагностики остеопороза, при болях в костях, заболеваниях мышц,
желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, онкологических
заболеваниях. Определение кальция в крови назначается и при подготовке к
операциям.

Повышенный кальций в крови (гиперкальцемия) может
вызываться следующими нарушениями: повышенная функция паращитовидных желез
(первичный гиперпаратиреоз); злокачественные опухоли с поражением костей
(метастазы, миелома, лейкозы); избыток витамина D; обезвоживание;
тиреотоксикоз; туберкулез позвоночника; острая почечная недостаточность.

Недостаток кальция в крови (гипокальциемия) может быть
при: рахите (дефицит витамина остеопорозе (истончение костной ткани);
снижении функции щитовидной железы; хронической почечной недостаточности;
дефиците магния; панкреатите; механической желтухе, печеночной
недостаточности; истощении; приеме противоопухолевых и противосудорожных
средств.

Дефицит кальция в организме проявляется судорогами мышц,
нервозностью, бессонницей.

Магний (Mg)

Магний необходим, для работы сердца, нервной и мышечной ткани; для обмена
кальция, витамина С, фосфора, натрия и калия. Магний важен для превращения
сахара крови в энергию. Особое свойство магния — он помогает предупреждать
стрессы и сердечные приступы. Магний и кальций поддерживают здоровое
состояние зубов. Магний помогает предупредить отложения кальция, камни в
почках и желчном пузыре.

Магния очень много в пшеничных отрубях, овсянке,
тыквенных семечках, какао-порошке, кунжутном семени, миндале, кедровых
орехах, арахисе и грецких орехах. Он есть в некоторых видах рыбы, картофеле,
бананах, различных фруктах. Магний из продуктов может не усваиваться при
приеме алкоголя или мочегонных средств, оральных контрацептивов и
эстрогенов.

Анализ магния крови — необходимый этап диагностики неврологических
патологий, почечной и надпочечниковой недостаточности, сердечной аритмии,
оценки состояния щитовидной железы.

Норма магния в крови
для взрослых 0,65— 1,05 ммоль/л.

Высокое содержание магния в крови бывает при:
обезвоживании; гипотиреозе; почечной недостаточности; надпочечниковой
недостаточности; передозировке препаратов магния.

Недостаток магния возникает при: нарушении поступления
магния с пищей (диеты, голодание); нарушении усвоения магния (рвота, диарея,
глисты, опухоли кишечника); остром и хроническом панкреатите; снижении
функции паращитовидной железы; гипертиреозе; хроническом алкоголизме; рахите
у детей; наследственном недостатке фосфора; избытке кальция; почечной
недостаточности (при повышенном выделении мочи); избыточной лактации.

Снижение содержания магния может быть следствием приема некоторых
лекарств (диуретиков и др).

При беременности дефицит магния может привести к
осложнениям: развитию токсикоза, выкидышу и преждевременным родам.

Натрий (Na)

Натрий играет важную роль в организме человека. Он необходим для
нормального роста, способствует нормальному функционированию нервов и мышц,
помогает сохранять кальций и другие минеральные вещества в крови в
растворенном виде. Натрий помогает предупреждать тепловой или солнечный
удар.

Источники натрия: соль, устрицы, крабы, морковь, свекла,
почки, телятина. Однако увеличить уровень натрия в крови легко, а уменьшить
— гораздо сложнее.

Анализ натрия назначается для диагностики заболеваний
желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников, при усиленной потере
жидкости организмом, обезвоживании.

Норма натрия в крови:
136—145 ммоль/л.

Натрий повышен (гипернатриемия) при: обезвоживании
организма; повышенной функции коры надпочечников; патологии гипоталамуса,
коме; задержке натрия в почках, повышенном мочеотделении при несахарном
диабете; переизбытке солей натрия; приеме некоторых медицинских пр?