Когда сдать анализ крови на эстроген
Самое важное событие в жизни женщины — рождение ребенка. Оно может произойти, если женщина здорова и способна к зачатию и вынашиванию младенца. Это здоровье определяется гормональным равновесием и, в том числе, нужным содержанием эстрогенов — половых женских гормонов. К ним относятся эстриол, эстрадиол и эстрон. Если эстрогенов недостаточно, дама не сможет зачать малыша. В этом случае ей назначают анализ на эстрогены. Что такое эстроген, на что он влияет, когда нужно сдать кровь, рассмотрим в этой статье.
Эстрогены, выработка и функции
Эстроген генерируются в яичниках женщины. Он влияет на развитие вторичных половых признаков, на менструальный период и на возможность зачатия. Процесс образования эстрона и других эстрогенов заключается в расщеплении андрогенов специальными ферментами.
Эстрогены у женщин влияют также на внешний вид. Под их воздействием кожа долгие годы сохраняется гладкой, а фигура приобретает женские соблазнительные округлости. Но главная задача эстрогенов — обеспечивать способность к репродуктивности.
Прогестерон вместе с эстрогеном создают условия для зачатия. Сразу после месячных уровень эстрогенов мал, но он начинает расти, влияя на увеличение эндометрия матки. Это происходит до 14 дня цикла, пока готовая яйцеклетка не выйдет в фаллопиеву трубу. Затем под воздействием прогестерона матка подготавливается к приходу оплодотворенной яйцеклетки. Эндометрий разбухает, в нем явно выражены спиралевидные артерии. Если оплодотворения не произошло, объем эстрогенов и прогестерона сильно сокращается. Матка готовится отторгнуть не пригодившуюся разбухшую слизистую. Начинаются месячные.
Итак, функции эстрогенов:
- Способствование формированию женских половых органов;
- Стимуляция округления женской фигуры, придания ей соблазнительных форм;
- Увеличение слизистой матки после месячных до середины цикла;
- Развитие слизистой влагалища;
- Стимуляция тонуса матки;
- Способствование активности маточных труб, что повышает вероятность оплодотворения;
- Увеличение скорости общего обмена веществ;
- Защита костей скелета от разрушения;
- Блокирование образования холестериновых бляшек в сосудах за счет стимулирования образования хорошего холестерина;
- Задержка натрия и жидкости в организме.
Как видно, эстрогены влияют не только на вопросы, связанные с полом. У мужчин тоже есть некоторое количество этих гормонов, но если их слишком много, это свидетельствует о заболевании.
Когда назначают анализ
Врач гинеколог назначит анализ на эстроген в следующих ситуациях:
- Сбои в месячном периоде. Это могут быть неравномерные циклы (частые задержки, либо слишком маленький срок цикла), боли в начале месячных, отсутствие менструаций, слишком маленькое количество выделяемой крови.
- Задержка развития девушки. Не развивающаяся грудь, поздний приход месячных, фигура по мальчиковому типу.
- Врач хочет проверить причину бесплодия.
- Подготовительные меры перед искусственным зачатием.
- Развитие женских контуров тела у мужчины.
- Угроза выкидыша у беременной.
- Кровотечение из матки.
Надо учесть при сдаче крови, что уровень гормона меняется в зависимости от дня цикла. Перед походом в лабораторию необходимо выяснить, на какой день цикла сдавать анализ.
На какой день цикла идти в лабораторию?
Когда сдавать анализ на эстрогены, рассчитать легко. Дамы, у которых месячный цикл составляет 4 недели, сдают анализ крови на эстроген в промежутке от 2 до 5 дня периода. При более длительном цикле (32 суток) в лабораторию надо идти на 5 – 7 день. Если цикл составляет 3 недели, то сдать кровь необходимо на 2 – 3 день от начала месячных. При отсутствии менструаций в течение длительного периода кровь сдают в день, указанный гинекологом.
Как подготовиться?
Как сдавать анализ, запомнить просто. Подготовка к забору венозной крови включает стандартные правила:
- Накануне анализа не употреблять алкоголь, не пить медикаментозные средства;
- За несколько дней прекратить прием гормональных препаратов;
- Накануне не заниматься сексом;
- За пару дней до анализа избегать физических нагрузок и психологических стрессов;
- Перед исследованием на эстрогены нельзя курить;
- Сдавать кровь надо натощак — в утро сдачи крови не есть и не пить (последний прием пищи — за 8 часов до анализа).
Если пациент незадолго до анализа болел воспалительными или инфекционными заболеваниями, необходимо сказать об этом гинекологу (урологу для мужчин). При высокой температуре тела анализ следует отложить до полного выздоровления.
Нормальные показатели эстрогенов
О нормальных уровнях эстрогенов у женщин в разные дни периода рассказывает следующая таблица:
| Вид эстрогена | Фаза | Нижний предел (нг/л) | Верхний предел (нг/л) |
|---|---|---|---|
| Эстрадиол | Фолликулярная | 14 | 150 |
| Овуляторная | 35 | 420 | |
| Лютеиновая | 26 | 250 | |
| Менопауза | 5 | 30 | |
| Нижний предел (нмоль/л) | Верхний предел (нмоль/л) | ||
| Эстриол (вырабатывается во время беременности) | Начало срока | 0,6 | 8,5 |
| Середина | 11 | 50 | |
| Конец срока | 25 | 100 | |
| Нижний предел (нг%) | Верхний предел (нг%) | ||
| Эстрон | С 1 по 14 день цикла | 5 | 8 |
| С 15 по 28 день | 5 | 25 | |
Из таблицы видно, что уровень эстрогенов у женщин в период менопаузы заметно падает. Данные таблицы носят усредненный характер. В зависимости от конкретного дня менструального периода они могут быть скорректированы. Стоит учесть и различные единицы измерения, применяемые для обозначения нормального результата. Определить, в норме ли гормоны и нужно ли лечение — это прерогатива врача.
Отклонение показателя от нормы
Пониженное значение эстрогенов в анализе, в первую очередь, свидетельствует с проблемами при попытках зачать ребенка. Оно выражается следующими признаками:
- Отсутствие месячных;
- Неразвитая грудь у девочки;
- На гормон может повлиять замедленное половое развитие;
- Боли при наступлении менструаций;
- Повышенная потливость;
- Понижение сексуального влечения;
- Бесплодие;
- Проблемы с кожей, ногтями и волосами;
- Слабая костная система (остеопороз);
- Цирроз печени;
- Переношенная беременность;
- Психологические нарушения — депрессивное состояние, апатия.
Снижение гормонов эстрогенов также бывает вызвано голоданием или вегетарианской диетой. Как увеличить эстрогены у женщин народной медициной, поговорим ниже. Но до лечения сдается анализ.
Повышенное значение эстрогенов выражается следующими симптомами:
- Нарушение женской цикличности;
- Ведущее к тромбозу увеличение вязкости крови;
- Сбои пищеварительных функций;
- Превышение АД;
- Отеки, угревая сыпь;
- Камни в желчном пузыре;
- Фиброматозные изменения груди;
- Чрезмерный рост волосяного покрова головы;
- Опухолевые изменения яичников, продуцирующие избыточный гормон;
- Нарушение функционирования щитовидки;
- Наличие опухолей матки и груди;
- Наличие лишнего веса, вплоть до ожирения.
Любое лечение повышенного эстрогена начинается с нормализации питания и попытки сбросить лишние килограммы. К тому же, надо узнать диагноз, чтобы проводить терапию.
Способы повысить сниженные эстрогены
Для поддержания нормального уровня эстрогенов необходимо соблюдать правила сбалансированного питания. Есть надо часто и понемногу. Калорийность продуктов следует подсчитывать и следить за тем, чтобы все полученные калории сжигать. Для тех, кому нельзя ходить в фитнес зал, подойдут ходьба пешком по парку или плавание в бассейне. Эти виды физкультуры назначают даже беременным и кардиологическим больным.
Нельзя самостоятельно прописывать себе лекарства, особенно — гормональные средства. При любом недомогании необходимо посетить врача – специалиста.
Не стоит изнурять себя диетами. Вы похудеете, но только пока будете соблюдать диету. А постоянное голодание вредно для здоровья. В рацион можно включить продукты, богатые фитоэстрогенами. Это рыбий жир, морковь, баклажаны, соя, мясо, горох, томаты, молочные продукты. Фитоэстрогены схожи по структуре с эстрогенами человеческими.
Физические нагрузки надо строго регламентировать. Часами качать мышцы в спортзале вредно. Все занятия должны проходить под контролем специалиста, с учетом особенностей вашего организма.
Если правильный образ жизни не помог, можно обратиться к народной медицине. Поднять объем гормонов помогут настои семян манжетки с шалфеем и подорожником, гормон можно увеличить плодами прутняка и листьями малины. Отвары из трав помогут созреть яйцеклетке, эндометрию — подготовиться к вынашиванию, повысят настроение и улучшат состояние здоровья. Но, прежде надо убедиться, что эстрогены не повышены, для чего необходимо сдать анализ.
Источник
Особую группу женских гормонов представляют эстрогены. В нее входят эстрадиол, эстрон, эстриол. Вырабатываются данные гормоны яичниками и корой надпочечников, при наступлении беременности эту функцию выполняет плацента.
Половая система и весь организм верно функционируют только при нормальном уровне эстрогенов у женщин. Их прямое действие направлено:
- на обеспечение развития репродуктивных органов;
- формирование организма по женскому типу;
- рост эндометрия в первую фазу маточного цикла;
- подготовка слизистой влагалища;
- поддержание тонуса мышц матки;
- увеличение подвижности стенок маточных труб для обеспечения процесса оплодотворения яйцеклетки.
В организме у женщины эстрогены оказывают влияние и на другие процессы:
- повышают интенсивность метаболических реакций;
- предотвращают разрушение костной материи;
- защищают артерии от «плохого» холестерина, нормализуют жировой обмен;
- задерживают в тканях воду и натрий.
Нарушение концентрации эстрогенов в крови вызывает сбой менструального цикла, отсутствие овуляции, нарушение имплантации и другие состояния, которые приводят к репродуктивной дисфункции, вызывают общее ухудшение состояния женского организма. На вопрос, как определить концентрацию женских гормонов, ответ однозначен – сдавать кровь на эстрогены в лаборатории.
Норма эстрогенов
Показатели нормы эстрогенов для женщины зависят от фазы менструального цикла и возраста, срока беременности:
| Фаза цикла | Эстрадиол в пг/мл | Эстрон в пг/мл | Эстриол в нмоль/л |
|---|---|---|---|
| Фолликулярная | 12,5-166,0 | 37,2-138,0 | — |
| Овуляторная | 85,8-498,0 | 59,9-229,0 | — |
| Лютеиновая | 43,8-211,0 | 49,8-114,0 | — |
| Постменопауза | до 54,7 | 14,1-103,0 | — |
| Беременность I триместр | 215,0-4300,0 | — | 0,45-3,42 |
| Беременность II триместр | 800,0-5760,0 | — | 8,0-30,0 |
| Беременность III триместр | 1810,0-13900,0 | — | 5,0-42,0 |
Эстрадиол наиболее активный женский гормон, от него в большей степени зависит здоровье в целом и способность к деторождению. Эстрон присутствует у небеременных женщин и вместе с эстрадиолом оказывает влияние на менструальный цикл. Эстриол в большом количестве появляется в организме только во время беременности и вместе с эстрадиолом контролирует правильное развитие будущего ребенка. Норма эстрогенов – показатель отличного физиологического состояния организма женщины.
Анализ на уровень эстрадиола
Значительное повышение концентрации эстрадиола у женщин детородного возраста наблюдается в период овуляции и во время беременности, это нормальное явление. Приблизительно к 45 годам женские половые железы значительно уменьшают секрецию эстрадиола.
группа врачей работают в лаборатории
Есть показания, при которых врач назначает анализ крови на эстрадиол, чтобы поставить или уточнить диагноз, скорректировать лечение:
- у девочки подросткового возраста не наступают месячные и слабо выражены вторичные признаки принадлежности к полу;
- при диагностированном бесплодии;
- при нарушениях маточного цикла;
- матка и яичники уменьшены;
- новообразования в яичниках;
- остеопороз.
Кровь для определения уровня эстрадиола берут из вены. Анализ следует сдавать на тощий желудок (должно пройти минимум 8 часов с момента последнего употребления пищи). Накануне изучения исключаются стрессы, физические перегрузки, употребление алкоголя, нельзя проходить УЗИ, рентген.
Не рекомендуется употребление жирной, пряной, жареной пищи. В зависимости от цели исследования кровь рекомендуют сдавать с 3-го по 5-й дни цикла, или с 9-го по 21-й день. Отклонения от нормы указывают на причины гормонального сбоя:
| Повышение эстрадиола | Понижения эстрадиола |
|---|---|
| Раннее половое развитие | Дисфункция половых желез |
| Гиперфункция щитовидной железы | Истощение организма |
| Кровотечения в период менопаузы | Голодание, вегетарианство, сыроедение |
| Цирроз печени | При диагностированном синдроме Шерешевского-Тернера (генетическом отклонении у девочки) |
| Новообразования в яичниках |
Анализ на уровень эстрона
Количество гормона эстрона в организме у женщины большое, но он оказывает более слабое действие, чем эстрадиол. Тем не менее этот женский гормон не менее важен для поддержания нормального гормонального фона. Анализ для определения уровня эстрона назначают в следующих случаях:
- любые нарушения цикла;
- беременность не наступает, при этом женщина в течение полугода регулярно ведет активную половую жизнь и не использует контрацептивы;
- при задержке полового развития;
- подготовка к ЭКО.
Причины, связанные с изменением уровня эстрона:
| Повышение эстрона | Понижения эстрона |
|---|---|
| Множественные кисты яичников | Менопауза |
| Дисфункция щитовидной железы | Остеопороз |
| Ожирение | Дисфункция яичников |
| Опухоли половых желез | Бесплодие |
| Вязкая кровь и тромбообразование | |
| Риск онкологии молочных желез, шейки матки |
Анализ на уровень эстриола
Забор крови из вены производится на тощий желудок (последнее употребление пищи за 8-14 часов до сдачи анализа), независимо от дня цикла.
В период беременности половые железы женщины, плацента, печень плода вырабатывают в большом количестве эстриол. В период вынашивания ребенка для женщины это самый важный гормон. На организм не беременной женщины эстриол оказывает очень слабое воздействие в силу мизерной концентрации. В некоторых случаях проверить уровень эстриола рекомендуется тем, кто планирует забеременеть:
- будущим родителям 35 — 45 лет;
- у родственников есть генетические (хромосомные) заболевания;
- в семье уже есть дети с патологиями развития;
- оба родителя или один из них подвергались облучению;
- у женщины фиксировались факты невынашивания.
Обязательно назначают анализ на уровень эстриола во время беременности:
- при риске естественного прерывания беременности;
- при обнаружении патологий развития плода;
- в первом триместре беременности плановое исследование для оценки состояния развития плаценты и будущего ребенка;
- при беременности, превышающей сроки;
- у плода предполагают хромосомные мутации;
- обнаружены внутриутробные инфекционные заболевания;
- отмечена гипофункция надпочечников и уменьшение их в размерах у плода;
- при подозрении на дисфункцию плаценты.
Специальной подготовки для проведения анализа не требуется. Кровь из вены сдают на тощий желудок (последнее употребление пищи за 4 часа до сдачи анализа). Отклонения от нормы связаны со следующими состояниями:
| Повышение эстриола | Понижения эстриола |
|---|---|
| Крупный плод | Угроза преждевременных родов |
| При заболеваниях печени | Перенашивание плода |
| Беременность двойней, тройней и большим количеством плодов | Риск выкидыша |
| Дисфункция плаценты | |
| Анэнцефалия у будущего ребенка | |
| Дисфункция надпочечников у плода | |
| У плода хромосомная мутация (синдром Дауна) | |
| Во время беременности женщина принимала антибиотики и другие лекарственные средства | |
| Внутриутробная инфекция |
Девочкам с выраженными признаками задержки полового развития, женщинам детородного возраста с нарушениями цикла, женщинам в возрасте после 40 лет, беременным необходимо сдавать кровь на эстрогены, чтобы корректировать физиологическое состояние и сохранить здоровье.
Источник
Тик – так. Тик – так. Нет, это не часы тикают. Это так работают гормоны у женщин. Для сохранения правильного баланса особенно важно вовремя обследоваться, сдать анализ на эстроген и другие гормоны.
Сегодня в нашей статье мы об этом подробно поговорим. Мы расскажем вам про удивительные, полные тайн, гормоны, чья роль имеет огромное значение для организма. Откроем все потайные двери в неизвестные миры.
Удивительные гормоны
Все органы нашего организма работают по часам, и у каждого из них есть свой период активности и восстановления. Все системы взаимосвязаны и один не может работать без другого. Это так называемые «внутренние часы». И гормоны – это регуляторы часов, дирижеры всего нашего организма, движущая сила.
Маленькие молекулярные проказники как винтики, без которых не заработает ни один механизм.
Гормоны контролируют множество процессов и влияют почти на весь организм!
Они помогают нам быстрее адаптироваться к разным жизненным казусам:
- определяют наш ритм жизни;
- дают нам ощущение эйфории, когда мы влюблены;
- помогают пережить депрессии и стрессы;
- готовят нас к материнству;
- отвечают за внешнюю привлекательность женщины, сохраняя ее естественную красоту и определяют степень сексуальности.
Во время климакса выработка гормонов уменьшается и организму приходится привыкать к новым условиям, а значит, все работает иначе.
Эстроген
Наши «посыльные» работают без единого дня на отдых, да что там дня, даже нет ни единой свободной минуты. Они по много дней и ночей пашут, чтоб поддержать нужный биоритм организма. Это герои, о которых мир должен знать! Сегодня мы расскажем о секретах одного из стражей здоровья.
В женском организме существует несколько видов гормонов – тестостерон, эстроген и прогестерон и др. Прогестерон считается нашим основным гормоном, отвечающим за продолжение рода, но также одним из важных женских «помощников» является гормон эстроген.
Эстроген в основном синтезируется яичниками (придатками матки), отвечая за регулярность менструального цикла. В первую фазу цикла вырабатывается фолликулами яичника, а во второй половине менструального цикла – желтым телом.
Кроме того, эстрогены помогают в формировании вторичных половых органов у девочек, повышают тонус матки, поддерживают здоровье матери и ребенка во время беременности; укрепляют костную ткань, влияют на обмен веществ, поддерживают либидо; участвуют в регенерации организма, отвечают за хорошую память, поддерживают должный уровень холестерина в организме.
Типы эстрогенов
Эстрогены влияют практически на весь организм!
Эстрогены – это группа стероидных гормонов, которые делятся на несколько типов:
- Эстрон.
- Эстрадиол.
- Эстриол.
Самый важный по своей роли – это эстрадиол, именно он отвечает за репродуктивную систему женщины. Другие типы эстрогенов действуют на организм в значительно меньшей степени, поэтому все гормональные препараты создаются на основе эстрадиола.
Эстрогены пусть и синтезируются придатками матки, но их рецепторы распространяются и на другие органы: молочные железы, печень, костные ткани, мочеполовую систему и даже на головной мозг (синтез эстрогенов контролируется гормонами гипоталамо – гипофизарной системы: ФСГ и ЛГ).
У девочек эстрогены синтезируются в 7-8 летнем возрасте и с годами стремительно растут.
Лаборатория в помощь
Узнав, какими могут быть опасными последствия, у вас наверняка возникло много вопросов.
Среди часто задаваемых можно встретить эти:
- Как сдать анализ на эстрогены?
- Когда сдавать анализ на эстроген?
- На какой день цикла сдавать?
Спокойствие, дорогие дамы! Ниже вы найдёте ответы на все свои вопросы.
Прежде чем сдавать анализы, для начала проясним один момент: все типы эстрогенов имеют своё определённое количество, именно ссылаясь на эти цифры можно понять, снижены или повышены ваши эстрогены.
Нормы эстрадиола:
- В первую фазу менструального цикла (до овуляции) –14 – 150 нг/л.
- В период овуляции (примерно 14 день менструального цикла) – 35 – 420 нг/л.
- Во второй половине (после овуляции) – 26 – 250 нг/л.
- У женщин в менопаузе – 5 – 30 нг/л.
Эстриол, который вырабатывается при беременности:
- На ранних сроках беременности – 0,6 – 8,5 нмоль/л.
- В середине беременности – 11 – 50 нмоль/л.
- К концу срока – 25 – 100 нмоль/л.
Эстрон:
- В первую половую менструального цикла – 5 – 8 нг%.
- Во второй половине менструального цикла – 5 – 25 нг%.
Внимание! Данные могут меняться в зависимости от дня менструального цикла.
Сдаем анализы
Как сдавать анализ крови на эстроген? Анализ на гормоны является лабораторным исследованием. Уровень гормонов определяют по анализам крови.
Поэтому для определения количества эстрогенов нужно сдавать кровь на эстроген. По результатам анализов крови на гормоны ваш лечащий врач скажет, есть ли у вас нарушение гормонального фона, и требуется ли лечение.
Мнение эксперта
Роман Андреевич
Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.
Получить консультацию
На анализ сдается венозная кровь. Сдавать кровь можно в любой лаборатории, но не в любое время, анализ нужно сдать не днем или вечером, а именно СТРОГО утром натощак. За день до сдачи анализа нельзя принимать жирную и острую пищу, следует исключить алкоголь; отменить физические нагрузки, половой акт и стрессовые ситуации.
Как же женщинам понять, когда сдать анализ?! Конечно, в лучшем случае анализ следует сдать без имеющихся на то причин, чтоб не упустить даже малейших нарушений. Но, к сожалению, наши женщины хватаются за себя только, когда у них появляются проблемы.
Показатели исследования разнятся в зависимости от возраста и периода цикла.
Причины, когда следует сдавать анализы на эстрогены:
- Нарушение менструального цикла (нерегулярные менструации, отсутствие менструаций).
- Отсутствие овуляции.
- Бесплодие.
- Синдром поликистозных яичников.
- Кисты в яичниках.
- Гормонозависимые образования (опухоли).
- Гиперплазия эндометрия.
- Проблемы с массой тела.
- Контроль эстрогенов в пременопаузальный период.
На какой день цикла необходимо сдавать анализ крови на эстрогены?
Так как уровень эстрогенов зависит от дня менструального цикла, анализ в лучшем случае следует сдавать в обе фазы цикла на 5-7 день менструального цикла и 21-24 день менструального цикла, в случае невозможности сдать анализ в обе фазы, можно сдать ее один раз на 21 день менструального цикла. Дни цикла считаются от начала менструаций.
Нарушение концентрации эстрогенов в организме
Существует физиологический рост и снижение эстрогенов: эстрогены начинают расти с 7-8 летнего возраста, и снижаются после 45-50 лет во время климакса (прекращение менструального цикла).
Как показывают практические исследования – если нарушение гормонов наблюдается в репродуктивном возрасте женщины, то это говорит о патологии, которую срочно нужно предотвратить.
Последствия колебаний количества эстрогенов:
- Основное нарушение – это задержка полового созревания.
- Нерегулярный менструальный цикл, отсутствие овуляции, отсутствие менструаций.
- Ранее старение, выпадение волос.
- Депрессия.
- Снижение либидо.
- Резкие перепады настроения.
- Камни в жёлчном пузыре.
-
Варикоз (поражение вен и сосудов). - Отеки.
- Гипотериоз (синдром, связанный с недостаточностью гормонов щитовидной железы).
- Остеопороз (хроническое заболевание скелета, снижение плотности костей).
- Сердечно – сосудистые заболевания.
- Патология молочных желёз.
- Нарушение памяти.
- Кисты яичников.
- Гиперплазия эндометрия (разрастание слизистой матки, приводящая к ее утолщению).
- Онкологический процесс в эндометрии матки, и опухоли в молочной железе.
- Ожирение.
- Акне (воспаление кожи, сопровождается угревой сыпью).
- Гипертрихоз (избыточный рост волос).
- Усиление болей перед и во время менструального цикла.
- Позднее менархе (первые менструации у девочек).
- Инфекции мочеполовой системы.
- Уменьшение молочных желез у подростков после их формирования.
- Образование тромбов.
- Повышение или снижение артериального давления.
- Появление множественных папиллом (доброкачественное образование) на коже.
Такие маленькие «винтики» и такие большие проблемы, зачастую даже опасные для жизни. В этом возможно и нет ничего удивительного, ведь они следят за работой нашего организма, без них все может рухнуть. Поэтому следует проследить за их состоянием, чтоб наши маленькие друзья не уставали и не переставали работать.
Заключение
Теперь вы знаете, насколько важны гормоны для нашей жизни, знаете, как сдать анализ и на какой день цикла, но, безусловно, будет лучше, если вы потратите небольшие силы на свое здоровье и избежите таких опасных последствий.
Для этого необходимо соблюдать простейшие правила, с которыми вы легко справитесь:
- Не следует принимать гормональные препараты без назначения врача. Не все гормоны могут вам подойти. Они могут только сбить ваш нормальный гормональный фон.
- Старайтесь чаще наблюдаться у врача. Сдавайте анализы на гормоны, следите за их работой.
- Помните о таких важных составляющих как гормоны, в особенности эстрогены, не стоит их недооценивать, ведь даже мелкие нарушения могут привести к большим неприятностям.
- Обязательно следите за режимом питания и своим рационом. В некоторых продуктах содержатся фитоэстрогены, по структуре они схожи с эстрогенами. Например, фитоэстрогены содержатся в мясе, сое, фасоли, рыбьем жире, морковке, баклажане, томатах, горохе, молочных продуктах, семенах кунжута, кураге.
- Ограничьте себя от сверхсильных физических нагрузок. Чрезмерная физическая активность может привести к дефициту эстрогенов.
- Красивая фигура – это хорошо, но не стоит злоупотреблять диетами. Голодание или недоедание приводят к нарушению гормонального фона.
- Частый прием алкоголя или злоупотребление никотином так же могут подорвать ваше здоровье.
Всё лечение необходимо проводить под наблюдением врача!
При малейшем смещении гормонального фона необходимо срочно обратиться к врачу, чтоб не довести до непоправимых осложнений. Как избыток эстрогенов, так и их снижение одинаково опасны для хрупкого женского организма.
При нарушении гормонального фона только он может назначить вам схему лечения и подобрать препараты, чтобы нормализовать гормональный сбой. Чаще всего врачи назначают витамины, улучшающие менструальный цикл. Наряду с этим при необходимости врач может, назначит оральные контрацептивы, содержащие эстрогены.
Каждая женщина хочет всегда быть красивой и привлекательной, стать матерью, родить здорового малыша, все это возможно только с правильным соотношением количества гормонов. Нормальный гормональный фон – это залог счастья любой женщины.
Источник