Как определить холестерин в крови без анализов

Гиперхолестеринемия не всегда появляются у человека сразу же, как только концентрация холестерола выходит за пределы нормы. Признаки повышенного холестерина на начальных этапах не проявляются, человек может долгое время не знать о дисметаболических нарушениях, протекающих у него в организме. Нередко повышение уровня холестерина выявляется случайно на плановом обследовании.

Выраженные симптомы при повышенном холестерине возникают как признаки заболеваний, развившихся вследствие нарушения липидного обмена. К таким патологиям относят стенокардию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз.

Нужно различать «плохой» и «хороший» холестерин. К первому относят холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛНП), а «хорошим» называют холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛВП). Плохой холестерин не является растворимым, поэтому он может откладываться на стенках сосудов, образовывать бляшки и тромбы. Хороший холестерин способен прикрепляться к плохому и транспортировать его к клеткам печени, где он благополучно выводится из организма. Другими словами, ЛВП снижает концентрацию в крови ЛНП, поэтому в случае с гиперхолестеринемией особое внимание уделяют именно повышению уровня «плохого» холестерина, а лечение частично направлено на повышение концентрации в крови «хороших» липидов.

Чем опасен холестерин?

Холестерин в крови жизненно необходим, он участвует во многих важнейших процессах в организме. Но когда уровень «плохого» холестерина выходит за пределы нормы, в сердечно-сосудистой системе начинают происходить серьезные изменения, которые влекут за собой тяжелые, в редких случаях смертельные последствия для здоровья.

Говоря о гиперхолестеринемие, важно учитывать и уровень триглицеридов – особой формы холестерина, повышение которого также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Поэтому об опасности со стороны липидного обмена можно говорить в том случае, когда наблюдаются взаимосвязанные процессы увеличения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности и триглицеридов на фоне одновременного снижения концентрации в крови холестерина липопротеинов высокой плотности.

Избыточное содержание липидов в крови приводит к следующим негативным последствиям:

• утолщение сосудистых стенок за счет налипания на них холестерина;
• снижение степени проводимости сосудов;
• ухудшение процесса кровообращения;
• ухудшение работы систем и органов за счет их недостаточного кровоснабжения.

Если вовремя диагностировать эту патологию и сразу начать лечение, можно остановить эти патологические процессы и свести риски развития многих заболеваний к минимуму. В противном случае начинают развиваться тяжелые заболевания, в первую очередь поражается сердечно-сосудистая система. Результатом повышения уровня холестерина в крови могут стать такие заболевания, как инфаркт миокарда, гипертонический криз, стенокардия, инсульт мозга, ишемическая болезнь сердца. Но в первую очередь нарушение липидного обмена становится предвестником атеросклероза сосудов.

Большое количество «плохих» жиров может откладываться на стенках сосудов, из-за чего гибкая ткань становится более уязвимой и хрупкой вплоть до затвердения капилляров. Холестериновые бляшки могут формироваться в просветах сосудов в любых частях тела. Иногда бляшки значительно увеличиваются в размерах и образуют тромб, который может затруднить или полностью прекратить поступление крови к клеткам. Они в свою очередь не получают необходимых питательных веществ и погибают.

Наибольшую опасность представляет собой оторвавшийся тромб, который по кровеносной артерии может попасть куда угодно, даже в мозг. Тогда развивается инсульт головного мозга, может наступить смерть. Кроме этого, есть данные, свидетельствующие о влиянии высокого холестерина в крови на развитие болезни Альцгеймера.

Как заподозрить повышенный холестерин?

Стоит сразу отметить, что на начальных стадиях этого процесса человек в большинстве случаев не ощущает каких-либо изменений. Заподозрить нарушение липидного обмена в организме можно только после проведенной диагностики. Вывод один – следить за своим здоровьем нужно регулярно и ежегодно сдавать биохимический анализ крови.

Однако существуют первые признаки высокого холестерина, на которые человек не всегда своевременно обращает внимание и отправляется на прием к врачу. Они начинают проявляться, когда происходят первые сбои в работе сердечно-сосудистой системы. К ним относят следующие:

• дискомфорт в области сердца при волнении;
• затруднение при ходьбе;
• повышение артериального давления;
• изредка возникающая перемежающаяся хромота. Такой признак свидетельствует о наличии атеросклеротических бляшек в артериях нижних конечностей.

Характерный симптом, который говорит о высоком холестерине – это стенокардия. Боль за грудиной появляется при возбуждении, физической нагрузке, но при запущенных процессах дисметаболического нарушения дискомфорт может ощущаться даже в состоянии покоя. Симптом появляется в результате сужения сосудов, которые участвуют в кровоснабжении сердечной мышцы.

Если поражены сосуды, кровоснабжающие ткани ног, человек ощущает слабость и даже боль в нижних конечностях во время выполнения физической работы, упражнений, быстрой ходьбы. Такой признак появляется из-за сужения просвета пораженных сосудов.

Кроме этого, человек может отметить, что стал быстрее уставать, у него снизилась физическая активность, ухудшилась память. В любом случае, при появлении любых симптомов ухудшения состояния стоит обратиться к специалисту, который выяснит причины их появления и оценит все риски.

Внешние признаки повышенного холестерина

Липидный дисбаланс – это не самостоятельное заболевание, а провоцирующий фактор сердечно-сосудистых патологий. В основном, он проявляется симптомами развившихся заболеваний сердца или сосудов, но есть и некоторые внешние признаки, которые чаще появляются у взрослых людей старше 40-50 лет.

Переизбыток холестерина в крови может вызвать появление ксантом – образований на коже, состоящих из скопившихся липидов. Это происходит по одной причине – одной из функций кожи называют выделительную, поэтому при нарушении обмена веществ часть холестерина липопротеинов низкой плотности выводится на ее поверхность.

Ксантомы появляются на коже неподалеку от кровеносных сосудов, они склонны к росту, если уровень «плохого» холестерина в крови также увеличивается. Такие образования могут появляться на различных участках тела, поэтому различают 5 их видов:

1. Плоские. Появляются неподалеку от кожных складок на подошвах и ладонях.
2. Ксантелазмы – жировые бляшки около глаз, имеют яркий желтый цвет. Самый распространенный вид ксантом.
3. Сухожильные. Локализуются над сухожилиями.
4. Туберозные. Появляются на коже локтей, коленей, пальцев, ягодиц.
5. Множественные узелковые. Могут появиться сразу на нескольких участках тела.

У пациентов старшего возраста (после 50 лет) могут наблюдаться холестериновые отложения в области глазной роговицы. Такой внешний признак называют липоидной дугой, и его может распознать только опытный специалист. Липоидная дуга имеет светло-серый оттенок, но может быть и белой. Часто этот симптом является признаком наследственного характера дисметаболических нарушений в организме.

Еще одним внешним признаком, который на первый взгляд никак не связан с переизбытком холестерина, является ранняя седина. Седина развивается вследствие атеросклероза капилляров волосяных фолликул.

Но не стоит ждать первых признаков гиперхолестеринемии, так как их появление означает достаточно серьезные, порой необратимые изменения в организме, требующие незамедлительного лечения. Нужно по собственной инициативе сдавать анализы каждый год, особенно если есть генетическая предрасположенность к дисметаболическим заболеваниям. Стоит отметить, что у женщин и мужчин избыток «плохого» холестерина может проявляться со своими особенностями.

Особенности у женщин

Первым признаком липидного дисбаланса в женском организме является обхват талии более 88 сантиметров. Именно в этой области склонен откладываться «плохой» холестерин. Для субтильных женщин можно провести другой тест, который может насторожить в случае выявления «критических» результатов. Нужно измерить окружность талии и бедер, после чего вычислить соотношение между ними. Если полученная цифра превышает 0,8, то стоит сдать кровь на определение уровня холестерина. Это связано с тем, что у полных женщин ввиду некоторых физиологических особенностей затрудняется обмен веществ и перераспределение жиров в организме.

Кроме этого, стоит обратить внимание на менструальные выделения. Если они довольно обильные и часто можно проследить в них наличие сгустков, стоит посетить гинеколога и терапевта, сдать необходимые анализы и выяснить природу данного симптома.

Женщины чаще страдают от варикозного расширения вен нижних конечностей. По этой причине им нужно внимательнее следить за состоянием ног. Косвенными признаками, указывающими на сбой липидного обмена в организме, могут быть частые отеки ног, тромбоз и тромбофлебит.

Особенности у мужчин

Чаще всего у мужчин гиперхолестеринемия проявляется болезненными ощущениями за грудиной и возникновением кинжальных болей в нижних конечностях при выполнении физических упражнений или тяжелой работы, требующей усилий. Мужчины чаще сталкиваются с ранней сединой, поэтому не стоит пренебрегать профессиональной консультацией в этом случае, так как причины могут быть самыми серьезными.

У мужчин, у которых в крови повышен холестерин липопротеинов низкой плотности, может появиться ухудшение потенции. Такой неприятный симптом возникает из-за появления бляшек в сосудах, которые питают тазобедренную область и непосредственно сам половой член. Со временем сосуды теряют свою эластичность, их стенки утолщаются, могут появляться атеросклеротические бляшки. Все это сказывается на кровоснабжении паховой зоны, поэтому эрекция во время полового возбуждения становится не такой сильной, как раньше.

Ухудшение эрекции может наблюдаться и при поражении вен нижних конечностей варикозной болезнью, когда на ее фоне по причине высокого холестерина развивается тромбофлебит и тромбоз вен ног. Этот фактор сказывается на ухудшении транспортировки крови к области паха, из-за чего у мужчины появляются проблемы интимного характера.

Методы лечения и профилактика

Если появились симптомы гиперхолестеринемии, в первую очередь нужно незамедлительно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы и пройти диагностические обследования, которые помогут достоверно определить характер патологии и установить спровоцировавший ее фактор. Ни в коем случае нельзя самостоятельно искать рецепты народной медицины и испробовать их на себе. Любое лечение нужно согласовывать с врачом.

Второе, что требуется от человека с высоким уровнем «плохого» холестерина в крови – это изменение образа жизни. Основное – это соблюдение определенных правил питания: отказ от большого количества жирной пищи, особенно от той, что в большом количестве содержит холестерин и транс-жиры. В питании стоит отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом – это основа поддержания здоровья у таких пациентов.

Стоит начать заниматься посильными физическими упражнениями, которые также порекомендует врач, учитывая индивидуальные особенности организма и имеющиеся сопутствующие заболевания. Нормализация веса – важная составляющая терапии.

В нормализации уровня липидов в крови важное место занимает медикаментозная терапия. Подавляющему большинству пациентов в качестве основного препарата назначают статины, однако они имеют множество противопоказаний, поэтому их могут заменять на другие лекарственные средства. Статины блокируют выработку холестерина клетками печени, поэтому являются наиболее эффективными для нормализации липидного обмена.

В составе комплексной терапии могут быть назначены следующие медикаменты:

• препараты никотиновой кислоты. Они способствуют повышению уровня «хорошего» холестерина в крови, за счет которого нормализуется жировой обмен;
• секвестранты желчных кислот усиливают выведение из организма жиров, а также их производных;
• производные фибровой кислоты способствуют мобилизации жира из печени.

Если повышение содержания холестерина в крови было спровоцировано другим заболеванием, пациенту первично назначат терапию этого недуга.

Стоит понимать, что все лекарственные средства и индивидуальные схемы лечения подбирает только врач, исходя из особенностей организма и протекания заболевания. Нельзя самостоятельно начинать лечение или приобретать разрекламированные БАДы, отметив у себя симптомы гиперхолестеринемии. Даже у таких средств есть свои противопоказания и побочные эффекты.

Неправильное питание, наследственная предрасположенность, сбой в протекании внутренних обменных процессов становятся причинами повышения холестерина в крови. Плановое обследование всегда требует посещения медицинского учреждения.

Однако проверить уровень холестерина в крови можно на портативном техническом устройстве вне лаборатории. Современный метод дает возможность быстро обнаружить нарушение показателя в крови, предотвратить обострение хронической формы заболевания и обеспечивает круглосуточную поддержку больным.

Зачем отслеживать уровень холестерина

По статистике в 70% из 100% нарушение выведения холестерина (типа ЛПНП) вызвано неправильным образом жизни и питанием. Именно эти факторы чаще всего становятся причиной отложения липопротеинов на стенках сосудов и развития непроходимости вен и артерий.

От риска заболеваний, связанных с этой категорией патологии никто не застрахован. Но если отслеживать биологические показатели в крови, можно диагностировать заболевание на ранних этапах.

Важно проводить общий анализ биохимии крови раз в год для планового обследования и при необходимости по направлению врача. Вовремя обнаруженное отклонение уровня холестерина легче поддается лечению и не приводит к необратимым изменениям в венах и артериях.

В медицинской практике регулярно наблюдаются опасные последствия на фоне повышенного уровня холестерина:

• Инсульт;
• Инфаркт;
• Ишемия;
• Тромбоз.

Значительное снижение уровня липопротеинов высокой плотности (тип холестерина ЛПВП) также отрицательно действует на организм, так как эти элементы активно участвуют в обменных процессах и выведении ЛПНП из печени.

Существуют определенные факторы риска для отложения холестерина низкой плотности:

1. Систематическое злоупотребление фаст-фудом, калорийными и жирными блюдами;
2. Малоподвижный образ жизни;
3. Недостаточная физическая нагрузка или ее полное отсутствие;
4. Нарушения в работе эндокринной системы;
5. Диабет;
6. Наследственная предрасположенность;
7. Отсутствие приема гиполипидемических препаратов;
8. Артериальная гипертензия;
9. Менопауза у женщин;
10. Возраст более 40 лет для мужчин;
11. Инфаркт или инсульт.

Конечно, присутствие факторов риска еще не означает приговор диагноза. Но важно знать, что с повышением биологического возраста наблюдается тенденция к росту холестерина в крови, который не выводится обычным путем.

Проверка холестерина на соответствие нормам позволит контролировать рацион питания, следить за весом и физической активностью, а также поддерживать биологические показатели крови в допустимых пределах.

Нормы показателей холестерина в разных возрастных категориях

В медицинских исследованиях  отмечается разное значение показателей уровня холестерина в крови для мужского и женского населения. Причинами являются гормональный фон, отличие в возрастных изменениях организмов и образе жизни. Чтобы определить уровень холестерина в крови для разных категорий используем таблицу со средним общим значением:

Обратиться к симптомам

Обнаружить сбой в обменных процессах можно самостоятельно. Внимательно прислушиваясь к сигналам организма и их характеру, существует высокая вероятность диагностики холестеринового скачка в крови на начальных этапах.

К основным признакам повышения уровня холестерина относятся:

1. Ксантомы, ксантелазмы – липидные отложения в области сухожилий;
2. Периодическое возникновение «мурашек» в дистальных отделах, онемение;
3. Головокружения;
4. Нарушение зрения;
5. Болевые ощущения за грудиной;
6. Прибавка в весе;
7. Ухудшение памяти;
8. Пониженная работоспособность;
9. Желтизна вокруг глазного яблока;
10. Снижение потенции или либидо.

Правильное сопоставление разных факторов позволит выявить отклонения и провести первичную самодиагностику. Для контрольного замера холестерина в крови в оперативном режиме можно использовать анализатор по типу глюкометра, предоставляющий результат уже спустя несколько минут.

Каким образом в домашних условиях определить холестерин

Уровень холестерина в крови здорового человека достигает около 5 ммоль/л по общему типу. Определение показателя в домашних условиях  проводится с помощью электронных устройств. Метод составляет альтернативу клиническим исследованиям, если не требуется более глубокий анализ. Приобрести аппарат можно в любой аптечной сети. При ограниченных возможностях пациента и необходимости в регулярной проверке уровня холестерина  данный способ обеспечивает максимальный комфорт и безопасность.

Самым надежным автоматическим средством, чтобы узнать уровень холестерина в крови, признан электронный прибор – анализатор биохимической крови. Его действие основано на сканировании капли крови, нанесенной на специальную тестовую полоску.

Электронная точность измерения холестерина проверена многими пользователями и подтверждена терапевтами. Его преимущества основаны на безопасности, отсутствии противопоказаний и удобстве применения пациентам с проблемами в передвижении. Использование прибора назначается врачом после постановки диагноза.

Самостоятельно проверить уровень холестерина целесообразно, если беспокоит недомогание, имеющее сходство с симптомами заболеваний сосудов.

Воспользоваться глюкометром

На самом деле, использовать термин «глюкометр» для измерения холестерина не совсем верно, так как в самом названии приставка «глюк» означает глюкоза. Поэтому, для экспресс-анализа крови на холестерин корректно использование термина «анализатор».

Инструкция как проверить уровень холестерина при помощи портативного устройства есть в комплекте к самому прибору. Также дать указания по применению и объяснить принцип действия электронного устройства сможет лечащий врач.

Индикатором выявления повышенного или пониженного холестерина служит непосредственно кровь пациента. Поэтому, достоверность показателей сопоставима с лабораторным исследованием, хотя имеет отклонения в связи с разным качеством электроники. Для максимально точной диагностики проводить проверку нужно утром натощак.

Процедура проверки состоит из следующих этапов:

1. В специальный шприц вставляется ланцет для прокола.
2. Антисептическим раствором обрабатывают участок пальца для забора крови.
3. Прокалывают палец для забора биоматериала и переносят каплю на тест-полоску в слоте анализатора. Узнать содержание холестерина и другие показатели можно через 3 минуты после нанесения.

Изначально глюкометр был изобретен для контроля углеводного обмена у больных сахарным диабетом. Современные многофункциональные приборы позволяют узнать данные об уровне глюкозы, уратов, холестерина, кетоновых элементов.

Несмотря на универсальность и комфорт в использовании,  глюкометр и прочие анализаторы не могут полностью заменить лабораторные исследования крови.

Может отправиться в клинику

Атеросклероз в результате отложения холестерина низкой плотности – одна из самых опасных сосудистых патологий. Чтобы не допустить перерождения небольшого сбоя в организме в тяжелую форму, домашних мероприятий оказывается не достаточно. Поэтому, в случае подозрения на нарушение уровня холестерина в крови, выявлении больших показателей на электронных портативных приборах, нужно начать оперативное обследование и лечение.

В процессе лабораторного исследования крови проводится биохимический анализ на следующие показатели:

• Измерение уровня холестерина;
• Соотношение фракций;
• Коэффициент атерогенности;
• Уровень свободного тироксина;
• Протромбиновый индекс свертываемости крови;
• Содержание гемоглобина.

Биохимический анализ основан на показателях венозной крови и сдается исключительно натощак (спустя 12 часов после последнего приема пищи).  Для достоверности полученных результатов рекомендуют за месяц снизить употребление жирной пищи и животных жиров в целом, чтобы проверить уровень холестерина в чистом виде. За сутки до сдачи крови нужно исключить из рациона сливочное масло, кофе, алкоголь.

По итогам результатов биохимии крови врач определит степень проблемы. Незначительная погрешность в показателях уровня содержания холестерина часто означает несбалансированное питание, злоупотребление жареными продуктами и жирным мясом. Подобные нарушения допустимы, хотя для пациентов в преклонном возрасте также несут угрозу здоровью.

Особое внимание должно привлекать значительное повышение или снижение холестерина в крови обоих типов, что говорит о серьезных нарушениях в организме. Тогда врач направляет на лечение и назначает систематический контроль содержания холестерина.

В заключение

Узнать о нарушениях в организме и распознать недомогание можно как по симптомам, так и при непосредственном анализе для проверки уровня холестерина в крови. Удобство использования портативных устройств заключается в их компактности, мобильности и простоте применения.

При выявлении значительных отклонений прибор позволяет оперативно обратиться к медицинской помощи и исключить необратимые патологические изменения в сосудах, воспользоваться малоинвазивными методами хирургии при необходимости.

Помните, что определение холестерина в крови может осуществляться двумя базовыми методами, но каждый из них не исключает использование второго. Для создания наиболее достоверной картины  диагноза всегда назначается лабораторное исследование с полной расшифровкой результата.