Анализ крови эстрогенов у мужчин
Эстрогены, являющиеся женскими гормонами, присутствуют и в мужском организме. Количество их невелико, но они необходимы, и поэтому при отклонении их показателя от нормы нарушается нормальное состояние человека. Чаще всего встречается переизбыток женских гормонов, которые приводят к внешним изменениям у мужчин по женскому типу, а также нарушениям сексуальных функций. При появлении подозрения на то, что произошло нарушение уровня гормона в организме, требуется обследование и при необходимости лечение. Оставлять проблему без внимания недопустимо, так как это крайне опасно для здоровья мужчины.
Роль эстрогенов в мужском организме
Здоровые кости без остеопороза у мужчин — заслуга эстрогенов
Присутствие эстрогенов в организме мужчины является крайне важным, так как они выполняют сразу несколько серьезных функций. Главными задачами женских гормонов у мужчин являются:
- обеспечение правильности процесса набора мышечной массы;
- сохранение крепости костей;
- поддержание стабильного нервного и эмоционального состояния;
- сохранение правильного обмена веществ;
- предупреждение развития гипоксии мышц и органов даже при сильных физических нагрузках;
- предупреждение развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- сохранение нормального состояния внешнего вида кожи.
Так как правильную работу организма обеспечивает только эстроген, который содержится в норме, важно следить за показателями этого гормона. При его повышении организм испытывает тяжелый стресс и нарушается работа внутренних органов и нервной системы.
Норма эстрогенов в мужском организме
Для мужчин существуют свои нормы эстрогенов
В норме уровень эстрогенов у мужчин должен находиться в пределах от 15 до 60 пг/мл. Иногда врачи считают допустимым значение до 70 пг/мл. Отклонение показателей в большую или меньшую стороны считается нарушением. В пожилом возрасте у мужчин, когда уровень тестостерона падает, может повышаться количество эстрогенов. В этом случае при появлении выраженных признаков дисбаланса требуется проведение терапии так же, как и в молодом возрасте.
Повышенный уровень эстрогенов у мужчин: причины
Причиной повышенного уровня может стать ожирение
Для выработки эстрогенов у мужчин большое значение имеет вещество ароматаза, которая образуется из жировых тканей при понижении уровня тестостерона. Именно она участвует в процессе преобразования гормона тестостерона в эстроген. Таким образом, если в организме мужчины повышается количество ароматазы, то растет и уровень эстрогена. Основными причинами для развития нарушения являются:
- естественные возрастные изменения;
- прием ряда лекарственных препаратов, в первую очередь стероидов и анаболиков;
- ожирение;
- раковые новообразования любой локализации;
- нарушения в работе печени;
- злоупотребление спиртными напитками, которые были получены при помощи метода брожения, из-за чего у них высокое содержание фитоэстрогенов;
- употребление в очень больших количествах бобовых, которые также содержат высокий объем фитоэстрогенов;
- чрезмерное употребление кофе, так как этот напиток приводит к разрушению тестостерона в организме;
- длительное воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды, когда в организм поступает большое количество канцерогенов.
При выявлении у мужчины повышения уровня женских гормонов важно точно определить причину развития этого состояния. Главная задача при этом исключить наличие опасных патологий.
Как проявляется повышенный уровень эстрогенов у мужчин
Пациенты могут указывать на изменение уровня давления
Симптомы повышенного содержания эстрогенов в организме нарастают постепенно. Из-за этого мужчина не всегда своевременно обращает внимание на нарушение своего состояния. О том, что произошла гормональная разбалансировка в организме, свидетельствуют следующие признаки:
- увеличение веса при сохранении привычного рациона питания;
- отложение жира по женскому типу на бедрах и животе;
- заметное увеличение груди;
- давление;
- уменьшение объема волосяного покрова;
- нарушения в сексуальной сфере;
- изменения в размере половых органов.
В том случае, когда у мужчин отмечаются 2 и более симптомов, вероятность того, что имеет место именно повышенный уровень эстрогенов, высока.
Если же присутствует только 1 из перечисленных признаков, то его как диагностический расценивать нельзя, и требуется полное обследование, а не только анализы, направленные на определение уровня гормона.
Чем опасен повышенный уровень эстрогенов
Высокие эстрогены опасны развитие сосудистых катастроф
При длительном повышенном уровне женского гормона в организме мужчины развивается состояние, которое может представлять опасность не только для здоровья, но и для жизни. На фоне нарушения повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе инфарктов и инсультов), тяжелых депрессий, отеков различной интенсивности, опухолей простаты и молочных желез, также постепенно развивается импотенция.
При наследственной предрасположенности к онкологии гормональный дисбаланс повышает вероятность появления раковых поражений печени, желудка и щитовидной железы. Учитывая все риски, связанные с неправильным гормональным фоном, при выявлении нарушения требуется обязательное проведение лечения. Рассчитывать, что проблема решится сама, не следует, так как это практически невозможно.
Показания и подготовка к анализу
Для проведения исследования имеется ряд показаний
Показаниями для проведения анализа являются состояния, при которых есть подозрение на наличие гормонального дисбаланса. Также определение уровня вещества в организме требуется при развитии импотенции. В пожилом возрасте определение гормонов показано при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы для оценки рисков их прогрессирования.
Мужчины могут сдавать анализ крови на гормоны в любой день, в отличие от женщин, у которых уровень веществ в организме изменяется в зависимости от дней цикла. Для получения достоверных результатов обязательным условием является правильная подготовка к исследованию. Она включает в себя соблюдение таких требований:
- голодная диета в течение 10 часов до забора материала;
- отказ от алкоголя за сутки до анализа;
- отказ от курения за 3-4 часа до сдачи крови;
- снижение физических и эмоциональных нагрузок накануне и непосредственно утром перед процедурой;
- отказ от приема лекарственных препаратов за 2 дня до анализа, если они не прописывались по жизненным показаниям.
Если имеются индивидуальные особенности организма или требуется постоянный прием лекарств, надо заранее сообщить об этом лечащему врачу.
Как снизить уровень эстрогенов: диета и лечение
Заниматься самолечением запрещено!
Когда уровень гормонов повышен незначительно, достаточно изменения рациона питания. Из него следует исключить напитки, полученные путем брожения, и бобовые. В то же время в меню надо включить продукты, богатые клетчаткой и линганами, которые способствуют выведению лишних эстрогенов, поступающих в организм извне. В меню обязательно должны присутствовать геркулес, репчатый лук, черный хлеб, топинамбур и льняное семя.
Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты нельзя, они могут быть прописаны только врачом по результатам обследования. Такие меры борьбы с повышенными эстрогенами требуются только в тяжелых случаях, когда одного изменения питания оказывается недостаточно. Обычно прописывается препарат «Кломифен».
Хирургическое лечение нарушения проводится, только если у больного имеются раковые образования печени или легких. В этом случае после удаления опухоли, если дальнейшее развитие заболевания не происходит, гормональный уровень нормализуется сам.
При появлении даже незначительных подозрений на то, что начинается гормональная разбалансировка в организме, мужчине требуется обязательно обратиться к эндокринологу. Так как уровень эстрогенов может оказаться повышенным в любом возрасте, то не следует считать такое нарушение свойственным исключительно пожилым.
Источник
И у женщин, и у мужчин в организме есть гормоны тестостерон и эстроген. Несмотря на то, что первый считается мужским, а второй — женским, они вырабатываются оба, только в разном количестве. Эстроген у мужчинпроизводится не яичниками, как у женщин, а корой надпочечников и яичками. Этот гормон очень нужен: он помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, способствует работе центральной нервной системы, поддерживает либидо.
Выработка мужского эстрогена
Уровень тестостерона растет у мужчин до полового созревания, а после достижения 25 лет он начинает падать. В некоторых случаях это может вызвать рост концентрации эстрогена, опасную своими последствиями.
Этот гормон, часто называемый “женским”, вырабатывается у мужчин во много меньшей степени, чем у женщин. Небольшая часть тестостерона подвергается воздействию ароматазы — специализированного фермента. В результате они перерождаются в эстрогены у мужчин.
Роль этого гормона в мужском организме заключается в следующем:
- Регулировка нормального уровня “хорошего” холестерина;
- Помощь в наращивании мышечной массы — в сочетании с тестостероном;
- Нормализация работы ЦНС;
- Поддержание уровня либидо.
С течением времени баланс гормонов неминуемо изменяется: доля тестостерона в нем падает, а уровень эстрогена растет. Пониженный мужской гормон и повышенный эстроген для мужчин означают, что начинается отложение излишков жира. Этот процесс еще больше подстегивает выработку эстрогена и получается замкнутый круг. Если своевременно его не разорвать, могут наступить негативные последствия.
Чем опасен избыток эстрогенов?
Симптомы эстрогена у мужчин далеко не безобидны и охватывают как внешний вид, так и здоровье:
- Повышенный уровень этого гормона мешает выработке тестостерона;
- Откладываются излишки жира, фигура становится женоподобной;
- Нервная система отвечает симптомами депрессии;
- Может развиться гинекомастия, то есть грудь приобретает женскую форму;
- Страдает половая функция и снижается либидо.
С возрастом происходит естественный спад гормонального уровня, но зачастую нехватка мужских гормонов и переизбыток женских проявляются не с наступлением солидного возраста, а при неправильном образе жизни. Сидячая работа, постоянный стресс и неправильное питание приносят здоровью вред и на гормональном уровне.
Почему может быть избыток эстрогена?
Внешние признаки повышенного эстрогена у мужчин заключаются прежде всего в избытке веса, распределенному по женскому типу. Причины, по которым в мужском организме переизбыток женского гормона:
- Излишек веса подавляет выработку тестостерона и упрощает производство эстрогена;
- Неправильное питание.
Если активно употреблять следующие продукты, то женский гормон неминуемо будет повышен:
- Соя. Это лидер в растительном мире по содержанию женского гормона. В производстве продуктов соя и ее производные все более активно используются как источник белка растительного происхождения. Сою могут добавлять в мясные продукты, в молочные, в различные сладости и полуфабрикаты. Полностью отказываться от соевых продуктов не нужно, достаточно лишь следить за количеством потребляемой сои;
- Пиво. Тем, кто задумывается, как понизить эстроген у мужчин, придется пересмотреть свои взгляды на этот, казалось бы, истинно мужской напиток. В действительности же оно содержит фитоэстрогены — аналог женского гормона растительного происхождения;
- Стручковые. Фасоль, бобовые и горох — те овощи, количество которых в рационе нужно сократить;
- Кофе. Одна или две чашки в день скорее полезны, но не злоупотребляйте.
Чем меньше эстрогена, тем лучше?
Может показаться, что количество этого гормона в мужском организме должно быть сведено к нулю. Но это совсем не так, недостаток этого гормона также влечет за собой негативные последствия для здоровья:
- Холестерин резко возрастет;
- Способность к физическим нагрузкам существенно снизится;
- Понизится уровень тироксина — гормона, отвечающего за нормальную работу щитовидной железы;
- Пострадает сердечно-сосудистая система;
- Мышечная ткань не только не сможет расти, но и начнет разрушаться;
- Может развиться остеопороз — как следствие, возможны частые переломы позвоночника и костей.
Если вы заметили, что начали быстро поправляться без явных на то причин, особенно в области живота, сексуальная активность снизилась, а настроение склонно к частым перепадам — скорее всего, вина за все эти изменения лежит на переизбытке эстрогена. Недостаток этого гормона проявляет себя грубостью и раздражительностью в общении, увеличится сексуальная активность, а трудоспособность резко упадет. Таким образом, в поисках способов, как снизить эстроген у мужчин, важно не перестараться и не нанести своему здоровью вреда уже в иной сфере.
Низкий уровень женского гормона зачастую наблюдается у профессиональных спортсменов, увлеченных наращиванием мышечной массы. При приеме стероидов уровень тестостерона увеличивается, а эстрогена — наоборот. Такое состояние нуждается в обязательной коррекции.
Эндокринная система должна работать нормально, без больших сдвигов и скачков. Именно поэтому все препараты, содержащие гормоны, должен назначать врач.
Как диагностировать?
Если наблюдается хотя бы один симптом из этого списка, необходимо показаться врачу. Он выдаст направление на биохимический анализ крови: будет проверяться содержание эстрадиола. Эта разновидность эстрогенов производится корой надпочечников и очень важна для мужчины. Вот перечень выполняемых им функций:
- Укрепляет скелет и костную
структуру; - Стимулирует и нормализует кислородный обмен;
- Способствует регенерации нервных окончаний;
- Повышает свертываемость крови;
- Нормализует процессы обмена.
Подготовка
Для того, чтобы анализ на эстрогены у мужчин был достоверен, необходима небольшая предварительная подготовка:
- За 2 дня до сдачи этого анализа рекомендуется воздерживаться от сексуальных контактов;
- Двое суток нельзя курить и принимать алкогольные напитки;
- Накануне избегайте повышенных физических нагрузок;
- За 10-12 часов до похода в лабораторию запрещено принимать пищу и пить (в том числе чай, кофе).
- Анализ делают забором венозной крови, чаще всего его назначают на раннее утро.
Нормы содержания эстрогена у мужчин
Нормальными показателями считаются значения в интервале 15-71 пг/мг. В качестве причин повышенного уровня эстрадиола медики называют:
- Ожирение различной стадии;
- Опухоль яичек;
- Цирроз печени;
- Регулярное употребление стероидных препаратов.
Как снизить уровень эстрогена у мужчин
Есть много способов приведения гормонального уровня к норме. Прежде всего, необходим анализ причин, вызвавших отклонение гормона от нормального значения.
Если вы увлекаетесь силовыми видами спорта и принимаете анаболические препараты, не забывайте о одновременном приеме ингибиторов ароматазы. Существуют медикаменты, способные привести содержание эстрогена в крови к норме.
Самый здоровый и естественный способ — это принимать травы и продукты, снижающие эстроген у мужчин. Многие синтетические витамины также помогают подавить усиленную выработку женского гормона. Продукты с высоким содержанием цинка, селена, железа и меди, тоже показывают хорошие результаты.
Обязательно включите в рацион животные белки. В процессе переработки из них образуются аминокислоты, помогающие бороться с повышенным уровнем эстрогена. Не забывайте и об антиоксидантах, которые содержат:
- Зеленый чай;
- Грейпфруты;
- Ретинол;
- Куркума.
Для того, чтобы механически помешать гормонам всасываться в пищеварительном тракте, увеличьте долю клетчатки в рационе. Откажитесь от белого хлеба в пользу ржаного и черного.
Снижение эстрогенов у мужчин пойдет значительно быстрее, если отказаться от алкоголя и курения. В особенности исключите пиво как источник фитоэстрогена.
Для того, чтобы понизить опасный гормональный уровень и нивелировать его влияние на здоровье, поддерживайте активный образ жизни. Постоянные физические нагрузки позитивно влияют и на здоровье, и на психологический настрой пациента. Длительные прогулки, пробежки, плавание, ходьба на лыжах, занятия аэробными нагрузками в тренажерном зале обязательно оздоровят вас.
Немаловажный фактор для борьбы за здоровье: нормальный вес. От лишних килограммов придется постепенно избавляться.
Источник
