Диета перед сдачей анализа крови на гормоны щитовидной железы
Все анализы на гормоны сдаются строго на голодный желудок, поэтому время обычно устанавливается не позднее 11часов утра. Анализы подготовка к этой процедуре категорически не допускают приема пищи и даже чая, чтобы показатели были точными. Но и это еще не все, подготовиться к анализам на гормоны следует заранее.
Подготовка к анализам
Существуют правила, которые соблюдают и при их нарушении результат может быть неудовлетворительным.
- За пару дней до сдачи анализов ограничить себя от переедания. Порции должны быть не более 200 граммов и малокалорийными.
- За 2-3 дня исключить выпечку, быстрые перекусы, алкоголь, газированную воду с сиропом.
- За двое суток надо будет исключить жирные продукты, которые приводя к неверным показателям.
- За сутки обязательно убрать физические нагрузки. Отменить гимнастику, йогу, тренажерный зал и прочие подвижные занятия.
- Утром перед сдачей анализов ни в коем случае нельзя активно двигаться: бежать за автобусом, опаздывать, торопиться.
- На процедуру следует появиться раньше, чтобы спокойно раздеться и присесть в ожидании в очереди (не менее 20 минут).
- Кровь на гормоны должны браться у человека в хорошем настроении.
- За полчаса до сдачи нежелательно вообще двигаться или нервничать в очереди, как это часто обычно бывает.
- Утром перед исследованием нельзя курить, пить кофе, жевать жвачку.
- Нельзя чистить зубы.
- Пить воду с утра надо маленькими глотками и не очень много.
- Лекарства, принимаемые в этот день, перенести на время после забора крови.
- Во время вирусных или простудных заболеваний категорически запрещается диагностика на гормоны. Человек должен быть полностью здоров.
- Нельзя сдавать анализы, если вы в этот период употребляете гормональные препараты, особенно если речь идет о заболевании щитовидной железы.
- За 5 дней до сбора нельзя делать рентген и ультразвуковое исследование, а также томографию.
Людям, злоупотребляющим алкогольными напитками, запрещается пить в течение нескольких дней. Запрещается и детоксикация организма с помощью инфузионной терапии (капельница).
Анализы, определяющие функции щитовидной железы
В случае с исследованием щитовидной железы и ее работоспособности сдают:
- тиреотропин (TTГ);
- трийодтиронин (T3);
- тироксин (T4).
Чтобы сдать кровь для тестирования щитовидной железы, за 4-6 дней следует прекратить принимать йодсодержащие препараты. В случае отмены гормональной терапии, анализы, исследующие щитовидную железу, надо будет сдать не ранее, чем через 40 дней.
У женщин анализы для выявления проблем со щитовидной железой сдаются независимо от цикла. Готовясь к ним можно жить половой жизнью. Во время менструального цикла сдаются не все, об этом следует переговорить в индивидуальном порядке с врачом.
Тем, кто плохо переносит голод, все процедуры надо проводить в самое раннее время, чтобы не было никаких проблем со здоровьем.
Рацион
Подготовка к анализам на гормоны очень важна. В случае нарушения правил можно получить не точный результат. У человека, употребляющего в течение недели все то, что находится под запретом, может быть выявлена серьезная погрешность в анализах. Соответственно после, врач поставит неверный диагноз и будет назначено лечение серьезными препаратами, которые лишь навредят здоровому организму.
Несколько дней не рекомендовано употреблять продукты, которые провоцируют изменения глюкозы в организме:
- алкоголь;
- жареное мясо;
- сало;
- жареные пироги;
- масло;
- яйца.
Запрещается употреблять в пищу продукты из меню фастфуда. В пище быстрого питания содержатся самые вредные жиры, которые в первую очередь наносят удар по содержанию в крови глюкозы. Сахар в крови регулируется, вернее сказать управляется правильным питанием. Быстрые углеводы после расщепления провоцируют его подъем.
Чтобы подготовиться, накануне нельзя употреблять в пищу:
- все вышеуказанные продукты;
- сладости;
- выпечку;
- воду с сиропом;
- орехи;
Ниже приведен рацион перед сдачей анализов, рассчитанный на 5 дней:
| Завтрак | Обед | Полдник | Ужин | |
| 5. | Творог, низкой жирности — 130 гр. Фруктовый салат -100 гр. | Суп на вторичном бульоне — 200 гр. Курица, приготовленная на пару 120 гр. отварной рис. | Салат из свежих овощей– 120 гр. Сыр – 60 гр. | Тушеные овощи – 180 гр. с курицей. |
| 4. | Каша овсяная – 180 гр. Яблоко – 50 гр. | Овощной борщ – 200 гр. Отварная говядина – 100 гр. Бурый рис 120 гр. | Запеканка, овощная – 180 гр. Грейпфрут – 50 гр. | Гречневый гарнир — 100 гр. Приготовленная на пару белая рыба– 80 гр. |
| 3. | Творог, обезжиренный – 120 гр. Томат, огурец – 80 гр. | Грибной суп — 200 гр. Отварная курица — 120 гр. Овощи печеные -135 гр. | Фруктовый салат – 160 гр. Йогурт, без добавок — 100 гр. | Куриные фрикадельки -170 гр. |
| 2. | Каша геркулесовая – 160 гр. сыр – 30 гр. | Гречневый суп, без мяса – 180 гр. Отварная курица 90 гр. Бурый рис. | Салат из овощей – 150 гр. Яблоко – 50 гр. | Творожная запеканка 150 гр. Фруктовый салат – 100 гр. |
| 1. | Каша овсяная -110 гр. Огурец – 50 гр. | Суп на овощном бульоне 160 гр. Запеченные овощи -120 гр. | Овощная запеканка – 100 гр. Фрукты – 100 гр. | Кефир – 100 гр. Фрукты – 80 гр. |
Ужин должен быть легкий и не позднее 6 вечера, так как между временем последнего употребления пищи и процедурами должно пройти не менее 12 часов, некоторое питательные вещества просто не переварятся раньше этого времени.
Советы
- В промежутках можно организовывать себе перекусы орехами, фруктами, сухофруктами (немного).
- Хлеб выбирать грубого помола.
- Пить можно морс, компот, чай, кофе без молока. Сахар добавлять не более двух ложек.
- Стараться всю пищу готовить на пару или в духовке.
Диета подготавливает организм для того, чтобы сдать анализы по правилам, но она вполне подходит и на случай плохих результатов.
Помимо сдачи крови, анализирующей работу в щитовидной железе, сбор происходит и для выявления других проблем:
- Исследование работы поджелудочной железы. В этом случае изучают уровень инсулина и, соответственно, глюкозы в организме. Это требуется для того, чтобы уточнить тип диабета и назначить соответствующее лечение.
- Исследование надпочечников. В этом случае берут кровь на кортизол и адренокортикотропин (AKTГ). Для теста важен моральный настрой, правила диктуют, что: нельзя волноваться, конфликтовать, нервничать, ругаться. В силу своеобразной работы надпочечников, забор крови должен быть совершен не позднее 9 часов утра. Диета будет строже, так как исключаются такие продукты, как: сыр, бананы, помидоры, чай, кофе, какао, шоколадные конфеты.
- Исследование половых гормонов. Предварительная подготовка рекомендует половое воздержание.
Вся остальная подготовка к процедурам такая же, как при изучении гормонов щитовидной железы.
Анализы на гормоны, исследующие работу щитовидной железы также сдаются и при подозрении на низкий уровень сахара в крови, гипогликемии. Подготовка с этой целью будет несколько иная, не в чести остаются лишь вредные продукты типа:
- жирное;
- жареное;
- искусственное;
- мучное.
Рацион дня должен быть полноценным, без лишнего переедания, обогащенный клетчаткой, витаминами. В то же время не стоит отходить от здоровых привычек в питании повседневной жизни, чтобы не вводить в заблуждение врача.
Похожие записи
Источник
На здоровье человека очень сильно влияет активность его гормональной системы. Из-за избытка или недостатка тех или иных гормонов в крови может значительно измениться самочувствие человека, состояние его внутренних органов и так далее. Некоторые болезни возникают из-за сбоя гормональной системы. Чтобы определить, есть ли у человека гормональный сбой, врач может назначить сдачу крови на анализ. Нужно всегда помнить, что для получения достоверных результатов кровь нужно сдавать специальным образом. Ниже мы узнаем, как правильно сдавать кровь на анализы, можно ли есть перед сдачей крови на гормоны и так далее.
Врачи советуют сдавать кровь на определение концентрации гормонов в крови следующим образом:
- Кровь желательно сдавать утром не позже 11.00.
- Кровь нужно сдавать натощак. За день перед сдачей крови необходимо исключить из рациона слишком жирную, сладкую, острую и копченную пищу. Между последним приемом пищи и сдачей крови должно пройти не менее 8 часов (желательно часов 10-12). Также в этот период нужно отказаться от каких-либо напитков (кроме чистой воды без газа).
- За день до сдачи крови необходимо уменьшить физические нагрузки. Из своего режима желательно исключить спортивные тренировки и тяжелый труд. Утром перед походом в больницу желательно сделать легкую зарядку. В больницу следует идти неторопливо и без спешки. Желательно прийти в больницу раньше на 20-30 минут, чтобы отдохнуть перед сдачей крови.
- Сигареты достаточно сильно могут повлиять на результаты анализов. Последнюю сигарету желательно выкурить за 1-2 часа перед сдачей крови.
- Также алкоголь может очень сильно повлиять на результаты анализов. Проблема еще в том, что алкоголь достаточно долго выводится из организма. Врачи советуют не пить алкогольный напитки не менее 30-40 часов перед сдачей крови.
- Также желательно сдавать анализы, когда вы чувствуете себя хорошо, поскольку во время некоторых болезней активность гормональной системы сильно меняется, что сделает результаты анализов бесполезными.
Вышеперечисленные правила являются общими. Впрочем, всегда нужно помнить, что правила могут сильно меняться в зависимости от того, на определение концентрации какого именно гормона вы сдаете кровь. Ниже мы рассмотрим особенности каждого анализа.
Анализ на гормоны поджелудочной железы
Поджелудочная железа синтезирует инсулин. Сдавать кровь нужно так:
- Следует придерживаться общих правил, перечисленных выше.
- За 2-3 дня перед сдачей крови нужно ужесточить свою диету. Дело в том, что инсулин является одним из самых важных гормонов, который участвует в углеводном обмене, поэтому даже лишняя конфетка накануне перед сдачей крови может повлиять на результат анализа. Врачи рекомендуют за 3 дня перед сбором крови исключить из рациона шоколад и цитрусовые продукты; сахара нужно употреблять не более 50 грамм в сутки; желательно исключить из рациона различные печенья и кексы, а также кофе и чай.
Анализ на гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа синтезирует тиреотропин (ТТГ), тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3) и некоторые другие гормоны. Сдавать кровь нужно так:
- Следует придерживаться общих правил, перечисленных выше.
- За 3 дня перед сдачей крови врачи обычно назначают отмену препаратов, содержащих йод.
- Если вы дополнительно принимаете тироксин и трийодтиронин в форме лекарств, врач может назначить отмену этих препаратов, чтобы не исказить результаты анализов. Если врач отменил принимать эти лекарства, то между отменой приема и сдачей крови должно пройти не менее 1 месяца.
Анализ на гормоны надпочечников
Надпочечники синтезируют альдостерон, кортизол, адренокортикотропин (АКТГ), адреналин и некоторые другие гормоны. Сдавать кровь нужно так:
- Следует придерживаться общих правил, перечисленных выше
- Если вам назначили сдать кровь на определение концентрации кортизола и адренокортикотропина, следует избегать каких-либо серьезных переживаний в течение 2-3 дней перед сдачей крови. Дело в том, что эти гормоны остро реагируют на стресс, поэтому вы легко можете исказить результаты тестов, если попадете в какую-либо сложную ситуацию.
- Альдостерон следует сдавать только после хорошего отдыха. Перед забором крови желательно хорошо выспаться. Также следует избегать стрессовых ситуаций накануне перед сдачей. В больницу желательно прийти за 1-2 часа перед сдачей крови, чтобы посидеть и отдохнуть, поскольку гормон очень сильно реагирует на малейшие переживания.
- Перед сдачей крови на определение концентрации адреналина нужно накануне исключить из рациона шоколад, цитрусовые продукты, кофе и так далее.
Анализ на половые гормоны
К половым гормонам относятся эстрогены, андрогены, пролактин и некоторые другие гормоны. Сдавать кровь нужно так:
- Следует придерживаться общих правил, перечисленных выше.
- За несколько дней перед сдачей крови нужно отказаться от половых контактов.
- Мужчины могут сдавать анализ на половые гормоны в любой день. Женщины должны сдавать эстрадиол, тестостерон, лютеинизирующий гормон и некоторые другие гормоны на 6-7 день менструального цикла, прогестерон — на 22-23 день менструального цикла.
Источник
Как правильно сдавать ✅анализы крови, если беспокоит щитовидка? Эта статья ответит на основные вопросы пациентов.
Врач назначил сделать анализ крови для диагностики щитовидной железы. Но далеко не каждый доктор поясняет как правильно это сделать. А у пациента могут возникнут самые неожиданные вопросы о процедуре сдачи крови «на гормоны щитовидки». Поэтому рассмотрим типичные правила для такого анализа.
Как сдать анализы на гормоны щитовидки
1. Перечень показателей крови, которые следует заказать в лаборатории
Минимальный набор составляет три показателя:
- ТТГ (тиреотропный гормон),
- Т4-свободный (тироксин),
- Т3-свободный (трийодтиронин).
Ошибочно определять только ТТГ, или ТТГ и Т4-св., или ТТГ с общими Т4 и Т3.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Если выполняете анализ крови в первый раз, то лучше оценить все основные показатели: ТТГ, Т3св., Т4св., Т4общ., Т3общ., АТ-ТПО, АТ-ТГ.
Если значете о присутствии узла (-ов) в щитовидной железе, то закажите оценку кальцитонина. При тиреотоксикозе — АТ-рТТГ.
Последние научные исследования подтвердили обязательность оценки всех трёх показателей крови.
История из жизни. Раза два было так, что сам сдавал в лабораториях кровь. За мной почему-то сразу же появлялись молодые женщины, оформлявшие с администратором лаборатории документы на анализ крови ТТГ и Т4св.
Пробовал подсказывать. Представлялся врачом-тиреоидологом (по щитовидной железе) и сообщал, что нужно обязательно определять вместе с ТТГ и Т4св ещё Т3-свободный — главный гормон щитовидной железы (так и говорил им). Но они только мило улыбались, как будто им сказали комплимент. Ничего в их заказе не менялось.
2. Когда лучше сдавать кровь на анализ?
Традиционно это предлагается выполнять утром натощак. Но в случае с гормонами щитовидной железы и ТТГ, можно сдавать кровь в лабораторию в любое время дня.
Безусловно, есть суточные колебания ТТГ и щитовидных гормонов, но они мало сказываются на значениях гормональных показателей и антител.
Лучше ли сдавать кровь в одно и тоже время? Да, но не обязательно.
3. Нужно ли прекратить приём препарата перед сдачей крови на анализ?
При гипотиреозе пациенты принимают гормональные препараты и/или калия йодид. При гипертиреозе — тиреостатики. В двух этих случаях не нужно беспокоиться.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Обычно врачи рекомендуют определять гормоны в крови утром натощак до приёма препарата. Затем принять препарат и через 40 минут завтрак. Это идеальный вариант, но совершенно не обязательный.
Дело в том, что препараты действуют в основном накопительно. Поэтому, если забыли в какой-то день употребить медикамент, то не следует на следующий день принимать двойную дозу!
Также не следует продолжительно отказываться от гормонального или тиреостатического средства (Эутирокс, Л-тироксин, Тирозол, Пропицил и пр.) за длительный период (1-4 мес) для получения реальных данных. Компетентный врач сможет в определенной мере сориентироваться, если вы укажете принимаемую дозу средства и продолжительность употребления.
Совет. Помечайте на бланке анализа крови дозу и название препарата, а также срок приёма именно этой дозы. Сохраняйте бланки анализа крови.
Итак, прекращать прием препарата перед сдачей крови не нужно.
4. Зависит ли достоверность анализа крови на гормоны щитовидки и ТТГ от дня менструального цикла?
Обычно, никаких значимых влияний периода менструального цикла на достоверность оценки щитовидных показателей крови нет. Можно сдавать кровь в любой день цикла. Но лучше — между менструальными днями.
5. Влияет ди прием антибиотиков, витаминов, НПВС и контрацептивных препаратов на результат анализа крови «на гомоны щитовидной железы»?
Многие медикаменты почти никак не влияют на результаты анализа крови по щитовидным гормонам и ТТГ. Но есть средства, способные немного «исказить»картину. Кроме гормонов самой щитовидки и тиреостатиков влияние могут оказать препараты, содержащие йод. К таким средствам, например, относят кордарон (амиодарон).опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Зачастую нелады со здоровьем связаны с неправильной работой гормональной системы. Причина привычных недомоганий, головных болей, простуд, разных соматических заболеваний может находиться именно в сбое работы щитовидной железы. Чтобы разобраться со своим состоянием, надо определить уровень гормонов. Но нужно еще знать, как правильно сдать кровь на гормоны щитовидной железы, и принять дальнейшее лечение. Ведь внешние проявления различных болезней щитовидки бывают очень похожими и самостоятельное «назначение» себе лекарств принесет только вред. Только врач-эндокринолог может определить ваше состояние, и только он может отрегулировать нарушенный гормональный фон. Но сдаче подобных анализов предшествует определенная процедура.
Надо также знать, когда следует обратиться к эндокринологу по поводу сдачи анализа на гормоны, когда такой анализ вообще должен сдаваться. Вы можете заподозрить непорядок со щитовидкой когда выявите:
- немотивированные потеря или набор веса;
- повышенная потливость;
- тахикардия или брадикардия
- аритмия;
- повышается давление
- раздражительность и нервозность;
- бессонница;
- тремор рук и дрожь во всем теле;
- повышенная температура;
- постоянная усталость и вялость;
- снижение полового влечения;
- разлады в гинекосфере;
- бесплодие;
- импотенция;
- учащенное мочеиспускание;
- большая потеря волос;
- зрительное увеличение щитовидки — зоб;
Также стоит обратиться к врачу, если замечаете задержку в физическом или умственном развитии у детей.
Подготовка к сдаче анализа
Чтобы результаты были адекватными, надо знать, как подготовиться к сдаче анализа. Иначе вы получите измененную картину, назначенные препараты не будут действовать. Вам надо знать, можно ли, и что кушать перед процедурой и как принимать назначенные ранее лекарства, особенно гормональные.
В самой сдаче крови ничего сложного или необычного нет, ее берут из вены, но надо выполнить несколько несложных правил. Подготовка к анализу для его большей точности должна быть обязательно, она включает в себя:
- Вы должны быть полностью здоровы, даже небольшой насморк исказит картину.
- Проконсультируйтесь у эндокринолога по поводу приема медикаментов, он подскажет, можно ли прервать прием, и чем их заменить в случае необходимости.
- Если вы принимаете гормональные препараты, за месяц до сдачи анализа прервите прием.
- При приеме йодосодержащих препаратов, нужно проконсультироваться у врача по поводу временного отказа от них.
- Анализ сдают натощак, до 10 утра. Разрешить себе можно только немного кипяченой воды, но не чай.
- Вы должны быть в состоянии эмоционального покоя.
- Накануне сдачи анализа нельзя сильно перегреваться, как правило, запрещены баня и сауна. Нельзя также и сильно переохлаждаться.
- За день перед сдачей крови на гормоны запрещены физические нагрузки, занятия спортом, бег, поднятие тяжестей и т.п.
- Неделю до сдачи крови запрещен любой алкоголь, надо прекратить курить.
- За несколько дней до анализа прервите прием лекарств.
- также надо прервать прием оральных контрацептивов, аспирина, транквилизаторов, кортикостероидов.
- У женщин анализ на гормоны щитовидной железы можно сдавать независимо от цикла и беременности. Разрешена также половая жизнь.
Также за неделю до сдачи нельзя переедать, лучше увеличить количество приемов пищи. Лучше, если порции будут не больше 200-300 граммов. Также запрещено есть: жирную, жареную и острую пищу, крайне нежелательны выпечка и яйца. Нельзя проходить УЗИ, рентген, томографию и тому подобные процедуры.
Одним словом, надо привести свой организм в состояние, которое для него является гормональной нормой.
Что же такое «гормональная норма»?
Гормональная норма
Чтобы правильно работать и функционировать, в крови человека должен поддерживаться баланс гормонов. Точно выявить их уровень и помогает анализ на гормоны щитовидной железы. Самым надежным у эндокринологов считается проведение радиоиммунного анализа. Этот анализ подразумевает использование радиоактивных изотопов. Это достаточно сложная техника, поэтому в подавляющем большинстве лабораторий проводится иммуноферментный анализ, или ИФА
Если же случается сбой в выработке одного из них, это неминуемо повлечет за собой и разбалансировку в выработке и всех остальных. Поэтому крайне важно вовремя выявлять проблемы.
Что касается щитовидной железы, то норма зависит от:
- Количество здоровых нормальных клеток железы, вырабатывающих гормоны
- Количества йода, поступающего с пищей, воздухом и водой
- Интенсивность сигналов головного мозга
После того, как сдан анализ крови на гормоны, надо посмотреть, что же он покажет.
Когда принимают анализы на гормоны щитовидной железы, врача в первую очередь интересуют:
- тиреотропин (TTГ) — это гормон, вырабатываемый гипофизом. Он стимулирует образование и секретирование гормонов Т3 и Т4. Помогает в диагностике гипотиреоза и гипертиреоза.
- трийодтиронин(Т3)
- тироксин (Т4)
В крови на гормоны щитовидной железы нормой считается такое количество:
- Т3 свободный 2,6 — 5,7;
- Т3 общий 1,2 — 2,2;
- Т4 свободный 9,0 — 22,0;
- Т4 общий 54 -156;
- Антитела 5,6.
Т3 и Т4 — это основные гормоны щитовидки, которые способствуют росту и развитию организма, регулируют обмен веществ, увеличивают потребность тканей в кислороде.
Титры
Отклонения от нормы называют титрами. Если титры высокие — это означает гипофункцию щитовидной железы — гипотиреоз, низкие означают гиперфункцию — гипертиреоз.
То-есть, если у вас высокие титры Т3 — это означает, что ткани железы быстро поглощают кислород, высокая скорость обмена веществ в железе, а это токсический зоб, гипотиреоз или тиреоидит.
Также на гипофункцию может влиять прием медицинского препарата Кордарон, удаление части или всей железы.
Вкратце все это можно отобразить в таблице:
| Заболевание | Т3 свободный | Т4 свободный | ТТГ |
|---|---|---|---|
| Гипотиреоз первичный | Понижен или в норме | Понижен или в норме | Высокий |
| Гипотиреоз вторичный | Понижен | Понижен | Высокий |
| Гипертиреоз | Высокий | Высокий | Понижен |
Особенно опасно, если гипотиреоз выявляется у ребенка, и чем он младше, тем последствия хуже. У таких деток, если не проводить систематического лечение, наблюдается глубокая задержка умственного, физического и психического развития, непропорциональный рост. Так что при малейших подозрениях, исследование крови ребенка необходимо проводить. Его подготовка к анализу такая же, как и у взрослых, за исключением грудничков на естественном вскармливании — тогда скорректировать свое питание и поведение перед сдачей такого анализа должна мама малыша.
Источник