Чем почистить кровь перед анализами

Наличие токсинов — главная проблема загрязнения крови. А все токсины, которые просто переполняют нас, это, практически всегда, наше питание. Они переполняют нас и переносятся посредством крови, как и все жизненно важные витамины, минералы и другие элементы.

Поэтому часто встает вопрос — как очистить кровь в домашних условиях.

Но не переживайте! … Природа так устроена, что любой недуг можно легко предупредить, соблюдая правильное питание!

Какие продукты очищают кровь и сосуды?

1. Чеснок.

Сырой чеснок богат серой. Это важный минерал, который помогает организму избавиться от токсинов. Он стимулирует печень к детоксикации. Чеснок содержит ферменты для фильтрации токсинов из вашей крови.

И самое интересное, что чеснок очистит еще и ваш кишечник от плохих бактерий, паразитов и вирусов. Он точно поможет очистить вашу кровь!

2. Одуванчик

Он просто загружен антиоксидантами и другими фитонутриентами, которые помогут вам устранить токсины из вашего пищеварительного тракта и устранить свободные радикалы. Этот лист из той категории зелени, которые отлично очищают и помогают в естественном снижении веса.

Чай из свежих листьев одуванчика или корня одуванчика стимулирует печень и поджелудочную железу, чтобы, так сказать, выдворить токсины из вашей крови. И как бонус, одуванчик можно использовать для лечения проблем с печенью.

3. Яблоко

Яблоко просто упаковано витаминами, минералами, волокнами и фитонутриентами для общего очищения организма.

Соединения содержащиеся в яблоках стимулируют к производству желчи и помогают печени избавиться от токсинов, тем самым очищая кровь.

Яблоки содержат большое количество растворимых пектиновых волокон. Эти волокна убирают холестерин и тяжелые металлы, чтобы помочь нам очистить кровь и кишечник гораздо легче и естественно.

4. Свекла

Свекла очень богата антиоксидантами и другими полезными питательными веществами.

Она является отличным защитником всего вашего организма от свободных радикалов и стимулирует работу печени. Свекла легко исключает токсины из вашей крови.

И лучший способ употребить свеклу в сыром виде это сок. Вы можете даже использовать рецепт из этого блога (смотрите его здесь).

5. Петрушка

Петрушка работает в нашем организме как мочегонное, которое помогает почкам делать свою работу и устранить больше токсинов через мочу.

Так же, наряду с кинзой, это отличное чистящее от тяжелых металлов, таких как ртуть и другие. Так же как и все продукты из этого списка старайтесь есть её в сыром виде.

6. Морковь

Морковь богата витаминами (А, В6, С и К), калием и глутатионом и растительным белком, которые хороши в очищения вашей печени.

Для лучшего эффекта в детоксикации её нужно съесть в сыром виде. Ведь, как вам известно, тепловая обработка моркови разрушает большую часть глутатиона.

7. Листовые зеленые

Листовые зеленые, как шпинат, капуста «кале», брокколи и капуста других видов являются мощными антиоксидантами. Они помогают очистить весь организм от токсинов. Добавление большего количества зелени в вашем рационе является лучшим способом, чтобы улучшить общее состояние здоровья и состояние ваших сосудов.

Они наполнены волокнами, которые помогают так же очистить наш желудочно-кишечный тракт. Зеленые овощи очень богаты витаминами, минералами, и другими мощными питательными веществами.

8. Лимоны

Лимоны просто заполнены питательными веществами и антиоксидантами.

Лимоны включат вашу печень на 100 %, чтобы способствовать выведению токсинов. Стакан теплой лимонной воды утром подщелачивает организм и освобождает ферменты для преобразования токсинов в водорастворимые соединения, которые могут быть легко устранены через мочу.

Лимоны очень богаты витамином С. Витамином, в котором ваш организм нуждается для получения белка для детоксикации — глутатиона.

9. Льняное семя

семя льна для печени

Семя льна содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают вашему организму избавиться от сахара в крови.

И очень важно то, что семя льна богаты волокнами, которые ликвидируют широкий спектр токсинов из организма. Как ни странно, но это семя поможет вам быстрее очистить кровь. А за счет содержания клетчатки, это семя защитит ваши сосуды от заболеваний.

10. Куркума

Ее еще можно назвать — «Королева специй».

Была использована в аюрведической медицине для лечения уже запущенных проблем с печенью и пищеварением. Ее активный ингредиент куркумин, помогает организму ускорить процессы детоксикации. Куркума с легкостью поможет избавиться вам от токсинов.

11. Базилик

Базилик поддерживает печень и почки в борьбе с токсинами.

Он отлично подходит для улучшения пищеварения, лечения инфекций и работает, как мочегонное. Поэтому является средством, которое убирает больше токсинов из вашего организма, чем многое из вашего обычного плана питания.

12. Черника.

Черника является одним из величайших и мощных целебных продуктов Земли.

Эти ягоды просто упакованы антиоксидантами, обладают так же противовоспалительными свойствами. Они являются великими в теме очищения нашей крови от токсинов и свободных радикалов.

13. Авокадо.

Авокадо отлично подходит для улучшения общего состояния здоровья.

Они снижают уровень холестерина, понижает кровяное давление и содержат высокие уровни глутатиона. А это, как уже вам известно, нужный элемент для более легкой детоксикации печени от токсинов и канцерогенов.

Это просто супер продукт для очищения нашего организма. Обязательно уделите внимание статье — 20 мега фактов: чем полезно авокадо для организма человека.

14. Кинза или кориандр.

Этот продукт, казалось бы просто трава. Но эта трава отлично справляется с очищением печени и крови соответственно.

Кинза помогает вашему организму избавиться от ртути и других тяжелых металлов, как и петрушка. Также она очищает от многих токсинов, которые мы получаем в кровь с нашей едой, жидкостью и воздухом.

15. Вода

Конечно же, не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы смыть токсины из вашего тела. Сколько много мы говорим о воде. Я думаю, она уже сегодня является вашим лучшим средством для детоксикации всего организма с самого утра.

Ну и убедитесь, что вы выспались. Это один из дополнительных методов в борьбе с токсинами и пребывании в хорошем настроении в течении всего вашего рабочего дня.

Если вам трудно выпить стакан воды приготовьте какой-нибудь напиток с огурцом, например, лимоном и базиликом. Это будет райское наслаждение.

Источник

О пользе здорового образа жизни знают все, однако, далеко не каждый может похвастаться тем, что следует всем его принципам. Частые погрешности в диете и злоупотребление вредными привычками могут привести к незначительным отклонениям работы внутренних органов и накоплению токсинов, что отражается на различных лабораторных показателях. Как почистить кровь перед анализами и вернуть здоровье — важный вопрос, интересующий многих.

Как понять, что нужна чистка?

плазма крови

Курение, злоупотребление алкоголем, преобладание в рационе жирной, жаренной пищи и фаст-фуда приводит к нарушению работы печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника, почек и других внутренних органов. Это все приводит к отклонению лабораторных показателей, таких как печеночные пробы, амилаза, креатинин, гемоглобин, СОЭ, а также проявляется ухудшением самочувствия.

Задуматься о том, чтобы почистить организм от токсинов необходимо в следующих случаях:

Постоянная слабость, усталость, сонливость, раздражительность и плаксивость.
Утрата аппетита, уменьшение или наоборот, набор массы тела.
Тошнота, рвота, боли и тяжесть в желудке, области правого и левого подреберья, поносы, запоры.
Жажда, нарушения мочеиспускания, изменение цвета и объема мочи.
Сухость и зуд кожи, истончение волос, ломкость ногтей.

Также некоторые задумываются о том, как почистить кровь перед сдачей анализов на наркотики при употреблении травки и других запрещенных веществ. Добиться улучшения лабораторных параметров, а также нормализации работы внутренних органов и улучшения самочувствия можно с помощью оздоровительных детокс-программ.

Как почистить кровь перед анализами

проверка сданного анализа

Чтобы почистить кровь перед проведением исследований, следует приложить немало усилий. Прежде всего, важно отказаться от всех вредных привычек — курения сигарет и травки, употребления алкоголя, фаст-фуда, полуфабрикатов, жирных продуктов, копченостей, солений, маринованной пищи, газированных напитков, пакетированных соков, а также других продуктов с консервантами и добавками.

Основу рациона по время детокса должны составлять крупы, бобовые продукты, свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, приготовленное без масла.
Принимать пищу необходимо дробно, малыми порциями, ужинать рекомендуется за 3 часа до сна.
Приступив к чистке крови, необходимо начинать утро со стакана чистой теплой воды с ломтиком лимона. По лежанию можно добавить ложку травяного меда или специи, такие как молотая корица или имбирь.
Рекомендуется соблюдать питьевой баланс в течение дня и употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки.
Обязательно следует добавить в рацион брокколи (богатую фолиевой кислотой и витамином С), свеклу (источник клетчатки и железа), болгарский перец (для улучшения процесса пищеварения и пополнения запаса витамина А), бананы (содержат большое количество калия и магния), огурцы (нормализуют работу почек), гранаты (содержат в своем составе множество антиоксидантов), морскую капусту (для поддержания здоровья нервной системы и щитовидной железы).

Существуют способы, которые помогают быстрее вывести токсины из организма, улучшить самочувствие и подготовиться к сдаче анализов.

Травяные напитки. С целью очищения организма, во время детокса многие специалисты рекомендуют отказаться от кофе и черного чая и заменить их зеленым или травяными чаями. Хороший эффект оказывают отвары ромашки, липы, мелиссы, расторопши, питье специальных аптечных травяных сборов (печеночный, почечный и другие).
Для чистки печени, нормализации работы желчного пузыря и улучшения показателей печеночных проб подходит отвар из овса. Для его приготовления необходимо залить 1 стакан свежих зерен литром кипятка, настоять в течение 10-12 часов в теплом месте, процедить и употреблять по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Для чистки крови от токсинов при заболеваниях почек рекомендуется следующий способ: необходимо тщательно смешать 5 столовых ложек семян льна, 4 ложки высушенных листьев березы, по 1 столовой ложке хвоща и птичьего горца, взять 3 столовых ложки полученной смеси, залить 400 мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Пить полученный отвар необходимо по 1 стакану утром натощак и перед сном в течение 5-7 дней.

Для очищения организма также рекомендуется употреблать фруктово-овощные смузи, свежевыжатые соки, отвар шиповника, морсы, летом и осенью обогатить рацион сезонными фруктами и ягодами, а также натуральными кисломолочными продуктами.

Детокс-диета основана на принципах здорового, рационального питания и подойдет всем, однако, перед применением некоторых из способов для очистки крови, необходимо проконсультироваться с врачом и получить одобрение специалиста.

Источник

Очищение крови народными средствами, сегодня об этом пойдет речь. Кровь в нашем организме выполняет множество функций, и общее состояние нашего организма во многом зависит от качества крови.

В течение нашей жизни в крови накапливаются токсины, всевозможные вредные вещества. Вредные привычки, не благоприятная экологическая обстановка, а также не правильное питание, не позволяют нашему организму в полной мере выполнять функцию самоочищения крови самостоятельно. В результате чего в организме скапливаются вредные вещества, а это в свою очередь может привести к различным заболеваниям.

Чистка крови не только необходимо, но и полезна для организма, после очищения крови улучшается самочувствие. Очищение крови народными средствами проводить можно, но относится, к процедуре нужно осторожно.

Наиболее эффективными для очищения крови являются сорбенты. Но эти препараты не влияют на состав крови в организме они лишь помогают удалить из желудочно – кишечного тракта токсины, вредные бактерии, шлаки и выводят их естественным путем. Таким образом, токсины и вредные вещества не успевают попадать в кровь. Проведение очищения организма с помощью сорбентов проводится 7-10 дней. Улучшается общее состояние организма после проведения процедуры, а также снижается утомляемость и повышается иммунитет.

Самые распространенные средства для чистки крови являются « красные продукты» это клюква, вишня, ежевика, виноград, свекла, краснокочанная капуста.

Клюквенный сок.

Сок из ягод клюквы прекрасно чистит кровь. Его нужно пить три раза в день по сто миллилитров, в течение трех недель.

Черная смородина.

На три литра воды берут стакан ягод черной смородины, прокипятить около 5 минут, отставить пусть настаивается, этот отвар желательно выпить в течение дня не добавляя ни сахара, ни меда, курс 5 -7 дней.

Морковь.

В народе широко используется очищение крови с помощью морковного сока, чтобы очистить кровь нужно выпивать по 50 миллилитров свежее выжатого морковного сока три раза в день.

Калина и календула.

Нужно взять пятьдесят грамм цветов календулы, залить их тремя литрами воды, кипятить нужно на медленном огне в течение тридцати минут в закрытой кастрюле. Затем нужно остудить, процедить и добавить один стакан меда и два стакана сока калины, все перемешиваем, переливаем в банку. Храним смесь в холодильнике. Принимаем натощак каждое утро по половине стакана.

Белая ива.

Берем ложку коры белой ивы, заливаем стаканом кипятка, кипятят на медленном огне около 10 минут, настаивают около часа. Принимают 10 дней по две столовых ложки три раза в день перед едой.

Петрушка кудрявая.

Кровь очищает петрушка. Две ложки сухих корней петрушки нужно залить 1.5 стаканами кипятка. Настоять нужно три часа при комнатной температуре, затем процедить. Принимают по столовой ложке три раза в день до еды, в течение двух недель. Берем одну чайную ложку семян петрушки, заливаем пол литрами воды, которая должна быть комнатной температуры. Нужно настаивать 10 часов, а после процеживаем и принимаем по пол стакана три раза в день.

Березовый сок.

Выпивайте по одному литру березового сока в день около недели.

Плоды шиповника.

Шиповник очищает кровь, оказывает мочегонное действие и выводит токсины из организма, улучшает состав крови. Столовая ложка плодов на стакан кипятка, кипятить около 10 минут в закрытой посуде, настаивают сутки, принимают по 1-2 стакана в течение дня.

Смесь соков.

Смешиваем сок моркови, свеклы, чеснока, лимона, редьки, по двести миллилитров, мед и вино кагор двести миллилитров. Все смешиваем и эту смесь храним в холодильнике. Эта смесь улучшает общее состояние организма, очищает сосуды и кровь. Принимают такую смесь за полчаса до еды по одной столовой ложке три раза в день. Этой смеси соков хватает на полтора месяца.

Сбор трав.

Этот сбор трав является антиаллергический и кровоочистительный. Берем по 10 грамм травы вероники лекарственной, травы полевого хвоща, травы крапивы и травы череды, и по 15 грамм корня лопуха и цветков василька синего. Берем две столовые ложки смеси этих трав на литр кипятка, а утром нужно процедить, принимать 4 раза в день до еды по половине стакана две недели.

Смесь для очищения крови и печени.

Пропускаем на мясорубку триста грамм чеснока, пол кило клюквы, два лимона с цедрой и два яблока, все перемешиваем и добавляем 400 грамм меда. Смесь хранить в холодильнике, принимать по две чайные ложки утром и вечером в течение месяца.

Рецепт для очищения крови.

Берем один стакан кефира и добавляем в него две ложки мятой черники, две ложки сока свеклы и сок половинки лимона. Все ингредиенты смешивают и пьют такой коктейль два раза в день в течение недели.

Настойка трав.

Чистит кровь, приводит организм в тонус. Берем пол стакана одуванчика вместе с листьями, бутонами, корнями, пол стакана молодой крапивы, столовую ложку корня аира и столовую ложку травы полыни. Все пропустить через мясорубку и добавить пол литра водки. Настаиваем десять дней в темном месте. Затем настойку нужно процедить и принимать за полчаса до еды утром и вечером, чайную ложку настойки нужно развести в 50 миллилитрах воды.

Бальзам.

Берем 200 грамм майской крапивы и пол литра водки, эти компоненты нужно смешать в стеклянной банке, банку нужно завязать марлей, на первые сутки ставим банку на окно, а затем убираем в темное место на 8 суток. Затем настойку процеживаем. Принимают за полчаса до еды одну чайную ложку утром одну чайную ложку перед сном. Выпивают всю бутылку, улучшается состав крови, очищается кровь, улучшается работа сердца.

Как проводить очищение крови народными средствами, теперь знаете и вы. После очищения вам будет еще интересно узнать какие же продукты позволяют повысить гемоглобин. Но помните, негативно сказываются на состояние крови перенасыщение ее табаком и алкоголем. А также чрезмерное потребление жиров, белков, крахмалов могут привести к образованию шлаков в крови.

Перед применением средств народной медицины для очищения крови проконсультируйтесь с врачом. Следите за своим здоровьем.

Будьте здоровы!

Источник

Кровь – главный переносчик питательных элементов и кислорода для всех внутренних органов и систем. Таким образом, качество функционирования последних напрямую зависит от состава крови и ее чистоты. Очистка крови может происходить не только в стационарных условиях с применением капельниц, но и дома, при отсутствии противопоказаний. Как очистить кровь в домашних условиях и чем это полезно?

Когда и от чего нужно чистить кровь

Чистить кровь нужно в следующих случаях:

При употреблении табачных изделий. Всего одной сигареты достаточно, чтобы никотин в крови сохранялся в течение 3-х и более дней. Чем больше «стаж курильщика», тем выше содержание никотина в составе крови и сложнее его вывести.
При употреблении алкогольных напитков. Спирт мгновенно попадает в кровь, которая разносит его дальше по организму. Распад спирта провоцирует образование токсинов и ядов. Они оказывают влияние на печень и почки, мозг, нервную систему.
При высоком уровне холестерина. Эта разновидность жиров вызывает формирование атеросклеротических бляшек, которые приводят к сужению просветов в сосудах и их дистрофии. Таким образом, питательная функция кровотока снижается – органы получают значительно меньше питательных элементов и кислорода.

Процедура очистки устраняет из состава крови:

остатки медикаментозных препаратов;
элементы химических испарений;
последствия приема вредной пищи;
последствия дыхания загрязненным воздухом.

Лучше чистить кровь ранней весной.

Чем почистить кровь перед анализами Перед этим важно подготовить организм к процедуре – очистить ЖКТ, печень и почки от токсинов.

Очищение крови приводит к следующим позитивным изменениям:

подавление патологий в хронической форме;
устранение проблем с потенцией и либидо;
нормализация веса;
улучшение внешнего вида кожи и волос;
нормализация работы иммунной системы;
уменьшение тяги к алкоголю и табаку.

Перед процедурой рекомендуется получить консультации следующих врачей:

аллерголог;
дерматолог;
невропатолог;
пульмонолог;
хирург.

Если речь идет о физической или фотохимической очистке в стационарных условиях, рекомендуется сдать анализы на гепатиты, сифилис, ВИЧ.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

Также предварительно сдается анализ крови – как биохимический, так и общий.

Показания к домашней чистке

Проведение домашней чистки крови рекомендуется при появлении следующих симптомов:

нетипичные аллергические реакции;
интенсивное выпадение волос;
ломкость ногтей;
учащение вирусных и инфекционных заболеваний;
нестабильность показателей давления;
общая слабость и быстрая утомляемость.

В домашних условиях такая чистка «перезагружает» организм и улучшает его работу.

Показания к чистке в стационаре

Очищение крови в стационарных условиях назначается при:

красной волчанке;
гепатитах;
аллергических реакциях;
рассеянном склерозе;
заболеваниях поджелудочной (панкреатит);
кожно-неврологических заболеваниях (псориаз);
различных формах иммунодефицита;
сахарном диабете;
интоксикациях;
тяжелом токсикозе в период вынашивания плода.

Противопоказания

Список абсолютных противопоказаний к очищению крови включает:

непереносимость ингредиентов в рецептах домашней чистки крови;
детский или подростковый возраст (без рекомендации врача);
период беременности или грудного вскармливания (без рекомендации врача);
декомпенсированная стадия сложных заболеваний.

Важно начинать процедуру очищения состава крови и лимфы после оценки рисков осложнений на внутренние органы и системы.

Под контролем врача процедура может проводиться при:

сахарном диабете;
гипертоническом заболевании;
болезнях сердца и сосудов.

Другие противопоказания зависят от выбранного метода чистки. Например, чистка посредством диеты на цитрусовых противопоказана при приеме определенных медицинских препаратов. Если у пациента есть желудочная язва или открытые кровотечения в системе ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость абсорбентов, то противопоказана чистка с применением активированного угля.

Плазмаферез не назначается при наличии анемии, гипопротеинемии, проблем со свертываемостью крови.

Абсолютным противопоказанием является недостаточность печени из-за риска снижения защитной функции иммунитета.

Посмотрите полезное видео на эту тему

Как очистить кровь в домашних условиях

Очищение крови и лимфы может происходить с помощью:

определенных продуктов питания,
диетических напитков;
травяных настоев и отваров;
и так далее.

Чтобы выбрать подходящий способ чистки, нужно узнать больше о каждом из методов.

10 народных рецептов для домашней очистки крови

Для домашней чистки крови народными методами используйте следующие рецепты и условия их приготовления:

На сосновой хвое. Приготовьте отвар из 1 ст. л. свежей хвои на 0,5 л горячей воды. Для этого подогрейте раствор в течение 15 минут на несильном огне, накройте крышкой и настаивайте 3-5 часов. Принимайте настойку ежедневно перед каждым приемом пищи и после него по 100 мл в течение 7 дней.
На яблоках. Разделите следующие 14 дней так, чтобы есть исключительно свежие яблоки 6 дней из них. «Яблочные» дни должны чередоваться с промежутками, минимум в 1 день. После этого сократите количество «яблочных» дней до 1 дня в течение недели. В качестве питья используйте чистую воду или сок из яблок. Суточная норма яблок – 1 кг.