Анализ крови липопротеиды норма у мужчин

Анализ крови липопротеиды норма у мужчин thumbnail

14 февраля 201835103 тыс.

Нарушение жирового обмена и атеросклероз являются основными причинами заболеваний сердца и сосудов. Выяснить степень риска развития атеросклероза или нарушения обмена жиров, пока нет регистрируемых датчиками УЗИ внутрисосудистых бляшек, можно с помощью лабораторных методов. В этом случае на помощь приходит липидограмма — это исследование всего липидного спектра крови.

Одним из компонентов жирового обмена в организме является холестерин. Именно его концентрация отражает риск развития сосудистой патологии. Анализ крови на холестерин, проводящийся в рамках биохимического анализа крови, дает представление о количестве этого вещества у человека. Не всегда данные об общем холестерине позволяют сделать вывод о наличии патологии. Тут на помощь приходит липидограмма, которая помогает определить не только количественные, но и качественные характеристики липидного обмена.

Кому назначают

Всем здоровым взрослым рекомендуется проходить липидограмму не менее одного раза каждые пять-шесть лет. Врачами-кардиологами и эндокринологами исследование назначается в следующих случаях.

  • Наблюдение у кардиолога. Исследование почти всегда назначают людям, наблюдающимся у врача по поводу сердечно-сосудистой патологии. Это не обязательно должен быть атеросклероз — липидограмма показана и пациентам с пороками сердца или нарушениями строения сосудов.
  • Нарушения обмена веществ. С помощью данного анализа изучается динамика состояния больных с сахарным диабетом, патологиями щитовидной железы, гипофиза.
  • Курение и алкоголизм. Эти зависимости способны усугублять все обменные нарушения и сами приводят к патологиям обмена веществ.
  • Артериальная гипертензия. Нарушения липидного обмена увеличивают риск сосудистых катастроф при повышенном артериальном давлении.
  • Ожирение, гиподинамия. Данные факторы риска развития сосудистых заболеваний усиливают негативное влияние липидного дисбаланса на сосудистую стенку.

Если пациент перенес инфаркт или инсульт, то прохождение липидограммы рекомендуется несколько раз в год. Лицам с генетической предрасположенностью (инсульт, инфаркт у близких родственников или наследственные нарушения липидного обмена) врачи советуют после 30 лет проходить обследование ежегодно.

Подготовка к исследованию: на пути к достоверным результатам

С целью изучения липидного спектра крови проводят анализ венозной плазмы. Забор крови проходит в утренние часы. При этом обследуемый до проведения процедуры должен соблюдать строгие ограничения.

  • Накануне исследования. Необходимо отказаться от жирных продуктов питания, алкоголя и курения, избегать физических нагрузок, исключить стрессы. Если пришлось употребить алкоголь, лучше сразу перенести обследование на другой день.
  • За 12 часов до обследования. Нельзя принимать пищу. Пить разрешается только чистую воду.
  • Утром до анализа. Желательно полностью расслабиться и успокоиться. Надо обязательно предупредить медицинских работников о регулярно принимаемых препаратах, так как они способны сильно повлиять на результат.

Что такое липидограмма: о чем говорят показатели

Липидограмма показывает содержание в крови так веществ или фракций, как:

  • общий холестерол или холестерин (ОХ);
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП);
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП);
  • триглицериды (ТГ);
  • коэффициент атерогенности.

Холестерин является одним из фундаментальных веществ в организме. Он принимает участие в половом созревании, находится в составе мембран всех клеток тела. Именно поэтому печень синтезирует 80% холестерина, определяемого анализом. И только 20% обнаруженного липидограммой вещества обусловлено приемом пищи.

Холестерин — жирорастворимое вещество. Оно не может транспортироваться кровью в чистом виде. Именно поэтому организм «упаковывает» его в белковые контейнеры. Такие белково-липидные комплексы называются липопротеинами. Существует два основных вида этих комплексов:

  • липопротеины высокой плотности — отвечают за перенос холестерина из клеток всего организма в клетки печени, их еще называют «хорошим» холестерином;
  • липопротеины низкой плотности — часто задерживаются на сосудистых стенках, что и приводит к появлению холестериновых бляшек на сосудах при атеросклерозе, поэтому их называют «плохим» холестерином.

Наиболее важным показателем развернутой липидограммы является количество липопротеинов низкой плотности. Поскольку они способствуют развитию атеросклероза, еще одно их название — «атерогенные». А липопротеины высокой плотности, напротив, называются «антиатерогенными». От соотношения этих двух фракций зависит риск развития атеросклероза.

Триглицеридов в крови немного, они в основном выполняют запасающую и энергетическую функцию, откладываются в жировой ткани. Однако они входят в состав липопротеинов низкой плотности и липопротеинов очень низкой плотности. Поэтому и этот показатель необходимо держать на контроле.

Коэффициент атерогенности — также один важных показателей. Он определяется исключительно путем расчетов и представляет собой соотношение различных видов липопротеинов. Обычно для его расчета используется формула: (ОХ-ЛПВП)/ЛПВП. Чем больше полученное число, тем выше вероятность возникновения сосудистых заболеваний.

Когда анализ в норме

В качестве нормы липидограммы у взрослых можно считать следующие средние показатели:

  • коэффициент атерогенности — 2,2 — 3,5;
  • уровень ТГ — до 2,8 ммоль/л;
  • уровень ЛПВП — не ниже 1,0 ммоль/л;
  • уровень ЛПНП — до 3,37 ммоль/л;
  • общий холестерин — до 5,6 ммоль/л.

Данные значения липидограммы отражают норму у мужчин среднего возраста.

Какую патологию выявляет

Наиболее часто в случае патологии расшифровка липидограммы у взрослых обнаруживает высокий уровень холестерина в крови — гиперхолестеринемию. Если показатели содержания холестерина повышены, это может говорить о наличии следующих заболеваний и состояний:

  • беременность;
  • болезни легких;
  • алкоголизм;
  • панкреатит;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • ревматоидный артрит;
  • мегалобластная анемия;
  • почечные заболевания.

Но чаще всего гиперхолестеринемия отражает наличие атеросклероза. При этом причина ее возникновения — не только неправильное питание. Так как 80% холестерина вырабатывает сам организм, чаще всего именно эндогенные нарушения липидного обмена, передавшиеся по наследству или приобретенные в течение жизни, и обуславливают высокий уровень вещества в крови.

На что указывают триглицериды и липопротеины

Когда концентрация триглицеридов в крови больше 2,3 ммоль/л , то это зачастую отражает развивающийся атеросклероз. Значения от 1,8 до 2,2 ммоль/л говорят о том, что организм в порядке. Уровень триглицеридов высок и при развитии сахарного диабета. Превышение или понижение уровня этих веществ относительно нормы также может указать на:

  • наличие заболеваний легких;
  • вирусный гепатит;
  • погрешности в питании;
  • ишемическую болезнь сердца;
  • ожирение;
  • гипертонию.

Если анализ на холестерин ЛПВП обнаружил, что показатели по сравнению с нормой понижены (ниже 1,0 ммоль/л), это означает, что человек болен атеросклерозом и, вероятно, ишемической болезнью сердца. ЛПВП липидограмма может также указывать на симптомы гипертиреоза, наследственное нарушение обмена ЛПВП (синдром Танжера), печеночную энцефалопатию (синдром Рейе), анорексию, сахарный диабет, заболевания почек и печени, хроническую анемию, избыток жиросодержащей пищи.

Патологию можно определить и по анализу на холестерин ЛПНП. Этот вид липидограммы помогает выявить:

  • язвы;
  • туберкулез;
  • инфаркты;
  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • цирроз печени;
  • болезни почек;
  • опухоли кишечника;
  • алкоголизм.
Читайте также:  Лишай у кошек анализ крови

Зачем нужен коэффициент атерогенности

Если получено значение менее 3, следовательно, содержание ЛПВП большое — развитие атеросклероза маловероятно. В случае, попадания коэффициента в диапазон от 3 до 4, возникновение атеросклероза и ИБС прогнозируется с высокой вероятностью. Если коэффициент больше 5, то риск развития заболеваний становится критичным.

Влияние пола и возраста на результат

Значения анализа будут отличаться у людей из разных возрастных групп, а также в зависимости от гендерной принадлежности. Нормы липидограммы у женщин и мужчин можно сравнить на примере данных следующей таблицы.

Таблица — Референтный интервал в зависимости от пола

ПоказательНорма (ммоль/литр)
Мужской полЖенский пол
Холестерин3,2-5,63,2-5,6
Липопротеины низкой плотности2,2-3,381,9-3,5
Липопротеины высокой плотности0,9-1,71,15-2,3
Триглицериды0,4-1,70,4-1,7
Коэффициент атерогенности2,2-3,52,2-3,3

В зависимости от возраста содержание основных видов липидов в организме также изменяется. По статистике в возрасте 30 лет общее количество холестерина у женщин — 3,4-6,3, а после 50-ти лет достигает 4,0-7,2. После 60 лет норма содержания холестерина должна составлять 3,5-7,1. Подобным родом изменяется и содержание всех липопротеинов.

Видео по теме

О чем говорят анализы. Холестерин

Таким образом, липидограмма занимает одно из важнейших мест в диагностике общего состояния здоровья. С помощью этого анализа можно с большой уверенностью определить развитие многих заболеваний. При этом важно учесть наличие многих факторов: пол и возраст пациента, вес и наличие вредных привычек или особенных состояний. Например, норма липидограммы у женщин при беременности увеличивается очень существенно. А для людей пожилого возраста границы нормальных значений будут сильно отличаться от ожидаемых показателей у молодых.

Источник

Для обеспечения организма энергией необходимо постоянно жировой обмен. Отклонение от нормы запасов липидов в организме приводит к истощению или отложение чрезмерного количества холестерина в организме. При лабораторных анализах большую роль уделяют анализу плохого холестерина –  бета липопротеиды.  Липопротеиды низкой и очень низкой плотности считаются самыми опасными видами холестерина. Именно данные виды оседают на стенках сосудов, образуя атеросклероз. Особое внимание в анализах уделяют коэффициенту атерогенности.

Зачем необходимы бета липопротеиды

Отклонение от нормы запасов липидов в организме приводит к истощению

Отклонение от нормы запасов липидов в организме приводит к истощению

Все жиры и жироподобные вещества, находящиеся в составе крови находится в сочетании со специальным транспортным комплексом называемым апопротеином. Все жировые клетки, находящиеся в крови, присутствуют в составе следующих частиц:

Хиломикроны. Данные частицы попадают в организм через пищу насыщенными жирами. В кровь данный элемент попадает через всасывание в тонком кишечнике. Из-за того что диаметр хиломикронов равен 120 нанометрам,  он не может стать предшественником образование атеросклероза. В составе данной частицы находится около 87% триглицеридов, до 2% белка и около 5% холестерина.

Альфа липопротеиды. Данный вид липопротеидов считается самым полезным для организма человека. Его диаметр составляет от 8 до 11 нанометров. Данный вид липопротеиды также является транспортным, однако его основная задача притягивать к себе молекулы жира с поверхности клеток и других липопротеидов. После того как молекулы липопротеиды собрала необходимое количество жиров она направляется в печень для дальнейшей переработки. Альфа липопротеиды или липопротеиды высокой плотности для организма считаются хорошим холестерином.

Бета-липопротеиды. Бета-липопротеиды известны под другими названиями – липопротеиды низкой плотности и липопротеиды очень низкой плотности. Именно благодаря данному виду  жировых частиц образуется такое заболевание как атеросклероз. Данные липопротеиды максимально насыщенные холестерином. Их небольшой диаметр от 17 до 25 нанометров, позволяет им оседать между стенками сосудов. Основная задача данных липопротеидов это транспортировка жиров клеткам, то есть перенос энергии непосредственно к клеточной системе. Образуется, данные липопротеиды, в печени и после переработки поступающей пищи.

На заметку! Чрезмерное количество липопротеидов низкой плотности приводит к оседанию на внутренних органах сосудов.

С течением времени данное положение соединяется тканью. Величина таких отложений может быть равна диаметру сосуда. Таким образом, образуются эмболии, которые вызваны холестерином.

Кому необходимо пройти анализ на бета липопротеиды

После 25 лет нужно регулярно сдавать анализ на бета-липопротеиды

После 25 лет нужно регулярно сдавать анализ на бета-липопротеиды

Завышение бета липопротеидов свидетельствует о развитии атеросклероза и является патологией для организма. Постоянный контроль уровня холестерина в организме предотвращает образование сердечно-сосудистых заболеваний.

Анализ на бета липопротеиды назначается в следующих случаях:

  1. При наличии патологии сердечно-сосудистой системы. В данном случае определение уровня холестерина, а особенно уровня липопротеидов низкой плотности считается первой степенным при таких заболеваниях как инфаркты и инсульты. Определение данного уровня позволяет предугадать возможные возникновения симптомов или приступов;
  2. При наличии в анализе крови высокого уровня общего холестерина. Уровень бета липопротеидов определяется в результате расширенного анализа на холестерин. Данный анализ назначается в результате патологии общего анализа, поскольку определить конкретное, что является причиной повышение холестерина при общем анализе невозможно. В расширенном анализе также Можно будет увидеть уровень триглицеридов,  коэффициент атерогенности;

На заметку! Определение уровня бета-липопротеидов необходимо пациентам, которые имеют наследственную предрасположенность к развитию атеросклероза вследствие мутации гена, отвечающего за транспортную систему в крови.

Для того чтобы предотвратить образование атеросклероза, и в последующем заболевании сердечно-сосудистой системы, необходимо после перехода в возрастную группу старше 25 лет регулярно сдавать анализ на бета-липопротеиды. Таким образом, удается контролировать уровень холестерина на протяжении всей жизни.

Для того чтобы правильно сдать анализ крови, на наличие холестерина в составе, необходимо соблюдать правила сдачи:

  • За один-два дня до похода в лабораторию необходимо изменить рацион питания, необходимо отказаться от жирной продукции;
  • Необходимо чтобы в течение последних 6-8 недель до сдачи анализа не было случаев приступа инфаркта и инсульта;
  • Лабораторный тест на наличие Бета липопротеидов необходимо сдавать его в утреннее время на голодный желудок. Таким образом, исключается получение ошибочного анализа;
  • Отказаться от употребления табачной продукции не менее чем за 2 часа до сдачи анализа;
  • Отказаться от алкогольной продукции не менее чем за два-три дня до сдачи анализа.
Читайте также:  Анализ крови на свертываемость это

При соблюдении всех вышеперечисленных правил, исключается риск получения некорректных анализов.

Нормы бета липопротеидов у мужчин и женщин

После 25 лет количество эстрогенов значительно уменьшается

После 25 лет количество эстрогенов значительно уменьшается

Обмен липидов в организме мужчины и женщины протекают по-разному. Например, женщины не старше 25 лет меньше подвержены возникновению атеросклероза из-за наличие в большом количестве гормона эстрогена. Эстроген для женского организма является подобием защиты для сосудов.

После 25 лет количество эстрогенов значительно уменьшается, а значит, уменьшается защитная функция против отложения холестерина в сосудах.

На заметку! Уровень бета липопротеидов это сумма между уровнями липопротеидов низкой плотности и очень низкой плотности.

Существуют общие критерии жиров в организме:

Самым оптимальным считается уровень от 2,62 миллимоль на литр до 3,3 миллимоль на литр. Всё что выше данного значения считается высоким или критически высоким уровнем.

Если рассматривать отдельно каждый из видов бета липопротеидов,  то для женщин и мужчин уровень очень низкой плотности липопротеидов должен быть в диапазоне от 0,26 до 1,04 миллимоль на литр.

Почему повышается уровень бета холестеридов

Возникновение высокого уровня бета холестерин в организме как правило возникает в возрасте от 40 до 50 лет. При этом причины возникновения могут быть самые разные.

К факторам можно отнести следующие:

  • Алкоголизм;
  • Гипотериоз;
  • Образование онкологии;
  • Заболевания почек и печени;
  • Постоянное употребление большого количества холестерина.
  • Застой желчи;

Снижение бета липопротеидов в анализе крови

Из-за липопротеидов низкой и очень низкой плотности возникает риск образования атеросклероза

Из-за липопротеидов низкой и очень низкой плотности возникает риск образования атеросклероза

Низкий уровень бета липопротеидов в анализе крови может стать результатом наличие следующих состояний:

  • Наличие заболевания печени, которые мешают естественной функциональности;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Предрасположенность, которая вызвана мутацией гена липопротеидов;
  • Наличие острых инфекционных заболеваний;
  • Чрезмерная активность щитовидной железы, которые вырабатывают слишком много гормонов;
  • Поражение костного мозга;
  • Ожоги тела, превышающие 50 процентов.

В данном случае специальное повышение уровня бета липопротеидов в организме будет бесполезным. Необходимо лечить источник возникновения данной патологии.

Бета-липопротеиды в организме человека играют в большей степени отрицательную роль. Из-за липопротеидов низкой и очень низкой плотности возникает риск образования атеросклероза.

Несмотря на отрицательное воздействие липопротеидов низкой плотности, и очень низкой плотности на сосудистую систему организма, полное отсутствие данных бета липопротеидов приведет к нарушению целостности клеточного уровня. В связи с этим появляются различные заболевания из-за недостаточности энергии в организме.

Источник

Холестерина по влиянию на наш организм бывает плохой и хороший. Хороший холестерин – это альфа липопротеиды, плохой – бета липопротеиды. Каждый из них необходим для нормального функционирования систем органов и играет важную роль. Но когда показатели выходят на пределы нормы это напрямую сказывается на здоровье. Что представляет собой плохой и хороший холестерин, и для чего он нам так нужен?

Плохой и хороший холестерин

Для начала нужно разобраться, что же такое холестерин (холестерол, ХС). Это органическое липидное соединение, проще говоря, соединение жиров. Он содержится во всех живых организмах — в клеточных мембранах (исключением являются грибы и безъядерные клетки). 80% данного липида вырабатывает сам организм, остальные 20% поступают с пищей. Холестерин необходим для нашего организма, он выполняет важные функции такие, как образование витамина D, без которого усвоение кальция невозможно, участие в синтезе половых гормонов тестостерона и эстрогена, и, благодаря его содержанию в клеточных мембранах, он защищает и укрепляет их.

При анализе на данный липид (липидный спектр крови) выделяют его составляющие. Среди них и есть «хороший» и «плохой» ХС. Хорошими называют альфа липопротеиды, плохими – бета липопротеиды. Что же такое альфа и бета?

При расшифровке анализа есть такие показатели, как ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, ЛПНП – липопротеиды низкой плотности и ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности. ЛПВП помогают организму справится с избытком жиров, они переносят из сердечной мышцы, сосудов и других органов общий холестерин (ОХС) в печень, где он разрушается. Это и есть «хороший» холестерин (альфа). ЛПНП и ЛПОНП – это основная транспортная форма ОХС в органы и ткани. Это «плохой» холестерин – бета липопротеиды. Его повышение самое опасное, оно способствует развитию множества заболеваний.

Расшифровка показателя

Норма лабораторного исследования крови зависит от пола и возраста. Для мужчин считается нормальным показатель 2.2-4.8 ммоль/л, для женщин – 1.9-4.5 ммоль/л. С возрастом показатель растет, самый минимальный наблюдается у новорожденных, самый высокий у пожилых людей. В нормальном составе ЛПНП содержат до 45% ХС. Компоненты бета липопродеидов – эфиры холестерола 41%, триглицериды 4%, белок 21%, свободный холестерол 11%.

Нормы результата анализа могут быть индивидуальными. В случае перенесенного инсульта или инфаркта миокарда, при нарушении мозгового кровообращения, повышенного артериального давления, курении, при осложнениях атеросклероза и сахарного диабета – нормы будут ниже, т.к. допускать повышенный уровень жиров низкой плотности очень опасно. Врач будет рекомендовать поддержание минимального показателя.

Читайте также:  Как меняется клинический анализ крови при беременности

В норме бета липопротеиды переносят в организме холестерол, который чрезвычайно важен для полноценной и качественной работы всех систем и органов, а так же витамин Е, каротиноиды (природные органические пигменты) и триглицериды (так же составляющая жиров).

В патологии, когда уровень липидов выше нормы, может вызывать жировые отложения в тканях и сосудах (чаще в артериях), что влечет за собой большую опасность атеросклероза и его проявлений: инсульта и инфаркта миокарда. Среди всех жиров плазмы крови именно бета самые атерогенные (атеросклерозирующие).

Показания к диагностике

Самым главным показанием является возраст, так как чем старше человек, тем выше уровень холестерола в его организме. Уже после 20-и лет рекомендуется периодически проходить диагностику бета липопротеидов плазмы крови, чтобы предупредить повышенный показатель и различные заболевания, в идеале каждые 5 лет.

К другим показаниям относятся:

  • Выявление повышенного ХС.
  • Наследственные заболевания сердца, случаи внезапной сердечной смерти ближайших родственников.
  • Ожирение, избыточный вес.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Контроль лечения повышенного холестерина в крови.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Сахарный диабет I и II типов.

Каждое из вышеперечисленных заболеваний требует контроля холестерола, а особенно бета жиров, из-за их высокой атерогенности.

Подготовка к диагностике и влияющие факторы

Взятие крови производится в специальной лаборатории из вены. Необходимо сдать анализ натощак, после 8-10 часового перерыва с последнего приема пищи. Допускается только употребление воды, для достоверности анализа. Не рекомендуются физические нагрузки, особенно накануне исследования. Тяжелые нагрузки отменить за неделю до сдачи крови, это может исказить результат. После любого перенесенного заболевания должно пройти не менее 6ти недель.

У беременных женщин уровень жиров плазмы крови снижен, в связи с этим не рекомендуется сдавать анализ ранее, чем через 6 недель после родов.

При употреблении каких-либо лекарственных препаратов следует предупредить об этом доктора. Показатель липопротеидов низкой, и очень низкой плотности плазмы крови может быть повышен из-за гормональных препаратов и диуретиков. А так же прием жирной пищи накануне способен сделать содержание бета жиров выше. Снижают уровень липидов низкой плотности женские половые гормоны (эстрогены), витамины B6 и C и гормоны щитовидной железы (тироксин).

Заболевания при отклонениях от нормы

Отклонения могут быть как в сторону низкого, так и в сторону высокого показателей. Причины пониженного уровня липидов низкой плотности: врожденные нарушения липидного обмена, болезнь Танжера, пневмония, цирроз печени, ангина, гипертиреоз, гепатиты, инфекционные заболевания, застойная сердечная недостаточность.

К причинам повышения относятся следующие заболевания: врожденные нарушения обмена жиров, гипотиреоз, синдром Кушинга, пиелонефрит, анорексия на фоне нервного истощения, сахарный диабет, нефротический синдром.

Самая большая опасность жиров выше нормы – это образование атеросклеротических бляшек в сосудах. Когда просвет сосуда сужается, кровоток нарушается, определенные органы и ткани не получают питания. В худшем случае бляшка может образовать тромб и совсем перекрыть сосуд. Образование тромба в сосуде головного мозга может привести к инсульту. Так же тромбы провоцируют инфаркт миокарда. Из-за сужения сосуды теряют свою эластичность, а к сердцу кровь поступает в недостаточном количестве, в связи с этим с высокой вероятностью грозит ишемическая болезнь сердца. По статистике, высокий уровень чаще всего бывает у женщин.

Любое заболевание требует дополнительного обследования. Только врач может поставить диагноз. Если показатель повышен, это требует обязательного врачебного контроля.

Диета и образ жизни

Чтобы нормализовать жиры, необходимо исключить продукты питания и факторы, которые влияют непосредственно на их увеличение. Это курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, малоподвижный образ жизни. К продуктам питания относится жирная пища (жареное, жирные продукты животного происхождения, в том числе молочные, рафинированное масло, чипсы, колбасные изделия и др.), сладкое.

Соответственно, в первую очередь необходимо правильно питаться. Лучше предпочесть обезжиренное молоко, диетическое мясо (птица без кожи, рыба и кролик), белковые продукты, например, бобовые, большое количество фруктов, овощей и ягод, каши и цельнозерновой хлеб. Не менее важно соблюдение питьевого режима. Если нет заболеваний почек, рекомендуется пить 6-8 стаканов воды в сутки. Рафинированное масло можно заменить на оливковое, льняное, кукурузное и рапсовое.

Умеренные физические нагрузки (если нет противопоказаний) приведут в тонус сердечную мышцу и сосуды, а так же, если имеет место быть избыточный вес, помогут в борьбе с ним. Особенно, это касается женщин, т.к. именно они больше склонны к лишним килограммам.

«Плохой» холестерол ЛПНП и ЛПОНП необходим организму, без него невозможна полноценная деятельность систем органов. Но к здоровью необходимо относиться внимательно, особенно, когда дело касается холестерина. Несложная, правильная диета, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек способны с высокой вероятностью вернуть повышенные бета липопротеиды в норму и обезопасить организм от множества заболеваний.

Во избежание страшных последствий необходим своевременный контроль липопротеидов низкой, и очень низкой плотности, важно помнить, что чем старше человек, тем большую опасность представляет показатель выше нормы. Лучше всего проходить диагностику каждые 5 лет после 20-и лет, а после 40 каждые 1-2 года. Особенно это касается женщин, именно они чаще всего страдают из-за высокого холестерола.

Источник