Как понизить уровень сахара перед анализам крови
В наше время довольно распространенным заболеванием является сахарный диабет. Вместе с онкологическими заболеваниями и патологиями сердца, он подвергает опасности человечество наиболее часто. По данным статистики, число людей, пострадавших от этого недуга, растет с каждым годом. Из нашей статьи вы узнаете, можно ли и как понизить сахар в крови перед сдачей крови.
Можно ли обмануть анализ на уровень глюкозы в плазме?
Перед сдачей анализов на уровень глюкозы ни в коем случае нельзя кушать, особенно сладкую пищу. Следовательно, сделав это, тест можно обмануть. Показатели сахара будут заоблачными. Напротив, чтобы уменьшить глюкозу, можно принять таблетку, вколоть инсулин, выпить отвар из шиповника.
Инсулин
Как перед анализом быстро и эффективно снизить глюкозный уровень?
Быстро понизить сахар помогут физические упражнения. Диабетику нужно будет хорошенько поработать, чтобы устать. Достичь изнеможения можно выполнением разнообразных упражнений в спортзале, различными подтягиваниями, отжиманиями или бегая на стадионе.
Тренажерный зал
Накануне сдачи анализа, за 12 часов до процедуры, нельзя кушать сладости и пить напитки с высоким содержанием сахара. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, так как они способны повысить показатели.
Важно! Также быстро и эффективно снизить сахар перед анализом помогут медпрепараты, фитотерапия и особые продукты, информацию о которых вы найдете ниже.
Какими препаратами можно сбить повышенную глюкозу?
На современном фармацевтическом рынке представлен большой выбор препаратов, способных понижать глюкозу. Большинство людей при покупке медикаментов отталкиваются только от двух критериев: ценовой политики и качества. Но нужно учитывать обязательный фактор, а именно — одобрение выбранного препарата опытным врачом.
Эндокринолог
Выбрав медикаментозный способ лечения, врач должен уметь своевременно определить, как на то или иной препарат реагирует организм диабетика, ведь возможны и побочные эффекты. Поговорим конкретнее об этих медикаментах.
Как уменьшить уровень сахара в русле крови? К примеру, «Манинил», «Новонорм» и «Диабетон», непосредственно влияют на поджелудочную, помогая ей выделять инсулин, что, в свою очередь, приводит к понижению глюкозы. Эти препараты действуют мгновенно и продолжают свою работу даже после еды. Это очень хорошо, поскольку они не дают сахару подниматься выше нормы. Но явным недостатком медикаментов такого спектра является возможность гипогликемии.
К другой же группе относятся «Глюкофаж» и «Сиофор». Они улучшают усвоение сахара организмом, не обладая при этом побочными явлениями. В экстренных случаях рекомендуют «Сиофор», так как он не способствует выработке гормона инсулина.
«Сиофор»
«Глюкобай» – это лекарство третьей группы. Он поддерживает уровень сахара на нормальном уровне и устраняет возможность откладывания глюкозы в избытке. Принимать нужно по одной таблетке (50мг) в сутки.
Как быстро понизить глюкозу с помощью еды?
Для этого достаточно съесть горсть ягод черники или выпить компот из её ягод и это поможет в решении проблемы.
Черника
Благодаря компоненту миртиллину, который содержится в плодах и листьях, прием черничного отвара весьма хорош на начальных стадиях заболевания.
Также диабетикам рекомендуют употреблять топинамбур. В его состав входят фруктоза и инулин, которые нормализуют углеводный обмен, и освобождают организм от шлаков и токсинов. Топинамбур можно кушать в сыром виде или пожарить как картофель.
Сбивать повышенный сахар способна и гречка. Её стоит размолоть, а после смешать пару столовых ложек полученной смеси с кефиром. Лучше всего такую процедуру выполнять вечером: за ночь каша набухнет, а с утра можно ею позавтракать.
Способностью нормализовать нормальный уровень глюкозы в крови обладают:
- огурцы;
- молотый хрен;
- цикорий;
- лимон;
- грейпфрут;
- грецкий орех;
- фасоль;
- чеснок.
Как напитками снизить сахар в организме?
Существует множество соков и отваров, способных уменьшать количество глюкозы в организме. Как же снизить сахар, скажем, шиповником? Достаточно залить его плоды кипятком и оставить на ночь. Пить раз в день во время завтрака.
Помогают в лечении недуга соки таких овощей:
- картофель;
- тыква;
- капуста;
- свекла;
- морковь;
- кабачок;
- помидор.
Также хорошо зарекомендовал себя и арбузный сок.
Эффективно снижает сахар отвар из овса. Необходимо взять стакан овса и залить его половиной литра кипятка, дать настояться. Пить по 100 мл на голодный желудок 3 раза в день.
Важно! Помогает вывести лишний сахар кефир с корицей. Просто добавить чайную ложечку корицы в стакан кефира и выпить на ночь.
Как понизить сахар народными средствами?
Люди преклонного возраста отдают предпочтение снижению уровня глюкозы в крови народными рекомендациями. И это не удивительно, ведь благодаря положительным отзывам эти рецепты на травах сейчас набирают популярность. Вот примеры некоторых из них.
Необходимо взять ложку корня лопуха, залить кипятком и настоять где-то полчаса. Принимать по 100 мл три раза в день.
Также можно залить кипятком одну чайную ложечку корня одуванчика, который в своем составе содержит инулин. Тоже дать настояться минут 30 и пить по четверти стакана 2-3 раза в день.
Неплохо заявили о себе почки сирени. Однако их стоит собрать до момента, пока они не распустились – ранней весной. Ничего сложного в процессе приготовления настоя нет. Достаточно заварить столовую ложку в литре кипятка и настоять один час. Принимать за полчаса по глотку перед каждым приемом пищи.
С давних времен люди лечили диабет с помощью настоя из крапивы. Для этого листья растения нужно настаивать на водке 14 дней. Готовый настой принимать по ложке три раза в день за час до еды.
Отвар из веток смородины также дает положительный результат в лечении диабета. Нужно наломать веток смородины, залить стаканом крутого кипятка и дать потомиться на плите еще полчаса. Пить настой за полчаса перед приемом пищи два-три раза в день. Курс лечения – 30 дней. Затем необходимо прерваться на неделю и снова можно принимать отвар.
Что касается беременных, то им лучше ограничиться диетами, назначенными лечащим врачом, чем подвергать опасности малыша, принимая отвары народных трав. Сложно предсказать, как подобные напитки повлияют на развитие будущего ребенка. Современная медицина способна предложить массу действенных способов, которые гарантированно уменьшат показатели глюкозы в крови, не добавляя новых проблем.
Вспоминая о сбалансированном питании и питьевом режиме (1,5 л воды в день) нужно не забывать о физических нагрузках. Во время беременности двигательная активность особенно важна. Она приводит к увеличению объема кислорода, который необходим ребенку для нормального обмена веществ. Тем более во время упражнений расходуется лишняя глюкоза.
Важно! Любые нагрузки на живот необходимо исключить.
Несмотря на страх будущих мам на инъекции инсулином, это вещество абсолютно безвредно для малыша. Оно не вызывает привыкания и отменяется сразу же после родов. Принимать сахароснижающие таблетки врачи не рекомендуют, так как, растворяясь, они способны проникать через плаценту и могут навредить плоду.
Чем опасно резкое снижение показателей?
Состояние организма, при котором уровень глюкозы становится ниже нормального показателя, называют гипогликемией. Это зависит от гормона инсулина, а вернее от его избытка. Подвержены такому недугу чаще всего люди, страдающие диабетом второго типа. Но от гипогликемии никто не застрахован.
Пониженный сахар в крови возникает во время длительных диет, у больных с патологией щитовидки, а также у диабетиков, у которых диагностировали передозировку инсулином.
Гипогликемия характеризуется определенной симптоматикой, а именно:
- одышкой;
- тахикардией;
- головными болями;
- липкой кожей и потливостью;
- нечетким зрением;
- нарушенным сном;
- потерей сознания и судорогами.
Для диабетиков важно контролировать уровень глюкозы. Как правило, пониженный сахар в крови легко восстановить, съев что-то сладкое. Однако если больной не будет следить за своими показателями, это может обернуться чревато для его здоровья, вплоть до смерти.
Итог
Очень важно следить за показателями глюкозы в крови, ведь это напрямую влияет на здоровье. Желательно периодически посещать врача и сдавать кровь на анализы, чтобы предотвратить нежелательные последствия. В наше время достаточно способов борьбы с сахарным диабетом, а именно медицинские препараты, народные средства, различные диеты. Важно помнить, что здоровье одно и за ним необходимо тщательно следить.
Источник
Повышение показателя глюкозы крови может говорить о различных вещах: от нарушения подготовки к анализу, до развития диабета и других эндокринных патологий. Как заподозрить, что сахар не в норме и как понизить глюкозу в крови перед анализом — вопрос, интересующий многих.
Уровень сахара в норме и причины его повышения
Глюкоза — это органическое соединение, моносахарид, который является главным поставщиком энергии в организме человека.
Всасывание сахаров происходит в кишечнике, оттуда они попадают в плазму крови с циркулирующими форменными элементами (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты), минеральными веществами и гормонами, один из которых — инсулин.
Именно данный гормон связывает глюкозу и транспортирует ее в печень и мышечную ткань, в которых она расщепляется с образованием энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности организма.
Но при избыточном питании и некоторых заболеваниях этот хорошо отлаженный механизм дает сбой:
- Организм не будет справляться с большим количеством поступающего сахара и он будет откладываться в виде жировой ткани “про запас”.
- Инсулина не хватит, для того чтобы связать поступающую глюкозу и транспортировать ее на переработку, из-за этого повышается концентрация сахара крови и развивается диабет.
- Избыток сахара будет циркулировать в плазме и оседать в сосудах внутренних органов (глаза, почки, сердце, головной мозг) вызывая их повреждение.
Нормальный уровень глюкозы крови натощак составляет 3,5-5,5 ммоль/л. Повышение концентрации сахара крови натощак до 6,9 ммоль/л и до 7,8-11 через 2 часа после нагрузочного лабораторного теста говорит о преддиабетическом состоянии. Если уровень глюкозы натощак более 7, а через два часа после нагрузки более 11 ммоль/л — выставляется диагноз сахарный диабет.
В норме уровень сахара в крови незначительно повышается после приемов пищи, в особенности после употребления сладостей, фруктов и мучного, однако, у здорового человека организм быстро справляется с этой нагрузкой и спустя 1,5-2 часа показатели анализов приходят в норму.
Высокие показатели сахара в крови могут наблюдаться при различных патологических состояниях — сахарный диабет, злоупотребление крепкими алкогольными напитками (ликеры, настойки), патологии щитовидной железы и надпочечников (синдром Кушинга), прием высоких доз стероидов, оральных контрацептивов, беременность.
Признаки повышения глюкозы в крови
Клиническая картина, по которой можно заподозрить повышение сахара зависит от того, как сильно и насколько давно показатель отклонился от нормы.
Самыми распространенными симптомами являются:
- Сильная жажда в дневное и ночное время.
- Учащение мочеиспускания большими порциями, сильнее проявляющееся в вечерние и ночные часы.
- Сухость и зуд кожи, слизистых оболочек.
- Снижение иммунитета и регенерации — частые простудные заболевания, длительное заживление ранок, царапин.
- Усиление голода, повышение тяги к углеводной пище.
- Резкое увеличение или, наоборот, утрата массы тела.
- Повышенная усталость, вялость, сонливость, снижение внимания, эмоциональная неустойчивость.
В запущенных состояниях, при чрезмерно высоком уровне сахара крови могут появляться запах ацетона изо рта, снижение зрения, тяжелые инфекции, импотенция, нарушение пищеварения, кома.
Как понизить глюкозу в крови перед анализом
Для того чтобы снизить высокие показатели глюкозы крови при сахарном диабете применяются специальные лекарственные препараты, подобранные врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента и результатов его анализа. Это могут быть инъекции короткого и длительнодействующего инсулина, а также таблетки (Акарбоза, Метформин, Глибенкламид, Форксига и другие).
Перед их применением обязательно необходима консультация эндокринолога или терапевта, использовать их самостоятельно небезопасно из-за возможности развития выраженных побочных эффектов.
Держать уровень глюкозы в рамках нормы можно с помощью соблюдения правильного питания, употребления достаточного количества жидкости, физических упражнений и некоторых народных способов.
Базовый рацион должен состоять из круп, бобовых продуктов, мясных и рыбных блюд с небольшим количеством жира (говядина, телятина, курица приготовленные на пару, тушеные или запеченные), зелени и овощей, кислых фруктов и ягод (слива, крыжовник, цитрусовые). Питаться надо 5-6 раз в день небольшими порциями.
Снизить глюкозу в крови можно с помощью некоторых народных способов:
- Чеснок. Одну головку чеснок следует очистить от шелухи и выдавить с помощью чеснокодавки в стакан подсолнечного масла, тщательно перемешать и настоять в темном прохладном месте минимум 2 часа. Полученную смесь необходимо принимать по 1 чайной ложке утром натощак в течение месяца. Также можно употреблять чесночный сок в количестве 1 чайной ложке, разбавленный одним стаканом чистой воды.
- Цикорий. Корень элеутерококка и цикория, приобретенные в аптеке или на рынке необходимо тщательно промыть, очистить, измельчить и залить стаканом кипяченой воды, оставить на несколько дней. Принимать по 20 капель натощак в течение 14 дней, затем сделать перерыв на 1 месяц.
- Отвар лаврового листа. Для его приготовления необходимо залить 10-12 листиков специи 300 мл кипятка, настоять в термосе в течение суток. Пить снадобье следует ежедневно по полстакана каждые 4-5 часов на протяжении недели.
- Овес. Стакан овсяной цельнозерновой крупы залить в термосе 1 литром кипятка, оставить запариваться 1 сутки, процедить, пить три раза в сутки за 20 минут до еды в течение месяца. Помимо снижения сахара, данный напиток благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и в отличие от чеснок может применяться у лиц с гастритом и язвенной болезнью.
- Корица. Для эффективного снижения сахара крови необходимо употреблять на более 4 грамм корицы ежедневно. Популярностью пользуется следующий напиток: в стакане кипятка растворить по одной щепотке корицы и молотого имбиря, добавить сок из одной дольки лимона, выпить утром за 15-20 минут до завтрака. Также корицу можно добавлять в чай, кофе, посыпать фрукты, творог и использовать при приготовлении пищи.
Нормализовать сахар крови помогают отвар шиповника, ромашки, зеленый чай, добавление к продуктам питания яблочного уксуса, употребление соков из белокочанной капусты, моркови, свеклы, тыквы, помидоров.
Снизить глюкозу можно с помощью спортивных упражнений. Для достижения положительного эффекта специалисты рекомендуют уделять физической нагрузке не менее 30-40 минут в день. Заниматься спортом следует в комфортном темпе, оптимальными считаются ходьба, плаванье, бег, занятия фитнесом или йогой.
На начальных этапах (преддиабет) добиться снижения глюкозы можно с помощью диеты, упражнений и отказа от вредных привычек (алкоголя и курения), при развитии диабета в большинстве случаев без медикаментозной помощи обойтись нельзя.
Важно внимательно следить за собственным здоровьем и регулярно сдавать анализы, с целью контроля важных биохимических показателей и раннего выявления заболеваний. Нормализация сахара крови поможет избежать множества опасных проблем со здоровьем и значительно улучшает качество жизни.
Источник
Нарушение работы поджелудочной железы и недостаточный синтез инсулина приводят к гипергликемии и другим проблемам с метаболизмом. Диабетики вынуждены постоянно проводить анализ показателей сахара в крови, чтобы избежать плохого самочувствия и развития осложнений. Помочь в этом способны медикаментозная терапия (в частности, применение инсулина), народные методы и коррекция образа жизни. Каждый пациент должен знать, как снизить сахар в крови, чтобы избежать негативных последствий.
Лекарственные препараты
Быстро понизить сахар в крови перед сдачей анализа помогут гипогликемические препараты. Однако принимать лекарственные средства необходимо лишь после предварительной консультации с врачом и проведения диагностических тестов.
Противодиабетические препараты делятся на три группы.
- Бигуаниды (Метформин) выводят глюкозу из клеток органов и тканей, а также снижают скорость ее всасывания из кишечника. Препараты этой категории достаточно безопасны, поскольку способствуют снижению сахара, не повышая при этом синтез инсулина.
- Препараты сульфонилмочевины предназначены для быстрого уменьшения уровня сахара, поскольку моментально всасываются. Назначается лекарство накануне сдачи анализа. К данной группе относятся Гликлазид и Глибенкламид.
- Препараты, препятствующие усвоению глюкозы из кишечника, например, Глюкобай.
Самостоятельное и бесконтрольное применение гипогликемических препаратов может привести к инсулиновой коме и ухудшению самочувствия. Лекарственные средства и их дозировка подбираются индивидуально в каждом конкретном случае.
Народные средства
Для коррекции уровня сахара перед сдачей анализа диабетики часто применяют фитотерапию и другие методы народной медицины. Они доступны каждому, просты в применении и достаточно эффективны.
Снизить сахар в крови поможет мумие. Благодаря уникальному составу, который включает пептиды, дибензо-альфа-пироны и фульвокислоты, вещество нормализует концентрацию глюкозы и холестерина.
Для приготовления средства 4 г мумие растворите в 1 десертной ложке теплой кипяченой воды. Полученное лекарство принимайте трижды в день во время еды в течение 2–3 суток до назначенного анализа.
Перед применением народных средств для снижения сахара в крови необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Гипогликемическими свойствами обладает женьшень. Растение стимулирует выработку инсулина и поддерживает работу клеток, синтезирующих гормон. Дополнительно оно благоприятно влияет на кровеносные сосуды и снижает риск сердечного приступа. Принимайте измельченные корни женьшеня (25 мг) несколько раз в день вместе с пищей.
Полезен для снижения сахара в крови и горький огурец, или момордика харанция. Растение ускоряет переваривание углеводов и предотвращает накопление глюкозы в организме. Принимайте ежедневно по 20 мл огуречного сока на протяжении трех дней.
Снижению сахара и холестерина в крови способствует корица. Пряность также содержит большое количество полифенолов, которые предотвращают риск возникновения инсульта и сердечных болезней. Для приготовления лечебного средства соедините 0,5 ч. л. корицы и стакан кефира, перемешайте и оставьте на 20 минут. Принимайте состав утром и вечером перед едой в течение 10 дней.
Справиться с гипергликемией помогут листья черники. Для лекарства может использоваться свежее или высушенное сырье. Несколько листьев залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться 2 часа. Пейте по 250 мл несколько раз в сутки в течение 2–3 дней перед сдачей анализа.
Еще один эффективный рецепт: залейте цветы клевера стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Принимайте по 70 мл трижды в день перед едой в течение 3 суток.
Приготовьте целебный отвар: 2 десертные ложки осиновой коры залейте полулитром кипятка и проварите полчаса на медленном огне. Настаивайте средство несколько часов. Процеженное лекарство принимайте по 0,5 стакана перед едой до 3 раз в день.
Другие методы снижения глюкозы
Кроме правильного питания и приема лекарственных препаратов для снижения уровня сахара могут применяться другие методы. Полезны и эффективны физические нагрузки. Спорт способствует снижению сахара в крови, улучшает самочувствие и психоэмоциональное состояние. Почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь фитнесом или любым другим видом физической активности.
Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на функционировании поджелудочной железы и способствуют росту уровня глюкозы. Ограничьте число выкуриваемых сигарет и полностью исключите алкоголь за несколько дней перед сдачей анализа.
Снижение сахара при беременности
Высокий сахар при беременности грозит развитием гестационного диабета. Такое явление связано с физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины. Для нормализации уровня глюкозы лекарственные препараты не рекомендуются. Медикаменты вызывают резкое снижение сахара, что может негативно сказаться на самочувствии беременной и развитии плода.
Нормализовать глюкозу можно при помощи простых и эффективных методов. Прежде всего исключите из рациона продукты, повышающие сахар: сладости, печенье, соки и пищу с высоким гликемическим индексом. Ограничьте употребление быстрых углеводов, замените их в меню на овощи, злаки, несладкие фрукты и еду с высоким содержанием клетчатки.
Ешьте несколько раз в сутки. Избегайте длительного голодания или переедания. Правильное питание в течение нескольких суток нормализует показатели.
Употребляйте достаточное количество простой воды, выпивая не менее 2 л жидкости в сутки. Обезвоживание значительно повышает риск развития гестационного диабета.
Включите в распорядок дня легкие физические нагрузки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в сутки. Это могут быть занятия йогой, аквааэробика, пешие прогулки и тренировки с фитболом.
Подготовка к анализу
Тест на определение уровня сахара проводится утром натощак. Перед сдачей анализа на глюкозу рекомендуется исключить из меню любые сладости и быстрые углеводы. Последний прием пищи разрешен минимум за 10 часов до предполагаемого забора крови.
Накануне исследования избегайте стрессов и сильных переживаний. Ограничьте физические нагрузки, откажитесь от сигарет, кофе и алкоголя.
Чтобы понизить сахар в крови перед сдачей анализа, воспользуйтесь методами народной медицины или лекарственными препаратами. Откорректируйте образ жизни, увеличив физические нагрузки, и тщательно следите за своим питанием.
Источник