Анализы крови креатинин норма у женщин
Норма креатинина в крови у женщин — биохимический показатель правильной работы почек. Что это за показатель, от чего зависит его уровень и о чем говорят отклонения от нормальных данных.
Креатинин: общая информация
Креатинин образуется в мышечной ткани в результате сложного процесса преобразования белков — механизма энергетического обмена.
Креатинин — токсический продукт распада. Попадая в кровь, он должен своевременно выводиться из организма с мочой, изменения показателей креатинина (в любую сторону) сигнализируют о нарушениях в работе почек.
Уровень креатинина напрямую зависит от объема мышц, поэтому его показатели у мужчин обычно выше, чем у женщин, у спортсменов — выше, чем у тех, кто спортом не занимается, и т. д.
Нормальные показатели креатинина у женщин
Норма креатинина у детей и подростков одного возраста одинаковая для мальчиков и девочек.
| Возраст, лет | Норма креатинина, мкмоль/л |
|---|---|
| Новорожденные до 1 года | 30-49 |
| 1-6 | 32-53 |
| 6-11 | 35-61 |
| 11-15 | 47-71 |
У взрослых нормальные показатели зависят от пола: для женщин они ниже, чем для мужчин.
Таблица нормы креатинина по возрасту у женщин:
| Возраст, лет | Норма креатинина, мкмоль/л |
|---|---|
| 16-20 | 51-81 |
| 20-50 | 50-97 |
| 50-60 | 55-88 |
| Старше 60 | 60-89 |
У мужчин средний уровень выше — от 74 до 110 мкмоль/л.
Показатель может незначительно колебаться под влиянием образа жизни — занятий спортом, рациона питания и т. д.
Отклонения от нормы: возможные причины
Небольшие физиологические колебания креатинина вызывают несколько факторов.
К повышению показателей приводят:
- спорт, особенно те виды, в которых результат напрямую зависит от набора мышечной массы (тем более применение специальных спортивных добавок);
- физический труд — та же тренировка;
- рацион питания с большим количеством белков, тем более белковые «безуглеводные» диеты;
- прием лекарств, например, некоторых противовоспалительных препаратов, антибиотиков и т. д.
- в 1 триместре беременности, особенно при сильном токсикозе;
- при диетах, ограничивающих употребление белка, например, вегетарианских;
- при резком снижении веса.
В этих случаях отклонения в показателях креатинина небольшие, достаточно устранить или скорректировать причину, и все придет в порядок.
Если отклонения значительные (десятки мкмоль), в течение долгого времени, то причины серьезнее, чем «перекосы» в образе жизни, и необходимо срочно обращаться к врачу, обследоваться и лечиться.
Патологические причины изменения уровня креатинина
Возможные причины того, что показатели креатинина не соответствуют норме:
- заболевания почек: почечная недостаточность, гломерулонефрит (поражение клубочков почек — гломерул, «разветвлений», которые фильтруют кровь), мочекаменная болезнь и т. д.;
- эндокринные нарушения;
- нарушения в сердечно-сосудистой системе;
- повреждения мышц при травмах, ожогах, хирургических операциях и т. д.;
- обезвоживание;
- кишечная непроходимость;
- злокачественные образования;
- сахарный диабет;
- лучевая болезнь, в том числе вследствие радиационной терапии;
- внутренние кровотечения.
Симптомы повышения креатинина: когда необходимо сдать анализ
При проблемах с почками проявляется ряд характерных симптомов:
- отеки;
- тянущие боли в пояснице;
- нарушение выделения мочи (мало или, наоборот, слишком много, изменение цвета и т. д.);
- повышенная сухость кожи;
- повышение артериального давления;
- утомляемость, мышечная слабость;
- одышка;
- нарушения сна;
- тошнота, тяжесть в желудке;
- спутанность, неясность сознания.
Если вас беспокоят подобные симптомы, немедленно обращайтесь к врачу.
Сдавать анализ на креатинин периодически нужно тем, у кого прежде уже были проблемы с почками. Если болезнь решит напомнить о себе, это поможет не пропустить момент и вовремя принять меры.
Профилактическое обследование показано женщинам при беременности и в период менопаузы (биохимический анализ крови рекомендовано делать раз в год).
Регулярно проверять уровень креатинина рекомендуют больным сахарным диабетом из-за риска развития почечной недостаточности.
Методы диагностики
Уровень креатинина измеряют в венозной крови.
К забору крови необходимо подготовиться: за 3 дня исключить физические нагрузки; за 2 дня — сократить употребление белковой пищи, прекратить прием лекарств (если это невозможно, предупредите врача).
Кровь сдают натощак, не менее чем через 9-10 часов после еды. Можно выпить немного воды без газа.
Стандартный анализ на креатинин — метод необходимый, но недостаточный. Для точного диагноза проводят дополнительные исследования:
- проба Реберга: пациент выпивает пол-литра чистой воды, идет в туалет, затем сдает кровь и еще через час — мочу;
- клиренс креатинина (от английского clearence — очищение): показатель скорости и качества работы почек по венозной крови и суточной моче;
- биохимический анализ крови: на креатин, мочевину, мочевую кислоту;
- общий анализ мочи: важные показатели — белок и лейкоциты;
- сравнительный анализ на азот и креатинин: баланс этих показателей помогает определить, где источник проблемы, — в почках или в работе сердца;
- анализ на уровень цистатина С: новый, более чувствительный маркер функции почек.
Важно помнить: разобраться в результатах исследований, учесть все факторы и особенности способен только врач.
Повышение креатинина: что делать
Повышенный уровень креатинина — симптом, а бороться надо с причиной.
Если дело в чрезмерных нагрузках или неправильном питании, скорректируйте образ жизни.
Сократите физические нагрузки, пересмотрите рацион — ешьте меньше животного белка, жирные сорта мяса замените телятиной или кроликом. Включите в меню больше овощей и фруктов, очень полезны каши, особенно гречневая.
Соблюдайте питьевой режим — не менее 1,5 литров в день, но только воды, а не сладких газировок, крепкого чая или кофе.
Народная медицина
Выводить креатинин из организма помогут испытанные народные рецепты — отвары, обладающие мочегонными свойствами:
- отвар шиповника. Свежие или сушеные ягоды заваривают, настаивают в термосе и пьют как чай;
- брусника. Ягоды или листья брусники заваривают кипятком, настаивают и принимают три раза в день;
- гранат. Сухие корочки заливают кипятком и пьют в течение дня;
- одуванчик лекарственный. Одуванчик — универсальное средство, в ход идут и цветы, и листья, и корни. Его заваривают как чай, свежую или сушеную зелень добавляют в блюда.
Будьте внимательны, не увлекайтесь: мочегонный эффект от старых добрых народных средств бывает очень сильным. Чтобы «брусничная вода» вам, как Онегину, «не наделала вреда», проконсультируйтесь с доктором.
Медикаментозная терапия
Если обследование выявило, что повышенный креатинин — симптом серьезных заболеваний, то нужны лекарства, которые приведут в норму процессы белкового обмена и помогут вывести токсичные продукты распада.
Таких препаратов несколько («Кетостерил», «Тринефрон», «Леспефрил» и т. д.), у каждого из них есть особенности при назначении и курсовом лечении — не пытайтесь разобраться в этом без специалиста.
Почки — очень чувствительный орган, при несвоевременном или неправильном лечении велик риск тяжелых последствий, когда поможет только гемодиализ или пересадка донорской почки.
Подводим итоги
Повышенный креатинин — сигнал опасности, который подает организм. Он проявляется при сахарном диабете, эндокринных нарушениях, патологиях почек.
Лучшая профилактика этих болезней — вести нормальный образ жизни, не бросаясь в крайности:
- избегать слишком сильных физических нагрузок, регулярно и полноценно отдыхать;
- правильно питаться: есть меньше соли и сахара, острого и жирного, не увлекаться диетами;
- отказаться от вредных привычек.
Относитесь к себе и своему здоровью ответственно: не запускайте проблему, не занимайтесь самолечением, при любых беспокоящих симптомах обращайтесь к врачу.
Будьте здоровы!
Источник
Итак, если в анализе крови повышен креатинин, что это значит, и как восстановить его значение? Предлагаем ответы на эти вопросы ниже.
Креатинин – это молекулярная структура, образующаяся в результате биохимической реакции белкового обмена. Его синтез в мышечной ткани происходит непрерывно.Выделение креатинина осуществляется мочевыделительной системой. Это позволяет использовать его как лабораторный маркер для оценки нормальной выделительной функции почек.
Креатинин образуется в результате метаболизма белков, участвующих в обеспечении энергетического обмена в мышечной ткани.
Следует подчеркнуть, что креатинин – это конечный метаболит, который не принимает участие в дальнейшем метаболизме. Его накопление в тканях опасно для здоровья человека. Сбои в обмене креатинина возможны на всех этапах: синтез, метаболизм или выделение. Поэтому важно разобраться, что означает повышенный креатинин в крови взрослого человека и как это лечиться.
Содержание
Креатинин в крови – норма
Креатинин не может полностью выводиться из организма человека, поскольку его синтез мышечной тканью процесс непрерывный. Определённая концентрация вещества постоянно находится в крови. При этом нормальное содержание во многом зависит от пола человека, его возраста, процентного содержания мышечной массы и степени физической активности.
У мужчин уровень креатинина выше, чем у женщин. Это обусловлено большей мышечной массой.
Для людей различных возрастов рассчитан интервал нормальных значений с учётом вышеперечисленных признаков. Если данные результата анализа попадают в интервал и отсутствуют клинические признаки патологий, то делается вывод о нормальном функционировании почек у человека. Превышение допустимых значений – повод для проведения дополнительных обследований с целью установления окончательной причины.
Нормальные значения для женщин (от 18-ти до 60-ти лет) от 53 до 97 мкмоль/л, для мужчин – 80 – 115 мкмоль/л.
Основная статья на данную тему: Норма креатинина в крови у женщин и мужчин в таблице
Почему женская норма креатинина отлична от мужской?
Причина заключается в физиологических особенностях образования и распределения вещества в организме женщин и мужчин. Процентное содержание мышечной массы у женщин несколько ниже, как и объем физических нагрузок.
На критерий также большое влияние оказывает беременность, во время которой его величина значительно снижается (особенно в первом и втором триместре).
Влияние также оказывает питание. Как правило, женщины ежедневно употребляют меньшее количество продуктов, содержащих животный белок.
При расшифровке результатов следует обратить внимание на факт употребления обследуемого пациента допингов для наращивания мышечной массы. Как правило, подобные продукты содержат креатинин.
Повышенный креатинин в крови – причины и лечение
Среди причин повышенного креатинина следует выделить те, которые указывают на патологические процессы в организме и те, что связанны с влиянием внешних факторов.
Рассмотрим причины повышения уровня креатинина в крови, указывающие на развитие заболеваний. При отклонении показателя от нормы в первую очередь следует провести скрининговое исследование по выявление патологий почек, поскольку повышенный креатинин в крови у женщин и мужчин один из симптомов:
- амилоидной дистрофии, возникающей на фоне сбоев в белковом обмене и аномального накопления белково-полисахаридных комплексов. Опасность заболевания в том, что оно сопровождается длительным скрытым этапом. При этом пациент из клинических признаков может обратить внимание на некоторую слабость и снижение работоспособности, что часто объясняет для себя обычной усталостью. Болезнь проявляется уже на стадии, когда можно выявить отёк почек и их дисфункцию;
- почечной недостаточности;
- угнетения нормальной работы почек как осложнение сахарного диабета. Возникает в результате пренебрежения правилами питания и дозировки инъекций инсулина или лекарственных препаратов;
- пиелонефрита – воспаление, чаще бактериальной природы. Поражается лоханка, чашечки и паренхимная почек;
- клубочкового нефрита, развивающегося вследствие аномального строения почек или инфекционного заражения бактериальной природы. Кроме этого, заболевание проявляется на фоне осложнения аутоиммунных или онкологических патологий, а также злоупотребления наркотиками;
- острого тубулярного некроза почечных канальцев – результат токсического воздействия лекарственных препаратов, сепсиса или стабильно низкого артериального давления. При отсутствии хронической почечной недостаточности тубулрный некроз протекает без проявления клинических признаков;
- гипертиреоза;
- лучевой болезни;
- КРАШ-синдрома;
- обширных травм (с повреждением мышечной ткани);
- акромегалии и гигантизма;
- сильного обезвоживания.
Повышенному содержанию креатинина способствует лечение препаратами, проявляющими нефротоксическое воздействие. К ним относят антибиотики из групп: аминогликозидов, сульфаниламидов, цефалоспоринов и тетрациклинов. А также барбитураты, салицилаты и препараты на основе мужских гормонов или соединений ртути.
Патологии, не связанные с почками
При выявлении нормального функционирования органов мочевыделения проводится обследование на другие заболевания. К причинам повышения концентрации креатинина в крови у женщин и мужчин относят сердечно-сосудистую недостаточность: инфаркт, левожелудочковую недостаточность сердца и поражение сердечной мышцы, не связанное с сердечными факторами.
Гипофиз
Нарушение секреции гормонов передней доли гипофиза: акромегалия и гигантизм. Это две возрастные разновидности одной патологии. Причины возникновения гиперфункции аденогипофиза:
- развитие опухоли железы;
- отравление токсичными веществами;
- инфекционное заражение головного мозга и отдельных его частей или тканей;
- черепно-мозговые травмы и сотрясения.
В этом случае повышенный креатинин в крови лишь один из многих симптомов. Однако следует стараться придерживать его величину в пределах нормы при помощи диеты и лекарств.
Щитовидная железа
Среди эндокринных заболеваний на уровень показателя оказывает влияние избыточное количество гормонов щитовидной железы. Гипертиреоз сопровождается ускорением процессов метаболизма и энергетического обмена. Происходит усиленная выработка креатинина из креатинфосфата, который не успевает фильтроваться почками и депонируется в крови.
Лучевая болезнь
Увеличение креатинина уже не симптом, а следствие лучевой болезни. Она возникает на фоне воздействия на организм человека губительных ионизирующих лучей. Тяжесть клинических признаков напрямую зависит от степени облучения. Следует обратить внимание, что последствия могут возникать как сразу после облечения, так и через промежуток времени (месяцы или годы).
Ожоги
Отклонение показателя от нормы в большую сторону фиксируется в результатах анализов у людей с обширными ожогами тела. У них происходит массивный некроз клеток и тканей, а их содержимое высвобождается в межклеточное пространство.
Мужские заболевания
В виду высокой чувствительности критерия ко многим внешним и внутренним факторам мужчинам следует пройти диагностику на заболевания простаты. Это также может стать причиной повышенных значений.
Спорт и обезвоживание
Относительное повышение критерия характерно для состояния обезвоживания человека. Происходит сгущение крови: снижение количества плазмы и увеличения числа форменных элементов. После восстановления организма следует провести повторный тест на уровень продукта превращения креатинфосфата.
Во время интенсивных занятий спортом и употребления большого количества мясных продуктов концентрация креатинина возрастает. Для чрезмерной физической активности человеку требуется большое количество энергии, получение которой происходит путём расходования молекулы АТФ. Что приводит к усиленному синтезу креатинина.
Для исключения погрешности в полученных данных следует внимательно подойти к изучению правил подготовки к сбору биоматериала. Среди них особое значение имеют ограничение физической активности перед анализом и сдача крови строго натощак.
Важно: ложноположительные результаты наблюдаются при повышении содержания в крови простых сахаров и мочевины. Что также следует учитывать при интерпретации результатов.
Способы лечения и коррекции повышенного креатинина
Прежде чем приступать к подбору лечения следует точно установить то, почему повышается креатинин в крови у конкретного пациента. Это принципиально важно, поскольку причин отклонения от нормальных значений достаточно много. При этом каждая из них требует применения конкретных методов лечения.
Что делать, если повышен креатинин в крови? В первую очередь пациенту необходимо пройти масштабную диагностику и установить точную причину. Не нужно заниматься самолечением и пытаться исправить содержание вещества самостоятельно при помощи методов нетрадиционной медицины. В лучшем случае – это бесполезно, в худшем – приведёт к ухудшению состояния здоровья и отсрочке подбора адекватных методов терапии. Что в перспективе значительно затруднит лечение и повысит вероятность проявления осложнений.
При патологии почек врач подбирает пациенту дозировку и длительность курса препаратами, восстанавливающими белковый метаболизм и ускоряющими процесс выделения нефротоксичных веществ из организма, антибиотиков (при пиелонефрите) и т.д.
Водный баланс
Для восстановления водного обмена и нейтрализации обезвоживания подбирается оптимальный объём жидкости. При этом важно учитывать фильтрационную возможность почек для каждого пациента в отдельности.
При сердечно-сосудистых патологиях лечение назначает кардиолог.
Пациенту с симптомами повышенного креатинина рекомендуется перейти на специальную диету. Следует на время снизить количество потребляемых мясных и белковых продуктов, а также соли. Состояние крайней степени повреждения почек требует перевода пациента на безбелковую диету. Её длительность определяется лечащим врачом.
Параллельно с этим следует скорректировать образ жизни и интенсивность ежедневных физических нагрузок. Известны случаи, когда показатель повышался исключительно на фоне физического стресса при отсутствии патологических причин.
Оценка эффективности выбранных методов стандарта: проводятся повторные тесты. Положительной считается тенденция по снижению концентрации содержания креатинина. Отсутствие положительной динамики – повод для коррекции выбранных терапевтических мероприятий или перерод на альтернативные методы.
Источник
Екатерина Смольникова
Практикующий врач-эндокринолог (Стаж 10 лет). Имеет большой опыт работы в частных и государственных клиниках России.
Задать вопрос
Последнее обновление — 22 августа 2018 в 15:36
Одним из показателей правильной работы мочевыделительной системы является креатинин.
Норма у женщин в крови меняется в соответствии с возрастом. Иногда повышение вещества бывает физиологическим и не требует лечения. Однако, длительно сохраняющийся высокий уровень свидетельствует о проблемах организма.
Что такое креатинин?
Креатинин представляет собой продукт обмена энергией в тканях. Он синтезируется мышцами, а затем проникает в кровяное русло. За что отвечает это вещество? Creatinine – важная составляющая реакции креатин-фосфата, без него невозможно осуществить энергетический обмен в тканях.
Поскольку он является продуктом распада, то действует на ткани токсически. Для нивелирования отрицательного влияния креатинина почки должны работать хорошо, чтобы вывести его из организма.
Чем больше масса мышц у человека, тем выше концентрация креатинина. В течение дня показатель остается постоянным, так как мышечная масса не меняется.
Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Креатинин
Норма креатитнина у женщин в крови (таблица)
Норма вещества у женщин и мужчин отличается из-за разницы мышечной массы. У представителей сильного пола концентрация вещества выше. Кроме того, на креатинин влияет возраст, занятия спортом, диета. Однако, вес эти факторы создают незначительные различия в показателях.
Существенное отклонение от нормы показывает, что почки функционируют ненормально.
Нормы креатинина у женщин по возрасту представлены в таблице:
| Возраст | Количество в мкмоль/л |
|---|---|
| До 12 мес | 55-99 |
| От 12 мес до 5 лет | 31-52 |
| От 5 до 12 лет | 34-60 |
| От 12 до 16 лет | 48-70 |
| От 16 до 20 лет | 51-81 |
| После 20 лет | 50-97 |
| После 50 лет | 55-88 |
| После 60 лет | 60-89 |
У мужчин показатели колеблются в районе 75-110 мкмоль/л. У профессиональных спортсменов количество выше, а в пожилом возрасте уровень снижается до 65-90.
Отклонения уровня креатинина от нормы
На уровень вещества у женщин оказывают влияние следующие факторы:
- Беременность (креатинин снижается в первом семестре).
- Занятия спортом, особенно силовыми видами увеличивают уровень вещества.
- Употребление большого количества белковых продуктов. В мясе содержатся продукты распада белка, поэтому при белковой диете креатинин крови несколько увеличивается.
- Употребление спортивных добавок (Креатин) для набора мышечной массы.
- Прием некоторых лекарств (антибиотиков, жаропонижающих, НПВС).
- Тяжелая физическая работа способствует увеличению креатинина.
- Резкое снижение креатинина бывает при жестких диетах, стремительной потере веса, сильном токсикозе беременных.
Во всех вышеперечисленных случаях отклонение от нормы является физиологическим и не требует корректировки. После устранения провоцирующих факторов, например, при нормализации питания, отдыхе, отмены лекарств все приходит в норму.
Патологические изменения
Повышение креатинина может возникать по патологическим причинам. В этом случае отклонение от нормы бывает на несколько десятков мкмоль. Этому способствуют следующие патологии:
- Серьезные повреждения мышц (травмы, гангрена, ожоги).
- Почечная недостаточность.
- Гломерулонефрит.
- Обезвоживание.
- Непроходимость кишечника и мочевых каналов.
- Внутренние кровотечения (например, при язве желудка).
- Опухоли.
- Эндокринные патологии (гипертиреоз).
- Лучевая болезнь.
- Сахарный диабет.
- Мочекаменная болезнь.
Симптомы повышенного креатинина у женщин
При значительном повышении уровня вещества появляются симптомы, характерные для почечной дисфункции:
- Боли внизу поясницы.
- Нарушенный диурез (выделение мочи). При этом может выделяться слишком много или слишком мало урины.
- Повышенное артериальное давление.
- Чрезмерная утомляемость.
- Плохой сон.
- Отечность.
Чем опасен повышенный уровень?
В сложных случаях могут присоединиться тошнота, рвота, одышка, спутанное сознание, судорожные приступы.
Диагностика
Для определения концентрации вещества проводят анализ на креатинин. Для этого проводят забор крови из вены. Чтобы результаты исследования были максимально достоверными, необходимо подготовиться к сдаче анализа:
- За 9-10 часов отказаться от пищи. Допускается небольшое количество негазированной воды.
- За 2 дня рекомендуется снизить количество белковых продуктов в рационе, чтобы не было ложноположительных результатов.
- За 3 дня стоит прекратить физические тренировки.
- Необходимо отменить прием лекарств хотя бы за 2 дня до исследования. Если это невозможно, то нужно предупредить об этом врача.
Зачем берут кровь на креатинин?
По одному анализу невозможно установить точный диагноз. Более точно определить причину гиперкреатинемии помогут дополнительные исследования:
- Измерение клиренса креатинина. Оценивается скорость прохождения вещества сквозь почки и степень его выведения. По данным исследования делается оценка функций почек. В качестве биологического материала выступает суточная моча или венозная кровь.
- Проба Реберга. Это измерение минутного диуреза. Пациент выпивает поллитра воды, затем сдает мочу. Эта моча не исследуется, анализу подвергается урина, выделенная через час. В течение часа также проводят забор крови.
- Биохимия крови. Индикаторами работы почек выступают: мочевина, креатин, мочевая кислота).
- Анализ мочи, который показывает отклонение в работе почек. При повышенном креатинине в моче будет присутствовать белок и лейкоциты.
- Баланс азота и креатина. Если повышена концентрация обоих веществ, это свидетельствует о серьезных патологиях почек. При низком уровне азота и высоком креатине «виноваты» не почки, а обезвоживание организма или сердечная недостаточность.
- Анализ на скорость клубочковой фильтрации при помощи оценки количества цистатина.
При расшифровке результатов принимают во внимание показатели всех исследований.
Важно! Один анализ на креатинин не способен вовремя диагностировать ОПН, так как значительное отклонение от нормы обнаруживается уже при потере половины почечных функций. Данное исследование является важным для определения стадии хронической недостаточности почек.
Видео
Кому и когда сдавать анализ на креатинин?
Проходить анализ на креатинин следует при вышеперечисленных сипмтомах. Кроме того, профилактическое исследование показано в таких случаях, как:
- Если у пациента имеются болезни почек, тогда обследование поможет вовремя обнаружить прогрессирование болезни.
- Беременность. Анализ позволит отличить физиологическое повышение от патологического.
- Сахарный диабет. Обычно при данном заболевании развивается диабетическая нефропатия, приводящая к почечной недостаточности. Поэтому врачи рекомендуют пациентам отслеживать показатели креатинина уже через 3-4 года от начала болезни.
- Женщинам в период менопаузы. В этом возрасте повышен риск появления различных заболеваний, в том числе патологий почек. Поэтому пациенткам рекомендован ежегодный биохимический анализ крови.
Как понизить уровень креатинина в крови?
Если причиной высокого уровня является физиологический фактор, то нормализовать показатели нетрудно. Это достигается с помощью диеты, режима дня, отдыха. Из рациона временно исключают или снижают количество белковых продуктов: мяса, рыбы, птицы, яиц.
Также следует отказаться от жареной, острой, копченой, пряной пищи, кофеинсодержащих напитков. В меню увеличивают содержание растительной пищи, особенно сырых овощей, фруктов, ягод.
Обязательно соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 л воды в сутки). Спортсменам нужно снизить количество и интенсивность тренировок, побольше времени отводить на сон.
Народные средства
Нормализовать показатели возможно при помощи народных средств, предварительно проконсультировавшись с врачом. Обычно применяют лекарственные травы с мочегонным эффектом.
Народные рецепты:
- Отвар коры дуба и толокнянки. Две ст ложки сырья залить кипятком, настоять, процедить. Принимать по 12 стакана 3 раза в день.
- Отвар шиповника. Сушеные ягоды залить кипятком и настоять в термосе в течение нескольких часов. Употреблять вместо чая.
- Отвар березовых почек и дубовой коры. Ложку травы заливают кипятком, томят на медленном огне 5-10 минут, пьют по 12 стакана 2-3 раза в сутки.
- Брусничный лист. 50 гр сухого листа запарить кипятком, готовить на водяной бане 30 минут, остудить. Принимать по 1-2 ст ложки несколько раз в день.
- Гранатовые корочки. В термосе залить кипятком 2 ст л сырья, настоять и пить в течение дня.
Лекарственная терапия
Если причиной отклонений от нормы являются серьезные заболевания, то необходимо прибегнуть к лекарственной терапии. Назначают препараты, нормализующие белковый обмен и процесс выведения продуктов распада белка (Леспефрил, Кетостерил).
Леспефрил
Кетостерил
При тяжелой недостаточности почек проводят гемодиализ. Его осуществляют в медицинских центрах, имеющих специализированное оборудование. Иногда единственным выходом остается трансплантация донорской почки.
Профилактика повышенного креатинина
Профилактика увеличения концентрации креатинина заключается в предотвращении заболеваний, при которых данное вещество в крови повышается. Это, прежде всего, профилактика ОПН и ХПН, сахарного диабета, эндокринологических патологий. К профилактическим мерам относятся:
- Поддержание нормального веса.
- Правильное питание.
- Физические нагрузки средней интенсивности.
- Предотвращение травм мышц.
- Отказ от вредных привычек.
- Нормализация режима труда и отдыха.
- Прием витаминов.
Повышенный креатинин является первым признаком неполадок в выделительной системе. При этом по одному веществу невозможно поставить диагноз.
Для определения причины отклонения от нормы проводят дополнительные исследования. Пациентам с хроническими дисфункциями почек и сахарным диабетом рекомендован регулярный контроль уровня креатинина.
Загрузка…
Источник
