Магний и калий в крови как сдать анализ

Доброго здоровья! Как определить недостаток магния

Магний — очень важный макроэлемент. От его дефицита страдают кости и мозг, сердце и мышцы. Есть научно обоснованные рекомендации по потреблению минерала. Но как определить, хватает ли магния организму?

Анализ на содержание магния в крови

Казалось бы, всё просто. Сдал анализ, получил результаты, сверил с нормой, сделал вывод. Лабораторное исследование крови на содержание магния вполне доступно.

Однако магний не так прост, как кажется. Анализ, как правило, показывает, что всё в порядке. Содержание макроэлемента в крови находится в пределах нормы примерно у 9 человек из 10, тогда как некоторые эксперты утверждают, что от его дефицита страдает три четверти населения. По данным ВОЗ, 65% населения планеты испытывает недостаток минерала.

Всё дело в том, что магний остро необходим для ежедневных потребностей тела. Его стратегический запас хранится в костях и используется организмом без всякого сожаления, если поступления с пищей недостаточно.

По этой причине содержание магния в крови поддерживается «в заданных пределах», даже при ограниченном поступлении с едой. Хороший анализ, таким образом, не означает отсутствие причин для беспокойства. Расход запасённого в костях минерала ослабляет их.

Функции магния

Почему, собственно, нужно о магнии беспокоиться? Может он и не нужен вовсе? Нужен, да ещё как.

Магний контролирует состояние клеточных мембран, отвечает за перенос ионов кальция и натрия. Нервные импульсы, с помощью которых мозг управляет телом, возникают благодаря движению ионов.

Под контролем магния также накопление и расход энергии, вывод из тела продуктов окисления и вредных свободных радикалов.

Суточная потребность тела в магнии около 300 мг. Высокая физическая нагрузка увеличивает потребность в полтора раза.

Если поступление макроэлемента меньше расхода, тело рано или поздно реагирует на дисбаланс неприятными симптомами. Страдает центральная нервная система, мышцы, сердце и сосуды, пищеварение, кожа, волосы и ногти. Симптомы — критерий недостатка магния.

Наличие какого-то одного признака, скорее всего, не эквивалентно дефициту. Однако совпадение нескольких — весомый повод для обращения к врачу за советом.

Мышцы

Мышцы реагируют болью, подёргиванием и судорогами. Чаще всего сводит икры ног, стопы, кисти рук. Возможны покалывания в руках и ногах, чувство одеревенения.

Сердце и сосуды

При недостатке магния страдает нервная проводимость. В работе сердца возникают сбои, развивается аритмия. Возможны скачки кровяного давления в сторону увеличения или снижения.

Образование в сосудах бляшек и тромбов — один из возможных симптомов недостатка магния, поскольку при его дефиците может увеличиться содержание свободных радикалов — окислителей «плохого» холестерина.

4 продукта, которые предотвратят опасный дефицит магния

Центральная нервная система

Список негативных реакций центральной нервной системы обширен. Среди симптомов:

раздражение;
тревожность и необоснованные страхи;
нарушения сна;
депрессивные состояния;
усталость, в том числе после продолжительного отдыха;
ухудшение памяти;
снижение внимания;
низкая концентрация, рассеянность;
головные боли.

Пищеварение

Возможны спазмы кишечника, поносы и запоры вне зависимости от характера пищи.

Витамин D не усваивается, если организму мало магния

Другие симптомы

Среди других признаков нехватки магния:

кожный зуд;
выпадение волос;
ломкость ногтей;
общая слабость;
метеозависимость.

6 натуральных продуктов для пополнения недостатка магния

Доброго здоровья!

Источник

ионограмма

Ионограмма – это часть биохимического анализа крови, показывающая содержание основных ионов (калий, магний, хлор, натрий, железо, фосфор). Назначается при заболеваниях почек, органов эндокринной системы, сердца, шоковых состояниях. Противопоказаний к исследованию нет, но важно исключить влияние медикаментов, изменений рациона питания, кровопотери, обезвоживания.

Средняя стоимость определения одного микроэлемента – 190 рублей. Расшифровку полученных данных проводит только врач, так как для снижения или повышения уровня есть множество различных причин (опухоли, почечная недостаточность, гормональные нарушения и другие).

Ионограмма: что это, показания к обследованию

Ионограмма – это анализ крови на содержание основных ионов (положительно или отрицательно заряженных микроэлементов).

Такое исследование электролитов входит в биохимический, его проводят при:

заболеваниях почек, недостаточности их функции;
в реанимационной практике для определения состава инфузионных препаратов или питательных смесей;
восстановлении после операций, родов, кровопотери;
нарушении работы надпочечников, щитовидной железы и паращитовидных, гипофиза, гипоталамуса;
декомпенсации сахарного диабета (коматозные состояния);
лечении гормонами, мочегонными, гипотензивными (от повышенного давления) медикаментами, сердечными гликозидами;
обезвоживании;

Забор крови из вены на анализ

ожоговой болезни;
тяжелых заболеваниях кишечника, поносе, рвоте, нарушении всасывания;
отравлении, в том числе и алкоголем;
проведении искусственного очищения крови (гемодиализ), вентиляции легких (ИВЛ);
введении средств для наркоза;
анемии;
судорожном синдроме;
гипертонической болезни;
нарушении работы сердца – недостаточность сократительной функции, аритмия;
отеках;
поражении соединительной ткани (аутоиммунные воспаления) – ревматоидный артрит, системная красная волчанка, дерматомиозит;
миопатии (мышечной слабости);
остеопорозе (снижении плотности костной ткани);
определении кислотности (ацидоз или алкалоз).

Основные положительные ионы в крови – натрий, калий, магний, кальций, железо, а отрицательные – хлор и фосфор (фосфаты). Гораздо реже назначают исследование бора, цинка. Очень редко ионограмма проводится отдельно от других анализов крови – почечных, печеночных проб, белкового или гормонального спектра.

Рекомендуем прочитать статью о биохимических анализах крови. Из нее вы узнаете о том, что входит в расширенный анализ биохимии крови, для чего сдают кровь на биохимию, как делается анализ и расшифровке биохимического анализа крови.

А здесь подробнее об электролитах крови.

Противопоказания

Противопоказаний или ограничений к проведению ионограммы не существует. Ее могут назначить, как здоровым людям (например, для коррекции рациона питания), так и находящимся в крайне тяжелом состоянии.

Важно только исключить факторы, которые могут повлиять на достоверность показателей:

применение медикаментов, витаминов и биодобавок;
острый период инфекции;
работа в условиях высокой температуры;
интенсивные занятия спортом;
резкие изменения диеты;
донорство;
перенесенные травмы, операции или кровопотери.

Одним из противопоказаний к проведению ионограммы является перенесенная травма

Поэтому обо всех подобных ситуациях нужно поставить в известность врача, который направил на исследование. Некоторым пациентам дата анализа будет перенесена из-за сильного двигательного или психического возбуждения, падения артериального давления (кроме экстренных показаний), нарушении свертывания крови.

Подготовка к процедуре

В период подготовки вводят ограничения на:

использование препаратов, содержащих определяемые ионы или влияющие на минеральный обмен (за 3-7 дней);
прием пищи (за 8-12 часов), воду можно только обычную питьевую в обычных количествах;
курение (за час);
занятия спортом и стрессовые нагрузки (утром перед исследованием);
употребление соленой, острой пищи, алкоголя (за сутки).

Методика проведения

Анализ берут из вены утром натощак. При этом важно:

не перетягивать сильно плечо жгутом;
не работать активно мышцами руки;
быстро взять материал;
как можно скорее отделить сыворотку от клеток;
добавить противосвертывающие вещества;
на протяжении часа доставить в лабораторию;
не хранить кровь в холодильнике.

Кровь на ионограмму может быть исследована несколькими способами (фотометрия, колориметрия, турбидиметрия). Наиболее экономичный и чувствительный – это ионометрия при помощи специальных электродов, которые обладают возможностью притягивать к себе нужный вид ионов, оседают потом на мембране и подсчитываются анализатором.

Принципиальная схема фотометрического анализа

В зависимости от методик определения и загруженности, лаборатория проводит анализ от 1 до 5 дней. При необходимости (например, в реанимации) его делают срочно на протяжении 1-2 часов.

Цена анализа крови

Цена ионограммы определяется набором необходимых для исследования электролитов, в среднем стоимость одного вида составляет 190 рублей. В ряде лабораторий комплекс анализов натрия, калия и хлора обойдется около 500 рублей. Тест на ионизированный кальций стоит дороже – около 300-350 рублей.

Расшифровка ионограммы: норма

При расшифровке ионограммы учитывают показатели нормы для взрослых (см. в таблице).

Название иона	Минимальный уровень в ммоль/л	Максимальный уровень в ммоль/л
Калий	3,2	5,1
Кальций	2,05	2,5
Натрий	132	147
Хлор	96	111
Фосфор	0,87	1,34
Железо	Женщины – 7,2, мужчины – 10,7	Женщины – 25,9, мужчины – 28,6
Магний	0,67	1,1

Норма микроэлементов в крови у новорожденного

Для новорожденного ребенка характерны отличия от взрослых в нормах микроэлементов (см. таблицу). Это связано с особенностями обменных процессов, несовершенством механизмов регуляции состава крови.

Название иона	Минимальный уровень в ммоль/л	Максимальный уровень в ммоль/л
Калий	3,7	5,6
Магний	0,6	0,92
Кальций	1,9	2,75
Натрий	133	146
Хлор	98	113
Фосфор	1,45	2,16
Железо	7,17	17,9

Анализ на калий и магний: расшифровка основных показателей

При оценке результатов анализов на основные микроэлементы (натрий, кальций, калий и магний, хлор, фосфор, железо) учитывают возможные причины снижения или повышения их уровня. При необходимости пациентам назначается дополнительное обследование, чтобы уточнить диагноз.

Название и обозначение в анализе	Причины снижения	Причины повышения
Калий, К+	Недостаток в питании (мало зелени, овощей, фруктов), кровопотеря, операция, травма, роды, повышенная функция щитовидной железы, лечение гормонами, передозировка инсулина, мочегонных, потеря с рвотой, поносом, потом, опухоль поджелудочной железы, болезни надпочечников, почек	Введение калия (капельницы, таблетки), распад эритроцитов, раковых опухолей, разрушение мышечной ткани, ожог, вирусная инфекция, закисление крови, почечная недостаточность, шок, нарушения кровотока (ишемия тканей), прием калийсберегающих мочегонных, препаратов от давления (ингибиторы АПФ)
Магний, Mg+	Голодание, строгие диеты, заболевания кишечника, надпочечников, почек, рвота, понос, заражение глистами, опухоли, диабет, прием мочегонных, противоопухолевых, избыток гормонов паращитовидных желез или щитовидной, недостаток витамина Д, воспаление поджелудочной железы, алкоголизм, токсикоз при беременности, длительная лактация	Введение препаратов с магнием, в том числе и для снижения кислотности желудочного сока, сниженная функция щитовидной железы, почек, надпочечников, обезвоживание
Натрий, Na+	Бессолевая диета, понос, рвота, потливость, недостаточность почек, надпочечников, щитовидной железы, прием препаратов: мочегонные, избыток инфузионных растворов, несахарный диабет, цирроз печени	Потеря жидкости (пот, рвота, понос, тяжелая одышка), недостаток поступления воды, повышение функции надпочечников, применение гормонов
Хлор, Cl-	Потливость, рвота, понос, почечная недостаточность, передозировка мочегонных, слабительных, закисление крови	Обезвоживание при сахарном и несахарном диабете, повышение синтеза кортизола надпочечниками или лечение его аналогами (например, Гидрокортизон)
Кальций, Са+	Снижение функции щитовидной и паращитовидной желез, дефицит витамина Д, тяжелые болезни почек и печени, острое воспаление поджелудочной железы, лечение противоопухолевыми и противосудорожными средствами, переливание крови	Повышенное образование гормонов паращитовидных, щитовидной желез, опухоли костей, молочной железы, легких, почек, яичников, матки, крови, постельный режим при травмах, передозировка витамина Д, мочегонных, снижение функции надпочечников, наследственные болезни с нарушением кальциевого обмена
Фосфор, Р-	Рахит, размягчение костей, нарушение всасывания в кишечнике, понос, рвота, подагра, передозировка инсулина, беременность, снижение уровня гормона роста	Лечение противоопухолевыми препаратами, передозировка витамина Д, недостаточность паращитовидных желез, почек, опухоли костей и их метастазы, лейкоз, снижение плотности костей, сахарный диабет с кетоацидозом, цирроз печени
Железо, Fe+	Анемия железодефицитного вида, острые и обострение хронических инфекций, опухоли, в том числе и крови, аутоиммунные заболевания, заражение крови, потеря крови, веганский и вегетарианский стиль питания, беременность, лактация, подростковый период, снижение функции щитовидной железы, болезни печени, применение Аспирина, гормонов	Лечение препаратами железа, введение крови, эритроцитарной массы, анемии с разрушением эритроцитов, снижение образования клеток крови в костном мозге, при недостатке В12, фолиевой кислоты, болезни почек и печени, отравление свинцом, применение контрацептивов, противоопухолевых

Питание для нормализации ионограммы

Для того чтобы повысить содержание микроэлементов крови используют, в том числе и изменения рациона питания:

калий – орехи, бобовые, сухофрукты, грибы, томаты, картофель, бананы;
магний – тыквенные семечки, подсолнечника, гречневая каша, овсянка, шоколад, отруби, фасоль;
железо – мясо, рыба, молочные продукты, зелень, шиповник, мед, цветочная пыльца, чернослив;
кальций – молоко, кисломолочные напитки, сыр, творог, семечки, орехи;
натрий – поваренная соль, морепродукты, яйца;
хлор – поваренная соль, рыба, горох, гречка;
фосфор – грибы, бразильский орех, кунжут, какао, сыр, фисташки, фасоль, пшеница, чечевица, миндаль.

При повышенном уровне минералов продукты, богатые ними, исключают из рациона.

Рекомендуем прочитать статью об анализе на васкулит. Из нее вы узнаете о визуальной диагностике васкулита, какие анализы крови нужно сдавать, как еще определить наличие васкулита.

А здесь подробнее о кислотности крови.

Ионограмма показывает минеральный состав крови. Чаще всего исследуют калий, магний, натрий, хлор, железо, фосфаты. Для расшифровки результатов учитывают показатели нормы, а для диагностики нужны также и данные других методов обследования.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как еда влияет на анализ крови:

Источник

Информация об исследовании

Калий, натрий, хлориды — это основные электролиты, содержащиеся практически во всех клетках организма. Их концентрация внутри клеток и во внеклеточном пространстве определяет водно-электролитный баланс, оказывает огромное влияние на все физиологические процессы в организме.

Калий

Калий — электролит, содержащийся преимущественно внутри клеток. Он играет важную роль в процессах сокращения мышц, в функционировании сердца, проведении нервных импульсов, обмене веществ. В клинической практике оценивают содержание калия в крови и в моче.

Повышение уровня калия в крови проявляется нарушениями сердечного ритма (при очень высоком содержании калия возможна остановка сердца), изменениями со стороны нервной системы, и чаще всего наблюдается при: — острой и хронической почечной недостаточности ; — обширных ожогах и травмах; — олигурии и анурии (резкое уменьшение количества выделяемой мочи или полное ее отсутствие) любого происхождения; наиболее часто это бывает связано с тяжелыми заболеваниями почек, отравлениями, шоковыми состояниями; — надпочечниковой недостаточности; — применении калийсодержащих препаратов длительно и/или в больших дозах (особенно внутривенное введение, использование их при нарушенной функции почек, в сочетании с калийсберегающими диуретиками, например, верошпироном, др.); — некоторых тяжелых заболеваниях, сопровождающихся резким сдвигом среды организма в кислую сторону (так называемый метаболический ацидоз, который может развиваться при комах, шоках, гипоксических состояниях).

Уменьшение уровня калия в крови также сопровождается нарушениями сердечного ритма (однако характер их значительно отличается от аритмий при избытке калия). Кроме того, дефицит калия может проявляться мышечной слабостью, судорогами, нарушениями дыхания, расстройством функции тазовых органов. Наиболее частыми причинами недостатка калия в организме являются: — потеря калия при многократной рвоте, поносах; -длительное бесконтрольное применение мочегонных средств ( за исключением калийсберегающих диуретиков- триамтерена, верошпирона и т.д.); — длительное применение стероидных гормонов, особенно в больших дозах (преднизолон и др.); -уменьшение потребления калия в послеоперационном периоде, особенно при операциях на органах желудочно-кишечного тракта; -болезнь и синдром Иценко-Кушинга (заболевания, сопровождающиеся повышенным синтезом гормона кортизола надпочечниками); — заболевания, сопровождающиеся усиленной продукцией альдостерона надпочечниками;

Натрий

Натрий – электролит, содержащийся преимущественно во внеклеточной жидкости, и в меньшем количестве — внутри клеток. Он оказывает влияние на состояние сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем и, кроме того, вместе с другими электролитами обеспечивает нормальную внутреннюю среду организма.

Снижение уровня натрия в крови может происходить по разным причинам. Чаще дефицит натрия наблюдается при циррозе печени с асцитом (накопление жидкости в брюшной полости), заболеваниях почек с хронической почечной недостаточностью, нефротическим синдромом. Кроме того, нередко причиной недостатка натрия в крови является чрезмерный прием мочегонных средств, некомпенсированный сахарный диабет с осложнениями, патология надпочечников со снижением синтеза их гормонов, длительная бессолевая диета и др.

Избыток натрия бывает обусловлен обезвоживанием, солевой перегрузкой организма, заболеваниями почек, протекающими с олигурией (резким уменьшением количества мочи), избыточной секрецией альдостерона опухолью надпочечников.

Хлор

Хлор — один из главных электролитов, находится в крови в ионизированном состоянии и играет важную роль в поддержании водно-электролитного и кислотно-основного балансов в организме, участвует в образовании соляной кислоты желудочного сока.

Уменьшение содержания хлора в тяжелых случаях приводит к расстройствам центральной нервной системы, вплоть до комы. Причинами его дефицита могут быть потери хлора с рвотой, поносами, повышенным потоотделением при лихорадке, длительном пребывании в жарком климате, а также бесконтрольное применение мочегонных средств. Снижение концентрации хлора нередко обусловлено заболеваниями почек , патологией надпочечников, комой при тяжелом сахарном диабете и др.

Повышенный уровень хлора возможен при чрезмерном употреблении соли, а также при острой почечной недостаточности, несахарном диабете и некоторых других патологических состояниях.

Основной катион внутриклеточной жидкости, который играет важную роль в физиологических процессах сокращения мышц, в функциональной деятельности сердца, в проведении нервных импульсов, ферментных процессах и в обмене веществ. В оценке состояния электролитного баланса имеют значение лишь очень низкие и очень высокие показатели калия, выходящие за рамки нормы.

Надежность этих показателей как критериев калиемии значительно повышается, если выявляется их многократная повторяемость. Концентрация калия внутри клеток примерно в 30 раз больше чем в крови и других жидкостях вне клеток. Уровень калия в основном контролируется стероидным гормоном альдостероном. Альдостерон секретируется надпочечниками, когда уровень калия повышается. Альдостерон при этом вызывает снижение избытка калия в организме.

Метаболический ацидоз (например, вследствие неконтролируемого диабета) или алкалоз (например, вследствие частой рвоты) могут изменять калий в крови. У здоровых людей, принимающих добавки калия или калий-содержащие лекарства, уровень существенно не меняется, потому что почки эффективно выводят избыточный калий.
Симптомы недостатка калия — тошнота, рвота, мышечная слабость, атония кишечника и мочевого пузыря, сердечная слабость.

Показания к назначению исследования

1. Многократная рвота;
2. Диарея;
3. Длительное лечение осмотическими или калийсберегающими диуретиками;
4. Заболевания почек;
5. Обширное оперативное вмешательство;
6. Сахарный диабет;
7. Длительное применение стероидных препаратов;
8. Аритмия, изменения на ЭКГ;
9. Артериальная гипертензия.

Подготовка к исследованию

Кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 11 часов, натощак (между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8-ми часов, воду можно пить в обычном режиме), накануне исследования легкий ужин с ограничением приема жирной пищи.
За 1-2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

Источник