Анализ крови на витамины киров
Информация об исследовании
Комплексный анализ крови на 8 основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).
Многие широко распространенные в наше время неспецифические симптомы, такие как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение когнитивных функций, расстройства сна или наоборот – сонливость, плохой аппетит, нарушение сумеречного зрения, трещины на губах и в углах рта («заеды»), угревая сыпь, фурункулы, частые «ячмени», легко возникающие кровоизлияния в кожу, кровоточивость десен, снижение иммунного статуса (частые простудные заболевания, астенические состояния и др.) – наиболее частые внешние симптомы проявления полигиповитаминоза (состояние дефицита нескольких витаминов в организме).
Общие симптомы, типичные для недостаточности различных витаминов (по В.Б. Спиричеву, 2004)
Бледность кожи | С, A, PP, ФК, В12, Биотин |
Сухость кожи | С, А, В6, Биотин |
Себорея | А, В2, В6, РР |
Угри, фурункулы | А, В6, РР |
Сухость, выпадение волос | А, В6, Биотин |
Тошнота | В1, В6 |
ЖКТ-диспепсии, диареи, нарушение моторики | А, РР, ФК, В12 |
Снижение аппетита | А, В1, В2, В6, В12 |
Конъюктевит | А, В2, В6 |
Склонность к инфекциям | С, А |
Утомляемость, слабость | С, А, Е, В1, В2, В12 |
Раздражительность | С, В1, В6, В12, РР, Биотин |
Бессонница | В6, РР |
Нарушение сумеречного зрения | А, В2 |
Стоматит | В2, В6 |
Анемия | В6, В12, ФК |
Склонность к кровоизлияниям | С, Е, К |
В группы риска развития витаминодефицитных состояний входят:
- дети и подростки в период наиболее интенсивного роста;
- женщины, применяющие оральную контрацепцию;
- пожилые люди;
- курильщики;
- лица, употребляющие высокие дозы алкоголя;
- люди с хроническими заболеваниями или с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями;
- люди, придерживающиеся жесткой диеты; вегетарианцы;
- люди с повышенными физическими и умственными нагрузками;
- беременные женщины;
Но не только дефицит витаминов может оказывать негативное воздействие на организм человека, определенные витамины в больших дозах могут нанести непоправимый вред человеку. Недостаток или избыток даже одного из витаминов нарушает нормальный, правильный обмен веществ, а значит и работу всего организма, неизбежно ослабевает и иммунная система человека – это приводит к разнообразным заболеваниям. Важно знать концентрацию витаминов в крови и при необходимости провести корректировку витаминного баланса в организме.
Показания к назначению анализа:
- Диагностика гиповитаминоза
- Диагностика авитаминоза
- Диагностика гипервитаминоза
Необходимо соблюдать общие правила подготовки. Биоматериал на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов.
Источник
Информация об исследовании
Комплексный анализ крови на 8 основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).
Многие широко распространенные в наше время неспецифические симптомы, такие как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение когнитивных функций, расстройства сна или наоборот – сонливость, плохой аппетит, нарушение сумеречного зрения, трещины на губах и в углах рта («заеды»), угревая сыпь, фурункулы, частые «ячмени», легко возникающие кровоизлияния в кожу, кровоточивость десен, снижение иммунного статуса (частые простудные заболевания, астенические состояния и др.) – наиболее частые внешние симптомы проявления полигиповитаминоза (состояние дефицита нескольких витаминов в организме).
Общие симптомы, типичные для недостаточности различных витаминов (по В.Б. Спиричеву, 2004)
Бледность кожи | С, A, PP, ФК, В12, Биотин |
Сухость кожи | С, А, В6, Биотин |
Себорея | А, В2, В6, РР |
Угри, фурункулы | А, В6, РР |
Сухость, выпадение волос | А, В6, Биотин |
Тошнота | В1, В6 |
ЖКТ-диспепсии, диареи, нарушение моторики | А, РР, ФК, В12 |
Снижение аппетита | А, В1, В2, В6, В12 |
Конъюктевит | А, В2, В6 |
Склонность к инфекциям | С, А |
Утомляемость, слабость | С, А, Е, В1, В2, В12 |
Раздражительность | С, В1, В6, В12, РР, Биотин |
Бессонница | В6, РР |
Нарушение сумеречного зрения | А, В2 |
Стоматит | В2, В6 |
Анемия | В6, В12, ФК |
Склонность к кровоизлияниям | С, Е, К |
В группы риска развития витаминодефицитных состояний входят:
- дети и подростки в период наиболее интенсивного роста;
- женщины, применяющие оральную контрацепцию;
- пожилые люди;
- курильщики;
- лица, употребляющие высокие дозы алкоголя;
- люди с хроническими заболеваниями или с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями;
- люди, придерживающиеся жесткой диеты; вегетарианцы;
- люди с повышенными физическими и умственными нагрузками;
- беременные женщины;
Но не только дефицит витаминов может оказывать негативное воздействие на организм человека, определенные витамины в больших дозах могут нанести непоправимый вред человеку. Недостаток или избыток даже одного из витаминов нарушает нормальный, правильный обмен веществ, а значит и работу всего организма, неизбежно ослабевает и иммунная система человека – это приводит к разнообразным заболеваниям. Важно знать концентрацию витаминов в крови и при необходимости провести корректировку витаминного баланса в организме.
Показания к назначению анализа:
- Диагностика гиповитаминоза
- Диагностика авитаминоза
- Диагностика гипервитаминоза
Необходимо соблюдать общие правила подготовки. Биоматериал на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов.
Источник
Татьяна ИвановнаОператор справочной
Здравствуйте!
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Эллада, центр медицины и косметологии
Медицинские, косметические услуги. Пластическая хирургия.
город Киров, улица Ленина, 80
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—16:00; вс: выходной
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Все виды анализов крови
Надежда, медицинский центр
Профилактика и лечение гинекологических заболеваний, современные методики и оборудование, опытные врачи и доступные цены. Все виды узи. Медицинский центр «Надежда» ― залог женского здоровья!
город Киров, улица Розы Люксембург, 77
Режим работы: Работает ежедневно 08:00—20:00
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Семейная клиника адрес: г. киров, ул. московская, д.107-а многоканальные телефоны: (8332) 41-03-03, (8332) 43-03-03 график работы: пн-пт 8.00-20.00, сб 8.00-18.00 сайт: www.med-kirov.ru
Верис, центр медицины / Семейная клиника Верис
«Семейная клиника» — это многопрофильное лечебно-диагностическое направление работы центра медицины «Верис», предназначенное для сохранения и восстановления здоровья жителей Кирова и Кировской области. «Семейная клиника» — это полный спектр услуг для дете
город Киров, 2-й Кирпичный переулок, 2а
Режим работы: пн-пт: 08:00—17:00; сб: 08:00—13:00; вс: выходной
Семейная клиника
город Киров, Московская улица, 107а
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—16:00; вс: выходной
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Медицинский центр Кожвен, ИП Барамзин Н.В.
Лечение и профилактика кожно-венерологических заболеваний, услуги дермато-венеролога. Диагностика и лечение кожных и грибковых заболеваний, угревой сыпи. Диагностика и лечение заболеваний передающихся половым путем: сифилиса, гонореи. Селективная фотот
город Киров, Московская улица, 103
Режим работы: пн-пт: 07:00—19:00; сб: 07:00—15:00; вс: 07:00—13:00
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Отделенческая клиническая больница на ст. Киров, ОАО РЖД
Больница, стационар. Медицинский центр. Прием специалистов.
город Киров, Октябрьский проспект, 151
Режим работы: — поликлиника: 07:30-19:00, сб. 08:00-14:00, дежурный врач, вс. вых; диагностический центр: 07:30-19:00, каждая третья сб. месяца 08:00-14:00, вс. вых; женская консультация: 8:00-13:00- прием специалистов, с 13:00-17:00 — прием только беременных, сб. вск выходной
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
забор крови обзорный мазок оак оак с формулой оам оам (проф.осмотр) кровь на rw анализ крови на брюшной тиф кровь на вич кровь на гепатит в кровь на гепатит с аsт /алт амилаза альбумин j-глутамилтрансфераза щелочная фосфотаза общий белок холестерин холестерин лпвп холестерин лпнп триглицериды билирубин прямой и общий железо глюкоза креатинин мочевина определение протромбинового времени в крови…
ТерраМед, медицинский центр
Медицинский центр ООО «Терра Мед» — это многопрофильный крупнейший поставщик медицинских услуг на рынке Кирова и Кировской области. Наша специализация — проведение предварительных и периодических медицинских осмотров и оформление личных медицинских книжек
город Киров, улица Ленина, 65а
Режим работы: пн-пт: 08:00—16:00; сб: 09:00—13:00; вс: выходной
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Нева, медицинский центр
Медицинский центр: проктология, урология, гинекология, ультразвуковая диагностика, флебология, маммология, эндоскопия, гастроэнтерология, терапия.
город Киров, улица Ленина, 73
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб-вс: 08:00—17:00
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
— анализ крови — анализ мочи — анализ кала — анализ мочи на наркотики — мазок на микрофлору — бак-посев
Лайт, центр диагностики и лечения
Центр диагностики и лечения заболеваний «Лайт» – единственный в области медицинский центр, объединяющий качественную лабораторную, точную инструментальную диагностику, консультации врачей общего профиля и узких специалистов. Услуги поликлиники, процедурно
Показаны 3 из 21 адресов Показать полную информацию об организации
Центральная поликлиника Лайт
город Киров, Гостиный переулок, 5/1
Режим работы: 07:00-22:00, сб. вс. 07:00-19:00, процедурный кабинет 07:00-18:00, сб. 08:00-16:00, вс. 08:00-13:00
Профцентр
город Киров, Гостиный переулок, 5/1
Режим работы: 08:00-12:00, сб., вс. вых, процедурный кабинет 08:00-12:00, сб. вс. вых
Лайт центр диагностики и лечения /Забор крови
город Киров, улица Лепсе, 52
Режим работы: 07:00-14:00, сб.08:00-13:00, вс. вых, процедурный кабинет 7:00-13:30, сб. 08:00-12:00, вс. вых
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Акции на август! лаборатория: общий анализ крови- 280 руб (вместо 330 руб) холестерин, алт, аст, билирубин общ. и прямой, глюкоза крови- по 90 руб ттг — 200 руб т4 свободный — 200 руб ( дни проведения акции уточняйте на регистратуре) анализ крови, анализ мочи. анализ кала, диагностика аллергий возможен забор на дому клиника сотрудничает с лабораторией инвитро осуществляет полный спектр…
МЦ ЛигаМед, Клиника Семейный доктор, Клиника Согласие
Взрослые специалисты: терапевт, невролог, сексолог, психолог, психотерапевт, психиатр, эпилептолог. Детские специалисты:, психоневролог, психотерапевт, психиатр, психолог, эпилептолог. Наркология: обрыв запоя круглосуточно, кодирование (современные методи
Клиника Семейный доктор
город Киров, Профсоюзная улица, 44
Режим работы: пн-пт: 09:00—19:00; сб: 09:00—14:00; вс: выходной
Клиника Согласие
город Киров, Профсоюзная улица, 44
Режим работы: Круглосуточно
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Лабораторная диагностика, анализ крови, мочи, кала, гинекологическая диагностика
Альба, многопрофильный медицинский центр
Медицинские услуги, хирургическая косметология, консультативный прием специалистов, лабораторные исследования, УЗИ, функциональная диагностика, больничные листы.
Показаны 3 из 5 адресов Показать полную информацию об организации
город Киров, Преображенская улица, 82/1
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб-вс: 08:00—14:00
город Киров, улица Ленина, 89/1
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—14:00; вс: выходной
город Киров, Преображенская улица, 40
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб-вс: 08:00—14:00
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
Только анализ фертильности спермы
Евромед, многопрофильный медицинский центр
Прием врачей различных специальностей: отоларинголог, гинеколог, уролог, ревматолог, онколог, маммолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, невролог, кардиолог, гинеколог-эндокринолог. Проблемы бесплодия семейных пар: вспомогательные репродуктивные технологии,
город Киров, Октябрьский проспект, 78
Режим работы: пн-пт: 08:00—19:00; сб: 08:00—13:00; вс: выходной
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ: ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
В процедурном кабинете клиники “наедине” проводится забор более 2500 видов анализов. здесь же можно измерить артериальное давление, рост, вес, сделать внутривенную и внутримышечную инъекцию.
Клиника “Наедине”
Эффективное решение деликатных проблем наедине с врачом в комфортных условиях. В Клинике «Наедине» 7 дней в неделю (в том числе в выходные дни) прием ведут: 5 проктологов, 3 уролога, 2 гинеколога-эндокринолога, 4 врача-эндоскописта.
город Киров, улица Дзержинского, 6
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—18:00; вс: 08:00—16:00
город Киров, улица Горького, 25
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—18:00; вс: 08:00—16:00
УСЛУГИ МЕДИЦИНСКИЕ ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ
ЛадаМед, центр семейной медицины
В центре семейной медицины «ЛадаМед» Вы можете получить консультацию врача о своем здоровье, а также проконсультировать ребенка у специалистов более 40 врачебных специальностей. Для Вас работает клиническая лаборатория, диагностические кабинеты, а также п
город Киров, улица Космонавта Владислава Волкова, 3а
Режим работы: пн-пт: 07:30—20:00; сб-вс: 08:00—16:00
АНАЛИЗ КРОВИ
Семейная клиника адрес: г. киров, ул. московская, д.107-а многоканальные телефоны: (8332) 41-03-03, (8332) 43-03-03 график работы: пн-пт 8.00-20.00, сб 8.00-18.00 сайт: www.med-kirov.ru
Верис, центр медицины / Семейная клиника Верис
«Семейная клиника» — это многопрофильное лечебно-диагностическое направление работы центра медицины «Верис», предназначенное для сохранения и восстановления здоровья жителей Кирова и Кировской области. «Семейная клиника» — это полный спектр услуг для дете
город Киров, 2-й Кирпичный переулок, 2а
Режим работы: пн-пт: 08:00—17:00; сб: 08:00—13:00; вс: выходной
Семейная клиника
город Киров, Московская улица, 107а
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—16:00; вс: выходной
АНАЛИЗ КРОВИ
Обще-клинические анализы биохимические анализы
Эллада, центр медицины и косметологии
Медицинские, косметические услуги. Пластическая хирургия.
город Киров, улица Ленина, 80
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—16:00; вс: выходной
АНАЛИЗ КРОВИ
забор крови обзорный мазок оак оак с формулой оам оам (проф.осмотр) кровь на rw анализ крови на брюшной тиф кровь на вич кровь на гепатит в кровь на гепатит с аsт /алт амилаза альбумин j-глутамилтрансфераза щелочная фосфотаза общий белок холестерин холестерин лпвп холестерин лпнп триглицериды билирубин прямой и общий железо глюкоза креатинин мочевина определение протромбинового времени в крови…
ТерраМед, медицинский центр
Медицинский центр ООО «Терра Мед» — это многопрофильный крупнейший поставщик медицинских услуг на рынке Кирова и Кировской области. Наша специализация — проведение предварительных и периодических медицинских осмотров и оформление личных медицинских книжек
город Киров, улица Ленина, 65а
Режим работы: пн-пт: 08:00—16:00; сб: 09:00—13:00; вс: выходной
АНАЛИЗ КРОВИ
ЛадаМед, центр семейной медицины
В центре семейной медицины «ЛадаМед» Вы можете получить консультацию врача о своем здоровье, а также проконсультировать ребенка у специалистов более 40 врачебных специальностей. Для Вас работает клиническая лаборатория, диагностические кабинеты, а также п
город Киров, улица Космонавта Владислава Волкова, 3а
Режим работы: пн-пт: 07:30—20:00; сб-вс: 08:00—16:00
АНАЛИЗ КРОВИ
Отделенческая клиническая больница на ст. Киров, ОАО РЖД
Больница, стационар. Медицинский центр. Прием специалистов.
город Киров, Октябрьский проспект, 151
Режим работы: — поликлиника: 07:30-19:00, сб. 08:00-14:00, дежурный врач, вс. вых; диагностический центр: 07:30-19:00, каждая третья сб. месяца 08:00-14:00, вс. вых; женская консультация: 8:00-13:00- прием специалистов, с 13:00-17:00 — прием только беременных, сб. вск выходной
АНАЛИЗ КРОВИ
Забор крови на общий анализ, весь спектр биохимических анализов, гормоны, кровь на сифилис, маркеры гепатита, вич-инфекции, анализы мочи и кала. возможен забор на дому акции на август! лаборатория: общий анализ крови- 280 руб (вместо 330 руб) холестерин, алт, аст, билирубин общ. и прямой, глюкоза крови- по 90 руб ттг — 200 руб т4 свободный — 200 руб ( дни проведения акции уточняйте на…
МЦ ЛигаМед, Клиника Семейный доктор, Клиника Согласие
Взрослые специалисты: терапевт, невролог, сексолог, психолог, психотерапевт, психиатр, эпилептолог. Детские специалисты:, психоневролог, психотерапевт, психиатр, психолог, эпилептолог. Наркология: обрыв запоя круглосуточно, кодирование (современные методи
Клиника Семейный доктор
город Киров, Профсоюзная улица, 44
Режим работы: пн-пт: 09:00—19:00; сб: 09:00—14:00; вс: выходной
Клиника Согласие
город Киров, Профсоюзная улица, 44
Режим работы: Круглосуточно
АНАЛИЗ КРОВИ
Альба, многопрофильный медицинский центр
Медицинские услуги, хирургическая косметология, консультативный прием специалистов, лабораторные исследования, УЗИ, функциональная диагностика, больничные листы.
Показаны 3 из 5 адресов Показать полную информацию об организации
город Киров, Преображенская улица, 82/1
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб-вс: 08:00—14:00
город Киров, улица Ленина, 89/1
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб: 08:00—14:00; вс: выходной
город Киров, Преображенская улица, 40
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб-вс: 08:00—14:00
АНАЛИЗ КРОВИ
Нева, медицинский центр
Медицинский центр: проктология, урология, гинекология, ультразвуковая диагностика, флебология, маммология, эндоскопия, гастроэнтерология, терапия.
город Киров, улица Ленина, 73
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб-вс: 08:00—17:00
АНАЛИЗ КРОВИ
Взятие крови на анализ из вены 100 руб.
Надежда, медицинский центр
Профилактика и лечение гинекологических заболеваний, современные методики и оборудование, опытные врачи и доступные цены. Все виды узи. Медицинский центр «Надежда» ― залог женского здоровья!
город Киров, улица Розы Люксембург, 77
Режим работы: Работает ежедневно 08:00—20:00
АНАЛИЗ КРОВИ
Кровь на хламидии ифа iga, gg кровь на вич 1,2 кровь на гепатит в кровь на гепатит с кровь на igе (аллергии) методом ифа кровь на антитела к хеликобактер кровь на антитела к гельминтам (описторхии, трихинеллы, токсокары, эхинококки, аскариды, лямблии) le-клетки 1 группа крови и резус-фактор кровь на сифилис — рмп кровь на сифилис — ифа (суммарные антитела) кровь на сифилис — ифа (подтверждающие…
Медицинский центр Кожвен, ИП Барамзин Н.В.
Лечение и профилактика кожно-венерологических заболеваний, услуги дермато-венеролога. Диагностика и лечение кожных и грибковых заболеваний, угревой сыпи. Диагностика и лечение заболеваний передающихся половым путем: сифилиса, гонореи. Селективная фотот
город Киров, Московская улица, 103
Режим работы: пн-пт: 07:00—19:00; сб: 07:00—15:00; вс: 07:00—13:00
АНАЛИЗ КРОВИ
Общий анализ крови (определение уровня гемоглобина, гематокрита, количества эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, лейкоцитарной формулы, соэ) определение толерантности к глюкозе в т.ч. с выездом сдать анализы можно с 07.00 утра по адресам: • гостиный переулок 5/1 процедурный кабинет: с понедельника по пятницу с 7.00 до 18.00 суббота с 8.00 до 16.00 воскресенье с 8.00 до 13.00 • карла либкнехта…
Лайт, центр диагностики и лечения
Центр диагностики и лечения заболеваний «Лайт» – единственный в области медицинский центр, объединяющий качественную лабораторную, точную инструментальную диагностику, консультации врачей общего профиля и узких специалистов. Услуги поликлиники, процедурно
Показаны 3 из 21 адресов Показать полную информацию об организации
Центральная поликлиника Лайт
город Киров, Гостиный переулок, 5/1
Режим работы: 07:00-22:00, сб. вс. 07:00-19:00, процедурный кабинет 07:00-18:00, сб. 08:00-16:00, вс. 08:00-13:00
Профцентр
город Киров, Гостиный переулок, 5/1
Режим работы: 08:00-12:00, сб., вс. вых, процедурный кабинет 08:00-12:00, сб. вс. вых
Лайт центр диагностики и лечения /Забор крови
город Киров, улица Лепсе, 52
Режим работы: 07:00-14:00, сб.08:00-13:00, вс. вых, процедурный кабинет 7:00-13:30, сб. 08:00-12:00, вс. вых
Спасибо за обращение в нашу службу!
Татьяна ИвановнаОператор справочной
Обратите внимание! Как использовать ответ, который предоставил оператор справочной службы.
Ответ будет всегда доступен для Вас. Посмотрите историю чата, все ответы сохраняются для Вашего удобства.
Пользуйтесь поиском. Удобно найти ответ мгновенно.
Адреса и телефоны участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. Мы стремимся поддерживать актуальность всех телефонов и адресов. Если вы узнали об изменениях, сообщите и оператор проверит и исправит. Это поможет людям, а это главное.
Оцените ответ. Вы поможете нам стать лучше.
Организации на карте
Наталья ИвановнаОператор справочной
Мы хотим предоставить всю информация по Вашему вопросу и подобрали еще ответы, которые могут быть Вам полезны. Обязательно поделитесь своим мнением, как улучшить ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Источник
