Что такое лептин в анализе крови

Что такое лептин в анализе крови thumbnail

Что такое лептин?

Лептин — это один из ключевых гормонов, регулирующих энергетический обмен в организме человека. Он напрямую влияет как на чувство голода и аппетита, так и на чувство насыщения при употреблении пищи. Поскольку местом синтеза этого гормона является жировая ткань, благодаря лептину мозг получает косвенную информацию о том, какова масса тела и сколько энергии запасено в жировых запасах¹.

Гормон лептин (наравне с гормоном грелином) — один из главнейших регуляторов аппетита. Нормальный уровень этих гормонов сообщает мозгу о том, что запасов энергии в организме достаточно, отключая таким образом чувство голода. В свою очередь, снижающийся уровень лептина является прямым сигналом того, что энергия скоро закончится и срочно нужно искать подкрепление.

Отличием грелина от лептина является то, что уровень грелина зависит от приемов пищи (перед едой его уровень выше, а после еды — ниже), а уровень лептина — от количества жировых клеток в организме (чем больше жира в теле, тем выше лептин). При этом соблюдение диеты с ограничением калорий повышает уровень обоих гормонов, провоцируя возникновение настойчивого чувства голода.

Лептинорезистентность

При хронически высоком уровне лептина развивается лептинорезистентность — мозг словно перестает видеть запасы жировой ткани, ошибочно посылая сигналы голода даже при употреблении достаточного количества калорий. Именно поэтому повышенный лептин тесно связан с ожирением, являясь одним из ключевых факторов набора лишнего веса². Также резистенция к лептину может появиться в результате соблюдения «шоковых» диет.

Роль играет и то, что лептинорезистентность часто приводит к инсулинорезистенции. Причиной развития данного заболевания является регулярное употребление большого количества сахара и углеводов с высоким гликемическим индексом — и связанным с подобным питанием ожирением и сахарным диабетом. Также резистентность к лептину и к инсулину обычно наблюдается при малоподвижном образе жизни.

Зачем нужен лептин:

  • регулирует энергетический обмен
  • подавляет аппетит
  • влияет на половые гормоны

Почему повышен лептин?

В организме здорового человека высокий уровень лептина сообщает мозгу о том, что в жировых клетках находится достаточный запас энергии. К сожалению, при наличии существенных запасов жира в организме (то есть, при ожирении и высоком ИМТ) работа обмена веществ дает сбой. Развивается лептинорезистентность, а мозг начинает ошибочно полагать, что человеку критично необходимы дополнительные калории.

Результатом становится возникновение неконтролируемого чувства голода и желания съесть все, что находится в поле зрения. К сожалению, лептинорезистентность работает по замкнутому кругу — чем больше жира накапливает тело, тем хуже мозг «видит» этот жир, и тем активнее заставляет искать еду². Результатом становится дальнейшее повышение гормона и усугубление ожирения.

Причины высокого уровня лептина:

  • повышенная масса тела
  • избыток быстрых углеводов в питании
  • малоподвижный образ жизни
  • гормональные нарушения

Влияние диет на уровень лептина

Если страдающий избыточным весом человек начинает соблюдать диету с резким отказом от еды или с существенным ограничением калорий, то примерно на 2-4 день после начала диеты уровень лептина падает. В ответ на это мозг, страдающий лептинорезистентностью, ошибочно полагает, что энергии в организме больше нет (жировые запасы буквально игнорируются), и активизирует механизм голода.

Ситуация усугубляется тем, что из-за перепадов уровня лептина тело переходит в «режим сохранения энергии» — ухудшаются процессы обмена веществ (включая повышение кортизола и снижение тестостерона), снижается работоспособность и появляется сонливость. Итог — плохое самочувствие и сильный аппетит. Именно поэтому большинству полных людей так сложно худеть.

Гормон лептин — нормы

Поскольку норма лептина в организме женщины обычно в 2-4 раза выше, чем у мужчин³, девушки намного чаще страдают лептинорезистентностью. Пытаясь похудеть за счет резкого отказа от еды, они лишь провоцируют дальнейшее повышение выработки гормона и увеличения резистенции к нему — что, к сожалению, разжигает аппетит и делает крайне сложным соблюдение диеты.

Высокий лептин — как понизить?

Регулярное употребление больших доз быстрых углеводов (в том числе сахара, сладких фруктов, хлеба, сладостей, выпечки, белого риса, картофеля) является ключевым фактором, нарушающим нормальный обмен веществ в целом и метаболизм лептина в частности4. Постепенно мозг привыкает к хронически высокому уровню глюкозы в крови, снижая как чувствительность к инсулину, так и к лептину.

Научные исследования говорят о том, что повышенный лептин зачастую является первый сигналом на пути к развитию у человека сахарного диабета второго типа. В свою очередь, при сахарном диабете нарушается способность организма правильно использовать энергию углеводов из пищи, в результате чего тело пытается как можно быстрее избавиться от калорий, запасая их в жир.

Как понизить лептин: диета

Для того, чтобы понизить высокий уровень лептина и вернуть способность организма адекватно реагировать на инсулин, требуются как регулярные физические тренировки, так и практически полный отказ от быстрых углеводов — однако без резкого ограничения калорийности питания. Наиболее простой диетой в этом случае является кето диета, подразумевающая отказ от углеводов.

Рацион для понижения лептина должен строится на обилии в питании клетчатки (прежде всего, различных зеленых овощей и цельных круп), нежирного мяса, а также большого количества правильных растительных жиров (оливкового и кокосового масел). При этом употребление сладостей и полуфабрикатов с усилителями вкуса при этом должно максимально ограничиваться.

***

Гормон лептин является ключевым регулятором аппетита и чувства насыщения, поскольку именно этот гормон сообщает телу информацию о наличии запасов жира. Хронически высокий уровень лептина нарушает обмен веществ, приводя к развитию сахарного диабета и сопутствующему ожирению. К сожалению, большинство диет со снижением калорийности лишь усугубляют этот механизм.

Источник

Увидев, что в анализе крови повышен гормон
лептин, пациенты интересуются, что это значит. Ответ получают у эндокринолога.
Патология чаще встречается при инсулиннезависимом сахарном диабете, но может
появляться во время других заболеваний. Лучше пройти комплексное обследование,
чтобы выявить причину.

Функции лептина в организме

Гормон лептин выполняет в организме следующие функции:

Что такое лептин в анализе крови
  • подавление
    повышенного аппетита, его нормализация после приема пищи;
  • стимулирующее
    действие на нервную систему, выделение медиаторов;
  • увеличение
    артериального давления, частоты сердечных сокращений, выработки норадреналина;
  • стимуляция
    выработки энергии, чтобы регулировать температуру тела;
  • нормализация
    менструального цикла при выработке в крови у женщин;
  • улучшение
    качества обмена веществ;
  • предупреждение
    повышения массы тела, ожирение;
  • подавление
    выработки инсулина;
  • снижение
    продукции гормонов щитовидной железы, активизация энергетических запасов, что
    адаптирует организм в дефицита пищи;
  • усиление
    выработки глюкокортикостероидов;
  • стимуляция
    полового созревания.

Опасен как пониженный, так и повышенный лептин. В норме вещество содержится в больших концентрациях у женщин, чем у мужчин.

Чем опасен высокий или низкий уровень лептина

Высокий уровень лептина приводит к следующим отклонениям:

  • закупорка
    сосудов;
  • разрыв
    стенок сосудов при инфаркте, инсульте;
  • развитие
    инсулинрезистентной формы диабета.

Повышение уровня лептина приводит к снижению эластичности сосудов. Поэтому возникают небольшие или значительные кровоизлияния.

Низкий уровень лептина опасен следующими состояниями:

  • нарушение
    метаболизма;
  • ожирение;
  • ожирение
    крайней степени, которые невозможно вылечить с помощью диеты (генетические
    мутации, связанные с резким снижением или полным отсутствием лептина).

Чем меньше уровень лептина содержится в крови, тем выше становится аппетит. Поэтому происходит неконтролируемое употребление пищи.

Что показывает анализ на лептин

Единственную информацию, которую получают от анализа на лептин – уровень гормона в крови. Но врач может назначить определение не только этого компонента, но и других гормонов. Это позволит оценить эндокринную функцию всего организма. С помощью такого анализа крови своевременно выявляют риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, тромбоза вен.

Показания к проведению анализа на уровень
лептина

Анализ крови на лептин назначают не для всех пациентов. Нужны следующие показания:

  • неконтролируемое
    увеличение жировой ткани;
  • отсутствие
    эффекта от диеты и других щадящих методов терапии ожирения;
  • подозрение
    на недостаток лептина;
  • нарушение
    обмена веществ, замедленный метаболизм;
  • истощение
    организма, резкое похудение без видимой причины;
  • дисменорея,
    аменорея (состояние должно сочетаться с увеличением массы тела);
  • тромбоз
    вен, повышенное количество тромбоцитов и факторов свертываемости;
  • склонность
    к сердечно-сосудистым заболеваниям, хрупкость сосудов;
  • неконтролируемый
    атеросклероз, отсутствие эффекта от терапии;
  • сахарный
    диабет.

Анализ крови на уровень лептина могут назначать в единственном виде или в сочетании с другими анализами.

Как сдавать анализ на уровень лептина в крови

Перед сдачей анализа крови на лептин пациент должен подготовиться:

  • за 3 дня до теста нельзя употреблять жирную, жареную, копченую пищу;
  • за 1 сутки запрещается курить, употреблять алкоголь;
  • за 1 неделю нельзя употреблять новые препараты, о которых не знает лечащий врач;
  • перед исследованием нельзя заниматься активной физической нагрузкой;
  • в день сдачи крови не употребляют пищу, приходят в лабораторию натощак, но можно пить негазированную воду;
  • исключается стресс, нервное напряжение, они меняют гормональный фон;
  • анализ крови на лептин сдают только утром.

Для определения уровня гормона лептина используют венозную кровь, взятую из локтевой ямки.

Нормальный уровень лептина

Уровень гормона лептина зависит от возраста пациента (у детей число меньше) и пола. У женщин показатель распределения жировой ткани выше, поэтому требуется больше вещества. Нормальные значения гормона лептина в таблице ниже.

Возраст Женский пол, нг/мл Мужской пол,
нг/мл
Менее 3 лет2,8-3,62,2-3,4
3-5 лет3,6-61,2-2
5-10 лет10,4-19,26,6-10,6
10-13 лет19,2-28,810,2-14,2
13-16 лет26-4211,4-17,8
16-22 года28,4-37,76,8-26,9
22 года и выше27,1-40,56,2-25,1

У ребенка минимальный показатель вещества, он
стабилизируется с возрастом. С результатами отправляются к лечащему врачу, он
объясняет причину полученных значений. Самостоятельную терапию проводить
запрещено.

Что это значит, если гормон лептин повышен,
как это исправить

Если лептин повышен, это чаще приводит к
сахарному диабету, ожирению. Физиологическая причина подъема означает половое
созревание. Контролировать нужно только патологические изменения, приводящие к
заболеваниям. Терапия повышенного компонента проводится с помощью гормональных
препаратов, которые регулируют выработку гормона, повышают чувствительность гипоталамуса
к лептину.

Причины снижения уровня лептина в крови

Дефицит лептина связан со следующими факторами:

  • врожденное
    нарушение продукции гормонов, приводящее к дефициту или отсутствию лептина;
  • сахарный
    диабет, выявленный сразу после рождения или в период первого года жизни;
  • анорексия;
  • продолжительное
    голодание.

Точная причина выявляется при проведении комплексного обследования. Назначают тесты, определяющие качество и количество жировой ткани, состояние гормонального фона. Повысить компонент может только врач.

Причины развития ожирения

Что такое лептин в анализе крови

Ожирение – заболевание обмена веществ,
которое появляется по следующим причинам:

  • нарушение
    эндокринного фона;
  • генетические
    поломки в период внутриутробного развития;
  • нервное
    напряжение, стресс, из-за которых нарушается гормональный фон, стимулируется
    выработка жировой ткани;
  • сниженная
    подвижность, отсутствие физической нагрузки;
  • частая
    бессонница, утомление, малое количество времени, уделенное на сон;
  • неконтролируемое
    употребление пищи, особенно вредной (высок процент содержания жиров и
    углеводов);
  • употребление
    стероидов;
  • неврологические
    расстройства, травма головного мозга и черепной коробки, опухоль.

Ожирение может привести к серьезным сердечно-сосудистыми
патологиям, смерти. Поэтому требуется своевременное лечение.

Чем опасно ожирение

Если высокий индекс веса тела наблюдается
долго, это грозит следующими осложнениями:

  • хрупкость
    сосудов с небольшими или значительными кровоизлияниями;
  • тромбоз
    вен, инсульт, инфаркт, ишемическое заболевание сердца и головного мозга,
    аритмия;
  • атеросклероз;
  • большая
    нагрузка на костную ткань с развитием остеопороза, остеохондроза;
  • сахарный
    диабет;
  • аменорея,
    бесплодие.

Устранить риск заболеваний можно только взяв
его под контроль.

Как нормализовать гормональный фон, общие
рекомендации

Пациент должен выяснить причину нарушения в
организме. Только после этого врач назначает лечение. Оно включает в себя
следующие пункты:

  • употребление
    качественной пищи, исключение жиров и углеводов из рациона (запрещено голодание,
    которое может привести к истощению);
  • подсчет
    калорий;
  • увеличивают
    время, выделенное на сон;
  • физические
    нагрузки, которые соответствующие состоянию здоровья пациента;
  • частые
    прогулки на свежем воздухе, ходьба;
  • адекватная
    гормональная терапия, если у человека есть патологии эндокринной фона.

Лептин – гормон, контролирующий метаболизм и распределение жировой ткани. Благодаря ему нормализуется аппетит. Если вещество находится в дефиците или повышенном количестве, проводят своевременную терапию. Без ее применения возможно развитие серьезных заболеваний.

Источник

Как влияет уровень лептина на чувство сытости

В этой статье будет рассмотрен гормон лептин — что это такое, и зачем нужен организму этот гормональный элемент? Гормоны – это биологически активные вещества, которые обеспечивают полноценную жизнедеятельность организма. В крови человека их есть настолько много, что запомнить все обычному человеку, не имеющему медицинского образования, просто нереально. Одним из веществ, о которых слышали далеко не все, является лептин.

Несмотря на то, что о нем обычному пациенту известно меньше, чем, например, о тестостероне, прогестероне или ТТГ, этот элемент играет просто огромную роль в организме. Это белковое соединение, под влиянием которого происходит энергетический обмен, поэтому при отклонении от нормы его показателей последствия могут быть самыми серьезными.

Так, за что отвечает это веществ? Каковые его нормальные показатели, и когда необходим анализ? Об этом, а также о многом другом мы поговорим далее.

к оглавлению ↑

Основные особенности и главные функции лептина

Для начала кратко рассмотрим, что такое лептин.

Лептин – это пептидный гормон, который имеет белковую структуру. Он продуцируется клетками жировой ткани, и влияет на ее непосредственный рост и развитие. Именно при изменении показателей этого гормона у большинства пациентов наблюдается такое неприятное и опасное заболевание, как ожирение.

Лептин вырабатывается в организме каждого без исключения человека. Это вещество еще называют «гормоном сытости», поскольку в силу своих функциональных особенностей он способен подавлять аппетит, даруя чувство насыщенности.

к оглавлению ↑

Основные задачи и функции

Главной особенностью гормонального элемента является его анорексигенная функция. Она подразумевает подавление аппетита посредством блокирования синтеза гипоталамическими клетками нейропептида Y. Это вещество, в свою очередь, принимает активное участие в формировании и проявлении чувства голода у человека.

Помимо этого, гормон, отвечающий за аппетит, способствует

  • стимуляции работы нервной системы;
  • регуляции полноценного энергетического обмена в организме;
  • подавлению аппетита;
  • полноценному развитию гипоталамических нервных окончаний;
  • предотвращению переедания за счет выработки ощущения сытости;
  • поддержанию нормального баланса между поступающими и сжигаемыми калориями;
  • активному израсходованию энергии организмом;
  • увеличению концентрации глюкозы, захватываемой кровяными клетками;
  • повышению чувствительности тканей организма к инсулину.

Это те функции вещества, которые оно выполняет в организме каждого человека. Но если говорить конкретно о том, за что отвечает гормон лептин у женщин, то под его влиянием происходит нормализация, регуляция и поддержание менструального цикла. Помимо этого, элемент способствует половому созреванию, поэтому любые его колебания в организме подростков, если они не являются кратковременными, должны сразу же устраняться.

к оглавлению ↑

Анализ на лептин: показания к проведению, расшифровка, показатели норм

Анализ крови на определение уровня лептина проводится далеко не всем пациентам. Для выполнения такой манипуляции необходимы весомые основания. Обычно таковыми являются:

  • недостаточная или избыточная масса тела;
  • проблемы с менструальным циклом;
  • необходимость подтверждения или опровержения факта наличия генетической предрасположенности к ожирению;
  • аменорея у представительниц женского пола с низким индексом массы тела (ИМТ);
  • наличие предрасположенности к сахарному диабету 2 типа;
  • склонность к частым тромбозам.

Это основные показания к проведению анализа на лептин. Но чтобы тест дал достоверные результаты, к нему нужно правильно подготовиться.

к оглавлению ↑

Особенности подготовки

Чтобы подготовиться к исследованию, необходимо:

  • исключить прием пищи за 12 часов до забора крови;
  • за 24 часа до назначенной даты пробы нужно отказаться от жирного, острого, а исключить употребление спиртного;
  • отказаться от курения за 3 часа до теста.

Важно! Сдавать биоматериал нужно исключительно утром. Кровь набирают в специальную пробирку из вены на руке. Обычно проба проводится методом ИФА.

к оглавлению ↑

Каковы нормальные границы лептина?

Норма гормона лептина для обоих полов разная. Зависит она также от возрастной категории.

Оптимальными значениями гормонального элемента для мужчин являются:

Возрастные рамкиМинимальные значения (нг/мл)Максимальные значения (нг/мл)
Новорожденные и мальчики до 3 лет2,83,6
С 3 до 6 лет3,66
С 6 до 9 лет10,419,2
Мальчики 9 – 12 лет19,228,8
Подростки 12 – 15 лет2642
Юноши 15 – 20 лет27,638
Мужчины старше 20 лет1,127,6

Норма лептина у женщин в зависимости от возрастного показателя такова:

Возрастные рамкиМинимум (нг/мл)Максимум (нг/мл)
Девочки с рождения до 3 лет2,23
С 3 до 6 лет1,22
Девочки 6 – 9 лет6,610,6
С 9 до 12 лет10,217,4
Подростки 12 – 15 лет11,4217,82
С 15 до 20 лет627,6
Взрослые женщины0,513,8

Любые отклонения от этих норм требуют дальнейшего обследования. Обычно заболевания, при которых наблюдаются такие нарушения гормонального фона, проявляются настолько ярко, что и врач, и сам пациент замечают их без дополнительных методов диагностики.

к оглавлению ↑

Что показывает анализ на лептин?

Есть только 3 критерия расшифровки данных пробы крови на этот элемент:

  • уровень находится в рамках нормы;
  • гормон лептин повышен;
  • показатели занижены.

Причины отклонений могут быть самыми разными, и врачу предстоит сначала разобраться в них, и только потом назначать лечение.

к оглавлению ↑

Завышенные показатели

Если гормон лептин повышен – что это значит? Несмотря на то, что это вещество направлено на регуляцию и нормализацию массы тела, довольно часто у пациентов, страдающих от ожирения, его показатели значительно повышены. При этом примечательно, что парентеральное введение препаратов на основе этого элемента никаких результатов не дает. Говоря иными словами, у пациента наблюдается такое отклонение, как лептинорезистентность.

Гормоны голода и сытости грелин и лептин

На основании таких показателей врачи сделали вывод, что причина заболевания кроется в нарушении баланса других компонентов сигнального пути. Таким образом, применять данное вещество для лечения ожирения можно далеко не всегда, а только в определенных случаях. Например, при выявлении у пациента мутаций в гене ОВ.

Что это значит, если наблюдается повышенный лептин у женщин, но ожирения, как такового, нет? В случае, когда масса тела находится в границах нормы, но концентрация гормона завышена, речь может идти об инсулинонезависимом сахарном диабете (СД 2 типа), либо о синдроме поликистозных яичников. Обе патологии крайне опасны, и требуют обязательного врачебного вмешательства.

Помимо этого, повышенный лептин наблюдается у женщин:

  • в период климакса;
  • при месячных;
  • после экстракорпорального оплодотворения;
  • на протяжении беременности.

Стоит ли говорить, что если гормон лептин повышен при ожирении, то это является прямым следствием чрезмерного употребления пищи. Однако в некоторых случаях причина такого нарушения кроется в генетике. Алиментарно-конституциональное ожирение является прямым результатом наследственной предрасположенности к ожирению, и даже если человек тщательно следит за своим питанием, рано или поздно болезнь вполне может дать о себе знать.

Одной из безопасных причин высокого лептина является пубертатный период у девочек. В это время повышаются концентрации многих гормонов, поскольку именно за счет этого в полной мере обеспечивается активный рост и созревание организма.

к оглавлению ↑

Чем чреват повышенный лептин?

Резистентность к лептину необходимо обязательно восстанавливать, поскольку это единственный способ вернуть его нормальные показатели. Стабильно повышенный уровень гормона чреват серьезными последствиями, в частности:

  • снижением эластичности и прочности кровеносных сосудов;
  • развитием сахарного диабета, связанным с угнетением процесса синтеза инсулина клетками поджелудочной железы;
  • возникновением патологических нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
  • риском тромбообразования.

Таким образом, гормон насыщения не является столь безобидным, как кажется на первый взгляд. С его повышенными показателями нужно бороться, иначе последствия не заставят себя долго ждать.

к оглавлению ↑

Как лечить избыток лептина?

Как понизить лептин у женщин? Чтобы привести его показатели в норму, необязательно принимать медикаментозные препараты, либо искусственным путем вводить гормон. Для этого нужно просто соблюдать диету.

На заметку. Нередко эффективным способом, как снизить лептин, является здоровый, полноценный и крепкий сон. Его продолжительность должна составлять на менее 7 – 8 часов.

Устранение проблемы с помощью диеты требует включения в рацион:

  • белковой пищи (мяса, рыбы, яиц);
  • продуктов, обогащенных цинком (орехов, говядины, пшеничных отрубей);
  • продукции, содержащей магний и Омега-3.

Употребление этих продуктов помогает повысить чувствительность к лептину, тем самым предотвращая развитие атеросклеротической болезни.

к оглавлению ↑

Причины и лечение сниженного лептина

Если лептин понижен у женщин, то это может быть следствием анорексии или гормональных нарушений, произошедших в организме. Помимо этого, на уровень элемента влияет употребляемая пища. Если женщина соблюдает жесткие низкокалорийные диеты, то вполне понятно, что показатели вещества будут сниженными.

Исходя из этого, возникает вопрос: как повысить гормон лептин? К применению медикаментов сразу прибегать нецелесообразно, если, конечно, речь не идет о критической ситуации, когда другие способы окажутся неэффективными.

Лептин в крови отвечает за насыщение и регулирует массу тела

Так, как повысить лептин? Для этого достаточно внести коррективы в ежедневный рацион. Но они должны быть не временными – для лечения данного отклонения питаться нужно правильно на протяжении длительного периода времени. И даже после того, как показатели гормона стабилизируются.

В каких продуктах содержится лептин? Как правило, для повышения показателей этого компонента пациентам рекомендуется употреблять продукцию, содержащую низкое количество жира, либо и вовсе обезжиренную. При этом желательно, чтобы пища имели преимущественно растительное происхождение.

Так, продуктами, где содержится лептин, являются разные виды круп, овощи, фрукты, обезжиренный творог, йогурт, сухофрукты, кунжут, индейка, баранина. Отлично справляется с повышением показателей вещества овсяная каша. Ее рекомендуется употреблять каждое утро. Заливать лучше кипяченой водой или обезжиренным молоком.

Если провести лечение лептинорезистентности правильно, то вполне возможно, что более радикальные меры врачу принимать не придется. Но все действия должны обязательно согласовываться со специалистом, поскольку гормональные нарушения – очень серьезное отклонение.

Так, мы детально рассмотрели главные особенности данного элемента, и уделили должное внимание вопросу, как избавиться от лишнего веса с помощью гормона лептина. Важно помнить о его роли в организме, и о том, к чему могут привести отклонения в его показателях. Нельзя пускать ситуацию на самотек – любую проблему необходимо искоренять незамедлительно, особенно если она может оказать прямое влияние на обмен веществ и работу внутренних органов.

Источник