Глюкоза анализ крови норма у женщин по возрасту таблица

Уровень глюкозы в крови выступает одним из маркеров состояния здоровья человека. В частности, он способен рассказать о метаболизме углеводов в организме. Отклонение показателя от нормы способно привести к нарушению функционирования жизненно важных органов. Потому стоит тщательно следить за значением показателя.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Что такое глюкоза в крови у женщин?

Глюкоза появляется в результате распада углеводов в кишечнике человека. Она участвует в метаболических процессах, протекающих в организме. Вещество выполняет целый перечень функций, среди которых:

• поддержание функционирования сосудов;
• наделение организма энергией, необходимой для нормальной работы всех систем и органов;
• активация мозговой деятельности;
• стимуляция дезинтоксикационной функции гепатоцитов;
• восстановление сил организма после серьезной физической нагрузки;
• устранение голода;
• активация выработки эндорфинов.

Чтобы все ткани и органы работали бесперебойно, количество глюкозы в крови у женщины должно сохраняться на одном уровне. Отклонение показателя в ту или другую сторону может спровоцировать появление заболеваний.

Изменения в организме женщины после 50 лет

С возрастом уровень глюкозы в крови у женщины может существенно меняться. После 50 лет наступает климактерический период. Он приводит к возникновению гормонального сбоя. В результате возникает нарушение сна, наблюдается снижение функции яичников, а также начинают возникать патологические процессы в органах репродуктивной системы. Наблюдается снижение скорости течения обменных процессов. Это часто становится причиной появления специфического ожирения. На животе и талии образуется жировая прослойка.

Скорость выведения жидкости из организма снижается. Это приводит к появлению отечности бёдер, коленей или лица. Если у женщины имеются проблемы с сердцем, опухают голени. В результате возрастных изменений может наблюдаться снижение уровня гемоглобина, упадок сил, общая слабость и снижение работоспособности.

После 45-50 лет повышается риск возникновения эндокринных патологий. Иногда может возникать злокачественное поражение матки, яичников, груди и щитовидной железы. Наблюдается ухудшение состояния кожных покровов, волос, ногтей, зубов и слизистых. Нередко результаты говорят о начавшемся остеопорозе.

Нередко развивается гипергликемия. Количество сахара в крови повышается. Именно поэтому так важно знать норму глюкозы и уметь вовремя распознать преддиабетное состояние. Своевременно начатое лечение позволит предотвратить дальнейшее развитие патологии или минимизировать вред, который она способна нанести организму. Замедлить старение способно движение, отказ от курения, правильное питание и положительный настрой.

Как определяется уровень глюкозы?

Определение количества глюкозы в крови у женщин осуществляется при помощи лабораторных исследований. Врач может направить пациентку на:

• биохимический анализ крови;
• прохождение теста на толерантность к глюкозе;
• диагностическое исследование, позволяющее определить количество фруктозамина в венозной крови;
• исследование, позволяющее составить представление об уровне гликолиза равного гемоглобина.

Биохимический анализ крови позволяет определить уровень глюкозы. Нередко метод используется для профилактического исследования или проводится с целью оценки общего состояния организма. Концентрация фруктозамина в крови дает возможность оценить уровень глюкозы, который сохранился в течение последних трех недель до забора материала на исследование. Метод используется при лечении сахарного диабета. Тест на толерантность дает возможность определить уровень сахара в сыворотке крови. Для этого выявляется значение показателя натощак и после нагрузки с сахаром. Метод используется для выявления скрытых нарушений углеводного обмена.

Чтобы получившееся показатели были правильными, необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Так, сдача крови для биохимического анализа должна выполняться утром. Забор материала производится только натощак. Перед исследованием разрешают пить только чистую негазированную воду. В ней не должно быть сахара. За 2 дня до сдачи анализов необходимо отказаться от спиртных напитков. В этот же период нужно ограничить физические и умственные нагрузки, а также постараться исключить стресс. Не рекомендуется посещать сауну, принимать участие в физиотерапевтических процедурах, рентгенологических исследованиях и делать массаж. За 2 часа до забора крови нужно отказаться от курения. Если по состоянию здоровья пациент вынужден постоянно принимать какие-либо препараты, необходимо сообщить об этом факте лаборанту. Дело в том, что употребление лекарственных средств способно отразиться на результатах.

Если требуется получить результаты максимально быстро, проводится экспресс-тест. Для этого производится забор крови из пальца. Результат исследования удастся узнать уже через несколько минут. Больные сахарным диабетом должны обзавестись глюкометром и осуществлять ежедневный контроль количества глюкозы. При этом процедура определения показателя выполняется самостоятельно. В остальных случаях забор крови на анализы выполняется из вены. Узнать результат удастся на следующий день.

Норма глюкозы в крови у женщин (таблица)

Норма сахара в крови у женщин составляет 3,3 до 5,5 ммоль/л. Однако после 50 лет может наблюдаться незначительное повышение значения показателя. Так, если уровень глюкозы будет составлять 3,8–5,8 ммоль/л, это не будет являться патологией. Если женщина осуществляет измерение глюкозы самостоятельно, нужно обращать внимание на сопутствующие факторы. Так, через час после приема пищи уровень сахара может существенно возрасти. Это связано с тем, что в организм поступила новая порция глюкозы, и он еще не успел его использовать. После длительного отказа от приема пищи может наблюдаться существенное падение показателя. Если после устранения провоцирующих факторов уровень глюкозы в крови у женщины приходит в норму, беспокоиться не стоит.

Повышение уровня сахара в крови

Если уровень глюкозы в крови у женщины превышает нормальное значение, речь идет о гипергликемии. Сахар может повыситься на короткий промежуток времени или превышать норму постоянно. Кратковременный скачок глюкозы может быть вызван чрезмерной физической нагрузкой, психоэмоциональным потрясением, и злоупотреблением сладостями, приемом лекарственных препаратов. Длительное повышение глюкозы обычно связано с различными заболеваниями. К гипергликемии могут привести следующие патологии:

• сахарный диабет;
• проблемы с функционированием щитовидной железы;
• болезни поджелудочной железы;
• патологии гипофиза;
• интоксикация угарным газом;
• заболевания надпочечников;
• эпилепсия.

О повышении уровня сахара в крови свидетельствует ряд симптомов. Женщина может испытывать общую слабость. После работы или иных действий, требующих умственного или физического напряжения, наблюдается быстрое утомление. Достаточно часто женщину беспокоят головные боли. Может наблюдаться беспричинная потеря веса. При этом аппетит повышен. Имеет место быть сухость кожи и слизистых. Женщину беспокоит сильная жажда. Пациентка часто посещает туалет. Наблюдается склонность к возникновению гнойничковых заболеваний кожи. Полученные раны заживают очень долго. Женщины часто сталкиваются с простудными заболеваниями. Она может испытывать зуд половых органов. Дополнительно наблюдается ухудшение зрения.

Как снизить количество сахара?

Если наблюдается повышенный уровень сахара в крови у женщины, в первую очередь назначают низкоуглеводную диету. В ежедневном меню необходимо минимизировать количество мучного, сладкого, соленого и острого. Из рациона необходимо исключить все продукты, обладающие высоким гликемическим индексом. Сюда входит пища, в которой содержится большое количество сахара и углеводов. Опасные для здоровья продукты рекомендуют заменить несладкими овощами и фруктами, ягодами, чаями, свежей зеленью и минеральной водой. Полезными при контроле уровня глюкозы в крови являются и морепродукты. Дополнительно рекомендуется отказаться от вредных привычек и постараться избегать стрессовых ситуаций.

Полезными будут и физические нагрузки. Врач подбирает специальный комплекс упражнений для пациента. Излишне усердствовать не стоит. Всё должно быть в меру.

Параллельно осуществляется лечение основной патологии, спровоцировавшей скачок глюкозы. В ряде случаев пациенту могут назначить сахароснижающие препараты. Иногда проводится заместительная терапия инсулином. Она назначается при сахарном диабете. Возможно использование и иных методов лечения.

Понижение уровня сахара в крови

Снижение уровня сахара в крови у женщин специалисты именуют гипогликемией. Чаще всего она развивается у больных сахарным диабетом. К снижению количества глюкозы в крови при наличии такой патологии могут привести:

• чрезмерная физическая нагрузка;
• неправильное определение дозы инсулина;
• прием лекарственных средств, которые несовместимы с инсулином;
• злоупотребление алкоголем;
• голодание.

С проблемой могут столкнуться и здоровые люди. Гипогликемия у них обычно развивается в результате соблюдения строгой диеты или голодания, которое сопровождается сильной физической нагрузкой. О снижения уровня глюкозы в крови свидетельствует появление головокружения и головных болей. Женщина становится раздражительной. Она часто хочет спать. Иногда пациентка может упасть в обморок. У женщины констатируется тахикардия и бледность кожи. Может присутствовать повышенная потливость. Иногда пациентка может столкнуться с поражением конечностей. Нередко наблюдается сильное чувство голода. Имеет место быть общая слабость.

Лечение патологии

Повысить уровень глюкозы в крови достаточно просто. Для этого необходимо выпить сладкий чай, съесть конфету, кусочек сахара или мед. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы привести значение показателя в норму. Однако правило действует в отношении здоровых людей.

Больные сахарным диабетом могут столкнуться со сложностями во время нормализации уровня сахара. В тяжелых ситуациях может возникнуть нарушение сознания. В этом случае назначается инфузионная терапия с глюкозой.

Профилактические меры

Современные методы позволяют поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Однако женщина должна будет внести ряд изменений в повседневный образ жизни. В особенности правило рекомендуется соблюдать женщинам, входящим в группу риска. Сюда относят пациенток после 40 лет, а также тех, кто имеет наследственную предрасположенность.

В обязательном порядке должен осуществляться контроль веса. Инсулиновые рецепторы, связывающиеся с глюкозой и переносящие ее в клетки, расположены именно в жировой ткани. Если наблюдается ее разрастание, рецепторы теряют чувствительность и перестают функционировать. В результате наблюдается накопление глюкозы в крови.

Не стоит забывать о физических нагрузках. Они способствуют быстрому превращению глюкозы в энергию. Подбор комплекса упражнений должен осуществляться индивидуально.

Рекомендуется соблюдать низкоуглеводную диету. Именно углеводы преобразуются в организме человека в глюкозу и приводят к повышению уровня сахара. Диета минимизирует поступление углеводосодержащих продуктов и распределяет их прием в течение суток. Это позволит стабилизировать количество глюкозы в крови.

Необходимо регулярно сдавать кровь на сахар или обзавестись домашним глюкометром. Контроль за значением показателя позволяет заранее выявить патологические изменения и даст возможность своевременно обратиться к врачу.

Концентрацию глюкозы в плазме крови проверяют в ходе биохимического анализа, либо исследование назначается отдельно. Какая должна быть норма сахара в крови, определено референсными значениями клинической гематологии.

Посредством сравнения полученных результатов анализа с нормативными показателями врач оценивает состояние глюкозного уровня и стадии изменений углеводного обмена. По необходимости пациента направляют на дополнительное обследование.

Биологическая роль глюкозы

Глюкоза (С6Н12О6) – основной углевод, моносахарид, имеющий огромное биологическое значение для полноценной работы организма. Она является главным энергетическим ресурсом и источником питания для головного мозга, ЦНС (центральной нервной системы).

Образование глюкозы происходит в процессе расщепления и ферментации углеводных продуктов и аминокислот, выделенных из белковой пищи. Основная часть моносахарида поглощается кровотоком, остатки перерабатываются в печени, образуя полисахаридный резерв организма – гликоген.

Эндогенный гормон поджелудочной железы (инсулин) «подхватывает» выделенные в кровь молекулы глюкозы и перемещает их по кровотоку в ткани и клетки организма. Залогом нормального сахарного уровня является полноценный синтез инсулина и адекватный внутриклеточный ответ на его действие.

При недостаточном производстве инсулина или нарушении его восприятия клетками глюкоза аккумулируется в крови человека и организм лишается энергоснабжения. В результате слабеет мозговая активность, снижаются физические возможности, нарушается кровоток.

Справка! Уровень глюкозы в крови обозначается медицинским термином гликемия. Снижение уровня называется гипогликемия, повышение – гипергликемия. Стойкая гипергликемия – клинический признак гормонального дисбаланса и нарушений углеводного метаболизма.

Факторы, влияющие на уровень сахара

На изменение концентрации глюкозы в сыворотке крови или плазме оказывают влияние патологические нарушения работы организма и психофизические особенности. Отклонение показателей сахара от нормы может быть обусловлено:

• гастрономическими пристрастиями к высокоуглеводным продуктам;
• возрастными изменениями;
• высоким ИМТ (индексом массы тела);
• низкой степенью двигательной активности;
• нервно-психологическим состоянием (дистресс, психопатические расстройства);
• хроническими заболеваниями органов пищеварения, сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
• алкогольной зависимостью;
• гормональным статусом (периоды менопаузы и беременности у женщин);
• длительным или некорректным приемом медикаментов (бета-блокаторов, диуретиков, гормональных лекарств и др.).

«Скачки» сахара в крови наблюдаются у людей с ненормированным режимом труда и отдыха.

Показания для проверки крови на сахар

Плановый анализ венозной крови на сахар входит в список лабораторных исследований:

• диспансеризации;
• перинатальных скринингов беременных;
• ВВК и ВТЭК;
• контрольного обследования диабетиков.

Показания для внепланового исследования – это симптоматические жалобы, предъявляемые пациентом. К основным относятся:

• полидипсия (постоянная жажда);
• полифагия (повышенный аппетит);
• поллакиурия (учащенное мочеиспускание);
• СХУ или синдром хронической усталости (сонливость, недостаток умственных и физических сил, снижение тонуса и т.д.).

Необходимым считается ежегодный профилактический контроль показателей глюкозы в крови:

• Женщинам в предклимактерический период и во время менопаузы. Лишний вес и гормональный дисбаланс (дефицит прогестерона и эстрогена на фоне повышенного синтеза инсулина) повышают шансы развития инсулинорезистентности – снижения клеточного ответа на выработку и действие гормона.
• Детям с неблагополучной генетикой. При наличии сахарного диабета первого типа у родителей и близких родственников ребенку по наследству передается предрасположенность к заболеванию.
• В возрасте 40+. Рисками развития преддиабета и диабета выступают возрастные изменения чувствительности тканей к инсулину, высокий ИМТ, употребление алкоголя.
• Пациентам с ожирением, атеросклерозом, хроническими болезнями сердца.

Анализ должен быть назначен новорожденному младенцу, если во время беременности у женщины был диагностирован ГСД (гестационный сахарный диабет).

Измерение сахара

Исследованию подвергается плазма крови либо сыворотка, полученная посредством дефибринирования. Достоверные сведения о состоянии гликемии можно извлечь из результатов анализа биожидкости, взятой натощак из вены или пальца. Разница между показателями венозной и капиллярной крови составляет 12% и учитывается при оценке итоговых данных.

Забор крови производится стерильным одноразовым инструментом

Измерение глюкозных показателей после еды (постпрандиальная гликемия) проводится в рамках диагностики инсулинозависимого и инсулиннезависимого сахарного диабета, преддиабетического состояния, беременным женщинам при подозрении на ГСД. Диабетики контролируют сахар после приема пищи самостоятельно.

Важно! Любая пища, поступающая в организм, изменяет состав крови. Продукты расщепляются до простых составляющих, выделенная глюкоза всасывается через стенки кишечника в кровоток. Поэтому после еды показатель гликемии всегда повышается.

Единицей измерения глюкозы на территории РФ принята милимоль на литр. Сколько ммоль содержится в крови, можно замерить самостоятельно при помощи портативного глюкометра или многофункционального смарт-браслета. Лабораторная техника определения гликемии более сложная и точная.

Забор крови на сахар проводится в любой поликлинике по направлению врача или в платном клинико-диагностическом центре по желанию пациента. У здорового человека и пациента с диабетом уровень глюкозы в крови отличается. Для диабетиков предусмотрены отдельные нормативы, согласно которым оценивается стадия компенсации заболевания.

Стадийность сахарного диабета определяется как:

• Исходная или компрессированная стадия. Гипергликемия поддается коррекции сахароснижающими медикаментами. Значения сахара в крови близки к нормам.
• Субкомпенсация. Характеризуется средней тяжестью течения болезни с развитием осложнений. Поддерживать нормальные показатели глюкозы удается не всегда.
• Декомпенсация. Конечная стадия болезни со стойкой гипергликемией и сопутствующими сосудистыми заболеваниями.

В декомпенсированной стадии возникает опасность развития диабетической комы.

Норма гликемии натощак

Норма сахара в крови из пальца натощак варьируется от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Идеальными результатами являются от 4,2 до 4,6 ммль/л. При результатах от 5,7 до 6,7 ммоль/л диагностируется состояние преддиабета. Нижняя граница глюкозных значений для венозной крови составляет 3,5 ммоль/л, верхняя – 6,1 ммоль/л.

Преддиабет – это снижение адекватной способности организма к усвоению углеводов, иначе – нарушение толерантности к глюкозе. При диагностированном преддиабете концентрация сахара завышена, но не достигает пределов выраженной гипергликемии.

В отличие от истинного сахарного диабета состояние является обратимым, восстановить нормальные значения глюкозы в крови можно посредством пересмотра рациона. Пациенту назначается диета «Стол №9», предназначенная для диабетиков.

Возрастные особенности гликемии

Для людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж, смещение значений на 0,6–0,8 ммоль/л в сторону увеличения не является патологией. Это обусловлено возрастным снижением чувствительности тканей к инсулину.

Референсные значения у взрослых (в ммоль/л)

В возрасте 90+ допускаются значения 6,7–6,9 ммоль/л. Возрастные особенности гликемии различают у детей до 14-ти лет, что связано со становлением иммунной системы и гормонального фона.

У подростков, начиная с пубертатного периода, показатели сахара в крови не имеют отличий от взрослых значений. Для новорожденного ребенка и малышей в возрасте до 3–4 недель нормальными считаются гликемические границы от 2,7 до 4,4 ммоль/л.

Нормативные показатели гликемии для детей (таблица по возрасту)

У грудничков забор крови для исследования производится из пятки или пальца.

Гендерные особенности

Норма глюкозы в плазме крови не градируется по гендерной принадлежности, за исключением беременности, предклимактерического периода и менопаузы у женщин. В 40 лет и старше последовательно изменяется женский гормональный статус, поэтому допускается незначительное повышение показателей (на 0,2 ммоль/л).

В перинатальный период смещение гликемического уровня объясняется активной выработкой стероидного полового гормона прогестерона, который частично ингибирует синтез инсулина. Кроме того, во второй половине беременности в организме женщины появляются эндокринные гормоны плаценты.

На плановом скрининге будущие мамы сдают не только базовый анализ крови на сахар, но и проходят ГТТ (глюкозотолерантное тестирование). Это необходимо для своевременного обнаружения ГСД или диагностики манифестного диабета (заболевания, впервые выявленного во время вынашивания ребенка).

Норма содержания глюкозы в крови и ГТТ для беременных представлены в таблице (в ммоль/л):

Глюкозотолерантное тестирование – это поэтапное исследование крови на содержание сахара. Первично анализ берется натощак, затем пациенту дается глюкозная нагрузка в виде водного раствора глюкозы (75 вещества на 200 мл воды). Далее забор крови производится дважды с интервалом в 60 минут. ГТТ назначается не только во время гестации, но и для диагностики диабета 1 и 2 типа.

Дополнительно

Если результаты анализа являются неудовлетворительными, базовое исследование крови необходимо повторить. По однократному нарушению гликемического уровня сахарный диабет не диагностируется. Отклонения показателей могут быть вызваны:

• некорректной подготовкой к забору крови;
• психологическими перегрузками перед походом в лабораторию;
• острыми вирусными инфекциями;
• приемом лекарственных средств.

У женщин на гликемии может отражаться ПМС (предменструальный синдром). При завышенных результатах повторной микроскопии пациенту назначается тест на толерантность к глюкозе, исследование на уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1C), анализ мочи на сахар (гликозурия), анализ крови на инсулин и С-пептид и т.д.

Гликемия после еды у здоровых людей

Концентрация глюкозы в крови в течение дня не отличается четкой стабильностью и изменяется неоднократно. В зависимости от рациона и ритма трудовой деятельности уровень сахара в крови вечером может повышаться или снижаться.

На гликемию влияют:

• количество и состав съеденных продуктов и выпитых напитков;
• уровень двигательной активности;
• прием лекарственных препаратов;
• психоэмоциональное состояние.

Учитывая, что вечерний прием пищи не должен быть позднее, чем за 3 ч. до ночного отдыха, допустимая норма сахара в крови перед сном колеблется в пределах 3,3–5,7 ммоль/л. При отсутствии дисфункций эндокринных органов самые низкие показатели регистрируются в ночное время. В промежутке с 2-х до 4-х часов утра количество сахара в крови не превышает 3,9–4,0 ммоль/л.

Сразу после еды замеры гликемии не производятся из-за биохимических особенностей углеводного метаболизма. До начала активного синтеза инсулина проходит четверть часа после попадания пищи в организм. Самый высокий уровень постпрандиальной гликемии наблюдается через 60 мин. после еды.

Для человека, не страдающего эндокринной патологией, показатель глюкозы соответствует 8,9 ммоль/л на сытый желудок. Детские нормы колеблются в интервале 8,0–8,3 ммоль/л. Спустя час глюкозные значения начинает постепенно падать. Через 2 ч. после приема пищи нормальный уровень сахара в крови не выходит за рамки 7,8 ммоль/л.

Для возвращения гликемии к первоначальным показателям, каковыми являются 3,5–5,5 ммоль/л, необходим трехчасовой интервал воздержания от еды. Женская пищеварительная система перерабатывает пищу быстрее, чем мужская. Поэтому образование глюкозы и ее поглощение кровотоком происходит в ускоренном режиме. Так же стремительно расходуется сгенерированная из глюкозы энергия.

При здоровом обмене веществ женская сахарная кривая может повышаться и снижаться немного быстрее мужских показателей. Согласно скорости биохимических реакций в организме оптимальным временем для проверки постпрандиальной гликемии считается двухчасовой интервал.

Гликемия у диабетиков

Для людей с сахарным диабетом предусмотрен контроль гликемии по базовому анализу, ГТТ и исследованию гликозилированного гемоглобина (HbA1C). Вещество образуется посредством не ферментированного присоединения молекул глюкозы к гемоглобину. Анализ HbA1C дает объективную оценку состоянию гликемии за 4 месяца. Данное исследование также проводится в рамках первичной диагностики сахарного диабета.

Нормальное содержание HbA1C и допустимые отклонения у здоровых людей

Для диабетиков уровень гликемии на голодный желудок до 6,1 ммоль/л считается хорошей компенсацией болезни. Уровень гликозилированного гемоглобина должен соответствовать нормам пожилого человека, не страдающего диабетом. Значения HbA1C и глюкозы в крови (на сытый и голодный желудок) трансформируются в зависимости от стадийности диабета.

Диабетические значения

Сравнительные показатели постпрандиальной гликемии у диабетиков и здоровых людей

Правильно диагностировать патологию эндокринной системы на основе лабораторных тестов и аппаратного обследования (УЗИ) может только врач-эндокринолог. Нельзя заниматься самодиагностикой на основе измерения глюкозы в домашних условиях.

Об условиях подготовки к исследованию

Для получения объективных результатов базового анализа накануне забора крови пациенту необходимо:

• отказаться от использования лекарственных препаратов;
• не есть на ужин сладкие блюда и не пить алкогольные напитки;
• ограничить спортивные и иные физические нагрузки.

Главным условием является соблюдение режима голодания на протяжении 8–12 часов. В день анализа не рекомендуется проводить гигиену полости рта и использовать жевательную резинку.

Итоги

Нормы гликемии (сахара в крови) регламентируются клинико-диагностической медициной. Уровень глюкозы в кровотоке пациента отражает работоспособность поджелудочной железы по выработке гормона инсулина и состояние углеводного метаболизма.

Нормальный сахар в крови, взятой натощак, укладывается в границы от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Предельная норма постпрандиальной гликемии (глюкозн