Стресс и биохимический анализ крови
Julie Klyukina · 11 июля 2017
1,0 K
Эксперт лабораторной диагностики Lab4U
Ответ определенно положительный — да, влияет. Но не на все показатели. Например, анализы на инфекции покажут есть они или нет вне зависимости от вашего физического или эмоционального состояния.
Гормоны и биохимические анализы (их более 100 и по ним проверяют работу органов и систем организма) более чувствительны к недосыпу, стрессам и т.д. Например, уровень холестерина, глюкозы, кортизола, адреналина и норэпинефрина во время стресса и недосыпа увеличивается. Это происходит не из-за самого стресса, а от его влияния на внутренние органы и обменные процессы в организме
Со сном примерно такая же история.
Согласно исследованию CDC, люди, которые спят менее 7 часов в сутки, имеют повышенный риск:
- ожирения — увеличивается кортизол и грелин и понижается уровень лептина — отсуда желание съесть больше и, как следствие, риски ожирения
- болезней сердца — повышается холестерин
- сахарного диабета — повышается глюкоза и инсулин
- инсульта
- депрессии
- артрита — понижается количество минералов и микроэлементов
- болезнь почек — увеличивается уровень креатинина и мочевины.
Именно влияние недосыпа и стресса на органы мы видим в результатах анализов. Данная ситуация опасна тем, что стресс чаще всего вызывает недосыпание, отчего мы стрессуем еще больше. Получается, замкнутый круг.
Кроме того, стресс и недосыпы могут повлиять на процесс восстановления и усугубить побочные эффекты от приема лекарств.
Отдельная история с физическими нагрузками. Практически все показатели бывают из-за них повышены (глюкоза, например, понижается), что затрудняет диагностику. Непонятно, вы больны и поэтому анализ не в рамках нормы или просто не успели восстановиться после тренировки.
Что будет, если в человека закачать крови больше нормы?
Студентка медвуза, но историк в душе. Будущий великий ученый (возможно)
Что ж, такое бывает, одно из осложнений переливания крови. Если будем рассматривать только лишь сформировавшуюся гиперволемию, то будет перегрузка объемом крови. Переполнится и растянется ушко правого предсердия, где есть рецепторы, реагирующие на объем крови. Они стимулируют выработку Натрий-уретического фактора, который затормозит выработку ренина и альдостерона в ренин-ангиотензиновой системе, которые уменьшают выделение мочи. Следовательно, количество выделяемой мочи увеличится и сформируется полиурия. Однако это происходит не сразу, системы стабилизации могут не успеть, левому желудочку придется качать резко возросший объем крови, следовательно, возможна сердечная недостаточность.
Однако могут быть еще и сопутствующие проблемы, например, цельную кровь уже почти не переливают, переливают компоненты, которые нужно хранить, с этой целью используют цитрат натрия. Так вот им тоже можно отравиться, так что на каждый пол-литра перелитого вводят натрий хлор для нейтрализации. Если будет не одно переливание с большим объемом, а несколько, то возможен вторичный гемохроматоз (перегрузка железом).
Вот так вот, поэтому всегда нужно контролировать количество трансфузий.
Прочитать ещё 2 ответа
Правда ли что сдача крови,приводит к болезням после 40 лет, т.к. при регулярной сдаче кровь обновляется, а после 40 не сдают кровь и организм испытывает стресс?
Начальник отдела развития донорства, Центр крови ФМБА России
Это очень большое заблуждение.
Во-первых, кто сказал, что после 40 лет нельзя продолжать донорскую «карьеру»? Согласно действующим нормативным документам (в частности, Федеральный закон 125-ФЗ от 20.07.2012 «О донорстве крови и ее компонентов») установлен только возраст, с которого человек может стать донором — 18 лет. Но нигде не упоминается о пороге, после которого донором быть запрещено. Если у человека с возрастом не появились какие-либо проблемы со здоровьем, его анализы в норме, он может также помогать обществу, сдавая кровь и ее компоненты.
Во-вторых, научно доказано, что люди в возрасте от 43 до 61 года, ранее сдававшие кровь каждые шесть месяцев, значительно реже страдали от инсультов и сердечных приступов.
Правда ли, что психическое состояние человека влияет на его здоровье?
По-видимому, правда. В общих чертах, все дело в том, что мозг — это орган, нужный не только для того, чтобы думать, но и для того, чтобы контролировать все физиологические процессы, происходящие в организме, от синтеза гормонов до работы иммунной системы. Можно сказать, что это две стороны одной медали, и что иногда мозг вносит в контроль за телом поправку на состояние психики (верно и обратное — психическое состояние подвержено влиянию вполне физиологических процессов, о чем знает любой человек, становящийся раздражительным от голода).
Но важно понимать, что эти процессы изучены очень фрагментарно, а результаты исследований зачастую противоречивы. Скажем, накоплено довольно много данных о том, что регулярный выброс гормонов стресса повышает вероятность проблем с иммунной системой. Но при этом конкретные проявления этих проблем могут быть очень разными, от аллергий (при которых некоторые звенья иммунной системы работают более активно, чем следовало бы) до онкологических заболеваний (которые происходят тогда, когда иммунная система, наоборот, не задавила злокачественные клетки в зародыше, как она это делает в большинстве случаев). Другой известный пример — эффект плацебо, улучшение состояния больного в результате приема таблетки, не содержащей никаких действующих веществ. Он неплохо изучен в случае обезболивания, и там понятно, в чем дело: в мозге происходит выделение собственных эндогенных опиатов. Что касается благотворного влияния плацебо на другие физиологические процессы — история более темная. Может быть, и само влияние преувеличено. Исследования показывают, что плацебо великолепно лечит любые болезни, если эффект оценивается с точки зрения жалоб пациента, но его эффективность часто падает до грани неразличимого, если речь идет об объективных лабораторных показателях.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему некоторые люди падают в обморок после сдачи анализа крови из вены?
Эксперт лабораторной диагностики Lab4U
Дело может быть в слишком усердной подготовкой: когда голодали более 12 часов, не пили воду. Также большую роль играет психосоматика. В пробирку берется всего 4-5 мл. крови, это вряд ли слишком понизит ваше давление.
Когда речь заходит о сдаче крови, даже самый матерый дядя может превратиться в капризного пятилетку. Оно и ясно, ведь игла, чем ближе к вене, тем становится больше и толще.
Такая паника только вредит: вызовет потоотделение, учащенное сердцебиение, дрожь и может даже обострить чувства боли. Рекомендация успокоиться перед сдачей крови — это не просто слова. Стресс может вызвать повышение артериального давления, что сужает кровеносные сосуды. Значит, мед.сестре будет сложнее найти ваши вены и взять кровь.
Что ещё поможет облегчить сдачу крови:
1️⃣ Не смотрите на руку, из которой берут кровь
Этим вы мед.сестре не поможете.
Наблюдение за процессом может привести к обмороку. По сути, ваша система слишком сильно реагирует на то, что видит. Частота сердечных сокращений и артериальное давление внезапно падают, уменьшая количество кровотока в вашем мозгу. В конечном итоге вы теряете сознание.
2️⃣ Не забывайте дышать
Некоторые задерживают дыхание, чтобы подготовиться к уколу, но остановка потока кислорода может привести к еще большему стрессу. Попробуйте сосчитать свое дыхание, чтобы сосредоточиться на счете, а не на том, что у вас берут кровь.
3️⃣ Разговаривайте с мед.сестрой
Можете спросить, что вас ждет дальше, рассказать про свою боязнь или как прошло ваше утро. Независимо от темы, разговор может помочь вам дышать, отвлечься и время забора пролетит незаметнее. Можете попросить мед.сестру поговорить с вами, успокоить вас или рассказать анекдот. На нашей практике, один раз мед.сестра пела колыбельную пациентке, которой было 34 года.
4️⃣ Если подготовкой не запрещено, выпейте чистой, негазированной воды
Если вы обезвожены, объем вашей крови может снизиться. Это может привести к сужению вен и их будет труднее найти.
5️⃣Сразу же говорите о своих ощущениях
Так мед.сестре будет проще вас понять и предпринять правильные действия: уложить вас на кушетку, заварить крепкий сладкий чай, дать нюхнуть нашатыря и т.д.
6️⃣ И, конечно, как говорил Карлосон «спокойствие, только спокойствие» — залог правильности полученных результатов. Ведь от стресса некоторые показатели крови устремятся вверх, а какие-то от испуга упадут
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Кровь является важным носителем клеточных и молекулярных элементов, которые реагируют на различные состояния стресса. При неврозах и ситуационных реакциях стресса количество эозинофилов может уменьшаться. Существует тесная связь между кривой концентрации лейкоцитов и уровнем глюкокортикоидов в плазме при физиологическом стрессе, поскольку эти гормоны, действуя, увеличивают количество и процент нейтрофилов, в то время как лимфоциты уменьшаются. Что касается реакции крови в стрессовых ситуациях, следует учитывать, что здесь в целом происходит миграция и рециркуляция клеток лейкоцитов. Исследователи наблюдали значительное увеличение гемоглобина, известного как стрессовая полиглобулия и гематокрит. В последнем случае они объясняют, что это может быть связано с тем, что глюкокортикоиды, которые обычно увеличиваются в крови в результате стресса, вызывают увеличение количества эритроцитов, непосредственно стимулируя выработку эритропоэтина в почке, что также демонстрирует увеличение вязкости крови у некоторых из этих пациентов. При длительном стрессе наблюдается увеличение гематокрита и гемоглобина из-за более низкого гемокареза. В более тяжелых случаях могут возникнуть нарушения гипервязкости крови ( если стресс является хроническим, гематокрит может быть уменьшен, потому что количество эритроцитов уменьшается).
При неврозах и ситуационных реакциях на стресс отмечаются изменения в лейкоцитах, особенно в моноцитах и базофилах; последние могут отсутствовать Вероятно, стресс вызывает перераспределение и уменьшение количества лейкоцитов, но эта ситуация будет связана со стрессорами и временем их воздействия, то есть следует учитывать пропорцию изменений лейкоцитов. По большому счету, все зависит от интенсивности и продолжительности стресса, которому подвергается пациент, и от его индивидуальной способности противостоять ему. Исследователи наблюдали плохую функциональную активность нейтрофилов у пациентов с депрессивными состояниями, но она не была связана ни с уровнем кортизола, ни с уровнем цитокинов в крови, что свидетельствует о влиянии физиологических процессов они, а также движение от маргинального резерва до кровотока, кратковременные при остром стрессе.
Что касается эозинофилов, то чуть более половины пациентов с ситуативной реакцией показали цифры ниже минимально установленного значения. Этот результат следует анализировать по аналогии с описанной Арандой Торрелио лейкограммы пациентов со стрессом, где эозинопения связана с кортикостероидами, причем, эозинопения возникает вследствие перераспределения эозинофилов из сосудистого компартмента в рыхлую соединительную ткань. С другой стороны, предполагается, что эти гормоны также предотвращают выход эозинофилов из костного мозга (где они вырабатываются) в кровоток. Исследователи изучали психологический стресс и язву, возникающую на языке при наличии эозинофилов, называемых эозинофильной стрессовой язвой.
Моноциты имеют среди своих функций антимикробное, противоопухолевое и иммунорегуляторное действие, а также являются фагоцитирующими клетками. При острой реакции на стресс и невролтических расстройствах значения моноцитов ниже минимальных. Обычно моноцитопению трудно обнаружить и она часто остаются незамеченной, поскольку эти клетки циркулируют в небольшом количестве в периферической крови и временно циркулируют в тканях, где они становятся макрофагами. Следует отметить, что моноциты разделяют гематопоэтических предшественников с нейтрофилами, реализуют общие противовоспалительные функции, и многие из факторов, которые влияют на нейтрофилы, также влияют и на моноциты. Несмотря на то, что нейтрофилы существенно не варьируют при стрессе в своем количестве , исследователи наблюдали значения ниже тех, которые считались нормальными; так что причина уменьшения моноцитов и нейтрофилов может быть найдена в общем предшественнике обеих клеток в костном мозге.
Известно, что симптомы депрессии связаны с уменьшением выработки монолитов, поскольку хронический психологический стресс подавляет контакты с гиперчувствительностью и тем самым снижает выработку лимфоцитов и моноцитов в дополнение к изменению их функции. Возможно, психологический стресс стимулирует и выводит моноциты из костного мозга в мозг и индуцирует те механизмы в клетке, которые вызывают тревогу.
Базофилы генерируют вещества, которые модулируют воспаление и немедленную гиперчувствительность. Эти клетки могут отсутствовать при реакции на стресс и при неврозах, хотя их нормальный диапазон итак очень низок, поэтому их очень трудно наблюдать. У пациентов с эмоциональными или стрессовыми состояниями базофилы находятся в меньшем количестве, поэтому их можно оценивать как клетки-мишени. Устойчивый стресс и использование глюкокортикоидов являются причинами базопении, поскольку они действуют на тучные клетки и базофилы.
С другой стороны, лимфоциты — это клетки крови, которые гарантируют иммунный ответ. Гиперсекреция цитокинов, синтезируемых этими клетками, может быть механизмом, посредством которого стресс может вызывать депрессивные состояния. В исследовании посвященном влиянию психологического стресса на психологический и иммунный ответ, было показано значительное увеличение тревожности у людей, а также значительное снижение общего количества лимфоцитов. Также наблюдалось увеличение количества этих клеток, в основном у тех, кто имел ситуационные реакции. Таким образом, лимфоцитоз может быть относительным и связанным с нейтропенией. Следует также учитывать, что во время воздействия стресса в первые 6–9 часов увеличивается миграция Т-лимфоцитов в костном мозге, что может вызывать гранулопоэз и оправдывать лимфоцитоз у больных, подвергшихсяч воздействию (острый стресс). Некоторые авторы связывают хронический стресс с уменьшением количества циркулирующих лимфоцитов.
Другими формами ткани крови являются тромбоциты, которые играют важную роль в свертывании крови. Стресс может вызвать увеличение агрегации тромбоцитов за счет высвобождения факторов тромбоцитов. Некоторые стрессовые ситуации могут вызвать изменения в системах коагуляции и фибринолиза, как это было описано рядом исследователей.
Механизмы, с помощью которых стресс вызывает повреждение сосудов, не очень хорошо известны, но было показано, что психический стресс вызывает эндотелиальную дисфункцию, способствует аритмогенезу, стимулирует агрегацию тромбоцитов и увеличивает вязкость крови за счет гемоконцентрации. Также было показано, что «негативные» психосоциальные факторы, такие как тревога и психическое напряжение связаны с более высокой концентрацией тромбоцитов. Некоторые авторы сообщают, что острые эпизоды стресса могут вызывать большую активацию функции тромбоцитов, тенденция к агрегации тромбоцитов связана с очень высоким уровнем кортизола. Большое количество пациентов с ситуативными реакциями, вызванными острым стрессом, обычно имеют низкий или нормальный уровень кортизола. Повышенные уровни кортизола могут быть обнаружены в процессах острого стресса, что связано с плохой адаптацией, особенно в случае неудачи в восстановлении гомеостаза или после повторного стресса.
Категория сообщения в блог:
Источник
Стресс, постстрессовые состояния.
Стресс — это разрушительные биохимические процессы, происходящие в организме человека под воздействием деструктивных социальных, информационных и техногенных факторов.
Под социальным стрессом мы понимаем комплекс реакций психофизиологической дезадаптации в стадии суб- и декомпенсации, возникающих при длительном или кратковременном деструктивном воздействии социогенных и техногенных факторов на организм человека.
При стрессе начинает вырабатываться адреналин, основная функция которого заставить организм выживать. Стресс является нормальной частью человеческой жизни и необходим в определенных количествах. Если бы в нашей жизни не было стрессовых ситуаций, элементов соревнования, риска, желания работать на пределе возможностей жизнь была бы гораздо более скучной.
Иногда стресс выполняет роль своего рода вызова или мотивации, которая необходима, чтобы почувствовать полноту эмоций, даже в случае, если речь идет о выживании.
Если же совокупность этих вызовов и сложных задач становится очень большой, тогда способность человека справляться с этими задачами постепенно утрачивается.
По общим подсчетам треть населения России находится в постоянном стрессе. Что касается москвичей, то эта цифра составляет 70%.
Воздействие стресса на организм человека
Физиологическое воздействие:
• Активируется центральная нервная система, которая запускает стрессовую реакцию:
происходит нарушение биохимических процессов, начинаются нежелательные изменения в органах и тканях.
• В крови резко возрастает уровень глюкокортикоидов, что подавляет иммунную систему, защищающую человека от чужеродных веществ и инфекционных агентов, вирусов и бактерий, а также от собственных измененных клеток, превратившихся в опухолевые.
• Происходит значительное снижение лейкоцитов в крови, которые играют важную роль в процессе иммунологической защиты организма.
• Напрягаются мышцы.
• Мышечное напряжение приводит к разрушению клеток, накоплению токсинов и нарушению кислородного обмена и питательных процессов в тканях. Возникающая в таких случаях боль является следствием не только мышечного напряжения, воздействующего на нервные окончания, но и нехватки кислорода на клеточном уровне.
• Расширяются капилляры- диаметр сосудов увеличивается, ток лимфы замедляется, плазма и протеины накапливаются в межклеточном пространстве. Увеличивается уровень токсинов , поднимается давление, развивается отечность , затрудняется снабжение кислородом и питание клеток.
• Основная нагрузка ложится на сердце. В спокойном состоянии сердце перекачивает 5-6 литров крови. В стрессовой ситуации эти цифры возрастают до 15-20 литров. У людей среднего и старшего возраста значительно увеличивается риск возникновения инсультов и инфарктов.
Психологическое воздействие:
• Нарушение работы жизненно важных систем, появление психосоматических патологий, резкое снижение иммунитета.
• Общее беспокойство и недовольство жизнью, своим социальным статусом и занимаемой должностью.
• Внутренняя суета, принятие импульсивных, поспешных, необдуманных решений.
• Раздражительность, агрессивность, нетерпимость к окружающим, приступы необоснованного гнева.
• Ухудшение концентрации внимания и памяти.
• Низкая работоспособность, неконтролируемые эмоции, депрессия.
• Потеря желания что-либо делать и к чему-либо стремиться.
• Изменение поведения, искаженное восприятие реальности, нервозность, страх.
• Уход от реального восприятия с помощью антидепрессантов, алкоголя, наркотических препаратов.
• Попытки справиться с помощью обращений к психологам, применении восточных , оккультных практик, НЛП, гипноза и т.д.
• Необъективная оценка себя и окружающих.
• Повышение, а затем резкое снижение сексуальной способности.
• Проблемы в семейной жизни.
Человек начинает действовать автоматически, устраняется от принятия важных решений, перестает управлять своей жизнью. Попытки самостоятельно справиться со стрессом, причина которого находится вне его, в 90% случаев приводят к ослаблению системы защиты и разрушению человека как личности и биологической сущности.
Постстрессовые состояния.
После перенесенных травм или стрессов, даже выйдя «сухим из воды» в физическом аспекте, человек получает различные посттравматические и постстрессовые расстройства. Сегодня к постстрессовому состоянию можно отнести различные антропогенные и природные факторы. К примеру, человек, прошедший горячие военные точки или подвергнутый физическому насилию, тоже может иметь постстрессовое состояние. Ярким примером может стать «афганский синдром», а также «синдром человека, пережившего сильнейшее землетрясение».
Факты о стрессе
Стрессы иногда называют «тихими убийцами». При хроническом стрессе развиваются болезни сердца, повышается кровяное давление, нарушается сердечный ритм, появляются боли в груди.
2. Говорят, что от стресса седеют. На самом деле это не так, а вот выпадение волос у женщин возникнуть могут, при этом выпадать они начнут в течение 3-х месяцев после стрессового события.
3. При сильном стрессе происходит расширение зрачков. Так человек пытается получить о ситуации максимум визуальной информации.
4. Женщины во время беременности, не должны подвергаться стрессам, т.к. из-за них может произойти выкидыш
5. А у мужчин они снижают подвижность и количество сперматозоидов, что приводит к эректильной дисфункции.
6. Снизить уровень гормонов стресса позволяет смех.
7. Кортизол (гормон стресса) – причина накопления брюшного жира, расширения отдельных жировых клеток, что может привести к «болезненному» ожирению.
8. Если человек подвержен стрессам, вероятность его смерти от сердечных заболеваний, рака, заболеваний легких, цирроза печени наиболее высока. С такими людьми чаще всего происходят несчастные случаи, они нередко совершают самоубийства.
9. Хронические стрессы замедляют рост детей, так как гормон роста производится в недостаточном количестве.
10. Самые стрессовые профессии: врачи, менеджеры, журналисты.
11. Ученые утверждают, что стресс – часть эволюционного процесса. Он необходим для выживания, так как на время повышает работоспособность, усиливает мозговую активность.
12. Стрессы делают кровь густой, подготавливая так организм к травмам. В то же время в стрессовых ситуациях вероятность образования тромба очень велика.
13. Согласно результатам исследований, количество гормона стресса уменьшается при употреблении темного шоколада. Еще более полезным считается какао, в котором содержатся антиоксиданты – флавоноиды.
14. При хронических стрессах растет количество цитокинов, вызывающих воспаления.
15. Распространенной реакцией организма на стресс является гипервозбуждение, приводящее к хронической бессоннице.
16. Первые упоминания о стрессах можно встретить у Гомера в «Илиаде» (8 ст. до н.э.): герой поэмы Ахиллес жаловался на эмоциональный упадок и возникающие у него в голове мысли о самоубийстве.
17. Мужчины более подвержены стрессам, нежели женщины. Наиболее распространены реакции у мужчин на стрессовые ситуации: гипертония, агрессивное поведение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков.
18. Постоянным низкочастотным шумом провоцируется выработка гормонов стресса.
19. Стресс – причина гормональных изменений в организме человека, при которых уменьшается сексуальное влечение.
20. Внезапные эмоциональные травмы нередко приводят к «Синдрому разбитого сердца» – кардиомиопатии (сильной слабости сердечной мышцы). Особенно часто подобные состояния возникают у женщин.
Статистика стресса
Первыми, кто обратил внимание на проблему стресса были США. В конце прошлого столетия в Америке была обнародована статистика, которая показала как сильно стресс влияет на американское общество:
• Стресс является причиной 80% заболеваний. У 90% людей, страдающих хронической диареей (колитами), отсутствует органическое происхождение данной болезни – ее вызывает стресс.
• Сердечные приступы и различные кардиологические заболевания, в возникновении которых основную роль играет стресс, являются причиной 50% всех смертей в США.
• По статистике около 24 млн американцев начинают употреблять наркотики для того, чтобы снять стресс.
• То же самое касается алкоголя и алкогольной зависимости. 10 млн американцев являются алкоголиками. Для них спиртное – это лучшее средство для снятия стресса и напряженности.
• Более 40 млн американских жителей страдают от головных болей и около 10 млн от мигреней, вызванных стрессом.
• Бессонница — проблема для 30 млн американцев, подвергающихся стрессам.
• С проблемами эмоционального характера связано большинство несчастных случаев на производстве. В год происходит около 2 млн травм с потерей работоспособности и порядка 15 тыс смертей.
На сегодняшний день главным источником беспокойства на Западе являются:
• Постоянный рост цен и дороговизна товаров.
• Состояние здоровья беспокоит 43% американцев.
• Одиночество – 29%.
• Проблемы на работе — 24%.
• Проблемы с пожилыми родителями – 21%.
• Проблемы с детьми – 19%.
В результате исследований было выявлено, что пожилые американцы чувствуют себя наиболее спокойно. Мужчины менее подвержены стрессам, чем женщины. На одиночество жалуются больше молодые американцы, чем представители взрослых возрастных групп. Американцы с низкими доходами больше всего обеспокоены денежными проблемами, чем другими вопросами, а жителей с высокими заработками волнует постоянная нехватка времени, которая приводит к еще большим стрессам, перерастая в хроническую спешку, и вызывая проблемы со сном.
Для жителей России рост цен также является основной причиной развития стрессов.
• Стресс на работе занимает второе место среди источников беспокойства – 24%.
• Другие экономические проблемы- 25%.
• Преступность – 19%
• Жилищные проблемы волнуют 18% опрошенных
• Проблемами пенсий и здравоохранения обеспокоены 16% россиян.
Более 60% населения страны считают, что жить в стране становится с каждым годом только опаснее. Страх потери близкого человека вследствие тяжелой болезни или несчастного случая является причиной волнения для 51% населения России. 43% граждан боятся того, что болезнь и последующая за ней смерть может настигнуть их самих. 53% россиян боятся преступлений против жизни и здоровья своих родственников, и 40% против себя. 28% опрошенных главными опасностями назвали войны и социальные конфликты. Треть населения считает наиболее опасными стихийные бедствия и экологические катастрофы.
Больше всего вышеперечисленным обеспокоено молодое население России. А вот пожилые люди больше страдают от одиночества.
Источник
