Как определить недостаток йода в организме по анализу крови
Уровень йода в человеческом организме оказывает влияние на состояние щитовидной железы.
Он регулирует обмен веществ и отвечает за состояние гормональной системы.
При отклонении от нормы нарушается мозговая деятельность, возникают сбои иммунной системы.
Увеличивается вероятность развития эндемического зоба.
Читайте также: характеристика йода как химического элемента.
Причины повышения йода
Точное содержание вещества в организме покажет исследование крови при анализе на йод. Возможен не только дефицит, но и переизбыток микроэлемента в организме. Он встречается крайне редко. К основным причинам такого явления относят:
- Избыточное употребление продуктов, богатых микроэлементом;
- Развитие опухоли в области щитовидной железы;
- Нарушение метаболизма;
- Синдром Пламмера;
- Эндокринные заболевания;
Справка: На наличие переизбытка могут указывать: повышенный аппетит, ранняя седина, излишняя потливость и резкое похудение.
Более подробно об избытке, вы можете узнать здесь.
Причины дефицита
Уменьшение концентрации микроэлемента в организме – достаточно распространенное явление. Главной причиной его развития является неполноценное питание, поскольку основное количество йода поступает в организм с пищей. Причинами дефицита также могут выступать:
- Отклонения в работе яичников у женщин;
- Эндемический зоб;
- Задержка развития в детском возрасте;
- Заболевания, при котором отмечается нарушение мозговой деятельности;
- Микседематозный отек;
Как узнать хватает ли йода в организме?
Недостаток содержания йода в организме должен быть диагностирован как можно раньше, но как определить нехватку йода? Чтобы проверить уровень вещества, достаточно посетить эндокринолога. Он направит на сдачу анализов, с помощью которых можно узнать, хватает ли йода в организме и сколько составляет его отклонение от нормы. Существует несколько способов диагностики дефицита микроэлемента.
Первостепенно рекомендуется опираться на симптомы. При нехватке вещества появляются следующие признаки:
- Увеличение объема щитовидной железы;
- Снижение работоспособности, апатия;
- Ухудшение памяти;
- Резкий набор веса при прежнем рационе;
- Появление отечности;
- Ухудшение состояния ногтей и волос;
- Болезненные ощущения в области сердца;
- Отдышка;
- Снижение слуха;
Важно: При наличии отклонений, следует сдать анализы на гормоны. При недостатке йода возникает гормональный дисбаланс.
Медицинские методы определения концентрации йода
Официальная медицина выступает против домашних способов определения уровня вещества в организме. Подозрение на возможное отклонение основывается на соответствующих симптомах. Затем следует визуальный осмотр и пальпация области щитовидки. В определенных случаях может понадобиться ультразвуковое исследование.
Наиболее полную информацию дает сдача анализа. В качестве материала может выступать следующее:
- Образцы ногтей;
- Волосы;
- Моча;
- Домашние способы диагностики
В отличие от определения недостатка других микроэлементов, для диагностики дефицита йода нередко используют тест на нехватку йода в организме в домашних условиях. Перед сном необходимо начертить йодом на предплечье три черты разной ширины – 2, 3 и 6 см. На утро следует проанализировать полученный результат в соответствии со следующими данными:
- Об отсутствии проблем говорит исчезновение самой тонкой полосы;
- Исчезновение двух маленьких полосок является повод пересмотра рациона. Следует включить в него больше морепродуктов;
- Полное исчезновение йодных черточек свидетельствует о прогрессирующем дефиците;
Подробнее смотрите в видео:
Другой способ более простой. На ночь следует нанести йодную сетку на поверхность стоп. Результат оценивается в утреннее время, сразу после пробуждения. Уровень отклонения будет зависеть от интенсивности йодной сетки. В идеале она не должна стираться сутки.
Осторожно: Наносить йодную сетку на область сердца, слизистые поверхности и щитовидную железу запрещено.
Суточные нормы потребления
Суточная потребность в веществе напрямую зависит от возраста и объема массы тела. В среднем в организме здорового взрослого человека находится от 12 до 20 мг микроэлемента. Многое зависит от региона проживания. Жителям приморских районов требуется меньше йода. Для каждой возрастной категории предусмотрена определенная суточная норма вещества.
| Возрастная группа | Суточная норма (мкг) |
| Дети до 2 лет | 50 |
| От 2 до 6 лет | 90 |
| От 12 до 18 лет | 120 |
| Для взрослых | 150 |
Как лечить дефицит?
Лечение дефицита подразумевает прием йодсодержащих препаратов, в соответствии с назначенной схемой приема. Она устанавливается врачом в индивидуальном порядке. Ни в коем случае нельзя пренебрегать рекомендациями специалистов. К наиболее популярным препаратам относят Йодомарин, Натрия Йодид, Микройод и раствор Люголя.
На ранней стадии развития патологии будет достаточно введения в рацион продуктов, богатых йодом. К ним относят следующее:
- Креветки;
- Морская капуста;
- Хек;
- Фейхоа;
- Окунь;
- Минтай;
Также подойдут другие виды рыб и морепродуктов. Лучшую усвояемость вещества обеспечивает молоко. В день рекомендуется выпивать не менее одного стакана. В процессе лечения необходимо периодически сдавать анализ, чтобы избежать перенасыщения. Продолжительность курса лечения зависит от интенсивности проявления недуга.
Внимание: Во время беременности потребность в йоде увеличивается. Принимать йодсодержащие препараты следует еще на этапе планирования.
Отдых на море — эффективная профилактическая мера для предупреждения дефицита йода. Рекомендуется посещать море хотя бы раз в год. Если такой возможности не представляется, желательно принимать в ванны с морской солью.
Чего нельзя делать при дефиците?
Существует множество нетрадиционных способов восполнения уровня микроэлемента в организме. Одним из них является регулярное нанесение на кожу йодных сеток. Этот метод совершенно не работает, поскольку организм не усваивает вещество таким образом.
Еще один неправильный способ лечения – ежедневно выпивать стакан молока, добавляя в него несколько капель йода. В данном случае реакция организма может быть прямо противоположной. Препарат, предназначенный для кожного нанесения, имеет большую концентрацию вещества. Его регулярное поступление приведет к переизбытку, что затормозит функцию щитовидной железы еще больше.
Своевременный контроль над уровнем йода позволит избежать возникновения серьезных заболеваний. Чем раньше диагностируется отклонение, тем более успешным будет процесс лечения.
Если вас беспокоит тема йододефицита, более широкие сведения об этом вы можете также узнать в другой нашей статье.
Как определить нехватку йода. Анализ на йод в организме в клинических и домашних условиях — простые тесты
Оценка:4.9, всего голосов: 15
Источник
Есть ли у вас дефицит йода или его избыток? Есть ли анализы, которые могут указать на это? Есть ли нормы содержания йода в крови и тканях человека?Давайте искать ответы на эти вопросы.Но, давайте поговорим обо всем по — порядку.
Кое – что мы с вами повторим из того, что было написано в предыдущей статье, но что необходимо знать.
1. Йод необходим всем клеткам организма.
2. Он необходим для образования гормона щитовидной железы Т4 (не активная форма гормона) и для дальнейшего его преобразования в активную форму гормона Т3.
3. Есть две формы йода – йод и йодид.
4. Для Т4 и Т3 необходима форма йодид.
5. Молочной железе и простате нужна форма йода – йод.
6. Нет количественного определения йода в организме человека.
7. Есть только тесты, позволяющие предположить недостаточность йода/йодида в организме.
8. В Российском Интернете есть описание такого теста, выполняемого в виде нанесения йодной сетки на теле, и контроля над ее исчезновением в течение суток.
9. В иностранном Интернете есть описание других тестов определения йода/йодида в организме.
Различные методы тестирования йода.
1 метод. Анализ мочи. Один образец.
Этот тест мочи, как правило, осуществляется большинством врачей за границей (судя по литературе), чтобы определить уровни йода.
Ученые медики из- за рубежа пишут, что это не совсем бесполезный тест, но он не так точен, как тест с нагрузкой йодом, который описан ниже.
2 метод. Анализ крови.
Этот метод более точен, но большинство лабораторий не делают такого тестирования.
3 метод. Тест на йод в виде нанесения йода на коже.
В англоязычной литературе этот тест называется «кожным патч тестом на дефицит йода».
Этот тест предположительно измеряет, насколько быстро организм поглощает йод.
Этот тест не может заменить клинический тест, который измеряет уровни йода точно.
Как выполняется этот тест?
Этот тест заключается в том, что с помощью 2% настойки йода:
1.Иностранцы полностью окрашивают участок размером 5 х 5 см. кожи (на животе, внутренней поверхности бедра или внутренней поверхности предплечья).
2.В России принято наносить йод в виде сетки.
Если в организме имеется дефицит йода, то рисунок исчезает за короткое время.
Если нет недостатка йода, то рисунок начнет исчезать через 24 часа.
При тяжелой йодной недостаточности рисунок начнет исчезать или полностью исчезает через 12 часов.
Это наименее точный из всех тестов, но и самый простой и дешевый.
Его можно выполнить самостоятельно дома.
Иностранные авторы рекомендуют наносить йод на кожу утром.
Даже если этот тест не является точным, он может помочь дать общее представление о том, есть ли у вас дефицит йода и нужно ли вам добавлять его в питание или принимать добавки.
Ряд факторов играют важную роль в исчезновении желтого цвета йода с поверхности кожи:
1) Если йод переходит в йодид на коже, желтый цвет йода исчезнет.
2) Испарение йода также может происходить, и оно зависит от температуры окружающей среды и атмосферного давления.
4 метод. Анализ суточной мочи с нагрузкой йодом.
Этот тест измеряет выведение йода в течение 24-часового периода.
Это не самый удобный тест, ведь мочу надо собирать 24 часа.
Перед этим испытанием человек должен принять 50 мг йода в виде таблетки.
Такую дозировку йода нельзя принимать до тестирования и на регулярной основе. Ее принимают только для тестирования.
Если человек имеет достаточное количество йода, он должен выводить из организма до 90% от принятого в таблетке йода в течение 24-часового периода.
Если за 24 часа человек выведет меньше йода, то у него имеется дефицит йода.
Чем меньше выводится йода, тем больше дефицит йода!
5 метод. Кровь. Измерение уровня тиреоглобулина (Tg).
По данным зарубежных авторов анализ тиреоглобулина в крови является более чувствительным биомаркером йодного статуса в организме, чем тиреотропный гормон или гормоны щитовидной железы Т4 и Т3.
Ученые сделали вывод, что ТГ является хорошим биомаркером дефицита йода в организме.
6 метод. Йодный тест ZRN.
Это новый инновационный тест на определение йода в организме.
Что о нем известно?
1. Разработан этот метод недавно в Америке.
2. Йод можно определить в моче, анализы брать 2 раза в сутки, но не надо собирать суточную мочу.
3. Йод можно определять в крови.
4. Забор анализов можно делать дома. Каплю крови (или мочи) наносить на специальную бумажку и выслать в лабораторию.
5. Бумажки и инструкцию для сбора анализов присылают из лаборатории после оплаты.
6. Из капли крови на бумажке сделают и другие анализы по вашему желанию:
- ТТГ и Т4, Т3
- Бром,
- Селена,
- Мышьяка.
Ведь избыток брома конкурирует с йодом в щитовидной железе, снижает доступность йода.
А селен является необходимым минералом для превращения Т4 в активную форму Т3.
Мышьяк является токсичным элементом, который образует комплекс с селеном и снижает его биодоступность.
Тем, кому будет доступен этот метод, могут взять кровь из пальца и из нее определить все анализы для оценки состояния щитовидной железы, для синтеза гормонов щитовидной железы путем измерения ТТГ, Т4, Т4 общего, Т3 свободного и антител ТПО. А также брома, селена и мышьяка, которые могут влиять на процесс синтеза гормонов щитовидной железы.
Нам, в России, остается об этом мечтать и искать какие и где можно сделать анализы.
Я пока не нашла, где можно сделать 4 тест (это в суточной моче).
Нашла для вас интересный фильм по теме статьи. Посмотрите.
В следующих статьях я расскажу о дозировках и добавках йода.
А какие анализы делаете вы? Пишите в комментариях, пожалуйста
И будьте здоровы.
32 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Источник
Информация об исследовании
Исследование позволяет выявить количество йода в плазме крови. Используется для диагностики дефицита и избытка этого элемента в организме.
Йод – основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует метаболизм. При её гипофункции обмен веществ существенно замедляется. При гиперфункции метаболизм заметно ускоряется.
Йод избирательно накапливается в щитовидной железе, где проходит сложный путь превращений и становится составной частью тиреоидных гормонов — тироксина и трийодтиронина. При йододефиците функции органа нарушаются.
В состав комплекса исследований входят:
- Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) (венозная кровь).
- Йод (кровь).
Более 50% людей в России живут в йододефицитных регионах. Исследование позволит им оценить уровень насыщенности организма этим микроэлементом и обратиться к врачу в случае недостаточного содержания.
Из-за дефицита йода возникают проблемы со здоровьем:
- нарушение репродуктивной функции;
- патологии менструального цикла;
- задержка умственного развития у детей;
- депрессивные расстройства;
- увеличение размеров щитовидной железы, образование зоба;
- резкий набор или потеря веса;
- частые простудные заболевания;
- сонливость и утомляемость;
- проблемы с кожей.
Наибольшую чувствительность к дефициту йода проявляют:
- беременные женщины;
- кормящие матери;
- грудные дети;
- подростки в период пубертата.
Опасен не только дефицит, но и избыток йода в организме. Он приводит к интоксикации, потере веса, патологиям дыхательных путей и кожи. Избыток йода во время беременности провоцирует мутации у плода.
В комплекс исследованийе также входит общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и определением скорости оседания эритроцитов. Эти анализы позволяют выявить воспалительные процессы инфекционной и неинфекционной природы, аллергические заболевания, в том числе астму, заражение гельминтами, анемию и многие другие патологии.
Показания к назначению исследования
- Диагностика дефицита йода.
- Повышенная усталость, ухудшение когнитивных функций, замедление реакции.
- Раздражительность, эмоциональность, депрессивное состояние.
- Тремор рук.
- Увеличение массы тела.
- Контроль терапии йодсодержащими лекарственными препаратами.
- Проживание в йододефицитных регионах.
- Профилактика патологий плода, обусловленных дефицитом йода, во время беременности.
- Зоб, выпячивание глаз.
- Диагностика йододермы, йодизма.
Противопоказания и ограничения
Абсолютных противопоказаний нет.
Подготовка к исследованию
- Анализ на дефицит йода проводится натощак (8–14 часов от последнего приёма пищи).
- Вечером перед проведением исследования нужно отказаться от жирной еды и алкоголя.
- За час до сдачи крови нельзя курить, пить чай, кофе и сладкие газированные напитки. Допускается употребление чистой негазированной воды.
- Рекомендуется избегать физического и эмоционального напряжения.
- Взятие материала не осуществляется после физиотерапии, массажа, УЗИ и рентген-диагностики в тот же день.
Интерпретация результата
Возможные причины повышения концентрации йода:
- гипертиреоз;
- прохождение терапии препаратами йода.
Возможные причины дефицита йода:
- недостаточное поступление микроэлемента;
- патологии метаболизма йода;
- проживание в йододефицитном регионе;
- наличие факторов, препятствующих усвоению йода: употребление большого количества железа, кальция, кобальта, брома, свинца, хлора, марганца;
- повышение радиационного фона;
- прием препаратов, затрудняющих усвоение йода (соли лития).
Использованная литература
- Клинические рекомендации: Заболевания и состояния, связанные с дефицитом йода — 2019.
- Герасимов Г.А.: О новых рекомендациях ВОЗ и ЮНИСЕФ по профилактике йододефицитных заболеваний – Москва, 2008.
- Pharaoah P., Connolly K. Iodine and brain development // Developmental Medicine and Child Neurology, 1995; 38: 464–9.
- Е.А. Трошина, Н.М. Платонова. Метаболизм йода и профилактика иододефицитных заболевании у детей и подростков. – Эндокринологический научный центр. – Москва. -2008.
- Untoro J, Mangasaryan N, de Benoist B, Darnton-Hill I. Reaching optimal iodine nutrition in pregnant and lactating women and young children: programmatic recommendations // Public Health Nutrition. – 2007. – V.10, №12A. P.1527-152.
Источник
Информация об исследовании
Исследование позволяет выявить количество йода в плазме крови. Используется для диагностики дефицита и избытка этого элемента в организме.
Йод – основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует метаболизм. При её гипофункции обмен веществ существенно замедляется. При гиперфункции метаболизм заметно ускоряется.
Йод избирательно накапливается в щитовидной железе, где проходит сложный путь превращений и становится составной частью тиреоидных гормонов — тироксина и трийодтиронина. При йододефиците функции органа нарушаются.
В состав комплекса исследований входят:
- Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) (венозная кровь).
- Йод (кровь).
Более 50% людей в России живут в йододефицитных регионах. Исследование позволит им оценить уровень насыщенности организма этим микроэлементом и обратиться к врачу в случае недостаточного содержания.
Из-за дефицита йода возникают проблемы со здоровьем:
- нарушение репродуктивной функции;
- патологии менструального цикла;
- задержка умственного развития у детей;
- депрессивные расстройства;
- увеличение размеров щитовидной железы, образование зоба;
- резкий набор или потеря веса;
- частые простудные заболевания;
- сонливость и утомляемость;
- проблемы с кожей.
Наибольшую чувствительность к дефициту йода проявляют:
- беременные женщины;
- кормящие матери;
- грудные дети;
- подростки в период пубертата.
Опасен не только дефицит, но и избыток йода в организме. Он приводит к интоксикации, потере веса, патологиям дыхательных путей и кожи. Избыток йода во время беременности провоцирует мутации у плода.
В комплекс исследованийе также входит общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и определением скорости оседания эритроцитов. Эти анализы позволяют выявить воспалительные процессы инфекционной и неинфекционной природы, аллергические заболевания, в том числе астму, заражение гельминтами, анемию и многие другие патологии.
Показания к назначению исследования
- Диагностика дефицита йода.
- Повышенная усталость, ухудшение когнитивных функций, замедление реакции.
- Раздражительность, эмоциональность, депрессивное состояние.
- Тремор рук.
- Увеличение массы тела.
- Контроль терапии йодсодержащими лекарственными препаратами.
- Проживание в йододефицитных регионах.
- Профилактика патологий плода, обусловленных дефицитом йода, во время беременности.
- Зоб, выпячивание глаз.
- Диагностика йододермы, йодизма.
Противопоказания и ограничения
Абсолютных противопоказаний нет.
Подготовка к исследованию
- Анализ на дефицит йода проводится натощак (8–14 часов от последнего приёма пищи).
- Вечером перед проведением исследования нужно отказаться от жирной еды и алкоголя.
- За час до сдачи крови нельзя курить, пить чай, кофе и сладкие газированные напитки. Допускается употребление чистой негазированной воды.
- Рекомендуется избегать физического и эмоционального напряжения.
- Взятие материала не осуществляется после физиотерапии, массажа, УЗИ и рентген-диагностики в тот же день.
Интерпретация результата
Возможные причины повышения концентрации йода:
- гипертиреоз;
- прохождение терапии препаратами йода.
Возможные причины дефицита йода:
- недостаточное поступление микроэлемента;
- патологии метаболизма йода;
- проживание в йододефицитном регионе;
- наличие факторов, препятствующих усвоению йода: употребление большого количества железа, кальция, кобальта, брома, свинца, хлора, марганца;
- повышение радиационного фона;
- прием препаратов, затрудняющих усвоение йода (соли лития).
Использованная литература
- Клинические рекомендации: Заболевания и состояния, связанные с дефицитом йода — 2019.
- Герасимов Г.А.: О новых рекомендациях ВОЗ и ЮНИСЕФ по профилактике йододефицитных заболеваний – Москва, 2008.
- Pharaoah P., Connolly K. Iodine and brain development // Developmental Medicine and Child Neurology, 1995; 38: 464–9.
- Е.А. Трошина, Н.М. Платонова. Метаболизм йода и профилактика иододефицитных заболевании у детей и подростков. – Эндокринологический научный центр. – Москва. -2008.
- Untoro J, Mangasaryan N, de Benoist B, Darnton-Hill I. Reaching optimal iodine nutrition in pregnant and lactating women and young children: programmatic recommendations // Public Health Nutrition. – 2007. – V.10, №12A. P.1527-152.
Источник