Какой анализ крови на магний
Доброго здоровья! Как определить недостаток магния
Магний — очень важный макроэлемент. От его дефицита страдают кости и мозг, сердце и мышцы. Есть научно обоснованные рекомендации по потреблению минерала. Но как определить, хватает ли магния организму?
Анализ на содержание магния в крови
Казалось бы, всё просто. Сдал анализ, получил результаты, сверил с нормой, сделал вывод. Лабораторное исследование крови на содержание магния вполне доступно.
Однако магний не так прост, как кажется. Анализ, как правило, показывает, что всё в порядке. Содержание макроэлемента в крови находится в пределах нормы примерно у 9 человек из 10, тогда как некоторые эксперты утверждают, что от его дефицита страдает три четверти населения. По данным ВОЗ, 65% населения планеты испытывает недостаток минерала.
Всё дело в том, что магний остро необходим для ежедневных потребностей тела. Его стратегический запас хранится в костях и используется организмом без всякого сожаления, если поступления с пищей недостаточно.
По этой причине содержание магния в крови поддерживается «в заданных пределах», даже при ограниченном поступлении с едой. Хороший анализ, таким образом, не означает отсутствие причин для беспокойства. Расход запасённого в костях минерала ослабляет их.
Функции магния
Почему, собственно, нужно о магнии беспокоиться? Может он и не нужен вовсе? Нужен, да ещё как.
Магний контролирует состояние клеточных мембран, отвечает за перенос ионов кальция и натрия. Нервные импульсы, с помощью которых мозг управляет телом, возникают благодаря движению ионов.
Под контролем магния также накопление и расход энергии, вывод из тела продуктов окисления и вредных свободных радикалов.
Суточная потребность тела в магнии около 300 мг. Высокая физическая нагрузка увеличивает потребность в полтора раза.
Если поступление макроэлемента меньше расхода, тело рано или поздно реагирует на дисбаланс неприятными симптомами. Страдает центральная нервная система, мышцы, сердце и сосуды, пищеварение, кожа, волосы и ногти. Симптомы — критерий недостатка магния.
Наличие какого-то одного признака, скорее всего, не эквивалентно дефициту. Однако совпадение нескольких — весомый повод для обращения к врачу за советом.
Мышцы
Мышцы реагируют болью, подёргиванием и судорогами. Чаще всего сводит икры ног, стопы, кисти рук. Возможны покалывания в руках и ногах, чувство одеревенения.
Сердце и сосуды
При недостатке магния страдает нервная проводимость. В работе сердца возникают сбои, развивается аритмия. Возможны скачки кровяного давления в сторону увеличения или снижения.
Образование в сосудах бляшек и тромбов — один из возможных симптомов недостатка магния, поскольку при его дефиците может увеличиться содержание свободных радикалов — окислителей «плохого» холестерина.
4 продукта, которые предотвратят опасный дефицит магния
Центральная нервная система
Список негативных реакций центральной нервной системы обширен. Среди симптомов:
- раздражение;
- тревожность и необоснованные страхи;
- нарушения сна;
- депрессивные состояния;
- усталость, в том числе после продолжительного отдыха;
- ухудшение памяти;
- снижение внимания;
- низкая концентрация, рассеянность;
- головные боли.
Пищеварение
Возможны спазмы кишечника, поносы и запоры вне зависимости от характера пищи.
Витамин D не усваивается, если организму мало магния
Другие симптомы
Среди других признаков нехватки магния:
- кожный зуд;
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- общая слабость;
- метеозависимость.
6 натуральных продуктов для пополнения недостатка магния
Доброго здоровья!
Источник
Магний — это минерал, который содержится в земной коре и в нашем теле. Он жизненно необходим для здоровья костей, сердца, мышц и нервов. Этот минерал помогает организму контролировать энергию, уровень сахара в крови, кровяное давление и многие другие процессы.
Человек получает магний из пищи, которую потребляет. Магнием богаты такие продукты питания, как арахисовое масло, орехи, шпинат, бобы, цельные зерна, бананы, молоко и лосось. Его добавляют в некоторые хлопья для завтрака, в бутилированную воду и другие продукты, которые вы можете свободно купить.
Когда стоит сдать анализ крови на магний?
Некоторым людям не хватает магния. Обычно человек получает магний в достаточном количестве и не страдает от его дефицита, или же он есть, но не значителен. В таком случае не будет никаких клинических симптомов и проявлений.
Как только в вашем рационе резко снижается содержание магния или вы давно пребываете в состоянии магнезиального дефицита, могут начать проявляется некоторые неприятные симптомы. Не удивляйтесь, что врач может попросить вас сдать анализ крови на магний. Это важно, потому что слишком большое или слишком малое содержание данного элемента может вызвать заболевание, как у взрослых, так и у детей.
Проблемы с усвоением магния из пищи обычно возникают у тех, кто пьет слишком много алкоголя, имеет проблемы с почками, принимает определенные лекарства или страдает от целиакии или длительных проблем с пищеварением.
Люди с дефицитом магния в организме обычно страдают от следующих клинических симптомов:
- Плохой аппетит;
- Тошнота и рвота;
- Сонливость;
- Слабость.
Экстремально низкое содержание магния в крови может вызвать мышечные спазмы и тремор (дрожание, которое вы не можете контролировать).
Со временем низкое содержание магния может привести к снижению прочности костей, вызвать сильные головные боли (приступы мигрени), нервное расстройство и даже повредить сердце.
Высокие уровни магния встречаются в практике врачей гораздо реже, чем низкие. Тем не менее, не стоит сбрасывать эту проблему со счетов, так как в критических ситуациях переизбыток магния может привести к остановке сердца. Это происходит с людьми, у которых повреждены почки или которые принимают определенные лекарства.
Анализ на магний в крови и цена
Врач может назначить тест на магний, если у пациента есть признаки проблемы и проявления, связанные с дефицитом этого элемента, если у пациента диабет или почечная недостаточность. Анализ крови — самый распространенный способ узнать уровень магния. Вы можете услышать термин «общий уровень сывороточного магния».
Анализ крови на магний похож на другие анализы крови. Медсестра или другой медицинский работник очистит вашу кожу, введет иглу в вену на руке и возьмет образец крови. После этого медсестра вынимает иглу и может наложить повязку, если место прокола немного кровоточит.
Анализ крови на магний не требует какой-либо особой подготовки, стоит только знать, что он сдается утром натощак. Накануне вечером не стоит употреблять в пищу большое количество жирной пищи.
Анализ на магний в крови цена может варьироваться и зависит от уровня оснащенности лаборатории, от качества используемых реагентов и от сроков выполнения диагностики. 
Так, анализ на магний в крови в Инвитро и анализ крови на магний в Гемотест примерно равны по цене, которая колеблется в пределах 300-400 рублей. Отметим, однако, что кровь на магний в Гемотест цена и в Инвитро указана без учета оплаты за взятие венозной крови за исследование. За набор биоматериала необходимо будет доплатить еще около 200 рублей.
Многие лаборатории предлагают комплексные обследования, в которые входит сразу несколько тестов на микроэлементы, например, анализ крови на калий и магний, стоимость их будет гораздо выгоднее, чем изолированных анализов.
Анализ на магний в крови в Инвитро делают в течение дня и результат можно получить на следующий день, но если есть такая необходимость, за дополнительную плату лаборанты проводят тест в более сжатые сроки (2 часа). Анализ на магний в крови в Инвитро цена при необходимости срочного выполнения увеличивается с коэффициентом 2 и требует строгого соблюдения графика приема биоматериала.
В течение нескольких дней врач изучит результаты теста и сделает заключение. Норма калия и магния в крови в Инвитро может отличаться от норм, предусмотренных другими лабораториями, поэтому стоит уточнить врачу, где именно проводили ваше исследование.
анализ крови на магний гемотест
Низкий уровень магния может означать, что вы не получаете достаточное количество этого элемента в своем рационе и вам необходимо принимать его дополнительно. Люди, которые недавно перенесли операцию, иногда имеют низкий уровень магния. Это также может быть признаком диабета, проблем со щитовидной железой и др.
Альтернативные тесты на магний
Некоторые эксперты не считают анализ крови лучшим способом определять уровень магния. Это потому, что большая часть магния в нашем организме хранится в костях и других местах, а не в крови.
Стресс может способствовать выходу магния их клеток в плазму крови. Это может создать впечатление, что у вас больше магния в организме, чем на самом деле, если сделать только анализ крови
- Есть и другие тесты, которые могут пригодиться:
- Определение количества магния, выделяемого с мочой;
- Определение количества магния в эритроцитах;
- Исследование волос на уровень содержания магния.
Видео : Недостаток магния в организме
Шпакова Ирина Александровна
Источник
19 декабря 20171064,9 тыс.
Содержание
- Показания
- Подготовка к анализу и забор материала
- Нормальные значения
- Повышение уровня магния
- Снижение уровня магния
- Лечение отклонений от нормы
Магний – микроэлемент, который обеспечивает нормальное функционирование нервной и мышечной систем, а также входит в состав многих ферментов. Анализ на определение концентрации ионов магния в сыворотке востребован в нефрологии, урологии, гинекологии и эндокринологии. Чаще всего он проводится вместе с биохимическим исследованием крови, тестами на выявление уровня гормонов, других электролитов в моче и сыворотке. Показаниями для назначения могут быть заболевания почек, неврологическая или сердечная патология, нарушения в работе желез внутренней секреции. Материалом исследования является сыворотка венозной крови. Определение концентрации ионов магния осуществляется при помощи селективных электродов. В норме у пациентов старше 20 лет полученные значения находятся в диапазоне от 0,66 до 1,07 ммоль/л. Сроки выполнения анализа не превышают 1 суток.
Магний – микроэлемент, который обеспечивает нормальное функционирование нервной и мышечной систем, а также входит в состав многих ферментов. Анализ на определение концентрации ионов магния в сыворотке востребован в нефрологии, урологии, гинекологии и эндокринологии. Чаще всего он проводится вместе с биохимическим исследованием крови, тестами на выявление уровня гормонов, других электролитов в моче и сыворотке. Показаниями для назначения могут быть заболевания почек, неврологическая или сердечная патология, нарушения в работе желез внутренней секреции. Материалом исследования является сыворотка венозной крови. Определение концентрации ионов магния осуществляется при помощи селективных электродов. В норме у пациентов старше 20 лет полученные значения находятся в диапазоне от 0,66 до 1,07 ммоль/л. Сроки выполнения анализа не превышают 1 суток.
Магний в крови – биохимический показатель, отражающий метаболизм электролита, выявляющий состояния гипо- и гипермагниемии. Нехватка или избыток этого микроэлемента приводят к нарушениям в работе нервной и мышечной систем.
Магний участвует в энергетическом обмене, проведении нервных импульсов, сокращении мышечных волокон, создании костного каркаса и производстве нуклеиновых кислот. Его источником являются продукты питания: орехи, фрукты, овощи, цельные злаки, бобовые. Всасывание происходит в тонком и толстом отделе кишечника, выведение – в основном через почки. Этот микроэлемент накапливается в костной и мышечной ткани, эритроцитах и клетках печени. В межклеточной жидкости и плазме содержится 1% магния, он представлен в ионизированной форме, а также в комплексах с белками и анионами.
Гипомагниемия – дефицит магния. Развивается при чрезмерном выведении микроэлемента с мочой, недостаточном поступлении с пищей и нарушении всасывания в кишечнике. Гипермагниемия – избыток магния. Нередко возникает из-за передозировки антацидных средств и снижения выделительной функции почек. Изменение уровня магния в крови происходит, когда количество микроэлемента в организме на 80% выше или ниже нормы, то есть при его выраженном дефиците или избытке. Такие состояния сопровождаются схожими симптомами, в число которых входят мышечные спазмы, спутанность сознания, нарушения сердцебиения и тошнота.
В лабораторных условиях уровень магния может быть определен в порции мочи и в сыворотке крови. Исследование его концентрации чаще всего производится ионоселективным или колориметрическим методом. Анализ находит широкое применение в урологии и нефрологии, гастроэнтерологии, эндокринологии, неврологии.
Показания
Анализ на магний в крови назначается при заболеваниях почек, сопровождающихся ослаблением или усилением выделительной функции, при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта со снижением всасываемости, при патологиях эндокринной системы, приводящих к изменению обмена магния, а также при неврологических и сердечно-сосудистых симптомах, причиной которых может быть гипо- или гипермагниемия. Таким образом, список показаний включает в себя почечную недостаточность, сердечную аритмию, судороги, спутанность сознания, диабет, надпочечниковую недостаточность, гипотиреоз, синдром мальабсорбции и некоторые другие состояния.
Анализ на магний в крови назначается при выявлении снижения показателей в тестах на кальций, калий, фосфор и/или паратиреоидный гормон для установления причины отклонения от нормы. Кроме того, основанием для назначения исследования могут послужить жалобы, характерные для избытка или дефицита магния: головные и сердечные боли, аритмия, чувство нехватки воздуха, мышечная слабость, судороги, онемение конечностей, «мурашки», сухость во рту, тошнота, сонливость, эмоциональные нарушения в виде раздражительности, подавленности и напряженности. Исследование периодически проводится для оценки состояния пациентов, находящихся на парентеральном питании, проходящих курс гемодиализа, принимающих препараты магния и диуретики.
Забор крови для анализа на магний противопоказан пациентам в состоянии психомоторного возбуждения, при выраженном снижении артериального давления, анемии и нарушениях свертываемости. Стоит также учитывать, что нормальный результат исследования не исключает нарушения обмена магния – гипо- или гипермагниемии, так как при подобных расстройствах организм долгое время способен поддерживать стабильный уровень электролита в крови за счет его выведения из клеток. Данный анализ позволяет оценить метаболизм не только магния, но и других связанных с ним микроэлементов: кальция, калия и фосфора.
Подготовка к анализу и забор материала
Концентрация магния определяется в сыворотке, выделенной из венозной крови. Забор материала выполняется в утренние часы натощак. Ужин – не позднее, чем за 8 часов до процедуры. В течение последних 30 минут необходимо воздержаться от курения, физических нагрузок и переживаний. Лекарственные препараты могут повлиять на результат анализа, поэтому об их приеме необходимо предупредить врача.
При взятии крови вена пережимается жгутом на минимальное количество времени, мышечная нагрузка не требуется. Материал помещается в герметичную пробирку и в течение нескольких часов доставляется в лабораторию. После отделения сыворотки исследование может быть проведено титриметрическим, пламенно-фотометрическим, атомно-абсорбционным, ионоселективным или колориметрическим методом. Последний применяется чаще всего, так как достаточно чувствителен, не требует больших временных и трудовых затрат. Он основан на способности магния образовывать окрашенные комплексы с реагентами (с титановым желтым, ксилидиновым синим). По интенсивности окраски полученного раствора определяется количество электролита. Готовность результатов составляет не более 1 рабочего дня.
Нормальные значения
В норме уровень магния в крови у детей до года колеблется от 0,6 до 0,9 ммоль/л, с 1 года до 20 лет – от 0,7 до 0,9 ммоль/л, у взрослых – от 0,7 до 1,1 ммоль/л. Стоит учитывать, что коридор референсных значений может немного отличаться у разных лабораторий, поскольку показатели зависят от особенностей анализаторов, вида и чувствительности реагентов. Для более точного определения нормы необходимо сверить полученные показатели с теми, что указаны в графе «референсные значения» на бланке результатов. Физиологическое снижение уровня магния возможно в период беременности и лактации, а также при избытке жиров и кальция в рационе.
Повышение уровня магния
Избыток магния в пище крайне редко бывает причиной повышения его уровня в крови. Чаще всего концентрация электролита повышается при нарушении механизмов выведения вследствие острой или хронической почечной недостаточности, нарушений в работе желез внутренней секреции: гипотиреоза, болезни Аддисона, гиперпаратиреоза, недостатка гормона роста. Количество магния в крови увеличивается при его перераспределении в организме. Выход из клеток происходит при травмах мышц и костей, гемолизе, синдроме острого лизиса крови. Еще одной причиной повышенного уровня магния в крови может стать дегидратация – потеря организмом жидкости и сгущение крови. К увеличению концентрации электролита приводит прием или внутривенное введение препаратов с магнием (в том числе антацидов), тироксина, солей лития, аспирина, прогестерона, галоперидола и преднизолона, передозировка витамина D.
Снижение уровня магния
Причиной снижения уровня магния в крови может стать его недостаточное поступление при голодании, диетах, внутривенном введении нутриентов, синдроме мальабсорбции, несбалансированном рационе. Также уменьшение концентрации электролита происходит при его усиленном выведении через пищеварительный тракт во время рвоты, диареи, после операций, через почки – при хронической почечной недостаточности, нарушениях повторного всасывания магния в канальцах. Причиной понижения уровня магния в крови бывает его перераспределение – транспорт внутрь клеток при внутривенной инсулиновой терапии, активном росте ткани (заживление, рост опухоли, рост организма в целом), синдроме голодной кости. Другими причинами уменьшения количества магния в крови являются процедуры гемодиализа, гиперфункция щитовидной и паращитовидных желез, повышенная продукция альдостерона, ожоги и операции, дефицит фосфатов и кальция, использование диуретиков, пероральных контрацептивов, слабительных и солей кальция.
Лечение отклонений от нормы
Анализ на магний в крови имеет диагностическое значение при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, желез внутренней секреции, сердца и сосудов, костной и мышечной систем. Если результаты указывают на гипо- или гипермагниемию, нужно обратиться к врачу, назначившему исследование – нефрологу, урологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, кардиологу или неврологу. Специалист определит причину нарушения и назначит необходимое лечение. Физиологическое снижение концентрации магния в крови можно устранить, скорректировав рацион. Необходимо ежедневно употреблять продукты богатые микроэлементом: орехи, семечки, фрукты, овощи, злаки и бобовые, а также сократить количество жиров, потому что они препятствуют всасыванию магния в кишечнике.
Источник
Источник
