Пластинки биццоцеро в анализе крови понижен

Здравствуйте! Я Алексей, мне 20 лет, у меня количество пластинок Биццоцеро в крови 80 тыс, скажите: на сколько это плохо и что это может быть?
алексей

Здравствуйте, Алексей!

Отвечая на ваш вопрос, стоит прежде всего обратиться к тому, что же представляют собой пластинки Биццоцеро. Название, звучащее непривычно для нашего уха, является синонимом пластинок крови, или тромбоцитов.

Зачем нужны пластинки Биццоцеро?

Пластинки или бляшки Биццоцеро, названные так в честь занимавшегося их изучением итальянского врача Джулио Биццоцеро, образуются в костном мозге и принимают участие в свертывании крови. В связи с этим степень их влияния на жизнедеятельность человека огромна.

Тромбоциты, срок жизни которых составляет от 8 до 11 дней, активизируются при любых видах кровотечений. Направляясь по кровотоку, бляшки либо формируют пробку, закрывающую поврежденный сосуд, либо предоставляют свою поверхность для скорейшего свертывания крови. Кроме того, тромбоциты участвуют в восстановлении поврежденных тканей, стимулируя рост клеток.

Бляшки Биццоцеро крайне малы – размеры составляют около 2-4 мкм, поэтому количество их в плазме крови человека достигает нескольких сотен тысяч. Несмотря на столь внушительное количество, колебания уровня тромбоцитов в пределах десятков тысяч уже может говорить о каких-либо нарушениях в работе организма.

Каковы нормы тромбоцитов в крови?

Норма пластинок Биццоцеро для взрослого человека составляет 180-320 тысяч клеток на 1 мкл крови. В указанном случае, говоря о показателе в 80 тысяч, мы имеем дело с пониженным уровнем тромбоцитов, что является уже существенным отклонением от нормы и может быть свидетельством какого-либо заболевания. Я советую вам незамедлительно обратиться к врачу для выяснения точных причин колебания количества тромбоцитов в вашем конкретном случае.

Что же касается в целом пониженного уровня кровяных пластинок, он может говорить о многих не связанных друг с другом заболеваниях. Перечень их начинается собственно инфекционными заболеваниями (в том числе гепатитом С и ВИЧ-инфекцией), поражениями печени, лейкозами и анемиями и заканчивается различными видами отравления (интоксикация алкоголем или тяжелыми металлами), а также болезнью Верльгофа. Кроме того, у женщин количество тромбоцитов крови варьируется в зависимости от менструального цикла или во время беременности.

Как мы видим, список возможных причин снижения уровня пластинок Биццоцеро в крови достаточно широк, поэтому каждый случай должен рассматриваться отдельно. Важно обратить внимание на то, что значение имеет не только количество, но и качество тромбоцитов, их размер и форма. К примеру, болезнь Верльгофа характеризуется гигантскими тромбоцитами, вызывающими кожные кровоизлияния, кровотечения и анемию. Поэтому, возможно, в вашем случае для определения причины пониженного уровня тромбоцитов потребуются дополнительные анализы, проведенные под руководством специалиста.

C уважением, Елена Антонова.

Внимание!

Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!

Источник

Кровь человека – уникальная жидкая ткань, несущая множество функций: она переносит в ткани кислород и забирает углекислый газ, питательные вещества, выполняет защитную функцию, а также предохраняет организм от своей собственной потери в случае кровотечения. Эту функцию выполняют кровяные пластинки – тромбоциты. В случае снижения их количества возникает тромбоцитопения. Чем она проявляется, по каким причинам возникает и чем опасна?

Состояние, при котором понижены тромбоциты, не всегда нужно считать за проявление болезни. Существуют ситуации, при которых наблюдается временное снижение их количества в периферической крови. Это может происходить, например, при беременности. Такая тромбоцитопения считается физиологической. Какое количество кровяных пластинок можно считать поводом для беспокойства, и когда стоит обращаться к врачу?

Немного о тромбоцитах

Тромбоциты, или пластинки Биццоцеро (plt в анализе, от слова Platelet count – плоские, или дисковидные) – это мелкие клетки без ядер, относящиеся к форменным элементам крови, самые многочисленные после эритроцитов. Их функция – участие в свертывании крови или процессах гемостаза. Они образуются в красном костном мозге, их предшественниками являются гигантские мегакариоциты.

При необходимости, вызванной кровотечением, тромбоциты, находящиеся поблизости, образуют выросты, слипаются между собой и поврежденной сосудистой стенкой, превращаясь из плоских пластинок в шарики. И вследствие сложного каскада биохимических реакций останавливают кровотечение. Таким образом, они участвуют в тромбоцитарном звене гемостаза.

Функциональной характеристикой, говорящей о полноценности и зрелости тромбоцитов, является средний объем тромбоцитов. Чем он выше, тем менее зрелые клетки выходят в кровь из костного мозга. Распределение эритроцитов по объему выполняют специальные лабораторные аппараты – анализаторы. Нормой объема одного тромбоцита считается 7 – 11 Фл (фемтолитров), то есть от семи до одиннадцати квадриллионных долей литра. Этот показатель в автоматическом анализе крови кодируется аббревиатурой MPV (medium platelet volume – средний объем тромбоцита).

Это очень маленькая величина. Если пропорционально увеличить один тромбоцит до таких размеров, что он станет занимать объем одной капли воды (0,1 мл), то одна капля займет объем 1000 кубометров, то есть полностью займет куб со стороной 10 метров!
Как видно, ширина распределения тромбоцитов по объему невелика, это нужно для эффективного создания прочной сети в случае травмы.

Что такое тромбоцитопения?

Тромбоцитопенией называют абсолютное снижение количества тромбоцитов ниже 150 тысяч клеток в 1 микролитре. Верхняя граница нормы составляет 400 тыс./мкл.
Тромбоцитопения, как и другие отклонения от нормы в клеточном составе крови, бывает абсолютной и относительной. При относительной тромбоцитопении в объеме крови выявляют понижение их количества по той причине, что повышено содержание других клеток «в ущерб» тромбоцитам. Или, например, тромбоцитопения может возникнуть после массивного введения жидкости внутривенно, когда кровь «разведена» и количество тромбоцитов снижено за счет гемодилюции (разведения) крови. А абсолютная тромбоцитопения выявляется на фоне нормальных показателей объема и клеточного состава.

Как правило, выраженные клинические признаки возникают в том случае, если количество тромбоцитов ниже нормы еще втрое – их количество менее 50 тыс./мкл. Симптомы тромбоцитопении складываются из различных нарушений гемостаза, таких как:

внутрикожные и подкожные кровоизлияния от самых незначительных травм;
кровоточивость десен;
обильные и продолжительные месячные (меноррагии);
носовые кровотечения.

Кроме этих сравнительно безобидных симптомов могут возникнуть состояния, которые действительно угрожают жизни, например, массивное желудочное кровотечение при язве желудка (в случае эрозии крупного сосуда). При хроническом алкоголизме и частой тяге к рвоте возможно развитие синдрома Маллори-Вейса, при котором кровотечение возникает из множественных мелких подслизистых разрывов стенки кардиального отдела желудка. Кровотечение из варикозно-расширенных вен пищевода при тяжелых тромбоцитопениях часто является причиной геморрагического шока и может привести к летальному исходу, особенно в пожилом возрасте и на фоне выраженной анемии.

Физиологические причины тромбоцитопении

На основании клинических данных и результатов анализа врач должен распознать причины тромбоцитопении в крови и приступить к лечению. Сразу можно отметить физиологические причины, при которых встречаются пониженные тромбоциты:

Беременность. При беременности причиной тромбоцитопении является увеличение объема циркулирующей крови (за счет плода и фетоплацентарного кровотока), а также укорочение срока существования тромбоцитов.
Обильные и болезненные месячные, которые часто бывают у женщин с неустановившимся менструальным циклом.

Беременность

Патологические причины развития тромбоцитопении

Все остальные причины, по которым встречаются пониженные тромбоциты в крови у взрослого и у ребенка, являются причинами разных заболеваний. Наиболее часто встречаются следующие:

врожденные тромбоцитопении, связанные с аномалиями их синтеза красным костным мозгом: синдром Фанкони, Вискотта-Олдрича;
идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (более подробное описание заболевания приводится в отдельной статье);
лекарственные тромбоцитопении, которые часто возникают при воздействии цитостатиков (Циклофосфана, Метотрексата);
аутоиммунные заболевания: уровень тромбоцитов существенно понижен при коллагенозах и системной красной волчанке;
инфекционные заболевания и их последствия: сыпной тиф, малярия, токсоплазмоз;
увеличение селезенки – спленомегалия, разрушающая клетки крови, в том числе и тромбоциты;
различные варианты апластических анемий (токсическая, вследствие лучевой болезни);
злокачественные новообразования кроветворных органов и метастазы опухолей в красный костный мозг, лейкозы;
застойная сердечная недостаточность;
мегалобластные анемии, характеризующиеся выходом в кровь незрелых и не готовых к «работе» форм тромбоцитов;
синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания с протекающей гиперкоагуляцией и истощением тромбоцитарного ростка;
тромбозы.

Кроме этих причин, к снижению уровня тромбоцитов может приводить использование некачественных стентов, сосудистых протезов и искусственных клапанов сердца. Если материал, из которого производятся эти клапаны, не будет «идеально» подходить для прохождения через него потоков крови без завихрений и турбуленции, то тромбоциты будут просто разрушаться в этой опасной зоне вместе с другими клетками крови. Наряду с тромбоцитопенией возможны изменения внутренней структуры и функции тромбоцитов. Эти состояния называются тромбоцитопатиями, и о них будет рассказано в следующий раз.

Источник

Организм человека представляет собой сложнейшую саморегулирующуюся систему, в которой крови отведено одно из важных мест. Основными ее составляющими являются специальные клетки нескольких разновидностей, которые имеют свои жизненные циклы, стадии развития и определенные функции.

Далее речь пойдет об одном виде таких клеток. Тромбоциты: что это такое и для чего они необходимы.

Что такое тромбоциты

Тромбоциты – это форменные составляющие крови. Для того чтобы не путать читателя, сразу оговоримся, что пластинки Биццоцеро – это еще одно название тромбоцитов, произошедшее от имени ученого, который занимался их изучением.

Тромбоцит является одним из нескольких элементов крови

Они представляют собой плоские клетки, имеющие круглую или продолговатую форму. Данные клетки не имеют ядра, но, несмотря на это, являются довольно сложными структурами.

Размер клетки напрямую зависит от ее возраста, то есть самыми крупными и тяжелыми являются молодые тромбоциты

Справка. Средний размер тромбоцита составляет 2 — 5 мкм.

Благодаря современным методикам ученые изучили структуру данных образований, которая выглядит следующим образом:

оболочка, состоящая из трехслойной мембраны;
липидный слой, который содержит гликопротеиды;
далее располагаются микротрубочки;
в середине находится область органелл.

Благодаря микротрубочкам и микрофиламентам, являющихся цитоскелетом, обеспечивается устойчивая форма.

Пластинки характеризуются уникальнейшими свойствами, которыми не обладает больше ни один вид клеток:

Адгезия – возможность приклеивания к поврежденной поверхности сосудов.
Агрегация – способность пластинок склеиваться между собой.
Активация – изменение формы и размера для лучшего взаимодействия между собой и с поврежденной поверхностью.

Образуются тромбоциты красным костным мозгом в толще губчатых костей (ребра, тазовая кость, позвонки). Процесс их формирования такой: губчатое вещество вырабатывает стволовые клетки, не имеющие дифференцировки (склонности к какой — либо структуре). Под воздействием определенных факторов и происходит образование тромбоцитов.

Процесс образования тромбоцитов

Такие клетки в основном циркулируют в крови, однако определенная их часть (около 1/3) находится в селезенке. Процесс выхода пластинок из селезенки контролируется адреналином.

Функции

Тромбоциты выполняют ряд важных функций в организме человека, обеспечивая его нормальное функционирование.

Основной функцией данных клеток является кровоостанавливающая, для реализации которой тромбоциты соединяются между собой. Они формируют своеобразный «пластырь» для заклеивания пораженного участка сосуда.

Механизм выполнения главной функции тромбоцитов — кровоостанавливающей

Справка. Такие кровяные пластинки обладают 12 факторами, способных влиять на процесс свертывания крови.

Помимо этого, данные клетки отвечают за выполнение целого перечня, не менее важных функций:

защитная – при проникновении в кровь микробов, тромбоциты приклеивают их к себе, не давая оказывать им отрицательное воздействие на организм. В дальнейшем пластинки распадаются вместе с патогенными агентами и выводятся из организма;
выделение факторов роста – клетки содержат биологически активные вещества, которые освобождаются после их разрушения и гибели. Таким образом, происходит образование факторов роста, то есть веществ, которые обеспечивают целостность сосудистых стенок и тканей;
регенеративная – если есть незначительные повреждения стенки сосуда, то активные вещества в гранулах тромбоцитов способны заживить их.

Очевиден тот факт, что данные клетки играют важную роль в обеспечении жизнедеятельности человека. Изменение их количества указывает на наличие определенных изменений.

Справка. В анализе крови пластинки Биццоцеро (их количество) подсказывают специалистам о развитии той или иной патологии.

Концентрация тромбоцитов в крови

Количество тромбоцитов в крови здорового человека может колебаться

Определение количества тромбоцитов в крови входит в клинический анализ крови.

Подобное исследование позволяет специалистам оценить уровень свертываемости крови, а значит и способность справляться с кровотечениями.

Справка. Если показатель в норме, то это указывает на хорошее кроветворение.

В норме пластинок Биццоцеро у здорового человека должно быть от 200 до 400Х10⁹ на 1 литр крови.

Причем этот показатель может изменяться (снижаться либо увеличиваться) и не всегда это свидетельствует о патологических изменениях.

Иногда их концентрация может колебаться в зависимости от физиологических особенностей организма, после физических нагрузок, при нехватке витаминов и даже от времени суток.

У женщин на концентрацию пластинок в организме могут влиять менструации и период беременности.

Норма данных кровяных клеток неодинакова как у мужчин и женщин, так и у взрослых и детей, поэтому далее рассмотрим этот момент подробнее.

Норма у детей

В детском возрасте также анализируется содержание данного показателя. Норма пластинок Биццоцеро у детей установлена согласно возрастной категории.

Количество тромбоцитов в крови зависит возраста ребенка

У детей первого года жизни система кроветворения нестабильна, поэтому перепады показателей не считаются отклонениями.

Далее приведем в схематичном виде уровень данных клеток у детей в зависимости от возраста.

Возраст	Показатель (клеток Х10⁹ на 1 литр крови)
Новорожденные	100-420
2 недели	150-400
От 2 недель до 1 год	160-390
От 1 года до 5 лет	150-400
От 5 до 10 лет	180-450
От 10 до 15 лет	150-450
От 15 до 18 лет	180-420

Несмотря на то, что показатели в детском возрасте нестабильны, все же следует внимательно относиться к полученным результатам анализа, поскольку именно они является самыми информативными и достоверными. Кроме того, могут вовремя «подсказать» о начинающихся изменениях в организме.

Норма у взрослых

Ранее уже была указана средняя норма пластинок Биццоцеро у взрослых, теперь рассмотрим этот показатель в зависимости от пола.

Пол	Показатель (клеток Х10⁹ на 1 литр крови)
Женщины	180-320
Мужчины	200-400

У беременных количество тромбоцитов в крови снижается

Во время беременности количество тромбоцитов снижается, однако их уровень не должен быть меньше 140Х10⁹/л, в противном случае меры должны приниматься незамедлительно, так как возрастает риск кровотечений при родах.

Если по каким-то причинам происходит нарушение баланса в кровеносной системе, то это может привести к опасным для жизни состояниям.

При повышении показателей может возникнуть тромбоцитоз.

Если же уровень пластинок Биццоцеро ниже нормы, то это свидетельствует об ухудшении способности крови свертываться (тромбоцитопения). Обе патологии являются опасными и требуют специфической терапии.

Жизненный цикл тромбоцитов

Тромбоциты живут до 10 дней

Жизненный цикл пластинок начинается в костном мозге, где они и образовываются.

Продолжительность этого процесса составляет больше недели, после чего данные клетки забрасываются в кровеносную систему.

Сколько живут тромбоциты? Попавшие в кровоток пластинки активно функционируют в течение 7-10 дней.

По истечению этого срока они уже не способны выделять вещество, которое дает им возможность двигаться по сосудам.

Они накапливаются в селезенке, где и разрушаются. В результате образуются вещества, необходимые для образования новых подобных клеток.

Заключение

Кровеносная система является уникальной, как и любая система в организме человека. Нормальное ее функционирование обуславливает бесперебойную работу всех органов и тканей.

Каждая составляющая крови ответственна на определенные функции, сбои которых могут привести к различным последствиям. Поэтому следует внимательно следить за состоянием здоровья, периодически выполняя необходимые анализы.

Также предлагаем ознакомиться с информацией о том, что такое тромбофлебит и чем он опасен.

Источник

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Людей, с нормально функционирующей системой кровообращения можно смело выделить из общей толпы.

Именно слаженное функционирование и необходимый баланс всех многочисленных компонентов, входящих в состав крови, обеспечивают человеку отличный настрой, бодрость, активность, полноту сил и энергии.

Рассмотрим особенности тромбоцитов, входящих в тройку основных форменных компонентов в составе крови – зачем они ей нужны и к чему может привести их дисбаланс.

Тромбоциты — это…

Тромб — это сгусток крови (в переводе с греческого языка), основой которого являются тромбоциты.

Тромбоцит же представляет собой маленькую, бесцветную, кровяную пластинку сферической формы (бляшки Биццоцеро). Формируются пластинки из плазменной структуры (мегакариоцитов – плазменных клеток) костного мозга. Тромбоциты не имеют ядра, но снабжены обильным количеством гранул (более 200).

Ценность грануляций обусловлена высоким содержанием особых компонентов тромбоцитарного роста (тромбоксана, тромбина, аденозиндифосфората и пр.факторов), обеспечивающих образование аминокислот и ферментов (что это такое?), разрушающих мембраны бактериальных клеток, предотвращая проникновение в кровь болезнетворных патогенов.

Размер тромбоцитарных пластин варьируется в пределах их возраста (юного, среднего, зрелого), от 2-х до 5-ти мкм.

Однако при соприкосновении тромбоцита с поверхностью, не соответствующей внутреннему эндотелию сосудов или полости сердечного перикарда, пластинки активируются, выпуская до 10 ложноножек (отростков) в десятки раз превышающих размер самой пластинки.

Такая особенность позволяет тромбоцитам служить своеобразной «заплаткой», закрывающей при необходимости раневые поверхности сосудов, не допуская кровотечений.

Именно ложноножки обеспечивают продвижение пластин по кровеносной системе. Тромбоциты обладают способностью прилипания к инородным агентам, захватыванию их и уничтожению, формируют сгусток тромба путем агрегации (склеивания пластин между собой) для предотвращения геморрагических процессов (кровотечений).

Основная роль тромбоцитов – активное участие в процессе свертывания крови (гемостаза).

Они обеспечивают транспортную функцию, доставляя питательные компоненты к тканям (эндотелию), выстилающих внутреннюю полость сосудистых стенок. Они сохраняют жизнедеятельность до 10 дней, после чего разрушаются в различных органах (в селезенке, легких, либо печени).

Последние разработки японских ученых доказали, что мегакариоциты не единственные источники образования бляшек Бицоцерро (тромбоцитов). Им удалось получить тромбоциты из собственных стволовых клеток пациента.

Данные исследования повышают успешность проведения трансплантации, так как при наличии таких тромбоцитов не вызывается отторжения организмом донорских органов.

Как участвуют тромбоциты в процессе гемостаза можно рассмотреть на схеме:

Оценив по достоинству основные функции тромбоцитов, можно понять, чем чреват их дисбаланс в организме и какими могут быть негативные последствия.

Любой дисбаланс активности и количества тромбоцитов в медицине называется тромбоцитопатией.
Снижение концентрации тромбоцитарных пластин называют тромбоцитопенией.
А повышенную концентрацию – тромбоцитозом.
Нарушение функции их активности диагностируют, как тромбостению.

Как определяют их уровень

Сразу отметим, что, как такового, отдельного анализа на определение тромбоцитарных пластин – нет.

Оценку их функций и состояние проводят в комплексе с общим анализом клиники крови, отображая результат аббревиатурой – PLT (обязательный показатель) и измерением тромбокрита – РСТ (уровня их концентрации в общем объеме крови).

При данном анализе не учитывается соотношение возрастных групп и форм тромбоцитов (раздражения и дегенерации).

Более детальный анализ тромбоцитарных свойств определяется при определенных состояниях (перед операцией, при кровотечениях и пр.критических состояниях) методом гемостазиограммы (коагулограммы) с использованием скрининговых тестов, определяющих состоятельность процесса гемостаза.

Норма тромбоцитов в крови у женщин, детей и мужчин

Референсный, средний уровень тромбоцитарных пластин в анализе клиники крови зависит от возраста пациента.

Для анализа на тромбоциты забор капиллярной или венозной крови берется на пустой желудок. Концентрация отображается в единицах тыс/мкл.

Приведем примеры нормальной концентрации тромбоцитарных «клеток» для различных возрастных групп пациентов, согласно европейским стандартам.

Для детей:

Для женщин:

В период менструальных кровотечений, снижение в крови концентрации тромбоцитарных пластин считается нормальным явлением.

Сниженный уровень тромбоцитов – частое явление при беременности, что обусловлено увеличением общего объема крови при отсутствии полноценного питания беременной женщины. Во всех иных случаях, сниженная норма, это весомый повод для обращения за врачебной помощью.

Допустимые значения для мужчин варьируются от 200 до 400 тыс. ед/мкл.

Данные исследования позволяют вовремя выявить процессы воспаления в организме, различные формы гематологических заболеваний, нарушения в процессе кроветворения, аллергические реакции и провести оценку состоятельности иммунитета.

Любое проявление дисбаланса тромбоцитов в биоматериале может спровоцировать тромбообразование, либо увеличить риски развития кровотечений.

О чем говорят повышенные тромбоциты

Увеличение концентрации бляшек Биццоцеро может предупредить о наличии в организме различных патологических процессов – развитии туберкулезной инфекции, рака крови (лейкозе), онкологических заболеваний различных органов, лимфоме Ходжкина.

Тромбоцитоз (повышение тромбоцитов) – неизменный спутник:

эритроцитоза;
воспалительных кишечных и суставных патологий;
хронической формы миелолейкоза;
острого течения инфекционных заболеваний;
внутрисосудистого гемолиза и анемии .

К увеличению количества тромбоцитов приводят сильные стрессы, общая интоксикация организма и кровопотери, что в конечном итоге может привести к развитию тромбоцитамии и несостоятельности функций стволовых клеток в костном мозге.

Как ни странно, но значительные кровопотери не снижают концентрацию тромбоцитарных пластин, а наоборот – увеличивают. Что обусловлено наличием компенсированных свойств организма, способного восполнять потери тромбоцитов.

Не важно по каким причинам тромбоциты выходят за границы нормативных значений. При такой ситуации необходима врачебная оценка с проведением соответствующей терапии.

Причины пониженных тромбоцитов

Снижение уровня тромбоцитарных пластин провоцирует множество факторов.

Тромбоцитопению диагностируют при:

самовольном и не правильном приеме медикаментозных препаратов;
наличии различных форм патологии печени и щитовидной железы;
развитии анемии мегалобластного характера либо лейкемии;
алкогольной зависимости и иных заболеваниях.

Тромбоцитопению способны спровоцировать кровотечения из носа и десен (гингивит), кровопотери при затяжных менструациях, даже небольшие порезы либо манипуляции по экстракции зубов (удаление).

При тромбоцитопении снижается эластичность сосудистых стенок, что вызывает их повышенную хрупкость. Снижение уровня тромбоцитарных пластин в крови лечится фармакологическими средствами либо переливанием тромбоцитарных масс.

При обнаружении дисбаланса тромбоцитов в крови, необходима консультация гематолога. Самолечение недопустимо, так как неверное определение причинного фактора способно обернуться непредвиденными последствиями – вызвать процессы внутреннего кровоизлияния.

Автор статьи: детский врач-хирург Ситченко Виктория Михайловна

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Десерт

Подборки по теме

Вопросы и ответы
Использую для заработка
Полезные онлайн-сервисы
Описание полезных программ

Использую для заработка

ВоркЗилла — удаленная работа для всех
Анкетка — платят за прохождение тестов
Etxt — платят за написание текстов
Кьюкоммент — биржа комментариев
Поиск лучшего курса обмена
60сек — выгодный обмен криптовалют
Толока — заработок для всех в Яндексе
Бинанс — надёжная биржа криптовалют
ВкТаргет — заработок в соцсетях (ВК, ОК, FB и др.)

Источник