Как влияет мед на анализ крови
Мед – один из самых полезных продуктов с высоким содержанием углеводов. Диетологи рекомендуют им заменять любые десерты, так как фруктоза, содержащаяся в меде, усваивается быстрее, чем традиционный сахар, и при этом в нем полностью отсутствуют жиры.
Современные исследования указывают на то, что употребление меда снижает уровень холестерина в крови и оказывает общеукрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему.
А как он влияет на вязкость крови? Действительно ли он разжижает ее? Поможет ли мед снизить плотность крови и уменьшить вероятность образования тромбов? Какой сорт наиболее полезный? Все ответы в статье.
Влияние продукта пчеловодства на кровь
Необходимо изначально разобрать, что в нем содержится и какое влияние эти микроэлементы оказывают на биохимический состав крови. В его состав, помимо фруктозы и воды, входят:
- минералы;
- ферменты (в частности, инвертаза, дистаза, которые косвенно регулируют липидный обмен);
- декстрины (являются продуктами неполного разложения крахмала);
- белки и аминокислоты (порядка 0,5%);
- фитонциды (являются частью пыльцевых зерен, которых в большинстве сортов меда содержится до 1,5%).
Как эти компоненты влияют на работу сердечно-сосудистой системы?
- Регулируют солевой обмен. Этому способствуют минералы. Они помогают снизить концентрацию натрия в крови, а вот калия – увеличить. Это как раз и снижает вязкость крови, улучшает работу мочеиспускательной системы (количество позывов в туалет, как правило, снижается, но и избытка жидкости в организме не возникает).
- Ферменты регулируют липидный обмен. Липиды же, в свою очередь, при избыточном количестве в организме становятся основой для тромбов.
- Фитонциды снижают концентрацию холестерина низкой плотности (так называемого «вредного» холестерина). Это тоже помогает снизить вязкость крови.
Однако чрезмерное употребление меда может и негативно сказываться на сердечно-сосудистой системы. Избыток глюкозы в крови приводит к образованию микроповреждений на внутренних стенках сосудов. Именно в тех местах в будущем могут сформироваться тромбы или холестериновые бляшки.
Итого, мед действительно снижает вязкость крови, хоть и не значительно. Но при этом подобный эффект наблюдается только при регулярном его употреблении. При нечастом – эффект слабо выражен.
Воздействие на сердечно-сосудистую систему
Ещё в 1964 году советские ученые Виноградов и Зайцев провели исследования о том, как влияет регулярное употребление меда на развитие гипертонической болезни.
Если говорить вкратце, то вероятность обострения болезни существенно снижается (почти на 45%, чего не всегда предоставляет традиционная медикаментозная терапия).
Но при всем этом отказ от дальнейшего употребления меда в большинстве случаев приводит к тому, что гипертония снова обостряется, резкие перепады артериального давления также возвращаются. Поэтому для сердечно-сосудистой системы мед полезен только в том случае, если его употреблять регулярно.
Какой сорт самый полезный?
Из всех сортов меда самым полезным считается падевой – такого мнения придерживаются практически все врачи.
Он по составу кардинально отличается от традиционного, так как пчелы его добывают не из растений, а из падали насекомых и экскрементов животных.
Звучит не очень приятно, но никакого неприятного привкуса у него нет. Но и стоимость такого продукта крайне высока – в 4 – 6 раз больше, нежели на тот же гречишный или акациевый.
Почему падевой считается «особенным»? Потому что у обычного меда порядка 95% — это сочетание воды, фруктозы и глюкозы. У падевого же всего 75 – 80% занимают эти элементы, все остальное – это сочетание фитонцидов, минералов, белковых соединений, аминокислот. При всем этом падевой мед относится к легко усваиваемым – его можно употреблять даже при хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
А какой еще мед является полезным для сердца, помимо падевого? Акациевый и липовый – их состав практически идентичный и отличается только композицией фитонцидов (которые как раз и придают ему особого аромата).
Пчеловоды утверждают, что пользу приносит только «зрелый» мед, своевременно собранный с пасеки. Как его отличить? Он более густой и с деревянной ложки практически не стекает. Можно взять данный «лайфхак» хозяйкам на заметку.
А есть ли «вредные» сорта меда? Таковых нет, но топленный продукт несет минимум пользы для организма. При нагреве до 65 градусов по Цельсию и выше он теряет большую часть своих полезных свойств, так как и ферменты, и некоторые минералы в такой среде распадаются на производные элементы. А наполовину разложившийся крахмал вообще в этом случае может образовывать канцерогенные сочетания (которые вызывают раковые опухоли). От топленного меда следует отказываться.
Как правильно употреблять?
Его следует употреблять в свежем виде, не растворяя в чае или других напитках (в том числе и в молоке).
При этом его следует есть небольшими порциями несколько раз в день. Употребление в больших количествах может спровоцировать резкий рост уровня глюкозы в крови (это особенно опасно при сахарном диабете, так как 1 столовая ложка такого продукта содержит 1 ХЕ).
Сколько его следует съедать ежедневно? Рекомендуемая порция (по мнению диетологов) – порядка 35 – 50 грамм в сутки, разделенных на 4 – 6 приемов.
При диабете нарушается процесс свертываемости крови, то есть, возникает патологически низкая её вязкость. Поэтому мед в таких случаях нередко рекомендуют вовсе исключать из рациона или употреблять специальный «диабетический».
3 лечебных рецепта
Судя по отзывам, самые простые и в то же время эффективные рецепты с медом для разжижения крови следующие:
- Со свеклой. Для приготовления потребуется смешать 10 частей тертой столовой свеклы, 3 части меда, 2 части синего лука, 0,5 частей тертого чеснока. Все это смешивается в стеклянной посуде, настаивается 2 суток в холодильнике. Принимать 3 раза в день по столовой ложке. Курс лечения – 30 дней, далее перерыв в 10 дней.
- С лимоном. Для приготовления потребуется 2 – 3 средних лимона. Их следует помыть под проточной водой, далее – вместе с кожурой пропустить через мясорубку. Далее добавить 0,5 литра меда и 2 зубчика чеснока (целых, не растирать). Настаивать при комнатной температуре сутки. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Курс – от 20 дней.
- С чесноком. 300 грамм чеснока мелко порезать, смешать с 1 литром меда. Настаивать в темном месте при комнатной температуре 1 неделю, ежедневно тщательно перемешивая смесь. Далее – процедить через несколько слоев марли, отжать. Готовое средство принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день – натощак и перед сном. Курс лечения – 3 недели.
Противопоказания
Противопоказанием для включения меда в рацион являются наличие следующих заболеваний:
- аллергия на пыльцу и некоторые фитонциды (возникает гиперреакция с появлением пятен на коже);
- гастрит или язвенная болезнь желудка в стадии обострения (а вот при ремиссии его наоборот – необходимо есть);
- сахарный диабет (есть можно, но в строго ограниченном количестве).
Также не следует употреблять мед малышам до 2 лет – этот продукт создает весомую нагрузку на пищеварительную систему.
Интересное видео
А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:
Заключение
Итого, мед поможет снизить вязкость крови, но только при регулярном его употреблении. Самый полезный для сердечно-сосудистой системы – это падевый, но его можно заменить акациевым или липовым. Главное – употреблять только качественный продукт, который не поддавался пастеризации или термической обработке.
Источник
Все хорошо знают, насколько полезным продуктом является мед. Его положительный эффект на кровь подтвержден не только сведениями народной медицины, но и отзывами благодарных пациентов.
Содержание:
Действие меда на кровь
Разжижение или сгущение
Очищение крови
Мед и холестерин
Действие меда на кровь
Продукция пчеловодства оказывает благотворное действие на состояние сердечно-сосудистой системы. В чем же это проявляется?
Благодаря схожести продукции пчеловодства с минеральным составом человеческой крови это натуральное средство очень быстро усваивается организмом. При этом входящие в его состав компоненты усваиваются более чем на 95%, улучшая при этом также и процессы пищеварения.
Продукция пчеловодства может эффективно использоваться при лечении различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. В качестве примера можно привести следующие из них:
- атеросклероз;
- гипертония;
- ишемическая болезнь сердца.
Металлы, присутствующие в составе меда, существенно уменьшают количество сахара в сосудах, а значит употребление данного целебного вещества будет особенно полезно для диабетиков.
Кроме того, это натуральное вещество, собранное крылатыми работниками пасечного хозяйства, также способствует адекватному протеканию процессов кроветворения.
Разжижение или сгущение
Какое действие оказывает мед на сердечно-сосудистую систему? Самое что ни на есть положительное и благотворное.
В чем же оно проявляется? Еще с древних времен считалось, что регулярное употребление данной популярной продукции пчеловодства в пищу способствует получению следующего положительного эффекта для здоровья:
- уменьшения количества холестерина в крови;
- расширения коронарных сосудов;
- укрепления сердечной мышцы.
Кроме того, продукция пчеловодства повышает количество гемоглобина в сосудах, а также нормализует артериальное давление.
Последователи народной медицины активно спорят о том, какие продукты разжижают, а какие наоборот сгущают красную жидкость, которая течет по человеческим сосудам. И как правильно выстроить свою диету при тех или иных диагнозах.
Считается, что мед относится к тем продуктам, который ее разжижают, поэтому слишком густая кровь может быть показанием для регулярного употребления данного продукта.
С другой стороны, некоторые врачи запрещают применять сладкую продукцию пчеловодства при наличии каких-либо проблем с сердечно-сосудистой системой.
В любом случае при принятии решения о приеме того или иного препарата необходимо тщательно проконсультироваться со своим лечащим врачом, а также внимательно следить за любыми малейшими изменениями в состоянии своего здоровья, чтобы быть готовым к ее своевременной корректировке.
Очищение крови
Можно ли очистить кровь с помощью продукции пчеловодства? Народная медицина с уверенностью утверждает на этот вопрос положительным образом.
Например, в ее арсенале существует популярный рецепт для очищения лимфы вашей сердечно-сосудистой системы. Для этого вам потребуются следующие ингредиенты:
- борщевая свекла;
- морковь;
- гранаты;
- клюква;
- лимоны;
- мед.
Каждый из перечисленных ингредиентов необходимо взять в количестве двух килограммов, а мед добавить в готовую смесь по вкусу.
Предварительно из каждого компонента необходимо отдельно выжать сок. Затем весь этот сок перемешивается между собой.
Свекольный сок необходимо готовить отдельно от других ингредиентов. Примерно за 3 — 4 часа до смешивания готового напитка он должен быть готов. В течение этого времени он должен стоять в холодильнике в специальной емкости с плотно закрытой крышкой.
Помните о том, что продукцию пчеловодства нельзя подвергать воздействию высоких или низких температур. В случае несоблюдения этой рекомендации он может просто потерять свои лечебные свойства.
Готовое лекарство для очищения ваших сосудов необходимо также хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде. Оптимальная дозировка для приема препарата — 50 миллилитров смеси.
Препарат можно разбавлять теплой водой для того, чтобы не подогревать его естественным образом, вытащив из холодильника.
Рекомендуется пить данное средство натощак на протяжении 10 дней, после этого 5 дней перерыв. Затем можно повторить курс лечения и завершить его только в том случае, когда смесь закончится. Очищать лимфу рекомендуется 2 раза в год, выбирая для этого межсезонье: осень и весну.
Для тех, кто боится приема лекарственных средств или биологических добавок, можно упомянуть, что данное вещество не относится к сильнодействующим средствам, поэтому скорее всего вы избежите возникновения побочных эффектов. Однако все-таки стоит провериться на возможное наличие индивидуальных противопоказаний к приему данного препарата, которые могут проявляться в аллергических реакциях.
Кроме того, следует строго соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема данного природного целебного средства. Так, для взрослого человека суточная дозировка сладккой продукции пчеловодства должна составить примерно 100 грамм, а при необходимости проведения лечебной терапии – не более 200 грамм.
Лучше всего разбить прием этого средства на три раза. При этом необходимо соблюдать следующие дозировки:
- 30 – 60 грамм утром;
- 40 – 80 грамм днем;
- 30 – 60 грамм вечером.
В лечебных целях продукцию пчеловодства лучше всего принимать, предварительно растворив ее в теплой воде. Таким образом вы существенно облегчите проникновение данного препарат непосредственно в кровь.
Чтобы данное средство лучше всасывалось, его следует принимать, ориентируясь на вас режим питания: или за полтора часа до приема пищи или через 3 часа после него. При применении максимальной лечебной дозы, рекомендуется полностью отказаться от употребления всех других сладостей.
Несоблюдение данного требования может привести к перенасыщению вашего организма углеводами, что, в свою очередь, может негативно сказаться на деятельности вашей поджелудочной железы.
Мед и холестерин
Холестерин — это вредное вещество. Однако известно, что с помощью применения продукции пчеловодства вы сможете эффективно уменьшить его количество в своих сосудах, что благотворным образом скажется на состоянии вашего здоровья.
Какое еще действие оказывает урожай, собранный на вашей пасеке, для вашего здоровья? Все зависит от разновидности этого сладкого вещества.
Так, боярышниковый сорт нормализует повышенное кровяное давление, а также используется при лечении аритмии сердца.
Гречишный сорт назначается при потери крови, так как он стимулирует ее дальнейшую выработку. При этом повышается уровень гемоглобина в вашем организме. Кроме того, данный сорт помогает при следующих заболеваниях:
- анемии;
- кровоизлияниях в мозг;
- кровоизлияниях внутрь клетчатки глаза;
- малокровии;
- гипертонии.
Помогает гречишный сорт и при желудочно-кишечных и кожных заболеваниях. Он является отличным антисептиком, а также богат железом, которое довольно легко усваивается организмом. Наиболее часто этот сорт употребляется при лечении малокровия, а также в случаях, когда проводится послеоперационное восстановление пациента.
Цветочный сорт или сорт разнотравья способствует разжижению крови. Кроме того, он благотворно влияет на состояние печени, а также регулирует обмен веществ и улучшает зрение. Также он является хорошим антисептиком.
Подсолнечниковый сорт является незаменимым для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, положительно влияя как на состояние сосудов, так и на тонус сердечной мышцы.
С его помощью происходит нормализация кровяного давление, а также расширяются кровеносные сосуды мозга. Кроме того, он положительным образом влияет на состояние нервной системы больного:
- оказывает успокоивающее действие;
- улучшает сон;
- снимает головную боль.
Эспарцетовый сорт существенно улучшает кровообращение. Применяется он и в гинекологии для остановки маточных кровотечений.
Кроме того, используется он и для лечения мочеполовой системы как для женщин, так и для мужчин. Можно использовать данный сорт и при онкологических заболеваниях. А благодаря содержанию провитамина А. также известного как каротин, его можно применять для профилактики и лечения глазных заболеваний.
Продукция пчеловодства оказывает очень благотворное влияние на состояние сердечно-сосудисто системы. И у вас есть огромный выбор для того, чтобы определиться с оптимальным для вас сортом для употребления в лечебных целях.
Как видите, сладкая продукция пчеловодства в целом оказывает благотворное влияние на состояние и функции кровеносной системы. Однако, если у вас есть какие-то диагнозы, то при принятии решения о приеме того или иного препарата необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Кроме того, существует огромное количество разнообразных сортов этого сладкого целебного средства. Делать предпочтение тому или иному виду этой продукции вы должны исходя из ее полезных свойств, а также вашего конкретного диагноза.
Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО
Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?
Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже ????
Вы получите: ???? Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»
Telegram Viber Vkontakte
или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru
Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО
Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?
Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже ????
Вы получите: ???? Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»
Telegram Viber Vkontakte
или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru
Источник
Стоит ли надеяться на полезный продукт? Или вовсе отказаться от него, если риск образования тромбов повышен? Ответы вы узнаете из исследования «Ура! Повара».
Мед — натуральный продукт с высоким содержанием углеводов. Объем сахаров в нем достигает 98 процентов, а основную их часть составляет фруктоза. Других компонентов в меде немного: в нем есть ферменты, минеральные вещества и витамины. Но, несмотря на малое содержание, они приносят существенную пользу организму.
Научными исследованиями подтверждены ранозаживляющая и противовоспалительная активность меда. Его рекомендуют употреблять при язве желудка для ускорения заживления слизистых оболочек и для лечения воспалительных заболеваний горла и ротовой полости.
Ферменты в составе продукта подавляют развитие патогенных микроорганизмов, их действие схоже с действием антибиотиков, но значительно мягче и безопасней для организма. А ученые из Пакистана выяснили, что мед снижает уровень холестерина в крови и оказывает общеукрепляющее действие на сердце и сосуды.
Мед улучшает состояние кровеносной системы, но как он влияет на саму кровь? Вот три факта о лечебных свойствах продукта.
1. В умеренном количестве снижает вязкость крови
Немного меда полезно для здоровья (Фото: pixabay.com)
Биологически активные компоненты, входящие в состав меда, стимулируют кровообращение. Минеральные вещества способствуют снижению в крови концентрации натрия и увеличению объема калия. Это делает кровь более жидкой и нормализует работу почек.
Ферменты в меде улучшают липидный обмен в организме. Благодаря этому уменьшается выработка холестерина печенью, что снижает его содержание в кровотоке, соответственно, и ее густоту. А фитонциды (микрочастицы пыльцы, сохраняющиеся в продукте) меняют соотношение липопротеинов в плазме: уменьшают количество липопротеинов низкой плотности и повышают — высокой плотности. Это способствует очищению крови от холестерина и ее разжижению.
2. В большом количестве — повышает
Мед содержит сахар, а потому в избытке вреден (Фото: pixabay.com)
Даже самый полезный продукт станет вредным, если есть его слишком часто и помногу. К меду это относится в первую очередь. Употребляя его в больших количествах, можно серьезно навредить организму, так как продукт почти на 100 процентов состоит из сахаров.
Избыток сахара в рационе, даже если он природный и не содержит сторонних примесей, опасен для кровеносной системы. Он повышает уровень глюкозы в крови, а она, в свою очередь, разрушает кровеносные сосуды изнутри. Глюкоза действует крайне агрессивно: она «разъедает» внутреннюю поверхность сосудов и оставляет на ней микроповреждения. На этом месте со временем формируются холестериновые бляшки и тромбы: так тело пытается «залатать» поврежденный участок.
Мед, как и любую сладость, стоит употреблять умеренно. В небольших количествах (до 30 граммов в день) и вместо других сладких продуктов, он будет полезен для крови и организма в целом. Замените им конфеты и печенья и ешьте вприкуску с чаем: растворять его в напитке не нужно, так как при высокой температуре биологически активные вещества в нем разрушаются.
3. Работает при регулярном употреблении
Мед должен быть на столе каждый день (Фото: pixabay.com)
Интересно, что эффект меда накопителен. Это доказал еще в 60-х годах советский академик и кардиолог Владимир Виноградов, лечащий врач Иосифа Сталина. Ученый проводил исследование о влиянии продукта на работу кровеносной системы при гипертонии. И пришел к неожиданному выводу.
Оказалось, что употребление меда на фоне повышенного артериального давления способствует его стойкому снижению, причем значительно эффективнее, чем при приеме лекарственных препаратов. Эффект развивается постепенно и сохраняется до тех пор, пока человек продолжает есть мед. Если отказаться от продукта, гипертония обостряется вновь. Поэтому для здоровья сердечно-сосудистой системы употреблять сладкое лекарство необходимо ежедневно.
Выбирайте натуральный зрелый мед: только качественный продукт, переживший естественные циклы ферментации и набравший зрелость принесет организму пользу. От молодого и прошедшего термическую обработку такой отличается густотой и насыщенным цветом. Полезны все виды меда, особенно липовый, акациевый и падевой.
Источник