Общий анализ крови можно ли есть вечером

Что можно есть перед сдачей крови — общие рекомендации и правила, список запрещенных продуктов и напитков

Чтобы поставить окончательный диагноз, пациенту назначают диагностику, которая в большинстве клинических случаев включает анализ крови. Это информативное лабораторное исследование, которое помогает своевременно выявить воспалительный или инфекционный процесс, своевременно начать лечение. Поэтому так важно подробно изучить основные правила сдачи анализа крови, чтобы у врача не возникало необходимости в повторном заборе биологической жидкости с задержкой консервативной терапии.

Общие рекомендации перед сдачей крови

Чтобы анализ был максимально правдивым, важно с особой ответственностью подойти к забору биологического материала. Базовая подготовка с сдаче лабораторного исследования обязательно включает соблюдение лечебной диеты, временный отказ от вредных привычек, введение ограничений при лечении медицинскими препаратами разных фармакологических групп. Важно помнить, что анализ крови на голодный желудок положено давать, иначе результат ложный. Более подробно ценные рекомендации специалистов представлены ниже:

за 72 часа до сдачи биоматериала важно отказаться от приема любых медикаментов, временно приостановить основное лечение;
за двое суток до проведения диагностики требуется исключить поступление в организм спиртных напитков;
важно не курить за 3 часа до забора биологической жидкости, иначе информативность диагностического метода в разы снижается;
биоматериал положено сдавать утром натощак (ничего не есть), особенно если исследование проводится для определения реального показателя сахара;
перед диагностикой требуется исключить физические и эмоциональные перегрузки, избегать стрессов, простудных и вирусных заболеваний;
если присутствует общее недомогание, лучше лишний раз проконсультироваться с врачом и пролечиться перед забором крови для дальнейшего лабораторного исследования;
лабораторное исследование не стоит проводить, если пациент недавно переболел, а его иммунитет патологически ослаблен.

Питание перед общим анализом крови

Есть перед сдачей биоматериала нежелательно, а последний прием пищи должен состояться за 8 часов до проведения анализа. Поэтому забор биологического материала выполняется утром. Если в это время сильно хочется пить, или чтобы перебить разгулявшийся аппетит, рекомендуется выбирать чистую воду, а не крепкие чаи, спиртное, газированные напитки, кофе или какао. Такие разновидности жидкости меняют химический состав крови и существенно снижают достоверность лабораторного исследования.

Если перед сдачей сильно хочется есть, известны пищевые ингредиенты, которые не снижают информативность предстоящего исследования. В данном случае речь идет о таких продуктах питания на завтрак:

постные каши, приготовленные на воде без добавления масла, соли, сахара;
молочные сыры нежирных сортов;
свежие овощи без содержания крахмала;
некрепкий чай без сахара;
хлеб (желательно не первой свежести).

Что можно (нельзя) есть перед сдачей крови на донорство

Стать донором крови может любой здоровый человек, который этого желает. Важно помнить о том, что помимо наличия противопоказаний абсолютных и относительных, донор должен придерживаться диетического режима питания до момента забора крови. Качественный состав компонентов крови зависит от продуктов питания и образа жизни донора.

Чего нельзя есть перед сдачей крови?

Ограничения в питании донора

«Запретные» продукты перед проведением процедуры:

соленые и жареные блюда со специями, продукты копчения (исключить за 48 часов);
продукты из молока (сметана, сыр, йогурты и цельное молоко, сливки, масло сливочное) не рекомендуется употреблять в течение трех дней перед процедурой, так как животные белки и жиры затрудняют разделение компонентов крови;
яйца, орехи, бананы и финики, как и молочные продукты противопоказаны, потому что приводят к перенасыщению плазмы нейтральными жирами, что называется «хилез»;
кетчупы, майонез, различные готовые соусы, чипсы и сухарики содержат в своем составе большое количество химических веществ (консервантов, ароматизаторов), которые наносят вред организму;
сладкие газированные напитки, некачественные соки, содержащие токсические для организма красители и консерванты;
в течение 72 часов перед сдачей крови специалисты рекомендуют воздержаться от приема напитков, содержащих алкоголь и энергетиков;
в день донации важно отказаться от курения (активного и пассивного);
вопрос о необходимости отмены лекарственных препаратов решается в центре переливания крови предварительно.

Питание после процедуры донорства

Рекомендуемые продукты после сдачи крови

Сразу после окончания процедуры забора крови донор должен расслабиться и в течение 15-20 минут побыть под наблюдением медицинского персонала центра переливания. При появлении головокружения и выраженной слабости необходимо сообщить об этом врачу или медицинской сестре. Возможен эпизод потери сознания после окончания процедуры, это связано со снижением гемодинамики и падением уровня гемоглобина. При появлении вышеназванных симптомов самостоятельно следует принять положение лежа на спине с приподнятыми ногами (выше уровня туловища и головы) или же сидя, спустив голову чуть ниже колен.

В ближайшие несколько дней после сдачи крови донору рекомендовано избегать любых физических нагрузок и правильно питаться (до полного восстановления). В схему питания нужно включить мясо (курицу, говядину, телятину), морепродукты, яйца и все молочные изделия, а также фрукты и соки (гранатовый, вишневый), бобовые и все продукты, богатые на белки, углеводы и железо и другие микроэлементы.

Что можно и чего нельзя есть перед кроводачей

Перед сдачей крови за 2-3 дня следует ограничить себя во вредных продуктах и употреблять те блюда, которые рекомендуется.

За два дня до сдачи крови специалисты советуют включить в свой рацион следующие продукты:

овощи в любом виде, кроме жареных — можно свежие, вареные и запеченные овощи — за исключением свеклы;
каши на воде, макароны (не жареные и без масла);
фрукты, за исключением любых цитрусовых, бананов и фиников и авокадо;
хлеб разных сортов и сдоба;
нежирная рыба или мясо в отварном виде, либо на пару;
морсы и компоты, а также сладкий чай;
из сладостей разрешаются варенье и джемы домашнего приготовления, так что скажите шоколадкам “НЕТ” на эти три дня! Мед лучше тоже исключить.

Запрещенных продуктов на эти 48 часов гораздо больше, чем разрешенных, но для того, чтобы восстановление организма прошло быстрее, а кровь была безопасной для получателя и не портился ее состав, рекомендуется исключить из питания следующие продукты:

любые жареные, копченые и острые блюда;
специи;
молочные продукты, в том числе йогурты, кефир и сливочное масло;
яйца;
сосиски и колбасные изделия;
нельзя есть чернику за 3 дня до сдачи крови;
сладкие газированные напитки и соки из магазина;
алкоголь и энергетики не рекомендуются донорам в принципе, но если вам пришлось пойти на свадьбу или на день рождения и немного выпить, придется воздержаться от донации на 72 часа;
любые продукты с высоким содержанием красителей, консервантов и усилителей вкуса: например, чипсы и сухарики из магазина, кетчупы, майонезы и магазинные соусы;
соленья и маринады;
не разрешены орехи, семечки и халва из-за высокого содержания жира.

Такие запреты налагаются на донора не просто так. Дело в том, что все эти продукты в том или ином виде способны ухудшить состав и качество крови. Например, животные жиры, которые содержатся также в молоке и молочных продуктах, влияют на густоту сыворотки крови, поэтому ее бывает невозможно разделить на компоненты. Помимо этого кровь становится “жирной”, а мельчайшие частички жира делают кровь мутной. Это явление называют хилезом плазмы. Такая кровь для переливания не подходит.

Примерный рацион донора накануне сдачи крови

Помимо ограничений в питании, донорам необходимо ограничить употребление лекарственных препаратов, особенно обезболивающих средств и аспирина. Если вам необходимо было принять какие-то лекарства в течение трех дней до донации, обязательно сообщите об этом врачу. Сигареты также не рекомендуется использовать в день донации, как минимум за 2 часа до процедуры и еще 2 часа после. Пассивное курение также исключается на этот срок, так что старайтесь обходить коллег и знакомых, которые курят при вас в этот день.

Соответственно, накануне сдачи крови идеальным меню будет примерно следующее:

завтрак: каша и свежие фрукты;
обед: вареная телятина, индейка или куриная грудка с овощами на пару, салат из свежих овощей;
ужин до 20.00: индейка, куриная грудки либо отварная рыба с гарниром в виде гречневой каши, чечевицы или риса, можно добавить к этому свежий салат, либо тушеные овощи.

Если Вы не можете жить без сладкого, разрешены десерты в виде булочек с яблоками или черносливом, сезонные фрукты, повидло.

После ужина можно пить. Это может быть чай с сахаром, сок, морс или нектар, но не забудьте, что ограничение употребления банана и цитрусов относится и к жидкостям, содержащим эти фрукты, так что апельсиновый нектар лучше убрать в холодильник на пару дней.

Правильный завтрак для донора — какой он?

Запомните, донация — это не сдача крови на анализы, натощак приходить категорически нельзя!

В день сдачи крови Вам нужно позавтракать. Вот хорошие варианты завтрака для донора перед процедурой:

каша на воде: овсянка, гречка, рис;
вареный картофель или другие овощи на пару;

свежие овощи или фрукты;

хлеб, сушки или домашние сухари;
чай с сахаром или домашний компот, можно с вареньем или простым печеньем типа галет или овсяного.

Примерное меню донора в день донации

Принять на себя ответственность за будущее других людей и стать донором — это благородное решение. Соблюдение рекомендаций по питанию до сдачи крови поможет специалистам центра крови получить качественные компоненты и плазму, столь необходимую многим пациентам больниц и реабилитационных центров.

Правильная диета перед сдачей крови на донорство, что можно есть вечером накануне и утром перед донацией?

Донорство — важное дело, подвиг во спасение жизни других людей. Немногие способны на такую жертву. Но, кроме желания, надо иметь хорошее здоровье. Чтобы действительно дело принесло пользу, следует знать правила. Немаловажна диета перед сдачей крови на донорство.

Противопоказания к донорству

Соответственно приказу Минздрава от 21.09.2001, для донорства имеются абсолютные и относительные запреты.

инфекционные болезни (СПИД, сифилис, бруцеллез и т. д.);
заболевания, вызванные паразитами (токсоплазмоз, филяритоз и др.);
соматические болезни различных органов (почек, печени, сердца, легких, щитовидки и др.);
онкология;
гипертония II-III степени;
психические болезни;
недавние операции на различных органах;
кожные заболевания (псориаз, экзема, волчанка, дерматиты и др.);
трансплантации органов.

аборты;
татуировки;
иглоукалывание;
путешествия по зарубежным странам (в особенности – в Африку);
общение с больными людьми;
перенесенные недавно заболевания (ОРВИ, грипп и др.);
удаление зуба;
аллергические высыпания;
ВСД;
беременность;
период месячных;
прием антибиотиков, анальгетиков;
употребление алкогольных напитков;
прививки;
изменение в показателях анализов.

Временные ограничения имеют разные сроки. Например, после аборта нельзя сдавать кровь полгода, после ангины — месяц, после удаления зуба — 10 дней.

Как часто можно быть донором?

Чтобы избежать вреда для здоровья, надо знать, через какое время можно снова проходить процедуру донорства. Плазма сдается не более двенадцати литров в год. Цельную кровь мужчинам рекомендуется сдавать пять раз в год, представительницам прекрасного пола — четыре. Тромбоциты сдаются до двенадцати раз в год.

Если проходили процедуру несколько раз, то надо сделать перерыв месяца на три.

Подготовка к донации

Чтобы кровь была максимально полезна, надо соблюдать некоторые условия:

Если ночь была бессонной, проходить процедуру донорства нельзя.
При плохом самочувствии лучше отложить донацию.
За 2 суток до донации надо прекратить употребление алкогольных напитков.
За 3 нельзя принимать аспирин и противовоспалительные средства (они разжижают кровь).
За час до процедуры надо прекращать курить.

Учеными замечено, что потеря крови переносится оптимальнее в утреннее время. Поэтому надо идти на процедуру до полудня. После двенадцати часов дня можно сдавать только бывалым донорам.

И, конечно, необходимо держаться диеты перед сдачей крови на донорство. Накануне следует выспаться, сон должен длиться не меньше восьми часов. Утром надо плотно поесть. Проходить донацию натощак запрещено.

Что съесть утром перед донацией?

Диета донора имеет большое значение, потому что от верного питания зависит состав крови. Если принимать жирную пищу, то кровь будет плохо разделяться на компоненты. К тому же она будет иметь мутный оттенок. Такую кровь не одобрят врачи для донорства.

Поэтому перед сдачей крови надо соблюдать особенную диету, чтобы она была наиболее полезна для переливания.

Утром перед сдачей запрещается пища:

Завтрак, перед тем как отправиться на процедуру, должен выглядеть так:

каша без молока;
сухое печенье, баранки;
сладкий чай;
варенье;
фрукты;
овощи.

Надо утром перед процедурой выпить больше воды, не менее двух стаканов. Можно пить соки, морсы, минеральную воду, компоты.

Диета для донора перед сдачей

Очень важна диета перед сдачей крови на донорство. Накануне вечером следует поужинать не позднее восьми часов.

Примерное меню ужина накануне сдачи:

вареная рыба или курица (индейка);
гарнир – рис, чечевица или гречневая каша;
салат из свежих овощей или тушеные овощи.

Можно съесть также булочки, фрукты, варенье. После ужина рекомендуется чай или сок, морс.

Что нельзя употреблять вечером перед донацией:

жареное;
копченое;
острое;
специи;
молоко;
куриные яйца;
колбасу;
чернику;
сок из магазина;
газировку;
алкогольные напитки;
фастфуд;
продукты с красителями, консервантами;
соленья;
маринованные овощи;
майонез;
кетчуп;
орехи;
семечки;
бананы;
цитрусы.

Если пренебречь этими запретами, можно зря сходить на донацию. Результат не будет принят медиками из-за нарушения состава крови.

Диету донора следует начать соблюдать хотя бы за 3 дня до сдачи крови.

За трое суток до донации запрещено употреблять:

алкогольные напитки;
безалкогольное пиво;
копчености;
жареное;
чернику;
цитрусовые;
колбасные изделия;
молочные продукты;
сыр;
бананы;
орехи;
шоколад;
жирное мясо.

овощи в вареном и запеченном виде (кроме свеклы);
каши, сваренные на воде;
макаронные изделия;
фрукты (кроме бананов, цитрусов, фиников, авокадо);
хлеб;
сдоба;
отварная рыба;
чай, компот, морс;
варенье.

Если соблюдать такую диету перед сдачей крови, то она будет полезной для потребителей. Надо понять, что это – не просто прихоть медиков. Если не придерживаться этих правил, то можно зря сходить на донацию, напрасно потратить время и кровь.

Примерное меню донора перед сдачей на пять дней

Диета донора за пять дней до сдачи крови должна быть сбалансирована для того, чтобы она имела наилучший состав.

Меню для донора на пять дней может быть примерно следующим.

Завтрак. Каша геркулес со сливочным маслом, творог, сладкий чай.
Второй завтрак. Фрукты.
Обед. Борщ, гуляш с картофелем, кисель.
Полдник. Настой шиповника с печеньем.
Ужин. Каша рисовая, вареное яйцо.
Поздний ужин. Кефир.

Завтрак. Каша гречневая с молоком. Яйцо всмятку. Какао.
Второй завтрак. Творог.
Обед. Щи. Котлеты с гречкой. Кисель.
Полдник. Фрукты.
Ужин. Сосиски с тушеной капустой.
Поздний ужин. Молоко.

Завтрак. Овсянка на воде. Яйцо вареное. Чай сладкий с печеньем.
Второй завтрак. Фрукты.
Обед. Суп из овощей с перловкой. Плов. Морс.
Полдник. Кисель фруктовый с баранками.
Ужин. Отварная рыба с картофелем.
Поздний ужин. Печеное яблоко.

Завтрак. Каша манная с маслом. Печенье с повидлом. Чай сладкий.
Второй завтрак. Салат из свежих овощей.
Обед. Уха. Тефтели с овощами. Морс.
Полдник. Желе из фруктов.
Ужин. Отварная курица с тушеной капустой.
Поздний ужин. Фрукты.

Рисовая каша молочная. Омлет. Какао.
Второй завтрак. Манный пудинг.
Обед. Суп с мясом. Индейка с овощами. Компот.
Полдник. Кисель из ягод. Печенье.
Ужин. Бефстроганов с картофельное пюре.
Поздний ужин. Повидло с галетами.

Продукты можно варьировать по желанию, но важно, чтобы в рационе не было запрещенных продуктов.

Питание после процедуры

После кровопотери донору необходимо пристально следить за своим самочувствием. Не рекомендуется сразу вставать и идти по делам. Надо спокойно посидеть четверть часа.

Если вдруг появится головокружение, следует поставить в известность медиков. Обычно это бывает, если нарушены требования перед сдачей. Голова может кружиться из-за перепада давления.

Если донор плохо позавтракал в день процедуры или мало выпил воды, то возможны такие неприятные ощущения. И хотя в них нет ничего опасного, надо лечь на ровную поверхность, поднять ноги на возвышение и находиться в таком состоянии некоторое время.

Ни в коем случае нельзя игнорировать головокружение, садиться за руль в таком состоянии. Результат может быть плачевным.

Если же самочувствие будет хорошим, донор после некоторого времени может встать, сходить выпить сладкого чая с булочкой. Повязку нельзя снимать в течение трех часов, чтобы не было синяка. Мочить ее не рекомендуется.

Если же синяк все же появился, следует помазать это место гепариновой мазью или троксерутином.

Нельзя поднимать тяжести и заниматься спортом. В течение двух часов запрещено курить.

Питаться после донации надо полноценно. Также следует пить больше жидкости, чтобы восполнить кровопотерю. Употреблять можно чай, воду, морсы, компоты, сок, но только не спиртное.

Чтобы организм быстрее справился с кровопотерей, надо соблюдать следующие правила питания:

Питаться чаще и понемногу.
Увеличить калорийность рациона.
Последний прием пищи вечером должен быть не менее двух часов до отхода ко сну.
Количество белков должно быть больше, чем жиров и углеводов, которые сведены до минимума.
Есть только вареную и запеченную пищу, но не жареную.
Мясо разрешается любое, больше употреблять фруктов, зелени, овощей, молочных продуктов.

Через два дня допускается к употреблению алкоголь, но не больше 100 г в день.

Чтобы восполнить состав крови, надо употреблять некоторые продукты, содержащие железо:

Кроме того, надо больше отдыхать, гулять на свежем воздухе.

Важно! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник