Похудение в екатеринбурге по анализу крови и слюны
Программа снижения веса «Диета по слюне и крови»
Вы замечали, что маленькие дети избирательно подходят к выбору пищевых продуктов, некоторые из них едят с удовольствием, а от каких-то категорически отказываются!? Организм подсказывает малышу какая пища принесёт ему пользу! Дети «слышат» «подсказки» организма, а у взрослых эта способность утрачивается в силу социальных причин (сформированные годами привычки питания в семье, стандартные меню в детских коллективах, рекламные компании производителей пищевых продуктов и сетей быстрого питания и др.). Каждый человек уникален, — уникальна ферментативная система, скорость обменных процессов, иммунная реакция организма на различные продукты. С детства нам говорят о пользе молока и кисломолочных продуктов, злаковых и бобовых культур, морепродуктов и т.д. Однако, для некоторых людей эти продукты не только не полезны, а, наоборот, воспринимаются организмом как чужеродные вещества, вызывают аллергические реакции, оказывают негативное влияние на общее самочувствие и здоровье. Поэтому важно, чтобы для каждого человека был разработан рацион питания из полезных для него продуктов, с целью обеспечить и сохранить здоровье, жизненную активность, а для людей, имеющих избыточную массу тела, нормализовать обменные процессы в организме и добиться эффективного снижения веса!
Программа снижения веса «Диета по слюне и крови» разработана группой врачей-диетологов медицинского центра «Диагностика плюс» на основе личного профессионального опыта и медицинских научных трудов иностранных ученых.
Основные задачи программы:
- снижение и нормализация веса;
- правильное сбалансированное питание, направленное на сохранение и укрепления здоровья.
Программа снижения веса «Диета по слюне и крови» состоит из нескольких этапов:
I этап – диагностика:
- Лабораторное исследование слюны и крови, которое позволяет определить особенности работы ферментативной системы человека, заложенной на генетическом уровне, и установить перечень продуктов питания, которые полезны, нейтральны или вредны для человека. В слюне определяется Lewis антиген, в крови — антигены группы крови, резус-фактор.
- Биоимпедансометрия — компьютерный метод диагностики состава тела. Метод позволяет точно, до граммов, определить количество мышечной и жировой ткани, внеклеточной и внутриклеточной жидкости, скорость основного обмена, оценить состояние клеток организма, рассчитать идеальные параметры с учетом пола, возраста и конституциональных особенностей.
- Консультация врача-диетолога, необходима для оценки состояния здоровья пациента, выявления причин набора лишнего веса.
II этап (7-10 дней после I этапа) – разработка программы питания.
Врач-диетолог анализирует результаты лабораторного исследования слюны, крови, биомпедансометрии, данные о состоянии здоровья пациента и разрабатывает для него программу питания:
— зеленый список – полезные продукты питания
— желтый список – нейтральные продукты питания
— красный список – вредные продукты питания
— белый лист – рекомендации по режиму питания, особенностями пищевого поведения и подробный рацион на 7 дней, разработанный из продуктов, входящих в зеленый список.
Внимание! Пациенты с одинаковой группой крови и секреторным статусом, согласно результатам медицинских научных исследований, имеют одинаковые списки полезных, нейтральных и вредных продуктов питания. Белый лист готовится врачом индивидуально для каждого пациента с учетом соматической патологии, вкусовых привычек, образа жизни, необходимости медикаментозной поддержки.
Зеленый, желтый, красный списки и белый лист высылаются пациенту по электронной почте и/или вручаются на повторном приеме.
С целью оценки достигнутых результатов снижения веса и коррекции программы питания, через 3 месяца рекомендуется консультация врача-диетолога с биоимпедансометрией. Данная консультация не входит в стоимость программы снижения веса «Диета по слюне и крови» и оплачивается отдельно по прейскуранту «Консультация врача-диетолога».
Противопоказания к программе снижения веса «Диета по слюне и крови»:
- Возраст до 15 лет
- Сахарный диабет I типа
- Хронические заболевания в период обострения
Часто возникает вопрос — является ли беременность и период кормления грудью противопоказанием к программе снижения веса «Диета по слюне и крови»? Ответ – нет, т.к. программа питания сбалансирована по основным питательным веществам (белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам) и не содержит ограничений по калорийности.
Преимущества программы снижения веса «Диета по слюне и крови»:
Эффективное снижение и сохранение веса!
- Улучшение и сохранение здоровья, повышение жизненной активности!
- Комфортное снижение веса – нет ограничения в количестве потребляемой пищи, не нужно считать калории, нет чувства голода!
- Программу питания (зеленый, желтый, красный списки, белый лист) можно использовать на протяжении всей жизни!
СТОИМОСТЬ ЗАПИСАТЬСЯ
Источник
aosan,
да, все верно пишут, сначала питание по белому списку, потому же по тому же принципу, но меню можно разнообразить из зеленого списка, позже иногда добавлять продукты из желтого, если очень хочется что-то из этого списка.
Как у вас дела? Начали питаться по списку?
Вы тоже пошли на программу в Екатеринбурге?
Списке по почте получили, к диетологу не пошли за списком?
Я ходила, мне подробно все объяснили 🙂
ТаняИв,
Питаться пока не начала, но скоро планирую. Скорее всего буду питаться по зеленому списку + частично иногда некоторое из желтого. В белом у меня много продуктов из красного списка (ну не то, чтобы слишком но все же) и много рыбы, которую я ненавижу. А зеленый список очень скудный( С таким зеленым списком как у меня, можно худеть вообще не напрягаясь: ягоды, капуста, индейка, говядина и гречка… и все…
Программу проходила в Екатеринбурге. Получила о по почте к диетологу не поехала, возможно зря.
А вы? Есть успехи уже?
aosan,
Здравствуйте.Питаюсь по белому списку с 5 января,сбросила 4кг.400гр
DAMA1,
Очень круто!!! Хотя это скорее всего легкий вес (вода в смысле) но вообще очень здорово. С началом недели тоже начинаю лишь бы силы воли хватило!
aosan,
Вы знаете,мне не нужна здесь сила воли.Все идёт само собой.Я сама удивлена
DAMA1:
,мне не нужна здесь сила воли.Все идёт само собой
Именно ваше сообщение меня вдохновило к действиям. Записалась на конец января. Надеюсь, у меня тоже всё получится… 😥
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад,
Я сама была такою
Триста лет тому назад…
Рина Ч.,
Правда,все идёт хорошо.
Надеюсь скоро составить вам компанию)))А можно хотя бы в личку, сколько у вас было лишнего? И вообще, как решились ну и так далее…
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад,
Я сама была такою
Триста лет тому назад…
На меня белый список повлиял очень хорошо. Вода лишняя сначала начала уходить, я прямо по себе увидела, таю, ну и жирок уходит. Я думала о лишней воде, а потом врач это и подтвердила по моим показателям. Даже лицо спало, похудело. Окружающие отмечали это, да я и сама видела, что лицо острее стало. В общем, получается не сложно, не голодно и приятно.
Девочки расскажите мне пожалуйста ….где вы в Екатеринбурге проходили этот анализ по слюне? Сколько денег стоит? Реально помогает? Извините я наверное 150 Ая спрашиваю….но мне 125 страниц не осилить ?
Стоит 5900, медицинский центр Диагностика плюс на Соболева 19. Советую, я сама похудела легко и глядя на меня коллега по работе тоже, она еще и избавилась от проблем с пищеварением.
Westalka,
Сколько по времени делается этот анализ? Я так понимаю там три списка? Они большие, ну не получится так что в списке три продукта?….
Девочки,я после родов набрала 23 кг,при моём росте 167 см весить 93 кг было очень много.Что я только не пробовала:и спорт,и диеты,и голодание,и»чудо таблетки»…Мне ничего не помогало,я не могла влезть ни в одни штаны,ни в одно платье,складка живота мешала даже в лосинах,лосины постоянно скручивались внизу и я их натягивала,чуть ли не до ушей…Жир на боках,на спине,бёдрах и всё это просто сводило меня с ума.Летом одевала вещи закрытые,купальник только сделный и стала похожа на тётку.Операций боялась панически просто,у меня были очень тяжелые роды и все врачи у меня ассоциировались с этим кошмаром.У меня в Киеве живёт кума,которая делала себе подтяжку груди и липосакцию,и агитировала меня решиться.Вообщем,после 2х лет мучений я плюнула на всё и приехала к куме,которая повезла меня на консультацию к своему пластическому хирургу Ткачу Олегу Сергеевичу.Честно,я думала,что после консультации буду ещё думать несколько лет)),но нет.Доктор мне очень понравился,очень вежливый и мягкий человек,рассказал всё и успокоил,что в моём случае всё поправимо и реально вернуть мне моё прежнее тело.Больше всего я боялась наркоза и оказалось,что зря.Я просто уснула и проснулась,меня ничего не беспокоило и это пугало меня,ведь у меня врачи после родов вызывали страх и панику.И на следующий день у меня ничего не болело,и через неделю.Были только гематомы небольшие на месте проколов,которые очень быстро прошли.Результат был просто сказочный,даже несмотря на небольшой отёк я была поражена уменьшением моих объёмов,муж в восторге.Спасибо Олегу Сергеевичу за то,что я снова почувствовала себя женщиной и куме,которая уговорила меня.Жир после липосакции ко мне не вернулся,я дополнительно стала гулять пешком и сейчас мой вес 67 кг,меньше чем был до беременности.Девочки,у кого такая же проблема с весом,как у меня была,перестаньте мучать себя и езжайте на липосакцию,поверьте Вы выйдете из депрессии и к лету будете куколками.
Shvetikk,
Списки и рекомендации, а также индивидуальное меню (белый лист) присылают по электронной почте где-то дней через 5-6 после приема и сдачи анализов. Списки большие, можно выбирать, питание в принципе должно быть сбалансированным и разнообразным. Ограничения только на 6 недель , когда питаетесь по белому листу. Но голодной при этом не останетесь. Где-то недели через 2 организм уже перестроится и привыкнет к такому питанию . Вес начинает уходить с первого дня, но будьте готовы к почти полному исключению соли на это время. Я немного соевого соуса добавляла, специи. Советую купить разные растительные масла, например оливковое и тыквенное, так как животные жиры, молочка и сливочное масло у меня например на 6 недель были под полным запретом.
Shvetikk,
белый список — вообще меню, что есть на завтрак, обед, ужин, какие перекусы. Очень удобно. Я даже покупки планировала исходя из списков, заготовки так сказать. А зеленый список и вовсе большой, А4 с двух сторон. Желтый тоже. Быстро перестроилась. На продукты из красного уже и не тянет. Сложнее было от кофе отказаться, но через неделю тяга прошла.
ТаняИв,
Westalka,
Спасибо девочки….меня вот соль смущает, я не готова от нее отказаться :know: я то думала выдадут 3 списка продуктов….которые можно есть, можно иногда но без злоупотребления, и тот который категорически нельзя….
Может кто нибудь скинет хотя бы зелёный список….в личку хотя бы
Shvetikk,
Зеленый список тоже индивидуальный, то что хорошо для одних, вам может совсем не подойти. И не бойтесь отказаться от соли, это же временно, чуток можно добавлять, но быстро поймете, что и без нее вполне можно обойтись . Когда начнет уходить вес, будет стимул продолжать плюс хорошее настроение.
Shvetikk,
список без анализов и консультации врача-диетолога-путая бумажка. Я была там в воскресенье. Пока списков нет. Но по анализам мне врач сказала, что мало белка, придётся ещё и протеиновые коктейли принимать. Она много расспрашивает-образ жизни, состояние здоровья, предпочтения и т.д. Мне пришлось ещё один анализ там же сдать-ну всё равно пришлось бы.
Врач мне несколько примеров диетической, но вкусной еды привела с оговоркой «если вам эти продукты будут разрешены». Могут быть запрещены настолько неожиданные продукты, что даже не верится. Например, огурцы или помидоры…
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад,
Я сама была такою
Триста лет тому назад…
Westalka,
А почему соль надо ограничить? Мне кажется и без списков убери соль ….. похудеешь, т к без соли много не съешь
Shvetikk:
ез соли много не съешь
Вам написали выше-соль вполне заменяется соевым соусом. Так же солёно и естся вполне вкусно. Соль задерживает лишнюю воду в организме. В первые дни похудения надо убрать воду, а потому же жиром заниматься.
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад,
Я сама была такою
Триста лет тому назад…
Shvetikk:
А почему соль надо ограничить? Мне кажется и без списков убери соль ….. похудеешь, т к без соли много не съешь
Ну например есть масса продуктов, которые едят без соли , та же молочка например, но на ней вес только нарастает (проверено на себе). Соль задерживает воду, с этого начинают — уходит лишняя вода. На консультации замеряют активную клеточную массу и определяют основной обмен. Проблема лишнего веса зачастую в замедленном метаболизме, индивидуальное меню помогает его сдвинуть и запустить процесс похудения. Часто не хватает белка в рационе, а при его дефиците жир не сжигается. Масса таких нюансов, я много нового для себя узнала.
Westalka,
Рина Ч.,
Девочки спасибо вам огромное, буду думать :sorry: лишнего веса у меня 5 кг…..он встал :dash:
Shvetikk:
лишнего веса у меня 5 кг…..
Я бы не заморачивалась. У меня лишних 40 кг. Вот это проблема… 😥
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад,
Я сама была такою
Триста лет тому назад…
Рина Ч.:
Вот это проблема…
Для моего роста это проблема…..я скинула 10 кг без особых проблем, вроде всего придерживалась но набрала 4 кг….и теперь я не могу вес сдвинуть, эллипсоид купила исправно 2 месяца занимаюсь по 35-40 минут, купила весы все взвешиваю и считаю…..а толку нет +1 кг :dash: вот прямо бесит не могу :diablo: Всю жизнь ела что хотела ни когда не заморачивалась, после второго это просто ад какой то 😥 вроде и стараюсь и держусь хорошо……но ничего не получается
Источник
Воспользуйтесь удобным ПОИСКОМ по прайсу, просто начните печатать часть искомого слова
Прайс от 29.10.2018 г.
| Наименование | Стоимость, руб |
|---|---|
| ДИЕТА ПО СЛЮНЕ И КРОВИ программа снижения веса * (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 5900 |
| ИММУНОХЕЛС программа диагностики скрытой пищевой непереносимости «ImmunoHealth™»* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 18000 |
| ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НАУЧНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ пограмма снижения веса* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 20000 |
| Программа комплексного обследования ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (базовый пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 4280 |
| Программа комплексного обследования ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (минимальный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 3160 |
| Программа комплексного обследования ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (расширенный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 5600 |
| Программа комплексного обследования ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ (базовый пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 5170 |
| Программа комплексного обследования ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ (минимальный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 4050 |
| Программа комплексного обследования ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ (расширенный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 5840 |
| Программа комплексного обследования ЗДОРОВЫЕ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ (базовый пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 5600 |
| Программа комплексного обследования ЗДОРОВЫЕ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ (минимальный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 4640 |
| Программа комплексного обследования ЗДОРОВЫЕ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ (расширенный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 9040 |
| Программа комплексного обследования ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ (базовый пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 5080 |
| Программа комплексного обследования ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ (минимальный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 4200 |
| Программа комплексного обследования ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ (расширенный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 6920 |
| Программа комплексного обследования ЭНДОКРИННОЕ ЗДОРОВЬЕ (базовый пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 4520 |
| Программа комплексного обследования ЭНДОКРИННОЕ ЗДОРОВЬЕ (минимальный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 2590 |
| Программа комплексного обследования ЭНДОКРИННОЕ ЗДОРОВЬЕ (расширенный пакет)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 5760 |
| НЕФРОСКРИН (комплекс исследований для оценки состояния и фнкции почек + консультация терапевта)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 2350 |
| ГЕПАТОСКРИН (комплекс исследований для оценки состояния и функции печени + консультация гастроэнтеролога)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 3300 |
| ФЕРРОСКРИН (комплекс исследований для оценки рисков развития железодефицитной анемии + консультация терапевта)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 2250 |
| ТИРЕОСКРИН (комплекс исследований для оценки состояния и функции щитовидной железы + консультация эндокринолога)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 2500 |
| ЦЕРЕБРОСКРИН (комплекс исследований для оценки рисков развития инсульта + консультация невролога)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 2800 |
| КАРДИОСКРИН (комплекс исследований для оценки рисков развития заболеваний сердца + консультация кардиолога)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 3500 |
| МАММАСКРИН (Консультация маммолога + УЗИ молочных желез)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 1450 |
| ЖЕНСКИЙСКРИН (комплекс исследований для оценки состояния женской репродуктивной системы)* (*скидка на данную услугу не предоставляется) | 2500 |
Источник
Информация
Екатеринбург, Соболева, 19 — 15 секция; 1 этаж
Анатолия Муранова • 750 м
Медицинские услуги
- Педиатр
- Детский гинеколог
- Детский эндокринолог
Косметические услуги
- Инъекционные процедуры
- Удаление новообразований
Способы оплаты
- Расчёт по картам
- Наличный расчёт
Отзывы
64
Оценки
C ответами компании
Проходил комплексное обследование от работодателя. Приехал в 8 утра. Девушки на рецепшене очень быстро все оформили. Прошел все необходимые процедуры. Отдельно хочу поблагодарить медсестру которая брала кровь на анализ. Все быстро и безболезненно. И самое приятное что никаких синяков. ЭКГ, уздг, анализы и все за 40 минут.
Спасибо за ваш отзыв. Рады что вам всё понравилось и не заняло много времени. Надеемся, что и в дальнейшем Вы будете обращаться в наш медицинский центр. Желаем Вам крепкого здоровья.
Сдавала анализы в данной клинике. Понравилось всё. Вежливость и профессионализм на уровне. Цены демократичные. Рекомендую.
Здравствуйте, Anna.ekb.72 Благодарим за отзыв и рекомендации. Оценка работы клиники важна для нас. Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья и надеемся видеть вас среди наших постоянных клиентов.
Остановила свой выбор на данной клинике , когда искала врача-гинеколога. По рекомендациям друзей и отзывам интернета нашла Шамарину Анастасию Владимировну, которая и работает в Диагностика Плюс. Сходила на прием уже второй раз. Теперь только к ней. Она лучшая. Все по делу. Ничего лишнего не назначит. Объяснит все подробно. Ответит на все вопросы….
Показать целиком
Остановила свой выбор на данной клинике , когда искала врача-гинеколога. По рекомендациям друзей и отзывам интернета нашла Шамарину Анастасию Владимировну, которая и работает в Диагностика Плюс. Сходила на прием уже второй раз. Теперь только к ней. Она лучшая. Все по делу. Ничего лишнего не назначит. Объяснит все подробно. Ответит на все вопросы. Также дочь к ней водила на прием. Дочке 5 лет, атопический дерматит периодически накрывает. И естественно, в интимном месте отражается. Врач провела целую лекцию, все рассказала! С дочкой разговаривала, расположила к себе.
Администраторы всегда вежливые, заранее позвонят, напомнят про запись. Очередей НИКОГДА не было! Все четко по времени. Иногда даже раньше принимал врач, если предыдущий пациент раньше уходил.
В клинике чистота и уют. Анализы по назначению тоже сдавала здесь же. Четко, аккуратно. Результат присылают на электронку, если нужно.
В общем, всем рекомендую Диагностику Плюс!!!
Хочу поблагодарить Селянина Сергея Николаевича за-профессионализм и чуткое отношение к пациентам. Делали сыну уздг сосудов-шеи. Доктор все объяснил,показал на экране,внимательно выслушал и порекомендовал к кому обратиться с нашей проблемой. Большое спасибо!!
Записалась в данное учреждение на КТ почек с контрастом. Очень понравился мне слоган «медицина без очередей». Как же я ошиблась!! В самом офисе действительно все довольно мило — ремонт, ресепшн, все как в нормальной современной клинике. Но! Оплатив услугу, я узнаю, что оказывается мне нужно идти в совершенно другое учреждение — госпиталь для…
Показать целиком
Записалась в данное учреждение на КТ почек с контрастом. Очень понравился мне слоган «медицина без очередей». Как же я ошиблась!! В самом офисе действительно все довольно мило — ремонт, ресепшн, все как в нормальной современной клинике. Но! Оплатив услугу, я узнаю, что оказывается мне нужно идти в совершенно другое учреждение — госпиталь для ветеранов ВОВ!! Деваться было уже некуда, несколько дней я уже страдала почечной коликой и я пошла. Моя запись была на 9:40, каково было мое удивление, когда я обнаружила, что передо мной куча народу (люди ждали приема с 8:30, время было уже 9:30), и постоянно привозили стариков и больных со стационара вне очереди, которые бедные лежали все описанные, стонущие, чего я только не насмотрелись, да и запах там стоял соответствующий!!
В итоге я прождала полтора часа своей очереди! А когда мне пошли ставить катетер, меня заставили надеть многоразовые «одноразовые» халат и шапочку, которую уже до меня кто-то надевал!!!! Они там одни на всех.
К слову, обратиться на данной услугой можно напрямую в госпиталь вов, Диагностика плюс выступает здесь только в роли посредника, и стоить вам это будет гораздо дешевле, как раз в соответствии с сервисом!
Никому не рекомендую!
Добрый день, Гудини. Спасибо что нашли время оставить отзыв в столь поздний час. Не совсем понятно почему «1» вы поставили Диагностике Плюс если не довольны работой и услугой Госпиталя ВОВ? Мы не скрываем что Лучевая диагностика проводится в другом учреждении и мы выступаем в роли посредника, информируем об этом открыто. Об этом предупреждают…
Показать целиком
Добрый день, Гудини. Спасибо что нашли время оставить отзыв в столь поздний час. Не совсем понятно почему «1» вы поставили Диагностике Плюс если не довольны работой и услугой Госпиталя ВОВ? Мы не скрываем что Лучевая диагностика проводится в другом учреждении и мы выступаем в роли посредника, информируем об этом открыто. Об этом предупреждают администраторы в момент записи, эта информация есть на нашем сайте в открытом доступе. Все кого этот момент не устраивает, не записываются на исследование, всё просто. Все цены доступны, их можно при желании найти, сравнить и выбрать более подходящую. Это право любого потребителя.
В отделении, где вы проходили исследовании есть заведующий и вы имели полное право обратится к нему и пожаловаться на длительность ожидания, многоразовые «одноразовые» халат и шапочку и прочее. Администрация и сотрудники МЦ «Диагностика Плюс» не несут ответственности за Госпиталь ВОВ и не могут влиять на работу и внутренние порядки другого медицинского учреждения.
Еще раз спасибо за потраченное на отзыв время. Желаем вам крепкого здоровья!
Источник
