Анализ крови на биологический возраст

Белозерова Л.М. Определение биологического возраста по анализу крови // Клиническая геронтология. — 2006. — Т. 12, №3. — С. 50 – 52.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА ПО АНАЛИЗУ КРОВИ

Л.М.Белозерова

Реферат

У 215 человек в возрасте 20 — 99 лет определены показатели общего и биохимического анализов крови. Созданы тест — программы и разработан метод определения биологического возраста по анализам крови. Установлено, что в каждой возрастной группе выявляются три субпопуляции – люди с замедленным, средним и ускоренным темпом возрастных изменений. Предлагаемый метод определения биологического возраста включает в себя стандартные общепринятые показатели исследования крови.

Ключевые слова: метод, биологический возраст

Key words: method, biologic age

Проблема биологического возраста является ключом для изучения влияния времени на изменения организма на всех этапах индивидуального развития от рождения до смерти, объединяемых термином онтогенез.

В лаборатории онтогенеза Пермской медицинской академии разработаны семь методов определения биологического возраста, применяемых в геронтологии [1,2,3]:

· метод определения биологического возраста по физической работоспособности,

· метод определения биологического возраста по умственной работоспособности,

· метод определения биологического возраста по физической и умственной работоспособности,

· метод определения биологического возраста по биоэлектрической активности головного мозга,

· метод определения биологического возраста по антропометрии,

· метод определения биологического возраста по ЭХОКГ,

· метод определения биологического возраста по спирографии.

Все методы требуют дополнительных исследований пожилых и старых людей. Но существуют методики обследования, которые применяются в клинической практике наиболее широко – это общий и биохимический анализы крови. В данной ситуации врачу не надо проводить никаких дополнительных измерений.

Цель работы — создание метода определения биологического возраста по показателям крови.

Характеристика групп обследуемых

Для обследования отбирались люди методом случайной выборки.

О состоянии здоровья испытуемых судили по анамнестическим данным, результатам предварительного медицинского осмотра и анализу историй болезней. Исключались из выборки те, кто имел в анамнезе инфаркты миокарда, инсульты и другие состояния декомпенсации физиологических систем.

Нами использована следующая возрастная классификация: зрелого (20-29 лет), пожилого (60-74 лет), старческого (75-89 лет) возраста и долгожители (90 лет и старше).

Всего обследовано 215 человек мужского пола.

Методы исследования

Анализировались общий и биохимический анализы крови, проводимые в классическом варианте.

Для определения биологического возраста использовались показатели – моноциты (М), реакция оседания эритроцитов (СОЭ), общий белок (ОБ), мочевина (М1), креатинин (К).

Результаты

На основании метода множественной линейной регрессии разработаны следующие формулы для определения биологического возраста (БВ) и должного биологического возраста (ДБВ) по крови в условных годах.

Формула биологического возраста:

БВ = 91,1512-1,17*М+0,5683*СОЭ-0,4346*ОБ+2,2088*М1-0,6613*К

R = 0,53; P<0,001

Формула должного биологического возраста:

ДБВ =53,2891+0,2793*ХВ

В приведенной формуле значения вычисленных коэффициентов определяются абсолютной величиной, их корреляцией с хронологическим возрастом и взаимной корреляцией (долей их независимого информационного вклада).

Уравнение имеет достоверный коэффициент множественной корреляции с хронологическим возрастом, что свидетельствует о возможности использования информации, включенной в данную модель биологического возраста, для оценки скорости развития возрастных изменений в периоды зрелости и старения [4,5,6,10,11].

Математическая модель множественной регрессии открывает возможности определения среднего биологического возраста сопоставляемых групп населения, различающихся по полу, образу жизни, географическому положению, наличию факторов риска, применяемым гериатрическим воздействиям и т.д. При таком подходе систематическая ошибка вычисления биологического возраста, проявляющаяся в искажении показателей его на краях регрессии (в младшей возрастной группе он несколько завышен, в старшей — занижен по сравнению с хронологическим возрастом), не имеет существенного значения, так как она в равной степени представлена в оценке сравниваемых групп или субпопуляций [7,8].

В тех случаях, когда нужно определить точный биологический возраст индивидуума, нужно учитывать феномен «сужения». Исходя из этого, прямое сопоставление вычисленного биологического возраста и хронологического возраста одного человека некорректно. Следует сопоставлять вычисленный биологический возраст с величиной должного биологического возраста, который характеризует популяционный стандарт темпа возрастных изменений.

С целью сравнения темпов возрастных изменений в отдельных возрастных группах, были рассчитаны средние величины БВ и ДБВ для всех возрастных групп (табл. 1).

Анализ данных показал физиологический темп возрастных изменений – биологический возраст во всех группах не имеет достоверных различий с должным биологическим возрастом.

Таблица 2

Функциональные классы

Метод определения биологического возраста по анализу крови может быть использован как для мужчин, так и для женщин в связи отсутствием половой разницы в анализируемых показателях.

Новый метод является ориентировочным при сопоставлении с методами определения биологического возраста по умственной, физической и обоим видам работоспособности (Л.М.Белозерова, 1998,2000,2001). Но, учитывая широкое применение исследований анализов крови в медицине, может быть рекомендован для скрининговых исследований диагностики темпов биологического старения.

Выводы

1. Метод определения биологического возраста по тест – программе показателей анализов крови является объективным инструментом оценки возрастных изменений организма человека.

2. Определение индивидуального биологического возраста по анализам крови показало наличие людей с замедленным, средним и ускоренным темпом возрастных изменений во всех возрастных группах.

3. В группе долгожителей отмечается наибольшее количество лиц с замедленным темпом старения.

Литература

1. Белозерова Л.М. Способ определения биологического возраста человека // Патент № 2102924, 12 января 1998. — 12с.

2. Белозерова Л.М. Методы определения биологического возраста по умственной и физической работоспособности. — Пермь, 2000. — 60с.

3. Белозерова Л.М. Работоспособность и возраст. — Пермь, 2001. — 328с.

4. Бульер Ф. Определение биологического возраста. Женева: ВОЗ, 1971. — 71с.

5. Войтенко В.П. Половые различия в старении и смертности человека // Итоги науки и техники. ВИНИТИ. Общие проблемы биологии. — М., 1987. — 6. — С. 64-105.

6. Войтенко В.П., Токарь А.В., Полюхов А.М. Методика определения биологического возраста человека // Геронтология и гериатрия. 1984. Ежегодник. Биологический возраст. Наследственность и старение. — Киев, 1984. — С. 133-137.

7. Дубина Т.Л., Разумович А.Н. Введение в экспериментальную геронтологию. — Минск: Наука и техника, 1975. — 168с.

8. Минц А.Я., Дубина Т.Л. Показатели функционального состояния нервной системы в определении биологического возраста и введение поправки в его вычисление // Геронтология и гериатрия. 1984. Ежегодник. Биологический возраст. Наследственность и старение. — Киев, 1984. -С. 62-66.

9. Шок В.Н. Показатели функционального возраста // Геронтология и гериатрия. 1978. Ежегодник. Современные проблемы геронтологии. — Киев, 1978. — С.58-65.

10. Dean W. Biological aging measurement — clinical applications. -Los Angeles, 1986. -397p.

11. Dean W. Biological aging measurement. //J. Geronto — geriatrics. -1998. -V.1.-N1.-P.64-85.

1. Понятие биологического возраста

2. Что такое теломеры

3. Теломераза и ее роль в сохранении молодости и здоровья

4. Образ жизни как способ удлинения теломер

5. Отслеживайте ваши антиэйдж-результаты

6. Комментарии

ПОНЯТИЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

Выраженность и стойкость эффекта омоложения, достигаемого за счет косметологических процедур, зависит от ряда факторов. Один из таких факторов – биологический возраст, который, как правило, не совпадает с хронологическим (паспортным) возрастом. У одних людей биологический возраст ниже хронологического, у других, наоборот, – выше. Чем хуже состояние клеток – «кирпичиков», из которых «построены» наши органы и системы, тем выше биологический возраст человека.

Современная медицинская наука располагает диагностическими инструментами, способными выявлять биологический возраст. Например, определить его можно по некоторым гормональным показателям. В настоящее время у врачей не вызывает сомнений четкая связь между снижением уровня половых гормонов (как у женщин, так и у мужчин) и развитием ассоциированных с возрастом заболеваний. Однако наиболее точным способом оценки биологического возраста является длина лейкоцитарных теломер.

ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАКАЯ У ВАС ДЛИНА ТЕЛОМЕР,

нужно сдать анализ крови из вены натощак.

Теломеры – это концевые участки хромосом, защищающие ДНК в процессе репликативного деления. Теломеры укорачиваются с каждым делением клетки, пока не наступает момент неспособности клетки к делению. С возрастом длина теломер уменьшается! Клетки с критически короткими теломерами перестают функционировать в здоровом режиме и устранять повреждения, они начинают отравлять организм продуктами своей жизнедеятельности и даже «атаковать» молодые и здоровые клетки, пытаясь занять их место. У человека повышается риск генетических мутаций и онкологических заболеваний.

Всем, кто стремится как можно дольше сохранять молодой и привлекательный внешний вид, важно знать, что клетки с критически короткими теломерами выделяют вещества, разрушающие структурные белки, в том числе белки молодости кожи, – коллаген и эластин.

Большое заблуждение думать, что теломеры активно укорачиваются только в очень зрелом возрасте. Человек начинает довольно быстро стареть уже в 40-45 лет, то есть на том возрастном отрезке, когда считает себя еще молодым. Именно для указанного возрастного периода характерны первые значимые негативные сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта.

Еще в начале 1970-х гг. была выдвинута научная гипотеза о том, что в организме человека существует фермент, способный удлинять критически короткие теломеры. Позднее это предположение подтвердилось. Сегодня ученым хорошо известно о таком ферменте как теломераза, который выполняет функцию достраивания коротких теломер, буквально переводя наши биологические часы назад.

Итак, теломераза способна делать клетки моложе, а биологический возраст – ниже.

Но вместе с этим было установлено, что в большинстве клеток организма человека теломераза находится в неактивном состоянии, то есть не выполняет свою функцию.

Ответом на это открытие стала разработка специальных фармакологических препаратов – активаторов теломеразы. Однако врачам также известно, что активировать теломеразу и, следовательно, удлинять теломеры, можно и не прибегая к подобной терапии.

Удлинить теломеры, а значит снизить свой биологический возраст, продлив молодость и активное долголетие, возможно за счет здорового образа жизни, основными составляющими которого являются:

• Сбалансированное питание.
• Употребление чистой воды в достаточном количестве.
• Поддержание нормальной массы тела. Один из ключевых маркеров молодости – окружность талии. У женщин этот показатель должен составлять менее 80 см, у мужчин – не более 94см.
• Достаточная двигательная активность (позволяет сохранять относительно высокий уровень обмена веществ).
• Хорошее качество и достаточная длительность сна.
• Прием витамина D, антиоксидантов, полиненасыщенных омега-3 жирных кислот, гормонозаместительная терапия.
• Благоприятный психоэмоциональный фон, отсутствие стрессов.
• Регулярная сексуальная жизнь.

Снижая свой биологический возраст, вы улучшаете состояние клеток кожи и их реакцию на стимулирующие косметологические процедуры. Таким образом, вы получаете более выраженные и стойкие результаты от аппаратного и инъекционного омоложения.

Признавая научную обоснованность приведенных выше рекомендаций, следует понимать, что они носят общий характер. Каждый человек уникален, поэтому подход к сохранению молодости не может ограничиваться суммой пусть и полезных, но все-таки общих советов.

Выявить сотни индивидуальных рисков и тенденций, в том числе и предрасположенность к преждевременному старению позволяет генетическое тестирование. В содержание результатов генетического теста также входит широкий перечень рекомендаций по образу жизни (питание, физическая активность, прием витаминов и др.), выданных лично вам на основе расшифровки вашей уникальной генетической программы.

В рамках концепции персонализированной антивозрастной медицины «Сенсави» рекомендует наряду с анализом крови на теломеры пройти и генетическое тестирование. Чем более полной и исчерпывающей информацией будут располагать наши врачи, тем более точную и эффективную программу омоложения они для вас составят.

Продлить или вернуть молодость, в самом буквальном смысле, за счет снижения биологического возраста и эффективных косметологических процедур, – это великолепная возможность и абсолютная реальность сегодняшнего дня.

Чтобы отследить длину теломер и изменения вашего биологического возраста, мы рекомендуем повторно сдать анализ крови на теломеры через полгода-год от начала антивозрастной терапии.