Боюсь сдавать кровь на анализы

«Боюсь сдавать кровь» — такую фразу психотерапевты слышат даже от состоявшихся, внешне уверенных людей. Если человеку даже при мысли о подобной манипуляции становится нехорошо, то он страдает от специфической невротической боязни — гемофобии (от греческого корня гемо, означающего «кровяной, кровавый»). Страх этот формируется в детстве — в 7–15 лет. Побороть боязнь без помощи специалистов непросто.

Почему появляется страх сдавать кровь?

Эту боязнь вызывают травматические события в детстве, связанные с кровью. Например, кроха разбивает нос, сильно паникует, получает психологическую травму. Травматическая память о неприятном происшествии со временем превращается в фобию.

Страх анализа:

поражает не любого человека, а впечатлительные натуры, склонные преувеличивать возможные неприятности. В сознании чувствительных малышей небольшая боль от безобидной медицинской манипуляции превращается в истинную пытку;
появляется у детей с чересчур опекающими родителями, что пытаются оградить родное чадо от «жестокого мира».

Возникает подобная фобия и у людей с небольшим болевым порогом. У таких индивидуумов даже незначительная царапина вызывает сильное болевое ощущение.

Гемофобия «наследственна» и «заразна». Если от нее страдает мать, то вскоре и от малютки можно услышать фразу «боюсь сдавать кровь из пальца».

Симптомы гемофобии

Индивидуума с такой боязнью досаждает целый «букет» малоприятных физиологических и психических симптомов. Когда страдающий фобией проходит «пытку» (процедуру сдачи), у него:

спирает дыхание, сердце пускается вскачь;
губы трясутся, с руками, поджилками та же история;
ноги делаются ватными, страдающий фобией человек запросто может упасть в обморок.

Плохи дела и с психикой. Гемофоб:

начинает страшно переживать, охватывает дикая паника;
безумно хочет убежать, спрятаться, «проснуться». Страдающему фобией происходящее кажется дурным сном.

У детей симптомы чуть отличаются. У малышей:

начинается сильная истерика. Малютка, орет, плачет;
проявляется попытка спрятаться. Кроха прижимается к маме, убегает. Просит защитить «от плохой тети со страшной иглой».

Возможны у детей и физические проявления боязни (головные боли, несварение желудка), но в менее продолжительной тяжелой форме, чем у взрослых.

Как не бояться сдавать кровь из вены или пальца — действенные техники преодоления страха

Спокойно относиться к анализу помогают психотерапевтические техники.

Техника «Представь: страха нет»

Кровь можно сделать «нестрашной», если заняться следующей незамысловатой, но эффективной мысленной терапией. Представим, что идем на анализ. Все проходит максимально гладко. Доброжелательная медсестра быстро делает работу. А «страшная невыносимая» боль слабее комариного укуса.

Еще помогают «дозированные порции» видео со сдачей крови. Ролики постепенно привьют «иммунитет» к «кровавым» зрелищам, гемофобия станет исчезать.

Техника «Полезность»

Заключается в следующем:

Внушаем мысль о полезности сдачи. Визуализируем лабораторию, представляем, как врачи анализ изучают, рассматривают под микроскопом.
Навеваем подсознанию: процедура — большое благо, сдача помогает предотвратить, обнаружить заболевания.

Чтобы аутотренинг был действеннее, подкрепляемся помощью специалиста. На сеансах опытного гипнолога Никиты Валерьевича Батурина постепенно удастся рассеять фобию, навсегда убрать страх из сознания.

Расслабляющая дыхательная методика

Для лечения гемобофии эффективны методики, связанные с контролем дыхания. Простое упражнение с глубокими выдохами поможет взять панику под контроль. В упражнении главное, чтобы выдох был длиннее вдоха.

Когда человек выдыхает, организм расслабляется, когда вдыхает — напрягается. Поэтому, если «растянуть» выдох, гемофоб расслабится, станет спокойнее.

Техника «напряжение»

Эта специфическая техника хорошо работает в борьбе с обмороком — самым неприятным симптомом гемофобии, сопровождающимся резким падением кровяного давления.

Техника заключается в следующем: сильно напрягаем мышцы груди, рук, ног, чтобы лицо покрылось румянцем, кровяное давление быстро поднялось. Используем «железо». Параллельно смотрим видео, где с пальца, вены берут кровь.

Бихевиорально-когнитивная терапия

Кроме вышеописанных техник, от гемофобии хорошо помогает бихевиорально-когнитивная терапия. Вместе с психотерапевтом-бихевиористом человек меняет отношение к анализу, начинает понимать, ничего страшного в процедуре нет. Специалист постепенно помогает страдающему фобией «заменить» панические мысли, связанные с анализом, на более «реалистичные».

Психоанализ

Действенен и психоанализ. Вместе с психоаналитиком клиент доискивается до причины появления страха, очищает разум от установки бояться, осознает, перебарывает ее. Немало полезных упражнений выложено в Ютубе.

Запомните! Медикаменты (антидепрессанты, транквилизаторы) от гемофобии приписываются редко. Патология считается проблемой, с которой реально справиться силами одной психотерапии.

Как не бояться идти на сдачу — полезные советы

Чтобы «посмелеть»:

перед походом на процедуру пьем побольше воды. Медсестре легче будет «добыть» кровь из вены или пальца. Дело пойдет значительно быстрее;
объясняем медсестре о проблеме, чтобы та провела процедуру быстро, аккуратно;
когда сидим на кресле во время забора, максимально расслабляемся. Думаем о чем-нибудь убаюкивающем, приятном. Мысленно повторяем мантру, например такую: «Расслаблен, хорошо, расслаблен, хорошо». Делаем глубокие вдохи, медленные выдохи.

Комплексовать из-за фобии неразумно. Страх уйдет быстрее, если честно признаться медперсоналу: «Я боюсь сдавать кровь из вены (или пальца)».

Как не бояться идти сдавать анализ малышу?

Чтобы снизить боязнь малютки перед процедурой:

постараемся говорить правду. Избегаем рассказов о том, что кровь с пальца или вены — «как комарик укусит». Иногда анализ делают неаккуратно, малыш может дернуть рукой, ему причинят боль. Если родители перед процедурой убеждали малютку, что манипуляция безболезненна, то кроха начнет страшно бояться идти сдавать тест повторно. И начнет меньше доверять словам близких;
в очень мягких выражениях объясняем родному чаду, как все будет происходить, чтобы малыш знал, чего ожидать, меньше боялся;
говорим, что после сдачи кроха за смелость получит что-нибудь в награду;
объясняем малышу, зачем нужен анализ. Рассказываем, что это бережет от неприятных хворей, из-за которых приходится подолгу лежать в кроватке, пить горькие пилюли;
в крайнем случае можем тоже сдать кровь, ведь родители для детей — главные ролевые модели.

И обязательно во время анализа находимся рядом с малюткой. Стараемся отвлечь, говорим о чем-то приятном. Пересказываем сюжет мультика, описываем подарок за смелость.

Боязнь сдавать кровь иррациональна и патологична. Чтобы фобию побороть, нужно научиться контролировать мысли. Сделать это помогут опытные специалисты-психологи и различные несложные терапевтические методики. Тогда проблема, как перестать бояться сдавать кровь из вены или пальца, уйдет навсегда.

Источник

Здравствуйте! Я беременна, срок 10 недель, уже встала на учет, назначили первые анализы. У меня такая проблема: очень боюсь результатов анализов, на ВИЧ. Сейчас мне 24 года. Дело в том, что у меня была очень бурная сексуальная жизнь во времена так называемой молодости. Все это происходило с 16 лет и кнечно как то не очень задумывались о предохранении и всяких болезнях. Один раз я проверялась, это было давно, результат был отрицательным, но после этого отпало всякое желание ходить в больницу, тк отнеслись отвратительно.
Сейчас мне очень тяжело, постоянно думаю, а вдруг результат будет положительным, мне даже несколько раз снился сон, что врач объявляет мне о положительном результаете.
Может у кого то была похожая ситуция и все обошлось. Хочется просто какой то поддержки. Кто хочет наругать-наругайте. Просто не знаю даже, что делать….

Автор

[2723621371] — 29 октября 2009 г., 10:48

Мудрость форума:
Беременна ли я?

39 ответов

Последний —
25 сентября 2018 г., 20:18
Перейти

Violet

[2654490422] — 29 октября 2009 г., 11:33

прежде всего успокоиться, взять себя в руки и понять, что ваши волнения вызваны в большей степени гормонами. Все беременные о чем-нибудь волнуются, это естественно. Если вы уже проверялись некоторое время назад и имели отрицательный результат, то скорее всего, что и сейчас он тоже будет отрицательным. Лучше всего, чтобы не изводить себя долгими размышлениями, прямо завтра утром пойти и сдать кровь, заказав срочный результат, и уже через 2 часа вы будете спокойно жить и думать о будущем малыше, ему ваши волнения тоже не очень-то нравятся.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3396361924] — 29 октября 2009 г., 11:45

Было у меня точно так же, автор. Читаю, как саму себя. Успокойтесь, всё будет хорошо. Легкой беременности.

[1235207246] — 29 октября 2009 г., 11:56

Да все боятся результатов. Живем же в реальном мире, а не идеальном. Но, автор, все ж получите подтверждение, что здоровы, так берегите себя в дальнейшем.

Ольга

[3337163575] — 29 октября 2009 г., 12:14

Автор,а когда результаты будут?

Ольга

[3337163575] — 29 октября 2009 г., 12:16

А вообще,автор,не переживайте Вы так сильно. Это нормальное явление. Я помню сдавала тоже анализы,правда на сифилис,так покаждала 3 дня результата,думала,что умру. Все было ОК. И у Вас все будет хорошо.

это может коснуться каждого. относитесь спокойней.

Наталья

[3133821785] — 29 октября 2009 г., 12:32

Ярина

[4103752926] — 29 октября 2009 г., 12:40

Это НОРМАЛЬНОЕ состояние будущей мамы! Не волнуйтесь.

Автор

[2723621371] — 29 октября 2009 г., 14:21

Большое всем спасибо за поддержку. Проверялась я в том то и дело что очень давно. Но просто думаю, если могла заразиться, то просто за 8 лет все равно каие нибудь симптомы были бы??? У меня простуды и то оч редко случаются, а если случались то быстро проходили…

10.

Гость

[3853781221] — 29 октября 2009 г., 15:36

автор, я хоть и не беременна, но результатов теста на вич очень боялась. потом недавно делали тест на лейкимию — это были мои самые страшные 3 часа ожидания. думала с ума сойду. слава богу обошлось и с тем и с другим… скоро компьютерную томографию будут делать — тоже неизвестно, что там еще найдут…

11.

Алуня

[3096228889] — 29 октября 2009 г., 15:45

автор,а знаете как потом как перед каждым анализом и УЗИ очкуешь))))чтоб все в порядке было,ручки-ножки развивались как следует и так далее…а если не дай Бог не толкается пару часов-опять боишься,где то что то заболело-то же самое.Так что наберитесь терпения и положительного заряда!Удачи!

12.

Без Башни

[3007307703] — 29 октября 2009 г., 17:29

Да все боятся.

13.

Миу

[1470841656] — 29 октября 2009 г., 19:33

тест

14.

Миу

[1470841656] — 29 октября 2009 г., 19:38

15.

Наташа

[1914144827] — 29 октября 2009 г., 20:01

Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать перед планированием беременности?

16.

Why

[4147205059] — 29 октября 2009 г., 21:10

Автор, я была беременная, первый триместр, и вот я пошла сдавать на Вич. В назначенный день звоню, готовы ли анализы, говорят, да, приезжайте с паспортом. У меня все сазу упало, ехать нкуда не захотелось, руки и ноги дрожали, голова кругом. Приехала в клинику, меня пригласили в кабинет, забрали паспорт и стали заполнять какую-то анкету, вписывать данные. Я думала, упаду в обморок. Я спросила — ну а резуьтаты-то какие? Мне отвечают: сейчас-сейчас! Я стояа вся белее смерти уже, еще и результат не говорят, блин. Потом они возвращают мне паспорт и результаты (говорят пожалуйста и до свидания, следующий!).. Когда я посмотрела на результаты (отрицательные!!!) — я спросила, а зачем анкета, паспорт, что за цирк вообще? Сестра ответила, что правила в клинике такие, они ведут запись — кто сдавал, на что, скока беременных и т.д. Клиника при МОНИКИ была. Я вышла оттуда с облегчением,но такого ужаса я больше не переживу. Как они могли так с беременной поступить? До последнего не говорили результат — я же могла и ребенка потерять от такого отношения!

17.

Алиса

[2196886345] — 30 октября 2009 г., 08:19

Знакомая ситуация:) Боюсь всех анализов подряд, а сейчас их приходится просто кучу сдавать, я тоже жду ребенка:) Вич и гепатит полгода назад сдавала, все было хорошо, но сейчас надо сдавать заново и я уже опять боюсь. Скрининги -это вообще отдельная история, открывала файл с результатами, даже руки тряслись. А первое узи скрининговое… мне кажется, я даже не дышала, когда мне по животу датчиком водили.

18.

Автор

[2723621371] — 30 октября 2009 г., 17:59

Миу

1. Беременность должна быть запланированной.

2. Анализы на ВИЧ должны сдаваться мало того, что каждые N лет даже без всяких подозрений (живем в опасное время), но и в рамках планирования беременности (планирование придумали в том числе и для этого).

19.

Why

[4147205059] — 30 октября 2009 г., 20:46

Автор, отправьте сдавать первым мужа — если вы живете вместе более 6 месяцев — пусть сдаст он — он не беременый и не будет так волноваться. После получения отрицательных анализов смело идите сдавать и вы, волнения будет нааамного меньше.

20.

Автор

[2723621371] — 30 октября 2009 г., 22:35

Я уже сдала анализы. Сказали, что результаты анализов на ВИЧ будут 30 числа, то есть сегодня. Но в больницу я смогу попасть только во вторник, тк работаю. Как думаете, если бы был положительный результат, мне бы позвонили?

21.

Автор

[2723621371] — 30 октября 2009 г., 22:38

22.

марфушка

[2176093556] — 2 ноября 2009 г., 14:22

вич может долгое время себя не проявлять. сдали анализ — отрицательно. полгода без секса. пошли сдать еще раз — для профилактики так сказать — ответ положит. всякое бывает. нужно всегда предохраняться!!

23.

Гость

[2672602218] — 28 июня 2013 г., 21:59

марфушка, всмысле всегда предохраняться, у меня один мужчина втечение 7 лет, может и у него что то по пьяни было..

24.

ше

[2672602218] — 28 июня 2013 г., 22:01

я если тоже в полнейшей панике, я так всего боюсь с ума сойду…..

25.

Гость

[269668468] — 18 сентября 2013 г., 20:38

Сдал на вич в пятницу,врач говорит,сто если бы что-то было,то результат мне сказали бы раньше,успокоился,а сейчас опять гоняю(

26.

Светик

[2991203074] — 3 декабря 2014 г., 06:46

Может кому и поможет! Я год и 3 месяца терзала саму себя! По глупости был опасный контакт. Через 3 дня я задумалась, а вдруг ВИЧ? Зашла в интернет и здесь понеслось…. Я нашла у себя все первые признаки ВИЧ, далее жудкая депрессия на фоне чего поднялась темература, и лимфоузлы на шее, и красное горло, и пятно в виде лишая, и потливость по начам. Все мир рухнул! Мысли о том что я ВИЧ были всегда со мной до сегоднешнего дня, а у меня муж, ребёнок. Нервы ни к чёрту как подумаю, так сердце стучало в пятке. На фоне нервов стали клочьями выпадать волосы, появилась перхоть, зуд по всему телу. Вообщем все симптомы на лицо! И сдесь с работы мне нужно было проходить комиссию, я и попросила направление в СПИД лабараторию… СДАЛА кровь, и самое страшное это ожидание результата, да ещё сказали что закончились тест системы, а когда будут не известно, приходите узнавайте. Через 10 дней узнала, что результат готов. Собралась с силами и пошла. Прихожу, а там очередь в 6 чел пока ждала чуть не отъехала пару раз, вся взмокла, руки холодные синими пятнами покрылись))) Захожу в кабинет и вот она достаёт зелёную папку с результатами, ищет,а у меня сердце бьётся как у кролика перед смертью. И воооот она его нашла, а там анти тела к ВИЧ не обнаруженны!!! Гора с плеч рухнула, счастью не было пределу. Домой летела на крыльях и с улыбкой! Вот так я переосмыслила всю свою жизнь! Не тяните и не мучайте себя как я бестолковка!!! Желаю всем жирных минусов!!!

27.

Валерия

[1870756676] — 13 февраля 2015 г., 20:24

Автор, как я вас понимаю…у меня тоже ситуация похожая, встречалась серьёзно с парнем, потом с ним рассталась ну и погуляла хорошо, потом с ним снова помирились и получилось так, что я сразу забеременела…когда встала на учёт и сдавала на вич анализ после опасного контакта прошло 3 месяца, результат был отрицательный…но сейчас я сдала повторно, то есть с момента опасного контакта прошло пол года и я панически боюсь идти в больницу, так как прочитала, что есть вероятность, что спустя 3 месяца ещё может не быть достаточно антител…а вот через 6 месяцев уже точно, короче извожу себя и ребёнка, ещё шея начала болеть, думаю что это лимфоузлы, короче схожу уже с ума!!!!

28.

Альвина

[2083934561] — 2 октября 2015 г., 10:09

Автор

Здравствуйте! Я беременна, срок 10 недель, уже встала на учет, назначили первые анализы. У меня такая проблема: очень боюсь результатов анализов, на ВИЧ. Сейчас мне 24 года. Дело в том, что у меня была очень бурная сексуальная жизнь во времена так называемой молодости. Все это происходило с 16 лет и кнечно как то не очень задумывались о предохранении и всяких болезнях. Один раз я проверялась, это было давно, результат был отрицательным, но после этого отпало всякое желание ходить в больницу, тк отнеслись отвратительно.Сейчас мне очень тяжело, постоянно думаю, а вдруг результат будет положительным, мне даже несколько раз снился сон, что врач объявляет мне о положительном результаете.Может у кого то была похожая ситуция и все обошлось. Хочется просто какой то поддержки. Кто хочет наругать-наругайте. Просто не знаю даже, что делать….

29.

Альвина

[2083934561] — 2 октября 2015 г., 10:10

30.

Алина

[256587010] — 25 октября 2015 г., 21:18

Я много читала и смотрела передач и вообще начала не верить в ету болезнь СПИД, ето всё бизнес на котором люди зарабатывают миллионы,а люди умирают из за препаратов которые принимают якобы от ВИЛ, так что никогда добровольноне проверяйтесь на вил, а если проверились и он положит не принимайте лекарства!

31.

Гость

[3454878236] — 3 декабря 2015 г., 17:34

Автор

32.

Милана

[4233434145] — 15 июня 2016 г., 15:42

Перед операцией получила стандартный перечень анализов для сдачи.В том числе и на спид.Любой живой человек, у кого был незащищенный секс с сомнительным партнером или же с любимым человеком,это не имеет значения,будет бояться сдавать этот анализ.Я тоже боялась,не смотря на то,что партнеров в жизни было не много,но все равно этот страх брал вверх надо мной). Особенно,когда узнала,что в частных лабораториях не делают этот анализ,пришлось ехать в спид-центр.От самого названия уже колотило сердце).Но на удивление,когда я зашла во внутрь все было очень стерильно,девочки молодые медсестры,спросили с какой целью сдавать данный анализ.Сделали экспресс анализ и результаты я получила уже через 15 минут.
Когда я вернулась за ответом,медсестра сказала заходите и держит результат в руке и не спешит отдавать,я думала в обморок упаду,эта секунда показалась мне вечностью.Но она с улыбкой на лице сказала ,результат хороший,страшной болезни не выявлено и пожелала хорошего дня).
Может быть кому то мой опыт поможет.В первую очередь не бояться,проблему нужно решать по мере ее поступления.Действительно воображение может сыграть злую шутку с психикой и можно накрутить себя до страшного эмоционального состояния.
Советую идти сдавать данный тест или одному ,если сильный духом ) или с очень близким человеком,который может оказать поддержку в любой критической ситуации и в вы нем уверены.
И конечно мораль такова,что лучше действительно себя защищать изначально всеми возможными методами,чтобы потом не было такого панического страха.
Надеюсь,кому то поможет морально немного успокоится :).

33.

Гость

[1175533783] — 23 мая 2017 г., 20:49

Девочки, я очень боюсь результатов анализов!!!!((…на УЗИ на одном из яичников врач увидела как образование, под вопросом поставила эндометриому…Отправила сразу на онкомаркеры сдавать!И слово «онкомаркеры» меня убило!!!!(Теперь трясусь!!!!((С ума сойду пока дождусь.Уже сегодня и наревелась и наистерилась…Как справится с волнением?

34.

Рустам

[1069117519] — 1 июля 2017 г., 14:20

Автор

Здравствуйте! Я беременна, срок 10 недель, уже встала на учет, назначили первые анализы. У меня такая проблема: очень боюсь результатов анализов, на ВИЧ. Сейчас мне 24 года. Дело в том, что у меня была очень бурная сексуальная жизнь во времена так называемой молодости. Все это происходило с 16 лет и кнечно как то не очень задумывались о предохранении и всяких болезнях. Один раз я проверялась, это было давно, результат был отрицательным, но после этого отпало всякое желание ходить в больницу, тк отнеслись отвратительно.Сейчас мне очень тяжело, постоянно думаю, а вдруг результат будет положительным, мне даже несколько раз снился сон, что врач объявляет мне о положительном результаете.Может у кого то была похожая ситуция и все обошлось. Хочется просто какой то поддержки. Кто хочет наругать-наругайте. Просто не знаю даже, что делать….

35.

Алина

[3894670485] — 27 октября 2017 г., 11:42

36.

Расул

[2269425746] — 27 ноября 2017 г., 20:49

Здравствуйте всем завтра выписывают из больницы лечил фронтит до этого сдавая анализы у меня было повышение билирубина очень не значительно Теперь завтра прочитал много о гепатите теперь начала колоть в печени эти симптомы желтушность есть которую не видно проктически на ладонях только в тех местах где пальцы начинаются очень боюсь что при таких обстоятельствах отправят на анализы гипатитов очень страшно я один раз был в парикмахерской только один раз был в больнице наркотитки и близко половой контакт никогда все равно очень страшно не могу не очем думать помогите пожалкйста

37.

Гость

[3634812907] — 11 апреля 2018 г., 12:37

Расул

37.

Гость

[1086205326] — 26 июня 2018 г., 09:08

Валерия

37.

Виталий

[123036322] — 25 сентября 2018 г., 20:18

Последний раз сдавал анализы на ВИЧ в 2000 году, тогда мне было 20 лет,с тех пор было очень много нпа , почему то презервативы воспринимал,как средство «не залететь девушке» всегда воспринимал вич как болезнь наркоманов и неблагополучных личностей,которых сразу видно. Прошло 10 лет рассвет половой жизни так сказать,так вот знакомая девушка предложила сдать анализы,чисто для себя. Пошел, сдал. И началась ночь мучений , ожидание результатов анализов, воспоминания о всех контактах,зачем вообще я это делал,что мешало мне взять и одеть эту гребаную резинку.Начались мысли о недоделанных делах,рождении ребенка,чувствах вины перед родителями,не этого они от меня ждали,вообщем самопоедание.Кое как на работе дождался обеда,чтобы позвонить в клинику,звоню и вот момент Х.Я здоров,волею судеб отвело…Так вот,к чему такой длинный пост… Может быть кто то заглянет сюда с таким же отношением жизни как у меня было, примите как руководство к действию и предохраняйтесь!!!!а лучше найдите одного партнера и занимайтесь приятными шалостями только с ним! разнообразие хорошо,но не стоит это вашей жизни.Хоть и живут люди вич+ долго и счастливо,но не нужно это вам! и без вируса проблем достаточно в жизни! Всем удачи!Не болейте!

Источник

Боюсь сдавать кровь на анализы

Почему появляется страх сдавать кровь?

Симптомы гемофобии

Как не бояться сдавать кровь из вены или пальца — действенные техники преодоления страха

Техника «Представь: страха нет»

Техника «Полезность»

Расслабляющая дыхательная методика

Техника «напряжение»

Бихевиорально-когнитивная терапия

Психоанализ

Как не бояться идти на сдачу — полезные советы

Как не бояться идти сдавать анализ малышу?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Мудрость форума:
Беременна ли я?