Анализ на тестестерон в крови
Ãèïîãîíàäèçì (ìóæñêîé) íåäîñòàòî÷íîñòü ÿè÷åê, ñîïðîâîæäàþùàÿñÿ ñíèæåíèåì óðîâíÿ ïîëîâûõ ãîðìîíîâ è õàðàêòåðíûìè êëèíè÷åñêèìè ïðîÿâëåíèÿìè, îáóñëîâëåííàÿ îðãàíè÷åñêîé ïàòîëîãèåé ÿè÷åê. Ê ñîæàëåíèþ, æèòåëåé êðóïíûõ ãîðîäîâ, îñîáåííî îôèñíûõ çàäðîòîâ, ýòà áîëåçíü íàñòèãàåò íå â 70 è äàæå íå â 50, à íà÷èíàÿ ñ 20 ëåò. Èç ãîäà â ãîäà ïàäàåò óðîâåíü òåñòîñòåðîíà ñðåäè áåëîé ðàñû, ïðè÷èíû, êîíå÷íî æå, íåÿñíû, íî åñòü îòäåëüíûå íàì¸êè. https://www.healio.com/endocrinology/hormone-therapy/news/pr…
Ê ñîæàëåíèþ, óðîâåíü ïîäãîòîâêè ýíäîêðèíîëîãîâ òàêîâ, ÷òî äàæå òðåíåð â êà÷àëêå îáëàäàåò áîëüøèìè ïîçíàíèÿìè î òîì, êàê è ÷òî ëå÷èòñÿ, òàê ÷òî âîò êàê ìîæíî ïðîâåðèòü ñâîé òåñòîñòåðîí.
Ïóíêò 1 — èä¸ì â èíâèòðî, è ñäà¸ì ñ óòðà íàòîùàê òåñòîñòåðîí îáùèé è òåñòîñòåðîí ñâîáîäíûé. Ñðàçó ñêàæó, ýòî äåø¸âûé è íåòî÷íûé àíàëèç, ñ ïîãðåøíîñòüþ äî 50 ïðîöåíòîâ â ñëó÷àå íèçêèõ, è îêîëî 10 ïðîöåíòîâ â ñëó÷àå âûñîêèõ ïîêàçàòåëåé. Íî äàæå ýòîãî äîñòàòî÷íî, ÷òîá ñàìîñòîÿòåëüíî îöåíèòü ðåçóëüòàò. Èòàê, áåð¸ì ðåçóëüòàò, èãíîðèðóåì ðåêîìåíäóåìûå çíà÷åíèÿ è ïåðåâîäèì â íàíîìîëü íà ëèòð.
Èòàê — ïðèÿòíîå çíà÷åíèå òåñòîñòåðîíà — ýòî îò 25 è âïëîòü äî 50 íàíîìîëü íà ëèòð.  ýòîì äèàïàçîíå âû ìîæåòå æèòü ïîëíîöåííî, êàê ìóæ÷èíà, ôèçè÷åñêèå è ìîðàëüíûå íåâçãîäû ëåãêî ïðåîäîëåòü, à çàïàñ ñèë ïðîñòî îãðîìåí. Ëåãêî èä¸ò êà÷àëêà, íî ëåãêî è æèòü áåç êà÷àëêè ñ ðàçóìíîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé. Òàêèìè áûëè 90 ïðîöåíòîâ ìóæ÷èí åù¸ 50 ëåò íàçàä.
Äàëåå, óæàñíîå çíà÷åíèå òåñòîñòåðîíà — ýòî ìåíüøå 12 íàíîìîëü íà ëèòð, â Åâðîïå ýòîãî ôàêòà äîñòàòî÷íî, ÷òîáû, ãðóáî ãîâîðÿ, ïîëó÷èòü ðåöåïò è êîëîòü ñåáå òåñòîñòåðîí äî êîíöà æèçíè. 8-9 íàíîìîëü íà ëèòð äîñòèæèìî íåêîòîðûìè îñîáî âåçó÷èìè èëè íåâåçó÷èìè æåíùèíàìè, òàê ÷òî ýòîò óðîâåíü — ïî÷òè ÷òî æåíñêèé.
12 — 25 íàíîìîëü íà ëèòð — ýòî, â ïðèíöèïå, íåïëîõî, íî, ó÷èòûâàÿ ñòàðåíèå è âîçìîæíóþ àíäðîïàóçó, îäèí ñáîé — è ó âàñ æîïà.
Ïóíêò 2. Åñëè ó âàñ íå 25 — 50 íàíîìîëü íà ëèòð, à ìåíüøå, èëè èç ãîäà â ãîä çíà÷åíèå ïàäàåò, äàâàéòå ïîñìîòðèì, ÷òî æå ó íàñ ñáîèò. Çäåñü åñòü î÷åíü ìàëî âàðèàíòîâ
à) Ó íàñ ñáîèò ãèïîôèç, è ïîëó÷àåòñÿ âòîðè÷íûé ãèïîãîíàäèçì. Îðãàíèçì ëèáî ôèêñèðóåò ñëèøêîì âûñîêîå êîëè÷åñòâî ýñòðîãåíà è ïîýòîìó ïðèêàçûâàåò ïîìåíüøå âûðàáàòûâàòü òåñòîñòåðîí, èëè ó íàñ âàðèêîöåëå, èç çà ÷åãî íàðóøàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå âîçëå ÿéöà è îïÿòü òàêè êàêèì-òî õóåì îðãàíèçì ñáèâàåòñÿ ñ òîëêó, èëè íàø ìîçã ïðîñòî ñ÷èòàåò, ÷òî íåõóé íàì áûòü ïîëíîöåííûì ìóæèêîì, íàäî áûòü æàëêîé îìåãîé è ïðåñìûêàòüñÿ ïåðåä ñèëüíûìè.
á) Ó íàñ ñáîÿò ÿè÷êè, îòêàçûâàÿñü âûðàáàòûâàòü òåñòîñòåðîí â íóæíûõ êîëè÷åñòâàõ, õîòÿ ãèïîôèç âûäàë äîñòàòî÷íî ñèãíàëüíûõ ãîðìîíîâ. Ñþäà, â òîì ÷èñëå, âõîäèò îòñóòñòâèå ïðåêóðñîðà äëÿ ñòðîèòåëüñòâà òåñòîñòåðîíà, ñàìîå áàíàëüíîå — âåãàíñòâî, ãîëîäàíèå è ïðî÷åå ðàñïèçäÿéñêîå îòíîøåíèå ê ñâîåé äèåòå.
â) Âû ïåðåøëè íà ãîðìîíîçàìåñòèòåëüíóþ òåðàïèþ, èëè ïîïðîáîâàëè ðàçîê óêîëîòüñÿ òåñòîñòåðîíì, íó èëè ïîïèëè ìåòàíîì, â îáùåì îðãàíèçì ïîëó÷èë âîçäåéñòâèå ãîðìîíîâ è òåïåðü ðàñïëà÷èâàåòåñü çà ñâî¸ íåðàçóìíîå óïîòðåáëåíèå ñòåðîèäîâ.
Äàâàéòå òåïåðü ïîñìîòðèì, êàê àíàëèçàìè âûÿñíèòü ó íàñ à) èëè á) . Âàðèàíò â) è òàê ïîíÿòåí, âðÿä ëè êòî-òî âàñ îáêîëîë òåñòîñòåðîíîì ïîêà âû ñïàëè.
×òîá âûÿñíèòü, ÷òî æå âèíîâàòî, äåëàåì àíàëèç ËÃ, ÔÑÃ è Å2.
Åñëè Ëà è ÔÑà ìåíüøå ÷åì â 25 ïðîöåíòîâ îò ðåêîìåíäóåìûõ çíà÷åíèé, òî åñòü ïðè íîðìå 1-12 ãäå-òî ìåíüøå 4, è òàê ñ îáîèìè ãîðìîíàìè — òî ó íàñ ïóíêò à). Î÷åíü ÷àñòî îí ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîâûøåíûì Å2 (ýñòðàäèîëîì). Åñëè Å2 ïîâûøåí — òî âèíîâàòî èçáûòî÷íîå êîëè÷åñòâî æèðà, ëèáî êîíòàêòû ñ ýñòðîãåíàìè — ìèêðîïëàñòèê â âîäå, ôèòîýñòðîãåíû è ïðî÷åå çàãðÿçíåíèå.
Åñëè æå Å2 íå ïîâûøåí è îæèðåíèÿ íåò — òî ïðîñòî âàø ìîçã íàñòðîåí íà íèçêèé ëèìèò òåñòîñòåðîíà, ÷òî òî æå ãðóñòíî.
Òàê âîò, åñëè ïóíêò à) îáíàðóæåí, òî ó âàñ âòîðè÷íûé ãèïîãîíàäèçì, ÿéöà áû ðàäû ðàáîòàòü è äåëàòü âàñ ìóæèêîì, íó ìîçãè íå õîòÿò. Áîðîòüñÿ ñ ýòèì æåëàòåëüíî ïîä ïðèñìîòðîì äîêòîðà, íî â öåëîì ïîìîãàåò íà÷àòü çàíèìàòüñÿ òÿæ¸ëûìè âåñàìè è ñáðîñ æèðà (íå ìûøö è íå âîäû, èìåííî æèðà) äî íîðìû è äàæå íèæå íîðìû. À âîò êîãäà è ýòî íå ïîìîãàåò çà ïîëãîäà — òî òóò ãîíàäîòðîïèí è ãîðìîíîçàìåñòèòåëüíàÿ òåðàïèÿ.  öåëîì, ëó÷øå íà÷àòü ñ ãîíàäîòðîïèíà, åñëè åãî íå õâàòèò — òî òîãäà óæå ïîëíîöåííûå èíúåêöèè òåñòîñòåðîíà äî êîíöà æèçíè.
Åñëè æå ìû íå ìîæåì êëàññèôèöèðîâàòü îäíîçíà÷íî âòîðè÷íûé ãèïîãîíàäèçì, òî âèíîâíèê — ïåðâè÷íûé ãèíîãîíàäèçì. Îðãàíèçì âèäèò, ÷òî òåñòîñòåðîíà íåò, äàæå ïîâûøàåò Ëà è ÔÑà — à ÿéöà õàëòóðÿò. Çíà÷èò, íàäî èì ïîìî÷ü è óáåäèòüñÿ ÷òî ó íèõ åñòü âñå ñòðîèòåëüíûå ìàòåðèàëû — âèòàìèí Ä3, ïðîâåðèòü ÷òî íåò õåðíè ñ æåëåçîì â êðîâè, ïðîïèòü ìóëüòèâèòàìèíû, åñòü ìÿñíóþ è æèðíóþ ïèùó. È âîò åñëè ÷åðåç ïîëãîäà íèõåðà íå ïîìîãàåò — òî òóò óæå òîëüêî òåñòîñòåðîí â âèäå èíúåêöèé.
Òèïè÷íûå îøèáêè äîëáî¸áîâ-ýíäîêðèíîëîãîâ
1) Ââåñòè âàñ äî ìèíèìàëüíî âîçìîæíîãî óðîâíÿ. Âðà÷ ñàæàåò âàñ íà ñòåðîèäû ñî âñåìè ðèñêàìè, íî óðîâåíü òàêîé íèçêèé, ÷òî ýòè ðèñêè íè÷åì íå îïðàâäàíû. 15 íàíîìîëü íà ëèòð — ýòî íå òî, ðàäè ÷åãî ñòîèò êîëîòü òåñòîñòåðîí. À âîò 30 — äà, ðàäè ýòî ìîæíî è ðèñêîâàòü.
2) Êîëîòü íåäîñòàòî÷íî ÷àñòî äëÿ êîíêðåòíîé ðàçíîâèäíîñòè ïðåïàðàòà. Íàïðèìåð, òîò âèä óêîëîâ, êîòîðûå íàäî êîëîòü êàæäûé òðè äíÿ, äàâàòü êîëîòü ðàç â òðè íåäåëè. Ðåçóëüòàò — áåñêîíå÷íûå ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ — òî âñ¸ ñóïåð, òî âîîáùå íè÷åãî.
3) Ïîìàòðîñèòü è áðîñèòü. Òèïà äàâàé ìåñÿö ïîêîëåøüñÿ òåñòîñòåðîíîì, à ïîòîì ãîä îòäîõíè, âäðóã îíî ñàìî âñ¸ áóäåò çàåáèñü. Óâû, ÷óäåñà ñëó÷àþòñÿ ðåäêî. Òåñòîñòåðîí, êàê ïðàâèëî, ïðîñòî óõîäèò â 0 îò òàêèõ ýêñïåðèìåíòîâ.
Òàê ÷òî ÷èòàéòå, èçó÷àéòå, èùèòå çàìå÷àòåëüíûõ âðà÷åé è äåðæèòå ñåáÿ çäîðîâûìè.
P.S. Îò ÷åãî çàùèùàåò õîðîøèé óðîâåíü òåñòîñòåðîíà
— ñàõàðíûé äèàáåò âòîðîãî òèïà
— äåïðåññèÿ
— ëîìêîñòü êîñòåé
— íåäîñòàòîê ìûøå÷íîé ìàññû
— æóòêàÿ íåóâåðåííîñòü è ïîñòîÿííàÿ òðåâîãà
— ïëîõî ñòîÿùèé õóé
— ñåðäå÷íûå-ñîñóäèñòûå áîëåçíè
Источник
Лучший способ-это сдать анализы! Но можно сделать
обследование и дома самостоятельно!
Тестостерон-важнейший гормон в жизни любого мужчины. Вель именно он формирует все мужские факторы: рост волос на теле, грубость голоса, рост мышечной массы и крепость костей, к тому же он отвечает за настроение и психическое состояние мужчины!
Читая статьи про этот гормон, мы невольно ишем симптомы, которые косвенно сигналят о низком уровне мужского гормона в организме. Что бы точно узнать свой уровень надо обратиться к врачу и сдать анализы, но вы, как и большинство мужчин вряд ли пойдете к врачу, поэтому узнать примерный уровень тестостерона можно и дома. Конечно эти факторы не смогут точно сказать о уровне вашего гормона, но вы сможете понять примерную картину. Так что прочтите текст до конца и протестируйте себя по этим факторам!
1)Лишний вес
Чем выше количество жира в вашем организме, тем ниже уровень Тестостерона! Так, что идите к зеркалу и посмотрите на себя! Это связано, с тем, что Жир вырабатывает ферменты ароматазы, которые преобразуют тестостерон в экстроген (женский гормон). Так что если вы хотите иметь тестостерон на хорошем уровне срочно приведите себя в форму!
2)Размер Яичек
Яички-это орган мужчины. в котором вырабатывается 96% всего тестостерона. Так чем больше их размер, тем выше уровень и количество произведенного тестостерона!
3)Качество и частота эрекции
Если у вас бывают случаи эректильной дисфункции и отсутствует утренняя эрекция, то ваш уровень гормона ниже нормы. Если у вас вообще нет эрекции утром, то ваш уровень оксида азота так же ниже нормы, именно он в купе с тестостероном отвечает за вашу эрекцию
4)занятия спортом
Если вы регулярно занимаетесь в тренажерном зале и делайте базовые упражнения или занимаетесь единоборствами, то ваш тестостерон скорее всего находиться в пределах нормы. Если вы делаете уклон на выносливость, допустим бегаете марафоны, то вряд ли у вас высокий Т-уровень! так что если вы хотите их еще сильнее увеличить, то поднимайте больше тяжелых весов и участвуйте в соревнованиях!
Тяжелая атлетика и единоборства-виды спорта для тестостеронового героя
5)сильный потовой запах
если ваш пот имеет сильный запах, то ваш уровень тестостерона скорее всего находиться в нормальных значениях. В период полового созревания пот начинает вырабатываться через апокрильные железы и он имеет сильный запах. именно по-этому дети не пахнут так сильно, когда потеют!
6)Возраст
Чем выше возраст, тем ниже ваш Т-уровень, так заложено природой, по-этому у мужчины в возрасте 50 лет не получиться совершить подвиги с подружкой, такие как может 20-ти летний парень! Но основные причины снижения кроются не в природе мужчины. а в образе жизни, который ведет взрослый мужчина-это обычно сидячий и малоподвижный образ жизни! Так что в возрасте занятия спортом очень полезны и я рекомендую заниматься Тяжелой атлетикой, тут и тяжести и соревновательный дух и подвижность!
7)Диета
если вы соблюдаете баланс белков и жиров и едите в основном здоровую и органическую пишу, то скорее всего ваш Т-уровень находиться в норме. Если вы хотите восстановить уровень тестостерона в организме откажитесь от сахара и транс-жиров и кушайте продукты богатые цинком, витамином D. Ведь вы-это то что вы едите!
Так что занимайтесь спортом, ешьте здоровую пишу и сбросьте лишние кило!
Прочтите так же:
7 продуктов для увеличения уровня мужского гормона!
5 аптечных добавок для роста тестостерона!
3 физических упражнения для тестостеронового буста!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал «Мужская Берлога«! Так же делитесь публикациями!
Источник
Всё ли хорошо со здоровьем поможет узнать анализ на тестостерон свободный и общий. Независимо от причин сдачи анализа, стоит разобраться в результатах самостоятельно. Врач интерпретирует полученные сведения, пропишет нужные препараты, но интерпретация в любом случае будет касаться уже существующих догадок, ведь анализы, дополнительные исследования назначаются чаще всего для подтверждения или опровержения предварительного диагноза, поставленного после беседы, осмотра. Попытавшись самостоятельно во всём разобраться, можно даже вспомнить ещё какой-то важный симптом – это выгодно и врачу, и пациенту. Анализ крови, который покажет уровень гормона, можно сдавать и из любопытства, на здоровье не жалуясь.
Норма и отклонение от нормы
В крови у половозрелого мужчины должно содержаться от 80 до 1000 нг. Насколько высоким или низким будет тестостерон – это зависит от физиологических особенностей, образа жизни, привычек. Начинается его выработка в детстве, но для детей норма содержания действует другая. В подростковом возрасте его уровень повышается, превышает 80 нг, опускаться ниже этой отметки уже не должен.
К 60–70 годам у представителей сильного пола наступает климакс, уровень тестостерона снижается, приближается к отметке 80 нг. Но иногда не снижается, остаётся приближенным к отметке 1000 нг – всё зависит от индивидуальных анатомических, физиологических, генетических особенностей и других факторов.
Результаты у одного и того же, абсолютно здорового мужчины в разные годы жизни будут отличаться – это естественно.
У женщин в крови должно присутствовать от 20 до 80 нг – стандарты отличаются от мужских. Рамки довольно-таки жёсткие.
Расшифровка результатов
Тестостерон присутствует всегда:
- В свободном виде;
- В соединении с простыми белками, так называемыми альбуминами;
- В соединении с ГСПГ – глобулярным белком.
Общий и свободный тестостерон – не одно и то же. Общий отличается по количеству, свойствам. Общий тестостерон говорит о том, насколько активно вырабатывается данный гормон в организме. А вот индекс свободного тестостерона, сокращённо ИСТ, расскажет, хватает ли телу выработанного количества.
В свободном виде тестостерон в крови присутствует в малых дозах и у мужчин, и у женщин. Обычно это 1–4% от общего объёма. Тестостерон в соединении с альбуминами – это приблизительно 25–40% от общего объёма. В соединении с ГСПГ – 60–70%. Тестостерон в свободной форме сохраняет максимальную активность. Он нужен для регуляции белкового обмена, создания, развития костных тканей, мышечных и других процессов. Тот тестостерон, что связан с альбуминами, менее активен. А тот, что связан с ГСПГ неактивен вовсе.
Выработка ГСПГ в организме у женщин с возрастом угнетается, уровень тестостерона в свободной форме увеличивается. В целом у женщин ГСПГ синтезируется в два раза активнее, чем у мужчин. Показатели свободного тестостерона значительно снижены отчасти поэтому. ГСПГ призван регулировать данный гормон. Вырабатывается тестостерон с запасом. Гипоталамо-гипофизарная система, получая сигналы от рецепторов, стимулирует либо тормозит его синтез и синтез ГСПГ: количество свободного тестостерона должно быть оптимальным, соответствовать внешним раздражителям. Тело всегда готово реагировать на окружающую среду, переносить стресс и дополнительные нагрузки, устраняя их последствия своевременно.
ГСПГ у мужчин с возрастом вырабатывается, наоборот, активнее, уровень свободного тестостерона снижается. При самостоятельной интерпретации анализов важно это учитывать. Вырабатывается ГСПГ печенью. Если есть отклонения от нормы в показателях ИСТ, следует сопоставить значения общего тестостерона и ГСПГ.
Сниженный тестостерон у мужчин или женщин, как и повышенный – свидетельствует иногда о серьёзной патологии. Более подробное обследование у специалиста позволит найти причины. Имеет значение, насколько отличались показатели от нормы. Усомнившись в надёжности результатов, следует обдумать ситуацию, обнаружить возможные причины появления погрешности, устранить их и пересдать анализ.
Подготовка к сдаче анализа
Необходим забор венозной крови. Сотрудник лаборатории при помощи стерильного шприца соберёт биологический материал. Процедура не займёт много времени, она абсолютно безболезненна. Перед сдачей анализа на общий тестостерон лучше не волноваться: эмоциональное напряжение, стресс всегда влияет на уровень гормонов. Надо принять во внимание также, что физические нагрузки требуют более активного синтеза этого гормона и от занятий спортом накануне лучше воздержаться.
Интимная близость меняет гормональный фон, что не желательно. После УЗИ, флюорографии, ингаляции, проктологического обследования, физиотерапевтических процедур анализ крови на тестостерон сдавать не рекомендуется – должно пройти время. Организм поддерживает гомеостаз при помощи синтеза гормонов. Естественные, ситуативные изменения гормонального фона будут искажать результаты. Соблюдать правила подготовки очень важно.
Что разрешено есть и пить накануне
Нужно учесть, что результаты будут достоверными, только если воздерживаться накануне от пищи и напитков: 12 часов до забора крови нельзя ничего есть, можно пить только воду. Белки, жиры, углеводы, витамины, микро и макроэлементы, из продуктов питания попавшие в кровь, будут влиять на количество гормона, мешать определить его концентрацию. Цель анализа – определить, сколько тестостерона синтезируется в теле, независимо от характеристик рациона. От приёма алкогольных напитков следует воздержаться.
Для анализа используется новейшее, точное оборудование, но надо воздержаться от привычных действий. В этом случае будет видно, как функционирует организм, анализ крови на тестостерон получится достоверным. Курить тоже запрещено. Сигареты влияют на состав крови и её характеристики. Хотя бы два часа должно пройти, с момента последнего перекура. В этом случае анализ на общий тестостерон будет точным.
Если принимаются лекарственные препараты
Принимаемые лекарственные препараты будут искажать показатели. Необходимо сделать перерыв в лечении на время сдачи анализа. Лечащий врач, если он дал направление на данную процедуру, предупредит об этом. Если же человек обратился в лабораторию по собственной инициативе, надо предупредить лечащего врача о том, что предстоит ненадолго отказаться от применения лекарственных средств.
Некоторые антибиотики следует принимать без перерыва. Возможно, сдачу анализа имеет смысл отложить. Большинство лекарственных препаратов выводятся из организма в течение 24 часов. Именно столько времени должно пройти от момента их последнего приёма до забора крови. Характеристики антибиотиков, витаминов, лекарственных трав, БАД, гомеопатических препаратов, сроки выведения из организма указаны в инструкции по применению.
Возраст и пол – особенности подготовки к анализу
Мужчина репродуктивного возраста в любой день может проверить уровень тестостерона. А вот женщине в репродуктивном возрасте сдавать анализ следует с учётом особенностей менструального цикла. Если цикл длится 21–23 дня, следует сдать кровь на 2–3 день от начала менструального кровотечения. При цикле 28 дней, анализ сдают на 4–5 день от начала менструации. Когда цикл превышает 28 дней, посетить лабораторию следует на 7 день от начала менструального кровотечения.
В период беременности гинеколог определяет, когда необходимо сдать анализ крови на тестостерон. В период климакса женщина может сдать анализ в любой день. В детстве тоже в любой день можно прийти сдавать анализы – мальчикам и девочкам. Лучше сдавать кровь утром, ведь при этом воздерживаться от любимой еды, напитков с учётом сна, будет намного проще, ежедневные стрессы не успеют сильно повлиять на гормональный фон.
Источник