Кислород в крови по анализу
В этой статье:Измерение уровня кислорода в крови с помощью газометрииИзмерение уровня кислорода в крови с помощью пульсовой оксиметрии35 Источники
Пульсовая оксиметрия и газометрия крови позволяют определить количество кислорода в вашей крови.[1] У здорового человека нормальный уровень насыщения крови кислородом составляет от 97% до 99%.[2] Пониженное содержание кислорода в крови называется гипоксемией.[3] Врач может назначить вам анализ для определения уровня кислорода в крови при различных заболеваниях, чтобы поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение. И пульсовая оксиметрия, и газометрия артериальной крови нашли широкое применение в медицине; последний метод более точен, в то время как первый позволяет отслеживать уровень кислорода в крови в течение определенного периода времени.[4][5]
Метод 1
Измерение уровня кислорода в крови с помощью газометрии
1
Для проведения газометрического анализа обратитесь к медикам. Ваш врач или другой квалифицированный специалист сможет точно измерить уровень кислорода в крови при помощи современного оборудования. Такие измерения могут понадобиться перед проведением операции, назначением лечения, либо в следующих случаях:[6][7]
- Приступы апноэ (остановка дыхания) во сне
- Сердечный приступ или застойная сердечная недостаточность
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- Анемия
- Рак легких
- Астма
- Пневмония
- Муковисцидоз
- Текущая или возможная необходимость в механической вентиляции для поддержания дыхания
2
Подготовьтесь к процедуре.[8] Несмотря на то что газометрия артериальной крови является довольно распространенной процедурой и вполне безопасна, к ней все же следует подготовиться. Попросите доктора объяснить вам данную процедуру и проясните все неясные моменты. Желательно также сообщить врачу о следующих обстоятельствах:
- Вы испытываете или испытывали в прошлом проблемы с кровотечениями
- Вы принимаете антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (Кумадин)
- Вы принимаете какие-либо медикаменты
- У вас аллергия на какие-то медицинские препараты или анестезирующие средства
3
Осознавайте возможные риски. Газометрия артериальной крови является распространенным анализом, и вероятность того, что она приведет к каким-либо серьезным осложнениям очень мала.[9] Возможные незначительные риски включают в себя:
- Небольшой синяк в месте забора крови из артерии. Прикладывая к этому месту давление на протяжении хотя бы десяти минут после укола, вы снизите вероятность появления синяка.
- При взятии крови из артерии возможны головокружение, дурнота и тошнота.
- Продолжительное кровотечение. Такая опасность существует в том случае, если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете антикоагулянты, например аспирин или варфарин.
- Блокировка артерии. Если игла повредит нерв или артерию, последняя может быть заблокирована. Однако это случается достаточно редко.
4
Медсестра выберет место забора крови. Для измерения уровня кислорода в крови данным методом необходимо взять кровь из артерии. Обычно кровь берут из артерии на запястье (лучевой артерии), хотя могут взять также из паховой области (бедренной артерии) или из руки выше локтя (плечевой артерии).[10][11] При этом кровеносный сосуд протыкают иглой.
- Перед процедурой вас попросят сесть, вытянуть руку и положить ее на стол или другую поверхность так, чтобы вам было удобно.
- Медсестра ощупает ваше запястье в поисках пульса и подходящих артерий (это называется тестом Аллена).
- Если ваша рука используется для диализа или в предполагаемом месте забора крови наблюдается какая-либо инфекция или воспаление, для забора крови выберут другой участок.
- Для данного анализа выбирают артерию ввиду того, что в этом случае можно определить уровень кислорода в крови до того, как он впитается в ткани тела, что обеспечивает более высокую точность.
- Если во время анализа вы проходите кислородную терапию, для более точного определения уровня кислорода в крови врач может перекрыть кислород на двенадцать минут перед тем, как взять кровь (конечно, только в том случае, если вы в состоянии дышать без дополнительного кислорода).
5
Позвольте специалисту взять образец крови. Когда медсестра выберет подходящее место, она должным образом подготовит его, а затем возьмет кровь с помощью иглы.[12]
- Сначала вашу кожу протрут спиртом. Возможно, вам также сделают укол обезболивающего средства.
- После этого вашу кожу проткнут иглой и наберут кровь в шприц. Во время забора крови следите за тем, чтобы ваше дыхание оставалось нормальным. Если вам не дадут обезболивающего, при уколе вы почувствуете легкую боль.
- Наполнив шприц кровью, медсестра вытянет иглу и приложит к месту укола ватку или бинт.
- К месту укола приложат стерильный материал. Чтобы остановить кровотечение, к месту укола следует прижимать ватку или бинт в течение 5-10 минут. Если вы принимаете антикоагулянты или у вас проблемы со свертываемостью крови, может понадобиться большее время.
6
Следуйте указаниям относительно того, как следует вести себя после процедуры.[13] В большинстве случаев чувство небольшого дискомфорта, испытываемое после взятия крови из артерии проходит довольно быстро и без всяких последствий. Однако сразу после забора крови следует соблюдать осторожность и не перегружать конечность, из которой брали кровь. Не поднимайте и не носите в соответствующей руке тяжести в течение 24 часов после взятия из нее крови.
- В случае продолжительного кровотечения из места укола или других неожиданных последствий свяжитесь с врачом.
7
Образец вашей крови поступит в лабораторию. После забора крови медицинский работник пошлет образец крови на анализ в лабораторию. Когда образец поступит в лабораторию, ее сотрудники, пользуясь специальным оборудованием, измерят содержание кислорода в вашей крови.[14]
- Время между забором крови и получением результатов анализа зависит от того, в какую лабораторию был послан образец. Обычно пациентам сообщают о том, когда следует ожидать результатов анализа.
- В экстренных случаях, особенно если вы при этом находитесь в больнице, результаты могут поступить в течение нескольких минут. Поинтересуйтесь у своего врача, когда следует ожидать результатов анализа.
8
Изучите результаты. При газометрии крови определяется парциальное давление кислорода и углекислого газа в крови, что более полезно и информативно для медиков, нежели проценты, получаемые в результате пульсовой оксиметрии. Нормальное парциальное давление кислорода лежит в интервале 75-100 миллиметров ртутного столба (единица измерения давления); нормальное давление углекислого газа составляет 38-42 миллиметров ртутного столба.[15][16] Врач обсудит с вами полученные результаты, упомянув о том, что “нормальный” уровень может меняться в зависимости от следующих факторов:
- Высоты вашей местности над уровнем моря
- Конкретной лаборатории, производившей анализ
- Вашего возраста
- Температуры вашего тела (повышенной либо пониженной)
- Состояния вашего здоровья и возможных хронических болезней (например, анемии)
- Курения перед тестом
Метод 2
Измерение уровня кислорода в крови с помощью пульсовой оксиметрии
1
Чтобы пройти пульсовую оксиметрию, обратитесь к медикам. При этом анализе через ткани организма пропускается свет, что позволяет определить насыщенность крови кислородом.[17] Пульсовая оксиметрия может понадобиться для определения уровня кислорода в крови перед операцией, либо при определенных заболеваниях, таких как:[18][19]
- Приступы апноэ во сне
- Сердечный приступ или застойная сердечная недостаточность
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- Анемия
- Рак легких
- Астма
- Пневмония
- Муковисцидоз
- Текущая или возможная необходимость в механической вентиляции для поддержания дыхания
2
Подготовьтесь к процедуре. Пульсовая оксиметрия является неинвазивным методом, поэтому она не требует особой подготовки.[20] Тем не менее, врач обсудит с вами предстоящую процедуру и ответит на все ваши вопросы.
- Если у вас на ногтях лак, вас могут попросить снять его.
- Врач может дать вам специальные указания насчет подготовки к процедуре, основываясь на вашем состоянии и истории болезни.
3
Осознавайте возможные риски. Пульсовая оксиметрия практически полностью безопасна.[21] Тем не менее, возможно следующее:
- Раздражение кожи в месте анализа. Оно может возникнуть в случае продолжительного или неоднократного воздействия сенсорным зондом.
- Неточные показания при курении или вдыхании угарного газа.
- Врач сообщит вам о возможных дополнительных рисках, учитывая состояние вашего здоровья.
4
Оператор подготовит вас к прикреплению сенсорного зонда. При пульсовой оксиметрии для измерения уровня кислорода в крови используется специальное похожее на зажим устройство, называемое зондом.[22] Сенсорный зонд содержит источник света, детектор света и микропроцессор. Излучаемый источником свет проходит через кожу и попадает в детектор, расположенный с другой стороны зажима. Микропроцессор обрабатывает информацию, полученную детектором, рассчитывая уровень кислорода в крови с очень малой погрешностью.
5
Позвольте оператору прикрепить сенсорный зонд к вашему телу. Как правило, его крепят к пальцу, ушной раковине или носу.[23][24] После этого на сенсоре включится лампочка, и с помощью прошедшего через ткани света будет определен уровень кислорода в вашей крови.
- Этот метод хорош тем, что он безболезненный и неинвазивный, и для него не требуется никаких шприцов и игл.[25]
- Однако он менее точен, чем газометрический анализ, поэтому в некоторых случаях требуется применение обоих методов.[26]
- Зонд не крепится к слишком подвижным или дрожащим частям тела, а также к участкам с синяками и кровоподтеками.[27] Например, если у вас под ногтем темный кровоподтек, оператор может закрепить зонд на ухе.
6
Подождите, пока сенсор снимет показания. Микропроцессор сравнит прохождение света с разной длиной волны (красного и инфракрасного) через относительно тонкий участок кожи на вашем пальце, ухе или другом месте.[28] Присутствующий в крови гемоглобин, связанный с кислородом, более интенсивно поглощает инфракрасный свет, в то время как гемоглобин без кислорода сильнее поглощает красный свет. Сенсор рассчитывает разность между интенсивностями красного и инфракрасного света и по ней определяет уровень кислорода в крови.[29]
7
Снимите зонд. Если достаточно одного измерения, зонд можно снять после того, как сенсор снимет показания и произведет необходимые расчеты.[30] Однако в некоторых случаях (например, при врожденном пороке сердца) врач может попросить вас подержать сенсор дольше для снятия целой серии показаний.[31] В этом случае можно будет снять зонд лишь по указанию врача.
8
После снятия зонда следуйте инструкциям. Как правило, после окончания теста пульсовой оксиметрии нет каких-либо ограничений, и вы сможете сразу вернуться к обычным занятиям.[32] Однако в некоторых случаях, в зависимости от вашего состояния, врач может дать вам особые указания.
9
Изучите результаты. Получив результаты пульсовой оксиметрии, врач обсудит их с вами.[33] Нормальным уровнем насыщенности крови кислородом считается 95%.[34] Врач обсудит с вами полученные результаты, сообщив вам о следующих факторах, способных повлиять на них:
- Сниженное периферическое кровообращение
- Отражение света от оксиметрического зонда
- Движение участка, на котором снимались показания
- Анемия
- Аномально низкая или высокая температура в месте анализа
- Наличие пота в месте снятия показаний
- Недавняя инъекция контрастного вещества
- Курение табака
Советы
- В настоящее время предложены методы, позволяющие делать пульсовую оксиметрию при помощи смартфонов и других популярных электронных устройств.[35] Эти методы все еще находятся в стадии разработки, поэтому прежде чем использовать их, следует проконсультироваться с врачом.
Источники
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/lft/types
- ↑ https://www.aacn.org/wd/practice/docs/ch_14_po.pdf
- ↑ https://www.mayoclinic.org/symptoms/hypoxemia/basics/definition/sym-20050930
- ↑ https://link.springer.com/article/10.1007%2FBF02718208
- ↑ https://missinglink.ucsf.edu/lm/abg/abg1/saturation.html
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/lft/types
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/lft/types
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003855.htm
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.aacn.org/wd/practice/docs/ch_14_po.pdf
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/lft/types
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.aacn.org/wd/practice/docs/ch_14_po.pdf
- ↑ https://www.aacn.org/wd/practice/docs/ch_14_po.pdf
- ↑ https://www.thoracic.org/copd-guidelines/for-health-professionals/management-of-stable-copd/long-term-oxygen-therapy/measuring-oxygenation.php
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.aboutkidshealth.ca/en/resourcecentres/congenitalheartconditions/understandingdiagnosis/diagnosticprocedures/pages/oxygen-saturation-monitoring.aspx
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/oximetry_92,P07754/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/symptoms/hypoxemia/basics/definition/sym-20050930
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/hw2343
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3892845/
Показать больше… (26)
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Tapan Abrol, MD. Доктор Аброл — специалист по двигательным расстройствам в Медицинской школе Икана в Нью-Йорке. Окончил ординатуру по неврологии в Луисвиллском университете в 2017 году.
Категории: Сердечно–сосудистые заболевания
На других языках:
English: Measure Blood Oxygen, Italiano: Misurare la Saturazione dell’Ossigeno nel Sangue, Tiếng Việt: Đo lượng oxy trong máu, العربية: قياس مستوى الأكسجين في الدم, Français: mesurer son taux d’oxygène sanguin, 日本語: 血中酸素濃度を測定する, Español: medir nivel de oxígeno en la sangre, Deutsch: Den Blutsauerstoff messen
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 18 287 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Данный параметр может также называться «насыщение крови кислородом» и «индекс сатурации».
Кислород, вдыхаемый вместе с атмосферным воздухом, переносится к органам с помощью специального белка-переносчика – гемоглобина, который содержится в красных кровяных тельцах, эритроцитах. Уровень кислорода в крови или степень насыщения крови кислородом показывает, какое количество гемоглобина в организме находится в связанном с кислородом состоянии. В норме почти весь гемоглобин связан с кислородом, при этом показатель насыщения варьирует в диапазоне от 96% до 99%. Снижение уровня кислорода крови ниже 95-96% может наблюдаться при тяжёлых заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также при выраженной анемии, когда наблюдается значительное снижение уровня гемоглобина в крови. При хронических заболеваниях сердца и лёгких снижение данного показателя может свидетельствовать об обострении заболевания, в подобной ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью. Снижение уровня кислорода в крови на фоне простуды, гриппа, острых респираторных вирусных инфекций, пневмонии и других заболеваний лёгких может свидетельствовать о тяжёлом течении заболевания.
Особенно важен показатель уровня кислорода для лиц с хроническими заболеваниями легких, в том числе с хроническим бронхитом.
При выполнении исследования, следует учитывать, что ряд факторов может приводить к ложному занижению уровня кислорода в крови. К таким фактором относится наличие маникюра, особенно с использованием тёмных оттенков лака, движение рук или дрожь пальцев во время исследования, наличие сильного внешнего источника света, солнечного или искусственного, а также близкое расположение источников сильного электромагнитного излучения, таких как мобильные телефоны. Низкая температура в помещении, где проводится исследование, также может приводить к погрешностям в измерениях.
У каждого человека могут наблюдаться небольшие индивидуальные колебания уровня насыщения крови кислородом. Для правильной интерпретации изменений данного показателя особенно важно провести несколько измерений. Это позволит выявить индивидуальные особенности колебания уровня кислорода крови, и в дальнейшем поможет правильно трактовать те или иные изменения.
Тип пульсовой кривой
По типу пульсовой волны можно косвенно судить об эластичности стенок артерий. Различают три типа пульсовых волн: А, В и С. Формирование различных форм пульсовых волн происходит в зависимости от временного интервала между двумя компонентами пульсовой волны: прямой и отражённой волной. В норме, первый компонент пульсовой волны, прямая волна формируется ударным объёмом крови во время систолы, и направляется от центра к периферии. В местах разветвлений крупных артерий формируется второй компонент пульсовой волны, отражённая волна, которая распространяется от периферических артерий к сердцу. У молодых, здоровых людей без заболеваний сердца, отражённая волна достигает сердца в конце сердечного сокращения или в начале фазы расслабления, что позволяет сердцу работать легче и способствует улучшению кровотока в сосудах сердца (коронарных сосудах), так как их кровенаполнение происходит преимущественно в период диастолы. При этом, формируется тип кривой пульсовой волны С, на которой отчётливо видны две вершины, первая соответствует максимуму прямой волны, вторая, меньшая – максимуму отражённой волны. Ниже — иллюстрация пульсовой волны типа С:
С увеличением жёсткости артерий скорость распространения по ним пульсовых волн возрастает, при этом отражённые волны возвращаются к сердцу в период ранней систолы, что значительно увеличивает нагрузку на сердце, т.к. каждая предыдущая отражённая волна «гасит» следующую прямую волну. Другими словами, сердцу, качающему кровь, приходится совершать дополнительную работу для сопротивления несвоевременно пришедшей, наслаивающейся на сокращение пульсовой волне. Временной интервал между максимумами прямой и отражённой волн уменьшается, что графически выражается в формировании кривой пульсовой волны типа А и В. Данные типы пульсовых волн характерны для пожилых лиц, а также для больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ниже проиллюстрированы типы пульсовых волн B и A.
Важно отметить, что в формирование пульсовых волн определённого типа существенный вклад вносит не только системная жёсткость крупных артерий, величина довольно стабильная и мало поддающаяся обратному развитию, но и тонус мелких артерий, показатель, напротив, довольно лабильный, и в норме легко изменяющийся под действием различных внешних факторов. Поэтому, при получении результатов, не соответствующих возрасту, в первую очередь, убедитесь в соблюдении правил проведения исследования. Ориентируйтесь не на результаты единичных случайных измерений, а на изменения показателей в динамике, наибольшей достоверностью обладает серия результатов, зарегистрированных в течение продолжительного времени. Старайтесь проводить измерения в определённое время суток и на одной и той же руке, лучше «рабочей». Оптимальным временем для проведения исследования считаются утренние часы, с 9 до 11.
Частота пульса
В норме данный показатель колеблется в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту и может существенно изменяться в течение суток, в зависимости от физической активности, вида деятельности, общего самочувствия. Во многом частота пульса у здоровых людей зависит от уровня физического развития, тренированности организма. Так частота пульса от 60 до 70 ударов в минуту в состоянии покоя свидетельствует о хорошем уровне физической подготовки. У профессиональных спортсменов и лиц, активно занимающихся фитнессом, частота пульса может опускаться ниже 60 ударов в минуту, что в подобных ситуациях принято рассматривать как вариант нормы. У лиц с низкой физической активностью, избыточным весом и ожирением частота пульса может достигать 80 и выше ударов в минуту. Важно отметить, что в зависимости от различных внешних условий, частота пульса может варьировать в значительных диапазонах, существенно превышающих нормальные значения. Так, в период сна частота пульса может составлять менее 60 ударов в минуту, а при выраженных физических нагрузках – достигать 120-140 ударов. Поэтому, при первичной оценке результатов, убедитесь, что исследование проводилось в комфортных условиях, в спокойном состоянии.
При получении вами результатов выше или ниже общепринятых нормальных значений, не стоит опираться на единичные измерения. Оцените динамику показателей в течение нескольких дней или недель, с этой целью предусмотрена специальная опция прибора – просмотр тенденций. Проводите измерения в период спокойного бодрствования, например утром, после ночного сна. Показатели, полученные при измерении в вечерние время, могут быть несколько хуже истинных значений, из-за последствий рабочего дня, таких как стресс, усталость, ношение неудобной обуви или одежды и т.д.
Изменение показателей частоты пульса менее 60 или более 90 ударов в минуту, в ряде случаев, может быть врождённой, обусловленной конституционно особенностью работы сердечно-сосудистой системы. Особенно, если отклонения от нормы незначительны, от 90 до 100 или от 50 до 60 ударов в минуту, и регистрируются непостоянно. Значительные колебания частоты пульса могут быть связаны с серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы. При наличии стойкой тенденции к снижению частоты пульса менее 60 или к увеличению более 90 ударов в минуту, следует обратиться к врачу, особенно если изменения частоты пульса сопровождаются другими жалобами, такими как слабость, чувство дурноты, потери сознания, или сердцебиение, потливость, дрожание рук и т.п. Кроме этого, на начальном этапе обследования, существенную информацию о работе сердца может дать грамотный анализ электрокардиограммы.
Биологический возраст сосудов
Возраст сосудистой системы (VA — Vascular Aging), измеряемый приборами АнгиоСкан, — это параметр, показывающий Ваш биологический возраст, т.е. изношенность Вашего организма. Нужно отметить, что данный подход основан на общепринятом мнении о том, что состояние человека определяет его сосудистое русло.
Тест на биологический возраст
Определение биологического возраста при помощи приборов АнгиоСкан занимает примерно две минуты (в зависимости от частоты пульса), не требует специальной подготовки оператора, который проводит тест, и абсолютно безвреден для организма.
Измеряется «изношенность» в годах, и принципиально важным при интерпретации результатов теста является различие между календарным возрастом и биологическим. Хорошо, если биологический меньше календарного, и наоборот.
Однако, не следует тревожиться из-за разницы в несколько лет в худшую сторону. Во-первых, подобная ситуация не критична. Во-вторых, этот параметр зависит от состояния организма в конкретный момент времени: в конце тяжелой рабочей недели он один, после отпуска — совершенно другой, и т.д. Необходимо наблюдать, выявлять тенденции, анализировать.
Возраст сосудистой системы важно измерять в определенное время суток. Оптимальным временем являются утренние часы от 9 до 11. Важно также при измерении этого параметра постоянно проводить измерения на одной руке — оптимально правой. Это связано не только с тем, что на разных руках может быть различное артериальное давление, но с различной ангио архитектоникой сосудистого русла (брахицефальная область).
Биологический возраст — расчетный параметр, основанный на возрастном индексе. Для определения Vascular Aging строилось корреляционное поле зависимости возрастного индекса от даты рождения испытуемого, и затем по величине возрастного индекса рассчитывался возраст сосудистой системы. Данный подход достаточно широко используется, следует упомянуть работы японского исследователя Takazawa, а также близкий алгоритм расчета сосудистого возраста используется в приборе Pulse Trace американской компании Micro Medical.
Примерные данные возрастного индекса в зависимости от календарного возраста представлены в таблице:
Таблицы для определения биологического возраста
Существует множество различных способов для определения биологического возраста. Первый способ — на основе вышеописанного возрастного индекса, получаемого приборами АнгиоСкан как в клинических, так и в домашних условиях.
Возрастной индекс (AGI — Aging Index) — расчетный интегральный показатель, значение которого можно увидеть только в профессиональных версиях программы АнгиоСкан. Данный параметр является комбинацией показателей пульсовой волны, в который включены растяжимость артериальной стенки и амплитудные характеристики отраженной волны.
Второй способ требует лабораторных анализов для выявления количества холестерина и глюкозы в крови. Значения соответствия представлены в таблице:
Если Вы хотите определить свой биологический возраст в домашних условиях, проведите несколько тестов из перечня ниже и сравните свои результаты с нормами, представленными в таблице.
Нормы для женщин на 10-15% мягче представленных в таблице.
Эластичность (жескость) сосудов
Эластичность сосудов и их жесткость — обратные величины. Жесткость сосудов увеличивается из-за отложений на стенках кровеносных артерий холестерина и т.п. веществ.
После того, как сердце делает удар — выталкивает в сосуды порцию крови, — по аорте распространяется пульсовая волна, называемая прямой. Поскольку кровеносная система замкнута, эта волна отражается обратно — от точки бифуркации (место, где сосуды расходятся в ноги). Отраженная волна называется обратной. В зависимости от эластичности стенок кровеносных сосудов, время, через которое отраженная волна вернется обратно в исходную точку, может быть разным. Чем позже волна вернется — тем эластичнее артерии.
Время возврата волны, безусловно, зависит от длины пути, который проходит волна. Поэтому для измерения жесткости артерий нужно знать рост пациента, т.к. на его основе можно довольно точно рассчитать расстояние между сердцем и областью отражения пульсовой волны. Таким образом, индекс жесткости сосудов измеряется в метрах в секунду по формуле [Длина пути (метры) / Время прихода отраженной волны (секунды)].
Обычно при нормальной эластичности сосудов этот индекс равен 5-8 м/с, но при большой жесткости артериальных стенок его значение может достигать 14 м/с. Жесткость артерий сильно зависит от возраста пациента, поскольку у пожилых людей понижается количество эластина в стенке аорты. Также на этот параметр оказывает большое влияние артериальное давление — при повышенном давлении возрастает и индекс жесткости.
Диагностические приборы серии АнгиоСкан-01 измеряют этот параметр с достаточной точностью. В профессиональных версиях программ этот индекс обозначается как SI — Stiffness Index.
Также об эластичности сосудов свидетельствует индекс аугментации — мера разницы давлений в средней и поздней систоле.
Уровень стресса
Понятие уровня стресса в современном мире можно понимать по-разному. Состояние стресса для организма — это, в принципе, практически все, что происходит с организмом в состоянии, отличном от покоя. Поскольку организм умеет хорошо адаптироваться, большая часть воздействий не оказывает негативного влияния на организм.
Чрезмерно интенсивные физические нагрузки, сильный или длительный психологический (эмоциональный) стресс, температура окружающей среды (например, баня), долгое вождение автомобиля в пробке и пр. — это все то, что может наложить отпечаток на Ваш организм. Как же провести стресс тест и определить уровень стресса?
Один из способов — измерить индекс стресса, также известный как индекс напряжения регуляторных систем или индекс Баевского — он позволяет оценить вариабельность ритма сердца. Параметр характеризует состояние центров, регулирующих сердечно-сосудистую систему, т.е. как общее функциональное состояние организма, так и барорецепторный аппарат, особенно при проведении ортостатических проб (изменение положения тела). Говоря проще, узнать, как хорошо Ваш организм может адаптироваться к изменениям окружающей среды.
В организме человека давление постоянно меняется по самым разнообразным причинам, однако нельзя, чтобы в аорте давление менялось — оно должно быть постоянным. У организма есть всего один способ регулировать давление — это управление частотой пульса. Если барорецепторный аппарат работает хорошо, т.е. стресс низкий, то частота пульса будет постоянно меняться: в первый удар частота будет, например, 58, в следующий удар — 69, и т.д. (Разумеется, частоту пульса можно узнать уже по одному удару сердца, измерив длительность отдельной пульсовой волны). Когда организм в состоянии стресса, частота пульса, соответственно, будет постоянна в течение длительного времени.
Программа АнгиоСкан визуализирует индекс Баевского при помощи диаграммы, на которой по вертикальной оси откладывается количество ударов (с определенной частотой), а по горизонтали — собственно частоту (или время/длительность пульсовой волны).
Пример слева свидетельствует об удовлетворительном функциональном состоянии испытуемого. На графике видна выраженная вариабельность ритма сердца. В состоянии покоя акт дыхания «заставляет» адаптироваться число сердечных сокращений, а следовательно, и длительность пульсовой волны.
Картинка справа — пример протокола теста у испытуемого с крайне неудовлетворительным общим функциональным состоянием организма. Подобная ситуация возможна либо при выраженной симпатикотонии, либо при нарушении продукции монооксида азота.
Оценить индекс стресса можно и количественно по несложному алгоритму. Ниже в таблице приведены оценки значений уровня стресса:
Источник