Влияние стресса на анализы крови

Кровь является важным носителем клеточных и молекулярных элементов, которые реагируют на различные состояния стресса. При неврозах и ситуационных реакциях стресса количество эозинофилов может уменьшаться. Существует тесная связь между кривой концентрации лейкоцитов и уровнем глюкокортикоидов в плазме при физиологическом стрессе, поскольку эти гормоны, действуя, увеличивают количество и процент нейтрофилов, в то время как лимфоциты уменьшаются. Что касается реакции крови в стрессовых ситуациях, следует учитывать, что здесь в целом происходит миграция и рециркуляция клеток лейкоцитов. Исследователи наблюдали значительное увеличение гемоглобина, известного как стрессовая полиглобулия и гематокрит. В последнем случае они объясняют, что это может быть связано с тем, что глюкокортикоиды, которые обычно увеличиваются в крови в результате стресса, вызывают увеличение количества эритроцитов, непосредственно стимулируя выработку эритропоэтина в почке, что также демонстрирует увеличение вязкости крови у некоторых из этих пациентов. При длительном стрессе наблюдается увеличение гематокрита и гемоглобина из-за более низкого гемокареза. В более тяжелых случаях могут возникнуть нарушения гипервязкости крови ( если стресс является хроническим, гематокрит может быть уменьшен, потому что количество эритроцитов уменьшается).

При неврозах и ситуационных реакциях на стресс отмечаются изменения в лейкоцитах, особенно в моноцитах и базофилах; последние могут отсутствовать Вероятно, стресс вызывает перераспределение и уменьшение количества лейкоцитов, но эта ситуация будет связана со стрессорами и временем их воздействия, то есть следует учитывать пропорцию изменений лейкоцитов. По большому счету, все зависит от интенсивности и продолжительности стресса, которому подвергается пациент, и от его индивидуальной способности противостоять ему. Исследователи наблюдали плохую функциональную активность нейтрофилов у пациентов с депрессивными состояниями, но она не была связана ни с уровнем кортизола, ни с уровнем цитокинов в крови, что свидетельствует о влиянии физиологических процессов они, а также движение от маргинального резерва до кровотока, кратковременные при остром стрессе.

Что касается эозинофилов, то чуть более половины пациентов с ситуативной реакцией показали цифры ниже минимально установленного значения. Этот результат следует анализировать по аналогии с описанной Арандой Торрелио лейкограммы пациентов со стрессом, где эозинопения связана с кортикостероидами, причем, эозинопения возникает вследствие перераспределения эозинофилов из сосудистого компартмента в рыхлую соединительную ткань. С другой стороны, предполагается, что эти гормоны также предотвращают выход эозинофилов из костного мозга (где они вырабатываются) в кровоток. Исследователи изучали психологический стресс и язву, возникающую на языке при наличии эозинофилов, называемых эозинофильной стрессовой язвой.

Моноциты имеют среди своих функций антимикробное, противоопухолевое и иммунорегуляторное действие, а также являются фагоцитирующими клетками. При острой реакции на стресс и невролтических расстройствах значения моноцитов ниже минимальных. Обычно моноцитопению трудно обнаружить и она часто остаются незамеченной, поскольку эти клетки циркулируют в небольшом количестве в периферической крови и временно циркулируют в тканях, где они становятся макрофагами. Следует отметить, что моноциты разделяют гематопоэтических предшественников с нейтрофилами, реализуют общие противовоспалительные функции, и многие из факторов, которые влияют на нейтрофилы, также влияют и на моноциты. Несмотря на то, что нейтрофилы существенно не варьируют при стрессе в своем количестве , исследователи наблюдали значения ниже тех, которые считались нормальными; так что причина уменьшения моноцитов и нейтрофилов может быть найдена в общем предшественнике обеих клеток в костном мозге.

Известно, что симптомы депрессии связаны с уменьшением выработки монолитов, поскольку хронический психологический стресс подавляет контакты с гиперчувствительностью и тем самым снижает выработку лимфоцитов и моноцитов в дополнение к изменению их функции. Возможно, психологический стресс стимулирует и выводит моноциты из костного мозга в мозг и индуцирует те механизмы в клетке, которые вызывают тревогу.

Базофилы генерируют вещества, которые модулируют воспаление и немедленную гиперчувствительность. Эти клетки могут отсутствовать при реакции на стресс и при неврозах, хотя их нормальный диапазон итак очень низок, поэтому их очень трудно наблюдать. У пациентов с эмоциональными или стрессовыми состояниями базофилы находятся в меньшем количестве, поэтому их можно оценивать как клетки-мишени. Устойчивый стресс и использование глюкокортикоидов являются причинами базопении, поскольку они действуют на тучные клетки и базофилы.

С другой стороны, лимфоциты — это клетки крови, которые гарантируют иммунный ответ. Гиперсекреция цитокинов, синтезируемых этими клетками, может быть механизмом, посредством которого стресс может вызывать депрессивные состояния. В исследовании посвященном влиянию психологического стресса на психологический и иммунный ответ, было показано значительное увеличение тревожности у людей, а также значительное снижение общего количества лимфоцитов. Также наблюдалось увеличение количества этих клеток, в основном у тех, кто имел ситуационные реакции. Таким образом, лимфоцитоз может быть относительным и связанным с нейтропенией. Следует также учитывать, что во время воздействия стресса в первые 6–9 часов увеличивается миграция Т-лимфоцитов в костном мозге, что может вызывать гранулопоэз и оправдывать лимфоцитоз у больных, подвергшихсяч воздействию (острый стресс). Некоторые авторы связывают хронический стресс с уменьшением количества циркулирующих лимфоцитов.

Другими формами ткани крови являются тромбоциты, которые играют важную роль в свертывании крови. Стресс может вызвать увеличение агрегации тромбоцитов за счет высвобождения факторов тромбоцитов. Некоторые стрессовые ситуации могут вызвать изменения в системах коагуляции и фибринолиза, как это было описано рядом исследователей.

Механизмы, с помощью которых стресс вызывает повреждение сосудов, не очень хорошо известны, но было показано, что психический стресс вызывает эндотелиальную дисфункцию, способствует аритмогенезу, стимулирует агрегацию тромбоцитов и увеличивает вязкость крови за счет гемоконцентрации. Также было показано, что «негативные» психосоциальные факторы, такие как тревога и психическое напряжение связаны с более высокой концентрацией тромбоцитов. Некоторые авторы сообщают, что острые эпизоды стресса могут вызывать большую активацию функции тромбоцитов, тенденция к агрегации тромбоцитов связана с очень высоким уровнем кортизола. Большое количество пациентов с ситуативными реакциями, вызванными острым стрессом, обычно имеют низкий или нормальный уровень кортизола. Повышенные уровни кортизола могут быть обнаружены в процессах острого стресса, что связано с плохой адаптацией, особенно в случае неудачи в восстановлении гомеостаза или после повторного стресса.

Категория сообщения в блог:

Источник

В итоге участники обеих групп потеряли вес, но те, кто посещал психолога и боролся со стрессом, отметили значительное снижение стресса, отметили позитивные сдвиги в своем психологическом состоянии.

Периодически посещая поликлинику или проходя лечение в стационаре, нам проводят ряд лабораторных исследований. Одним из обязательных в списке является биохимический анализ крови. Он проводится для того, чтобы оценить состояние обмена веществ – липидного, белкового и углеводного, работу внутренних органов. Это исследование может указать на проблемы с пищеварительным трактом, выявить нарушения в работе почек и печени, других систем, помогает отслеживать динамику течения хронических заболеваний – атеросклероза, сахарного диабета, жирового гепатоза. Не менее активно биохимический анализ крови используется в научных исследованиях, проводимых как в лабораторных условиях, так и в клинических испытаниях лекарств и биопрепаратов, новых методов лечения.

Стресс: влияние на биохимический анализ крови

Уже давно доказано, что многие патологии организма провоцируются стрессом, который переходит из состояния защитно-приспособительной реакции организма в патологический процесс. По данным исследователей снижение уровня стресса тесно связано с изменениями в биохимическом профиле плазмы. То есть – при стрессе меняются показатели анализов, и при устранении стрессорных факторов показатели приходят к норме.

Исследователи University of Eastern Finland выявили связь между изменениями показателей биохимии крови и стрессом, и определили, что достижение психологического благополучия играет существенную роль в нормализации метаболизма и снижении риска определенных болезней. Свои результаты они обнародовали в Scientific Reports в феврале 2020 года.

Роль стресса в метаболическом здоровье

Известно, что психологический стресс связан с ожирением, хроническим воспалением и метаболическими нарушениями, но лежащие в основе механизмы остаются недостаточно изученными. Ученые попытались выяснить, поможет ли борьба со стрессом и создание комфортной психологической среды в изменении показателей метаболизм по данным биохимического анализа крови. Оценка влияния стресса была частью глобального исследования Elixir, посвященного влиянию образа жизни на показатели здоровья, проводимого в Хельсинки и Ювяскюле, а также в Финском институте гигиены труда.

Ученые исследовали две группы людей, которые страдали от ожирения и имели признаки выраженного психологического стресса. Одна группа участников худела традиционными методами без каких-либо дополнительных вмешательств в отношении психологического благополучия. Участники второй группы работали с психологами, посещали групповые занятия и индивидуальные тренинги. В итоге участники обеих групп потеряли вес, но те, кто посещал психолога и боролся со стрессом, отметили значительное снижение стресса, отметили позитивные сдвиги в своем психологическом состоянии.

Изменения в показателях

Оценить изменения, которые произошли в организме участников, ученым помогли методы метаболомики. Ученые выполнили расширенные биохимические анализы крови перед началом исследования и спустя 9 месяцев после него. Уровень стресса оценили по данным опросников и оценки сердечной деятельности.

У участников, которые работали с психологами и активно боролись со стрессом и лишним весом, более существенно изменился уровень фосфатидилхолина. Кроме того, уменьшение стресса и массы тела сопровождалась снижением уровня лизофосфатидилхолинов и повышением концентрации некоторых плазминогенов. Кроме того, снизились показатели, отражающие системное воспаление.

Полученные результаты позволили ученым сделать выводы – липидные молекулы, уровень которых меняется при ожирении, влияют на психическое здоровье. Если одновременно работать и над похудением, и над снижением уровня стресса, это более благоприятно отражается на состоянии здоровья.

Источник: https://medaboutme.ru/

Информационная поддержка

Источник

Как связаны стресс и выработка кортизола

Как известно, любые стрессовые состояния связаны с увеличением синтеза гормона кортизола. Он образуется в надпочечниках из холестерина и помогает организму адекватно реагировать на изменение внешних условий. Его уровень повышается тогда, когда мозг отмечает любую внешнюю угрозу. Понятно, что сейчас это не то, что угрожает жизни и здоровью напрямую. Это может быть ранний подъем, неприятный разговор, тревожащие новости, слишком тяжелая спортивная тренировка.

Кортизол запускает ряд физиологических реакций, которые помогают организму отразить внешнюю атаку. При повышении концентрации этого гормона растет уровень сахара в крови, ускоряется сердцебиение, мышцы приходят в тонус. Как только ситуация разрешается, излишнее напряжение сходит на нет. Это вполне физиологичный процесс.
Проблема начинается тогда, когда особой опасности как таковой нет, но уровень кортизола остается высоким. Он вырабатывается постоянно, и организм входит в состояние хронического стресса. В этом случае изнашиваются все системы органов: иммунная, сердечно-сосудистая, эндокринная, пищеварительная.

Кривая кортизола: как его количество меняется в течение дня

Давно известно, что именно этот гормон помогает нам проснуться и стимулирует на активную деятельность. В норме кортизол повышается утром. Если вы живете в согласии с циркадными ритмами, то, скорее всего, легко встаете утром, делаете зарядку, с удовольствием завтракаете. Днем кортизол остается достаточно высоким – этого достаточно для плодотворной работы. После шести часов вечера он медленно снижается, наступает расслабление, а к 22-23 появляется желание лечь спать.

Но нередко пик образования кортизола приходится на вечер, а его уровень утром, наоборот, понижается. Как чувствует себя человек в этом случае? С трудом встает утром, пьет лишь кофе, от завтрака отказывается, с утра малоактивен, к середине дня медленно раскачивается и после 14-15 старается сделать весь объем суточной работы. Вечером его кортизол на пике, и он готов развить бурную деятельность. Засыпает плохо, сам сон прерывистый. Причины такой расбалансировки те же, что и в случае повышении выработки кортизола.

Завышенный кортизол – касается ли это вас?

Как чувствует себя человек, который находится в состоянии хронического стресса? Он эмоционально несдержан, раздражителен, быстро утомляется… Но есть и не столь очевидные симптомы, которые говорят о том, что кортизол, возможно, зашкаливает:

Изменение телосложения. А точнее, руки и ноги становятся очень худыми, а живот увеличивается в объеме. С этой точки зрения, кортизол – очень интересный гормон. Он стимулирует расщепление жира в области конечностей и стимулирует его отложение на талии.
Прибавка веса. Заметит только тот, кто регулярно за ним следит. Как правило, она незначительная, но вроде как «на пустом месте». Питание такое же, физические нагрузки не изменились, а на весах +1-2 кг. Стресс – процесс энергозатратный, организм обязательно отложит на полочку запасы на всякий случай.
Тяга к сладкому. Особенно в том случае, если вы были к нему равнодушны. Связано это с тем, что кортизол снижает поступление глюкозы в клетку и ее чувствительность к инсулину. То есть в крови сахара может быть много, а клетки при этом будут голодать. Именно поэтому длительный стресс нередко приводит к инсулинорезистентности и сахарному диабету.
Снижение мышечной массы. Повышенный кортизол усиливает распад белков процентов на 20. А именно из них состоят наши мышцы. Если подобное состояние длительное, снижается общая выносливость. И вроде бы правильный совет – займитесь спортом. Действительно, совет дельный. Только в случае длительного стресса у вас попросту не будет на это сил. Их даже на обычную жизнь не будет.
Ухудшение состояния кожи. Это самый большой орган нашего тела и в случае стресса будет снабжаться всем необходимым в последнюю очередь. В приоритете будут, например, головной мозг, сердце…. А еще избыток кортизола разрушительно действует на белки кожи – коллаген и эластин.

Источник

Продолжительный стресс приводит не только к эмоциональному выгоранию и ментальным нарушениям, но и к физическим сбоям в работе важнейших органов и систем

Изменить размер текста:

Самые частые стрессовые ситуации, в которых может оказаться каждый – мелкие бытовые ссоры, пробки на дорогах, напряженная работа, финансовые трудности и проблемы в семье. Если они постоянно повторяются, стресс может стать хроническим и, суммируясь с другими факторами риска, приблизить начало болезней, предрасположенность к которым есть у человека. О том, как меняется организм под действием стресса и какие показатели стоит проверить, если режим перегрузок не прекращается, рассказал врач-терапевт лаборатории «Гемотест» Иван Попов.

Кортизол

«Гормон стресса» вырабатывается не только при повышенных нагрузках – в «мирное время» он нужен организму для выполнения множества функций: запасания энергии, контроля тонуса сосудов, засыпания и пробуждения. В экстренных ситуациях его концентрация повышается, чтобы помочь организму адаптироваться к изменениям, но быстро приходит в норму, когда жизнь возвращается в привычный ритм.

Несколько исследований показали, что хронический стресс снижает иммунную защиту организма – существует теория, которая объясняет это именно гормональным дисбалансом, к которому приводит выброс большого количества кортикостероидов (в том числе кортизола). В результате ослабления иммунитета, спровоцированного стрессом, человек чаще болеет простудными заболеваниями. Регулярный длительный стресс может стать одним из факторов развития хронических болезней.

Тестостерон

Этот половой гормон есть и в мужском, и в женском организме: первому он нужен для развития костной и мышечной ткани и производства сперматозоидов, второму – для распределения жировой ткани, регулирования полового влечения.

Привести к понижению уровня тестостерона могут разные факторы: лишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни – и регулярный стресс. Как показывают исследования, снижение тестостерона при хронических стрессах тоже связано с образованием большого количества кортизола: он препятствует выбросу сразу нескольких гормонов, которые синтезируются в головном мозге, в первую очередь гонадолиберина. Это приводит к уменьшению концентрации половых гормонов – и «мужского» тестостерона, и «женского» эстрадиола. Нарушение их баланса может стать причиной уменьшения полового влечения, эректильной дисфункции у мужчин, мужского и женского бесплодия.

Гормоны ТТГ и Т4

Согласно последним исследованиям, длительный стресс может влиять на иммунную систему человека – не только напрямую, но и косвенно, через нервную и эндокринную системы. Важные звенья последней – гипофиз и щитовидная железа. Первый вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), основная функция которого – поддерживать постоянную концентрацию гормонов щитовидной железы Т3 и Т4 (т. н. тиреоидных гормонов). Они нужны организму, чтобы контролировать рост и развитие основных тканей и органов, работу центральной нервной системы, поддерживать минеральный, белковый, жировой и углеводный баланс.

Изменения в работе иммунной системы, накладываясь на генетическую предрасположенность, могут способствовать развитию аутоиммунного заболевания щитовидной железы – диффузного токсического зоба (заболевание, при котором образуется большое количество тиреоидных гормонов). Оценить работу щитовидной железы можно по уровню ТТГ, Т3 и Т4.

Гликированный гемоглобин

Во время стресса повышаются уровни гормонов кортизола, адреналина и норадреналина. Если их концентрация не снижается долгое время, у людей, предрасположенных к развитию диабета второго типа, повышается риск развития заболевания. О такой предрасположенности может говорить наличие родственников, которым был поставлен аналогичный диагноз, постоянно повышенное артериальное давление (гипертоническая болезнь), низкая физическая активность, лишний вес. К набору веса тоже может приводить стресс: у некоторых людей есть склонность «заедать» проблемы большим количеством сладкого или фастфудом.

Для выявления риска диабета оценивают состояние углеводного обмена. Для этого нужно сдать анализ не только на уровень сахара (глюкозы), но и на гликированный гемоглобин – это показатель, который отражает среднее содержание глюкозы в крови за последние три месяца.

Холестерин

Повышенный уровень адреналина, кортизола и некоторых других гормонов, которые активно выбрасываются в кровь во время стрессовых ситуаций, приводит к сужению кровеносных сосудов и повышению уровня артериального давления, оказывает влияние на развитие воспаления сосудистой стенки.

Кроме того, длительный стресс может стать пусковым механизмом для нарушения обмена липидов – «хорошего» и «плохого» холестерина. В результате «плохой» начинает откладываться в стенках сосудов и образует в них атеросклеротические бляшки, ухудшающие кровообращение. Такие изменения могут грозить развитием ишемической болезни и ее последствий, инфарктов и инсультов. Для их профилактики нужно следить за уровнем липопротеинов высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности, триглицеридов.

Материал подготовлен при поддержке лаборатории «Гемотест»

Источник