Вид спорта по анализу крови ребенка
На жизненном пути мальчика или девочки, в его физическом развитие и становлении личности, спорт играет большую роль. Обычно родители задумываются над вопросом: а не отдать ли мне свое чадо в секцию? Когда ребенок ходит в подготовительную группу в детском саду, либо начал посещать начальную школу. Тут мама с папой встают перед выбором. Ведь секций очень много, и порой определиться бывает трудно. В этих случаях приходят на помощь педагоги, тренеры, психологи. А можно воспользоваться новым современным методом – определение по группе крови ребенка его склонность к спорту.
I группа крови
Юные спортсмены, в жилах которых течет 1 группа крови, задуманы самой природой стать лидерами не только по жизни, но и в спорте. Их отличительная черта – целеустремленность и настойчивость. Такие дети зачастую уверены в своих возможностях, поэтому освоить какое-либо упражнение, спортивный элемент им не составит никакого труда. Нередко, дети, обладающие этой группой крови, добиваются спортивных побед и настоящих рекордов.
Наряду с этими характеристиками, обладатели первой группы крови болезненно и чутко воспринимают проигрыши и падения, они обладают завышенными амбициями, завидуют чужим успехам. Все это от того, что эти дети хотят быть всегда и везде первыми. Отдавая этих детей в спорт, следует учить их уважать своих противников в спорте, адекватно относится к конкурентной борьбе.
Отдавать таких детей лучше в гимнастику, одиночное фигурное катание, тяжёлую атлетику, борьбу. Все эти виды спорта индивидуальны.
Спортивная детская борьба
II группа крови
Для этих детей предпочтительнее будут контактные виды спорта. Дети со 2 группой крови уютно чувствуют себя в коллективе, в сплоченной команде, они способны от всей души переживать и «болеть» за других, у них силен «командный дух», они умеют быть частью команды. Они не лидеры, они – прекрасные и ответственные исполнители. Хотя, конечно, и среди них встречаются победители.
Чтобы достичь успехов в спорте, таким детям нужен лидер, авторитет, который поведет за собой. Им станет профессиональный и объективный тренер.
Детям с второй группой крови противопоказаны занятия спортом с большой физической нагрузкой, где присутствует жесткая конкуренция.
Отдать такого ребенка можно в спортивные танцы или парное фигурное катание, футбол, волейбол, хоккей. В общем, туда, где важно умение работать в команде.
Фото детского хоккея
III группа крови
Тут решение родителей может быть изначально неправильным. Дети, обладающие 3 группой крови – непредсказуемы в своем поведении. Они являются индивидуалистами. Поведение их часто может быть оригинальным. Эти качества проявляются у них не только в спорте, но и на протяжении всей жизни. Такие дети могут внезапно без предупреждения подвести всю команду, не явившись на важные соревнования, или когда никто от них ничего хорошего не ждет, принести яркую победу, выложившись по полной программе.
Для таких ребят подойдет бег, прыжки, лыжи, плавание. Те виды спорта, в которых победа зависит только от конкретного исполнителя, то есть одиночные.
Лыжный спорт
IV группа крови
Взрослым людям, да и детям, которые обладают 4 группой крови, присущи такие отличительные черты как уравновешенность и выдержанность. Наряду с замедленной реакцией, в таких детях наблюдается повышенная подвижность.
Для них следует выбирать виды спорта, в которых не требуется быстрой реакции. Отдавать детей этой группы в бадминтон, фехтование, теннис не следует. Футбольный вратарь из таких детей тоже вряд ли получится. Скорость не их конек.
Также при выборе вида спорта необходимо ориентироваться на степень физической нагрузки ребенка. Она должна быть умеренной и соответствовать возрасту ребенка. Иначе он будет переутомляться. В результате радости и пользы от занятий спортом ни ребенок, ни родители не получат.
Прыжки в высоту
Дополнительные советы
При выборе секции для ребенка нельзя забывать о заболеваниях, которые есть у малыша. Например, командные виды спорта: футбол, волейбол, хоккей противопоказаны детям, страдающим близорукостью, плоскостопием. Этим детям подойдет верховая езда и плавание. Езда верхом на лошади не подразумевает больших физических нагрузок, одновременно с этим происходит массаж мышц спины и бедер. Верховая езда способна лечить психические расстройства. Этот вид спорта используется как терапия для детей, страдающих церебральным параличом. У детей, имеющих проблемы с позвоночником, нельзя заниматься видами спорта, в которых участвует только одна половина туловища — это фехтование, художественная гимнастика, настольный теннис.
Следует дополнить, что определить по группе крови ребенка его склонность к спорту можно и в специализированных лабораториях, занимающихся сбором анализов. Для этого надо будет сдать кровь из вены. Данный анализ основан на определении генов, которые соотносятся с различными видами физической нагрузки. По результатам исследований, для того, чтобы спортивная карьера сложилась удачно, выбирают тот вид нагрузки, которая наиболее подходит по индивидуальным показателям. Изучаются наследственные гены выносливости, силы, быстроты. В крови может быть обнаружена наследственная предрасположенности к какому-то определенному виду спорта.
Останавливая свой выбор на той или иной секции, не надо забывать, что дети готовы заниматься спортом профессионально только в двенадцать-четырнадцать лет.
Именно тогда они начинают быть в большей степени физически выносливы. До достижения ребенком указанного возраста спортивные занятия должны быть ребенку в удовольствие, доставлять радость и положительные эмоции.
Определение по группе крови ребенка его склонности к спорту – подход очень хороший. В этом случае родители подбирают секцию «не с потолка», а основывают свое решение и делают свой выбор грамотно, имея перед глазами результаты анализов и доказанное научное подкрепление.
Виде — В какой спорт отдать ребенка:
Источник
Занятия спортом играют важную роль в физическом развитии и психологическом взрослении детей. Решив отдать своего ребёнка в секцию, встаёт вопрос о выборе вида спорта. Если сразу чётко определиться с этим не получается, не грех посоветоваться с психологом, тренерами или… просто достаточно определить группу крови у ребёнка. Именно этот показатель может облегчить выбор. Установлено, что каждая группа крови связана с психологическими особенностями личности, которые влияют на спортивные достижения человека. Итак…
I группа крови
Дети, обладающие этой группой крови, имеют все шансы быть лидерами как в спорте, так и в жизни. Им это дано от природы. Характерной особенностью таких детей является целеустремленность. Они легко осваивают любое упражнение или спортивный элемент и добиваются рекордов. Обладатели I группы крови бывают уверены в собственных силах. Но иногда их амбициозность может носить гипертрофированный оттенок: нередко они завидуют чужим успехам и болезненно относятся к собственным промахам. Необходимо изначально учить будущих спортсменов уважительному отношению к конкурентам.
Для таких детей будут идеальны индивидуальные виды спорта – гимнастика, борьба, одиночное фигурное катание, тяжёлая атлетика или шахматы.
Дети I группы везде и во всём хотят быть первыми, выбирайте одиночные виды спорта
II группа крови
Такие дети способны легко находить контакт с другими людьми. Им присуще здоровое чувство коллективизма, они умеют «болеть» за других и сопереживать. Это прекрасные и добросовестные исполнители. Для достижения спортивных успехов им нужна лишь сплочённая команда и профессиональный тренер, который будет для них авторитетом. Хотя иногда, несмотря на эти качества, среди детей со II группой крови также иногда встречаются лидеры.
Эта группа крови исключает изнуряющие виды спорта с жёсткой конкуренцией, где требуется полная самоотдача. Ребенка лучше отдать в парное фигурное катание, баскетбол, волейбол, гандбол, бобслей, водное поло, хоккей, футбол или спортивные танцы.
Командные виды спорта идеально подходят для ребят со II группой крови
III группа крови
Те дети, у которых течёт кровь данной группы, зачастую бывают непредсказуемы. Это индивидуалисты, которые могут вдруг подвести команду, а могут, наоборот, выручить в тот момент, когда уже надежды на победу нет, причём эта особенность проявляется у них не только в спорте, но и в жизни.
Выбирая спортивную секцию для такого ребенка, стоит подумать о плавании, беге, прыжках или лыжах.
Разностороннему ребёнку с III группой крови хорошо подойдёт плавание
IV группа крови
Уравновешенность и спокойствие – отличительные черты этих детей. Их повышенная подвижность может сочетаться с замедленной реакцией. Соответственно, те виды спорта, где требуется не только быстрота, то и моментальное реагирование, не подходят для них. Не стоит выбирать теннис, фехтование, бадминтон или стрельбу по движущимся мишеням. Не получится из ребёнка с IV группой крови и талантливого вратаря. А вот остальные виды спорта вполне подходят. Единственное, о чём следует помнить – это соблюдать умеренную физическую нагрузку. В противном случае ребёнок быстро переутомляется и эффект от занятий снижается.
Для деток с IV группой подойдут виды спорта, где не нужна быстрая реакция, например прыжки в длину
Вне зависимости от того, какая секция выбрана для ребёнка, следует помнить, что приобщать к профессиональному спорту нужно начинать в 12-14 лет. В этом возрасте подросток уже готов к большим нагрузкам и физически, и психологически. А до этого времени пусть ребёнок занимается в своё удовольствие и постепенно готовится к высоким спортивным достижениям.
- Автор: Анастасия
- Распечатать
Шел последний год учебы в школе, а я до сих пор не могла определиться с будущей специализацией. Мне безумно нравилась профессия врача. Бабушка — тоже медик, считала, что из меня получился бы хороший доктор скорой помощи.
Оцените статью:
Источник
Предрасположенность ребенка к спорту по анализу крови
Спортивная генетика сегодня
Генетика – это наука о наследственности и изменчивости, двух фундаментальных свойствах живых организмов. В настоящее время генетика подразделяется на множество разделов. В зависимости от объекта исследования выделяют такие разделы генетики, как генетика человека, генетика растений, генетика микроорганизмов и другие.
Так же в зависимости от используемых методов выделяют популяционную генетику, молекулярную генетику, биохимическую генетику и множество других. В результате фундаментальных исследований появились прикладные разделы генетики, например медицинская генетика, судебно-медицинская генетика.
Одно из наиболее молодых направлений в генетике – это спортивная генетика. Спортивная генетика изучает наследственные аспекты физической деятельности человека и тесно переплетается с медицинской генетикой.
Для профессионального спорта
Цель профессионального спортсмена:
Добиться наивысшего результата в своем виде спорта.
Цель спортивной генетики:
Помочь спортсмену добиться своей цели учитывая индивидуальные особенности организма, определяемые наследственностью. Другими словами помочь найти «гармонию со своими генами».
Как правило, тренировочный процесс у профессионального спортсмена уже выстроен по результатам его спортивной деятельности с учетом индивидуальных особенностей, поэтому мы считаем, что для профессионалов наиболее актуальными являются рекомендации по профилактике заболеваний высокого риска, коррекция питания и рекомендации по приему энергетических пищевых добавок, БАДов и лекарственных препаратов.
Для фитнеса
Фитнес – это важная составляющая здорового образа жизни. Занимаясь фитнесом, мы стремимся избавиться от лишнего веса, нарастить мышечную массу, быть в тонусе и просто получать удовольствие от тренировок. Спортивная генетика может помочь нам эффективно и безопасно для нашего здоровья добиться желаемого результата.
Всем хорошо известно, что тренируясь и питаясь одинаково, два человека могут получить разный результат. Кто-то, не особо ограничивая, себя в еде, легко остается в хорошей форме, а у кого-то каждое пирожное превращается в лишние граммы и килограммы.
Кому-то удается быстрее нарастить мышечную массу и получить объемные рельефные мускулы, а у кого-то в результате тренировок мышцы становятся сильными, а вот объем изменяется не сильно. Это происходит из-за индивидуальных особенностей строения мышечной ткани и обмена веществ в организме человека. Эти особенности определены нашей наследственностью, нашими генами.
Исследуемые гены
В настоящее время известно около 200 генов связанных со спортивной деятельностью. С одной стороны проводить анализ всех этих генов достаточно трудоемкая и дорогостоящая задача, с другой стороны не все эти гены обладают высокой информативностью. Основываясь на своем опыте, на опыте других российских и зарубежных ученых генетиков мы выбрали ряд генов, которые могут дать полезную информацию для начинающих спортсменов, профессиональных спортсменов и для любителей фитнеса. Ниже в таблицах вы можете найти список этих генов.
Источник
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоров и счастлив. А эти понятия, как известно, неразделимы. Обычно мы ориентируемся на общие рекомендации и даём ребёнку советы в духе «не ешь много сладкого» и «не сиди долго перед телевизором». Но каждый организм уникален и требует индивидуального подхода.
Для выявления личных особенностей здоровья современные родители проводят тест ДНК ребёнка. Исследование помогает составить подробную и полную картину состояния здоровья малыша. Подробнее о генетическом анализе и о том, как его проводит диагностический центр MyGenetics, — в материале «Дэйли Бэби».
Описания и основные цели исследования
«Гены — это материал, в котором заключена вся информация об организме. Если в нём происходят какие-либо нарушения, прежде всего, они происходят в структуре генов. Особенно это касается наследственных заболеваний», — комментирует врач-педиатр Кристина Кусочкова.
Что даёт проведение генетического анализа и зачем это нужно ребёнку? Узнать о склонности к наследственным заболеваниям, чувствительности к каким-либо лекарственным препаратам и продуктам, выяснить, какой вид физической активности, режим дня и вид питания подойдёт конкретному ребёнку — все это помогает определить тест ДНК ребёнка. Исследование выявляет все риски и особенности здоровья. Также проводят ДНК тест на способности. Пол ребёнка при этом не имеет значения.
Почему ещё стоит провести генетический анализ ребёнку? Результат, который вы получите, останется у малыша на много лет, ведь гены не меняются. То есть, сделав ДНК тест один раз, вы получаете важную информацию о здоровье ребёнка на всю его дальнейшую жизнь. Он сможет использовать полученные данные уже будучи взрослым, и пожизненный вклад в его здоровье обеспечит именно тест ДНК. Мать и отец, как правило, понимают определяющую роль, которую играют гены в жизни их детей.
Когда можно делать ДНК-тест для ребёнка
ДНК-тест можно проводить в любом возрасте, в том числе, с самого рождения ребёнка. Новорождённый фактически не замечает процедуру, так как она очень проста и безболезненна: специальной палочкой врач или родитель проводит по внутренней поверхности щеки, затем ватный наконечник отламывают и просушивают.
Виды исследований
Полный ДНК-анализ
Полное и подробное исследование, которое покажет индивидуальные потребности ребёнка в тех или иных питательных веществах и микроэлементах, предрасположенность к заболеваниям, риск травм, врождённые спортивные качества и многое другое. На основе этих результатов можно сформировать подходящий ребёнку режим дня, рацион питания, подобрать спорт, в котором он будет успешно и органично развиваться. Анализ для детей отец может презентовать своей семье в качестве полезного и нужного подарка к любому празднику.
Тест на генетические заболевания
Сегодня ДНК-тест позволяет определить больше 4500 генетических болезней. Часто родители хотят выяснить, есть ли риск того, что ребёнок унаследуют какие-то заболевания от них. Так, тест на онкологические болезни рекомендуют провести, если в семье были случаи рака. Это поможет выявить риски и определить, что делать, чтобы избежать возникновения болезни.
Цитогенетические анализы
Этот вид анализа используют для диагностики различных врождённых и приобретённых заболеваний. Цитогенетические тесты показывают, существуют ли изменения в хромосомном аппарате клеток: например, есть ли аномалии числа хромосом.
Молекулярно-генетические анализы
Более точный вид исследования. Анализируются конкретные последовательности ДНК или РНК.
Показания для проведения генетического исследования ребёнка
Генетический анализ стоит проводить не только, если известно о патологиях в семье, которые передаются по наследству. Дело в том, что не все заболевания проявляются сразу, да и вовсе — появляются. Но специалисты рекомендуют проводить генетический анализ вне зависимости от заболеваний, которыми болеют родственники.
Врач Кристина Кусочкова подтверждает: «Генетический тест даёт полную информацию о человеке. С одной стороны, это огромный плюс для врача-педиатра и врача-терапевта. Доктор будет знать, в каком направлении работать, на что обратить внимание в первую очередь, правильно составит советы по мерам профилактики. С другой стороны, мамы иногда неправильно интерпретируют тест, начинают проявлять гиперопеку, контролируют ребёнка во всем, что не есть хорошо. Поэтому обязательна консультация специалиста после такого теста. Необходимо разъяснить маме полученные результаты, правильно определить дальнейшую тактику по мерам профилактики для предупреждения возможных патологий».
Генетический анализ при беременности
Проведение генетического анализа при беременности позволит будущим родителям убедиться, что плод развивается правильно. Тест выявит наличие или отсутствие генетических заболеваний у малыша.
Кстати, если провести генетическое исследование ещё во время планирования беременности, можно избежать многих проблем со здоровьем и развитием ребёнка.
ДНК-тест для эмбриона
Генетический анализ эмбриона проводят и при ЭКО, ещё до переноса эмбриона в полость матки. Это помогает выявить у него наследственные заболевания.
ДНК-анализ для новорождённых
Выявить патологии на ранней стадии и спрогнозировать риск развития определённых заболеваний позволяет анализ на генетические заболевания у ребёнка. Сделать его стоит не столько в случае наличия в семье наследственный патологий, а скорее для того, чтобы знать какие именно правильные привычки скажутся на здоровье ребёнка наилучшим образом.
Тест поможет врачам «поймать» малейшие проблемы со здоровьем новорождённого и вовремя начать корректировку заболеваний. Не такой точный результат даёт анализ крови ребёнка. Беременность, как правило, протекает более предсказуемо, если в этот период провести генетическое исследование.
Особенности исследований
Как мы говорили выше, ДНК-тест — это то, что достаточно сделать разово. Его результаты будут актуальны всегда, а полученные рекомендации можно использовать десятилетиями.
Так, технологии ДНК-анализа MyGenetics основываются на международных исследований Stanford University, данных NCBI (США) и Европейского научно-исследовательского консорциума Food4Me.
Гены и их влияние на организм
Ген ADRB2
Этот ген кодирует белок, который при контакте с адреналином может повышать скорость распада сахаров в тканях. Кроме этого, он воздействует на спортивный потенциал человека — по этому гену можно определить факторы развития выносливости.
Ген TCF7L2
Ген кодирует белок, который участвует в процессе формирования бета клеток поджелудочной железы — они, в свою очередь, принимают участие в секреции инсулина, необходимого для снижения уровня глюкозы в крови. Менее благоприятный вариант гена нарушает выработку инсулина в ответ на увеличение уровня глюкозы в крови. Это повышает риск развития сахарного диабета второго типа. Поэтому важно знать, какой вариант гена есть у вас. Именно так вы сможете определить, есть ли у вас предрасположенность к возникновению диабета.
FTO
Ген FTO называют «геном ожирения». У обладателей неблагоприятного варианта этого гена риск ожирения в 1,7 раза выше по сравнению с остальными людьми. По предположениям экспертов, ген FTO увеличивает тягу к высококалорийной пище и уменьшает чувство сытости после еды. Поэтому крайне важно знать, является ли человек носителем этого гена и, соответственно, есть ли у него предрасположенность к набору лишнего веса. Эта информация поможет составить правильный рацион питания и определить оптимальный уровень физических нагрузок для конкретного человека.
Ген FTO кодирует белок, который регулирует выработку гормонов чувства насыщения и тем самым оказывает влияние на объём потребляемой пищи. Полиморфизм в этом гене связан с запоздалым чувством насыщения и увеличением количества потребляемой пищи.
FABP2
Иначе ген FABP2 называют геном переносчика жирных кислот. Этот ген кодирует белок, который связывает жирные кислоты в кишечнике и отвечает за их захват, транспорт и метаболизм. Неблагоприятный вариант гена приводит к повышению усвояемости насыщенных жирных кислот в кишечнике и набору лишнего веса.
PPARG
Ген PPARG кодирует белок, участвующий в утилизации жирных кислот и глюкозы в мышцах и жировой ткани. Одна из форм гена способствует увеличению скорости утилизации питательных веществ. Кроме того, этот ген влияет на эффективность разгрузочных дней — особой монодиеты продолжительностью 1-2 суток, когда человек даёт своему организму «отдохнуть» от обычного рациона питания.
Расшифровка данных
В зависимости от целей исследования в MyGenetics изучают от 8 до 34 генов. Затем диетологи и нутрициологи центра составляют детальный ДНК-отчёт — от 31 до 62 страниц, в зависимости от выбранного вида исследования.
Из отчёта клиент узнает:
- Прописанный рацион питания. Рекомендации по питанию и подобранные под ребёнка варианты меню. Также описываются возможные причины лишнего веса и риски развития диабета второго типа.
- Пищевые непереносимости. Узнавать о предрасположенности к непереносимости глютена или лактозы лучше заранее, а не путём проб и ошибок.
- Витамины: в каких микроэлементах больше всего нуждается именно ваш ребёнок.
- Уровень физической активности. Какие и в каком количестве физические нагрузки нужны ребёнку для полноценного развития.
- Спортивный потенциал. Врождённые спортивные качества человека содержатся в его ДНК. Анализ поможет выбрать самый подходящий для ребёнка вид спорта, тот, к которому у него есть предрасположенность на генетическом уровне. Полученная информация также поможет снизить вероятность спортивных травм.
Сроки подготовки результатов
Подготовка персонального ДНК-отчёта обычно занимает две недели. Информация о том, что отчет готов, и его версия в PDF высылаются клиенту на электронную почту.
Цена генетического исследования
- ДНК-тест MyBaby для детей до 12 лет включает в себя исследование 12 генов, наиболее важных для развития ребёнка.
Стоимость: 9900 рублей. - Исследование Wеllness больше подходит для детей постарше, но, с перспективой на будущее, проводится и младенцам. Включает исследование 32 генов.
Стоимость: 17900 рублей.
MyGenetics — генетический тест для развития детей.
— поделитесь с друзьями!
Эксперты: Кристина Андреевна Кусочкова Подпишитесь на нас в фейсбуке:
Читать дальше
Источник: dailybaby.ru
Читайте также
Вид:
Источник
