Как подготовится к анализу крови на сахар

Анализ крови на сахар – это одно из наиболее часто выполняемых лабораторных исследований при диабете. Оно очень информативно в плане отображения прогресса заболевания и результатов лечения. Его можно сдавать в лаборатории или выполнять самостоятельно дома с помощью портативного глюкометра.

Независимо от места проведения исследования, для корректного результата очень важно правильно подготовиться к анализу на сахар. Это даст возможность увидеть реальные результаты и объективно оценить состояние пациента.

Ограничения в приеме пищи и напитков

Стандартный анализ крови на сахар нужно сдавать натощак (последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 8-12 часов). Ужинать лучше легкими блюдами, чтобы поджелудочная железа не работала под излишней нагрузкой. Обычно пациентам не рекомендуется изменять привычную диету или рацион питания непосредственно перед обследованием. Наоборот, человеку нужно придерживаться обычного образа жизни, чтобы анализ показал уровень сахара таким, какой он есть на самом деле. Но иногда с целью подбора необходимых доз инсулина или для оценки правильности коррекции пищевого рациона врач может порекомендовать диабетику соблюдать дополнительные ограничения в еде.

Накануне нежелательно употреблять крепкий чай и кофе. Перед сном в этот день также лучше отказаться от кисломолочных продуктов. Утром в любое время до анализа пациент, по желанию, может пить чистую воду, но она обязательно должна быть негазированной. Пить другие напитки (даже без содержания сахара) перед анализом нельзя, поскольку они могут повлиять на результат.

Для исследования чаще всего используют капиллярную кровь, взятую из пальца. Но иногда может понадобиться венозная кровь. В последнем случае особенно важно не употреблять жирную пищу за пару дней до анализа, так как это может привести к непригодности взятого образца. Еще одно условие относительно приема пищи – сдача анализа должна происходить в первой половине дня (максимум до 10-11 утра). Диабетикам нельзя долго испытывать чувство голода, поэтому чем раньше будет пройдено исследование, тем лучше.

В лабораторию пациенту нужно взять с собой бутерброд или любой другой разрешенный перекус, для того чтобы после анализа он мог быстро восполнить нехватку углеводов в крови из-за длительного голодания

Влияет ли курение и алкоголь на результат анализа?

Злоупотребление алкоголем и курение сигарет – это те вредные привычки, от которых диабетикам нужно отказаться вообще. Но если человек иногда позволяет себе слабину, то хотя бы перед исследованием от этого следует воздержаться. Алкоголь может стать причиной опасного состояния – гипогликемии (ненормального понижения уровня сахара в крови), поэтому за несколько дней до исследования от употребления спиртных напитков нужно отказаться. Это касается не только крепкого алкоголя, но также пива, вина и коктейлей, которые, по большому счету, итак противопоказаны при сахарном диабете.

Курение приводит к инсулинорезистентности и повышению сахара в крови. Если пациент не может отказаться от этой привычки, то количество выкуренных сигарет нужно постараться уменьшить и полностью ограничить себя в этом непосредственно перед сдачей анализа в день исследования.

В день сдачи анализа нельзя чистить зубы пастой, в которой содержится сахар, поскольку это может повлиять на достоверность результата

Физические нагрузки в день исследования и накануне

Занятия спортом и интенсивные физические нагрузки способствуют временному снижению уровня сахара в крови, поэтому перед сдачей анализа пациенту нельзя резко увеличивать свою привычную активность. Безусловно, если диабетик постоянно выполняет легкие специальные упражнения для поддержания хорошего самочувствия, отказываться от них нет необходимости. Человек должен жить в привычном темпе. Только в таком случае анализ покажет достоверный результат.

Нет смысла пытаться специально уменьшить уровень сахара в крови, ведь такой анализ не отобразит реальную картину. Если пациенту пришлось спешить в лабораторию или быстро подниматься по лестнице, из-за чего у него развилась одышка и участился пульс, нужно отдохнуть хотя бы 15 минут и сдавать кровь в спокойном состоянии.

Не только спорт, но даже массаж может искажать показатель уровня сахара в крови. Перед запланированным исследованием и тем более в день сдачи анализа нужно отказаться от этой расслабляющей процедуры. Если человек каждый вечер выполняет самомассаж нижних конечностей для профилактики появления проблем с ногами, то переставать его делать не нужно. Главное условие при этом – пациент не должен быть уставшим после этой процедуры, поэтому все движения должны быть плавными и легкими. Утром перед сдачей крови все физические нагрузки (в том числе зарядка и гимнастика), а также всевозможные вариации самомассажа для улучшения кровообращения лучше полностью исключить.

Другие важные моменты

Если в день сдачи или накануне исследования пациент чувствует недомогание или признаки начинающейся простуды, с анализом крови на сахар лучше повременить. Это же касается и обострения любых хронических заболеваний. Притом неважно, было ли уже начато какое-то лечение или человек еще не успел принять медикаменты. Ухудшение самочувствия само по себе может исказить результаты, и они не будут достоверными.

Если человеку в один день назначено несколько видов исследований, то вначале ему нужно сдать кровь на глюкозу. Теоретически рентген, УЗИ и другие диагностические процедуры могут повлиять на этот показатель, поэтому обычно они проводятся уже после анализа

За несколько дней до сдачи анализа на сахар нежелательно посещать баню и сауну. Проходить подобные оздоровляющие процедуры при сахарном диабете в принципе можно только после согласования этого момента с врачом и при условии отсутствия сосудистых осложнений болезни. Из-за высокой температуры пара и повышенного потоотделения уровень глюкозы может временно снизиться, поэтому результаты исследования, скорее всего, окажутся ложными.

Сдавать анализ нужно в нормальном расположении духа, поскольку стресс и психоэмоциональные встряски могут существенно повлиять на его результат. Поэтому к исследованию важно готовиться не только физически, но и сохранять душевное равновесие. Если пациент принимает любые медикаменты на постоянной основе, об этом нужно предупредить лечащего врача и уточнить, можно ли пропустить прием очередной таблетки в день исследования и насколько это лекарство искажает реальный уровень глюкозы в крови.

От правильной подготовки зависит объективность результата, а следовательно, и постановка правильного диагноза, подбор схемы лечения, диеты и оценка эффективности медикаментозной терапии, которую пациент уже принимает. Если же какие-то условия перед сдачей анализа были нарушены, диабетику нужно сообщить об этом врачу, чтобы специалист понимал, как это могло повлиять на результаты. Подготовиться к анализу крови на сахар совсем не сложно, но делать это необходимо перед каждым подобным исследованием.

Еще можете почитать:

Последнее обновление: Октябрь 7, 2019

Уровень сахара (гликемия) в крови отражает состояние углеводного обмена, характеризует риск гормональных нарушений. Чтобы результаты анализа были достоверны, и кровь на сахар не пришлось сдавать повторно, желательно узнать, как правильно подготовиться к лабораторному исследованию.

Показания для анализа

Кровь на сахар в обязательном порядке сдается при скриннинговых исследованиях, предназначенных для выявления у взрослого населения и детей такого заболевания, как диабет.

При помощи лабораторных тестов выявляют, как диабет 1, который чаще встречается у молодых, так и диабет 2, более характерный для пожилого возраста.

Лабораторные исследования на уровень глюкозы служат и для профилактики диабета. По степени отклонения результатов анализа от нормы выявляют ранние признаки нарушения толерантности к глюкозе, что позволяет предотвратить или замедлить развитие диабета.

Кроме диагностики диабета, как основной причины отклонения сахара от нормы, тест назначают при диагностике заболеваний эндокринной системы, оценке состояний при инфаркте, инсульте.

Сдача крови на сахар необходима при гормональных нарушениях:

• надпочечниковой недостаточности;
• гипотиреозе;
• болезнях гипоталамо-гипофизарной системы мозга.

Причиной сдачи анализа крови на сахар может стать вероятность:

• гестационного диабета при беременности;
• патологии печени;
• ожирения.

Как сдают кровь на сахар

Исследования, позволяющие определить количество глюкозы в крови, назначают независимо от еды и натощак. Тесты проводят:

• натощак;
  • для определения глюкозы;
  • глюкозотолерантный тест (ГТТ);
• независимо от приема еды – гликированный гемоглобин.

Правила подготовки больного к сдаче анализа крови на содержание сахара натощак из вены и из пальца одинаковы.

Чтобы сразу правильно сдать анализ на уровень сахара натощак, нельзя перед сдачей крови употреблять пищу в течение 8 – 14 часов, пить такие напитки, как чай, газированная вода, кофе, сок.

Разрешается, но, все же, нежелательно пить даже простую негазированную воду. Употребление любых других напитков строго запрещено.

Глюкозотолерантный тест выполняется сначала как обычное исследование натощак. Затем забор крови проводится повторно через час и через 2 часа.

Не возникает проблемы, можно ли есть, если предстоит сдача крови на гликированный гемоглобин, который характеризует уровень сахара за 3 месяца перед процедурой.

Исследование проводят:

• для оценки гипергликемических состояний, когда уровень сахара повышен;
• для выявления состояний гипогликемии, когда содержание сахара снижается.

Назначение анализов позволяет выявлять опасные для жизни изменения гликемии.

Если невозможно провести тест утром натощак, то можно исследовать кровь на содержание сахара после 6 часов голодания, исключив из питания жирные продукты.

Конечно, результаты данного исследования нельзя назвать полностью достоверными. Как только появится возможность, нужно правильно подготовиться к проведению теста, и сдать анализ крови на сахар.

Как готовиться к исследованию натощак

При сдаче анализа натощак для определения сахара рекомендуется придерживаться обычного питания, не допускать переедания, физических перегрузок, нервного перенапряжения.

Нельзя специально, чтобы сдавать анализ, снижать калорийность рациона, голодать. В меню должны быть сложные углеводы (каши, овощи, хлеб) в количестве не менее 150 г.

Однако специально увеличивать углеводную нагрузку питания не следует. Напротив, из диеты исключаются за 3 дня перед сдачей теста на сахар крови высококалорийные продукты.

Исказить результат анализа могут продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), способствующие повышению глюкозы.

Чтобы суметь правильно подготовиться к сдаче теста на концентрацию сахара в крови, следует исключить за 3 суток перед анализом продукты с высоким ГИ, такие как:

• рис;
• хлеб белый;
• финики;
• сахар;
• картофельное пюре;
• молочный шоколад и др.

К запрещенным в период подготовки к исследованию продуктам относятся:

• крепкий кофе, чай;
• алкоголь;
• фаст-фуд;
• жирные, жареные блюда;
• сок в пакетах;
• лимонад, газированные напитки, квас;
• выпечка, сдоба.

Все эти продукты значительно повышают гликемию, что искажает ее действительный уровень натощак.

Не следует сознательно увеличивать, перед тем, как сдавать тест, в рационе продукты, снижающие гликемию. По поводу того, способны ли продукты снижать гликемию и лечить от диабета, существует множество точек зрения.

Тем не менее, в народной медицине считается, что к продуктам, помогающим сдерживать скачки сахара в крови, относятся топинамбур, малина, голубика, некоторые лекарственные растения, лук, чеснок.

Перед исследованием крови на содержание сахара названные продукты лучше временно исключить из рациона. Это позволит получить точный результат.

Что же можно есть перед сдачей образца крови для определения уровня сахара, на какие продукты следует обратить внимание?

Перед анализом ужин может содержать какое-то одно блюдо из выбора:

• отварное нежирное мясо, курица или рыба;
• кефир или йогурт без сахара;
• небольшая порция каши;
• нежирный творог.

Из фруктов можно съесть яблоко, грушу, сливы.

Подготовка к анализу при беременности

Состояние беременности служит фактором риска развития гестационного диабета.  Это означает, что гликемия контролируется, начиная со стадии планирования беременности, и в течение всего периода вынашивания ребенка.

В периоды 8 -12 неделя и 30 неделя женщины сдают кровь из пальца/вены натощак. Если выявляются показатели больше 5,1 ммоль/л, назначается ГТТ.

Если женщина страдает сильным токсикозом, то сдавать тест не рекомендуется, так как результаты будут недостоверными. Врач может отложить тест при плохом самочувствии женщины, когда она вынуждена соблюдать постельный режим.

Полезные привычки

Нельзя перед исследованием чистить зубы. В зубной пасте содержатся различные химические соединения, в том числе сахар. Вместе со слюной они могут попасть в пищеварительную систему и исказить результаты анализа.

Не следует с утра перед анализом принимать горячий душ или греться в сауне, посещать солярий. Эти условия подготовки, в целом всем удается выполнять, так как время, в которое нужно сдать анализ крови на сахар, приходится на раннее утро.

От спорта отказываются за 2 суток до проведения анализа. В день анализа нельзя делать зарядку.

Лекарственные препараты

Утром, когда проводится тест, не принимают лекарства. За несколько недель до проведения исследования отменяют лекарства, влияющие на уровень глюкозы, к ним относятся, например, антибиотики.

Перечень препаратов, которые больной принимает, обязательно нужно сообщать врачу перед проведением анализа. На результат способны повлиять не только препараты, но и капсулы или оболочки, в которые заключены лекарства.

В составе оболочек могут оказаться вещества, способные исказить результат исследования.

Подушечки пальцев, если для анализа на сахар берется капиллярная кровь, должны быть чистыми. На них не должно оставаться косметических средств, лекарственных мазей.

Вредные привычки

Курение следует исключить за 1час, непосредственно предшествующий проведению анализа.  Электронные сигареты также перед сдачей анализа запрещены хотя бы в течение 1 часа.

Алкоголь исключается из рациона перед проведением анализа на 3 суток. Это связано с тем, что этиловый спирт оказывает прямое влияние на способность печени синтезировать собственную глюкозу.

Эффект способен сохраняться, в зависимости от дозы спирта, в течение от нескольких часов до нескольких дней. В число запрещенных входят все спиртосодержащие напитки – вино, пиво, водка, крюшон.

Нельзя перед сдачей образца анализа крови на сахар есть все, что содержит алкоголь. Этиловый спирт в виде пропитки или наполнителя может содержаться в конфетах, шоколаде, выпечке, сдобе.

Все диагностические и физиотерапевтические процедуры перед проведением анализа исключаются. Физиотерапевтические процедуры и исследования, такие, как УЗИ, рентгенография, УВЧ, проводят за несколько дней до исследования крови.

Правила поведения перед исследованием

Перед анализом нельзя:

• бегать;
• подниматься по лестнице;
• переживать и волноваться.

Направляясь на сдачу анализа, нельзя торопиться, нервничать, так как при стрессе и физической активности выделяются гормоны стресса (кортизол, адреналин), повышающие уровень гликемии.

Перед тем, как зайти в кабинет для сдачи анализа, нужно 10 минут спокойно посидеть, успокоиться. В противном случае результат будет завышен.

А если он превысит границы нормы, то его придется пересдать повторно, а также пройти исследование на толерантность к глюкозе, если врач сочтет нужным данное исследование.

Срок выполнения анализа

Анализ образца капиллярной крови из пальца готовится быстро, в течение нескольких минут.

Несколько продолжительнее проводится анализ при определении уровня глюкозы в крови, взятой из вены. Может потребоваться час, прежде чем результат станет известен.

На руки результат в поликлинике выдают с некоторой задержкой, что связано с большим количеством проводимых исследований.

При расшифровке анализа не следует пугаться результатов. Нужно помнить, что для постановки диагноза недостаточно однократного повышения или понижения гликемии.

Диагноз выставляется только при проведении полного обследования, подтвержденного результатами нескольких тестов на определение сахара в крови, ГТТ, гликированного гемоглобина.

Когда не делают анализ на сахар

Отменяют исследование гликемии в случае:

• инфекционных респираторных заболеваний;
• пищевого отравления;
• обострение панкреатита;
• воспаление желчного пузыря.

Определение глюкозы в крови глюкометром

Чтобы сдать анализ на сахар из пальца, необязательно ехать в поликлинику, так как правильно оценить кровь на уровень гликемии можно дома глюкометром.

При самостоятельном определении сахара результат теста готов моментально. С помощью прибора можно исследовать:

1. Уровень гликемии
2. Динамику изменений – повышение, понижение концентрации сахара
3. Изменение содержания сахара в крови на прием пищи – измерив утреннюю глюкозу натощак, через час, через 2 часа после еды

Перед измерением уровня глюкозы в домашних условиях проводится такая же подготовка, как и перед сдачей в поликлинике.

Важно, однако, помнить, что домашний глюкометр дает лишь приблизительную оценку уровня сахара. Если прибор однократно превысил норму при измерении сахара в капиллярной крови, не стоит паниковать.

У прибора достаточно высокий уровень допустимой ошибки, и по одному измерению диабет не диагностируют. Прочитать о нормах сахара у взрослых и детей в крови можно на отдельных страницах сайта.