Анализ крови на сахар и холестерин как сдать
Ежегодная проверка здоровья на медицинских осмотрах и регулярный контроль уровней глюкозы и холестерина помогает контролировать состояние сердца и сосудов и сводит к минимуму риски развития атеросклероза, инсульта и инфаркта.
Современная медицина позволяет проводить простые экспресс-тесты на дому, наборы для этого продаются в аптеках. Однако лучше всего процесс обследования доверить специалистам. После сдачи анализа крови врач проведет расшифровку, у взрослых показатели должны стремиться к нормам, представленным в таблице сахара и холестерина по возрастам женщин и мужчин.
Читайте также: Какой уровень сахара и холестерина считается нормальным?
Связь между уровнем сахара и холестерина
К сожалению, пока в медицине данные о взаимосвязанности концентраций холестерина и глюкозы до конца не изучены. Однако факт ее наличия экспериментально доказан.
При сахарном диабете очень часто встречается нарушение липидного обмена.
В ходе научных исследований было выявлено, что у людей с сахарным диабетом 2-ого типа также диагностируется повышенный уровень плохого холестерина. Существует тесная связь не только между уровнями сахара и холестерина, но также между причинами, вызывающими их рост. Известно, что избыточная масса тела, малоподвижный и неправильный образ жизни, а также злоупотребление спиртными напитками, никотином и животными жирами — это основные факторы риска заболеваний сердца.
Как подготовиться к сдаче анализов
Чтобы избежать неприятных последствий, важно знать, как правильно сдать анализ крови. Потребуется определенная подготовка. Нарушение этих правил может сильно исказить конечные результаты обследования. Если это все же произойдет, вам придется потратиться на повторное обследование, более серьезным последствием будет назначение ненужных вам лекарственных препаратов.
Правильно подготовиться к сдаче крови помогут следующие советы:
- В погоне за идеальными результатами люди за несколько недель садятся на диету с минимальным потреблением жиров и сахара. Это в корне неверная тактика, так как она не решит проблему, а только скроет ее от врача. Главное правильно — это не употреблять никакой пищи за 12 часов до теста. Это правило обусловлено тем, что после попадания в организм еды в крови резко повышаются концентрации жирных спиртов и глюкозы, которые постепенно падают. Именно поэтому сдачу крови назначают на утро.
- Употреблять алкогольные напитки не разрешается за 24 часа до теста, потому что они провоцируют рост липопротеинов.
- Хотя бы полтора-два часа перед тем, как сдавать кровь запрещается употреблять табачные изделия.
- Утром, непосредственно перед забором крови не рекомендуется пользоваться зубной пастой и другими средствами для освежения дыхания, например спреями и жевательными резинками.
- Некоторые лекарственные средства влияют на уровень холестерина низкой плотности. К ним относятся антибиотики, мочегонные и гормональные средства, витаминные добавки и БАДы. Возможно, врач посоветует отменить их прием на какое-то время или перенести дату сдачи анализа.
- Существует распространенный миф, что женщинам нельзя сдавать кровь на сахар и холестерин во время месячных. На самом деле у женщин уровень холестерина не зависит от менструального цикла.
Отвечая на вопрос, что нельзя есть перед сдачей крови, врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления жирной, жареной пищи, сладостей, шоколада, выпечки, жирных молочных продуктов и копченостей.
Виды анализов на сахар
Как уже было сказано, анализы можно проводить как в специализированных медучреждениях, так и на дому. Однако домашними тестами добиться высокой точности не получится, поэтому все же необходимо обратиться к врачу за направлением в медицинскую лабораторию, где есть необходимое оборудование, реактивы и квалифицированный персонал.
Стандартный лабораторный анализ и экспресс-тест
В большинстве случаев забор крови для измерения количества глюкозы берут венозную или капиллярную кровь, то есть из вены или из пальца. Второй вариант более распространен. Если вы сдаете кровь из пальца, обратите внимание, что игла должна быть индивидуальна для каждого пациента. Не допускается повторное использование одной иглы у разных человек, так как есть вероятность заражения крови.
Экспресс-тест — это метод измерения уровня глюкозы, который можно проводить где, и когда вам удобно. Он также очень хорош тем, что не требует посещения медицинского учреждения. Однако этот тест отличается низкой информативностью и надежностью, так как специальные одноразовые полоски могут испортиться во время хранения.
Чаще всего такой метод диагностики рекомендуют пациентам, которые нуждаются в гиполипидемической терапии, так как с его помощью можно контролировать эффективность полученного лечения. Подготовка к проведению экспресс-теста включает те же правила и рекомендации, что и для стандартного теста в медучреждении, однако результат можно оценить уже спустя 5 минут.
Гликированный гемоглобин
Это биохимический показатель крови, который показывает среднее постоянное содержание сахара в крови на протяжении длительного периода времени (обычно до трех месяцев), то есть количество гемоглобина перманентно связанного с молекулой глюкозы в процентном соотношении.
Перед проведением этого теста позволен завтрак.
Тест с нагрузкой
Этот тест назначают, чтобы при нормальных показателях сахара полностью исключить склонность к сахарному диабету или преддиабетическое состояние. Данный вид обследования еще носит название тест толерантности к глюкозе и длится больше времени, чем другие способы обследования. Процедура состоит из нескольких частей.
Прежде всего, у обследуемого на голодный желудок производят забор крови из вены, затем нужно выпить стакан воды с сахаром или раствор глюкозы, который специально для этого теста продается в аптеках в виде порошка, который растворяют в чистой воде. Далее врач будет контролировать реакцию организма на поступление сахара в кровь. Для этого из пальца каждые 30 минут будут брать кровь.
Общая длительность этого анализа около 2 часов, во время которых нельзя ничего пить и есть и активно двигаться.
Биохимический анализ крови
Среди основных видов исследований это самый точный и информативный тест, который проводят, чтобы проверить концентрацию глюкозы и холестерина. Помимо этого биохимическое исследование также показывает и другие важные показатели крови, а подготовка к его проведению включает все описанные ранее меры, но в более жесткой форме.
Перед проведением этого анализа крови на сахар и холестерин обязательно:
- На несколько дней исключить спиртные напитки и животные жиры.
- За день воздержаться от изнурительных физических нагрузок.
- Перед кабинетом лаборатории нужно 10-15 минут посидеть, перевести дыхание.
- За несколько недель прекратить прием гормональных, мочегонных препаратов, а также лекарств, которые снижают уровень жиров в крови.
- При необходимости проведения повторного анализа его нужно выполнять в той же клинике, и в то же время суток, что и первый раз.
Анализ липидного баланса
Этот вид лабораторного обследования назначают в случае, если результаты общего анализа крови показали высокий холестерин.
Липидограмма дает представление о концентрациях вредного и полезного холестерина (ЛПВП и ЛПНП), триглицеридов, показывает коэффициент атерогенности (соотношение содержаний вредного и полезного холестерина в крови). Также позволяет оценить общее состояние здоровья человека и его склонность к развитию атеросклероза.
Расшифровка показателей: норма, отклонения и возможные последствия
После получения результатов анализа крови на сахар и холестерин, врач будет расшифровывать полученные данные и обозначения в анализе исходя из общей картины болезни, озвучит диагноз и назначит соответствующее лечение.
При интерпретации полученных анализов стоит учитывать тип лабораторного обследования, откуда берут кровь на сахар и холестерин, возраст и пол пациента. Нормальный уровень сахара у мужчин и женщин находиться на одном уровне, в то время как уровни холестерина у представителей разного пола будут отличаться.
Читайте также: Нормы глюкозы и холестерина для женщин и мужчин по возрасту
Повышенный сахар и холестерин в крови могут стать причиной таких последствий как:
- Ишемическая болезнь как следствие отложений холестерина на стенках сосудов.
- Тромбы в легких, которые приводят к летальному исходу.
- Если холестериновыми отложениями забивается сосудистое русло нижних конечностей, человек будет испытывать тяжесть и боль в ногах.
- Избыточная масса тела, ожирение, быстрое старение.
- Развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
- Снижение плотности костной ткани.
- Воспаление внутренних стенок сосудов.
- Снижение иммунитета.
- Нарушения работы почек.
Вопросу повышенного холестерина уделяется много внимания, однако стоит помнить, что показатели ниже нормы также являются признаком патологии. Основные причины снижения уровней сахара и холестерола включают:
- Болезни печени.
- Обезжиренная диета.
- Проблемы с усвоением пищи.
- Стрессы.
- Кишечные отравления.
- Длительные перерывы между приемами пищи.
- Изнуряющие физические нагрузки.
- Чрезмерное употребление алкоголя и сладких изделий.
- Низкий уровень гемоглобина.
- Заболевания, которые сопровождаются лихорадкой.
- Наследственная предрасположенность.
Как нормализовать показатели глюкозы и холестерина
Если анализ крови на сахар и холестерин показал высокое их содержание, то для коррекции необходимо изменить свое питание. В первую очередь это диета с низким содержанием сахара, но богатой белком.
Для диабетиков полезны будут морепродукты, свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые, а также каши. Обратите внимание не лекарственные препараты, которые вы принимаете. Некоторые из них способны повышать уровень сахара в крови, например гормональные и мочегонные средства.
Для нормализации уровня холестерола показана диета с низким содержанием животных жиров. Полезны морепродукты и морская рыба жирных сортов, овсяная каша. Добавьте в свой рацион побольше свежих фруктов, ягод и продуктов, содержащих растительные жиры, а именно орехи и семечки. Пейте зеленый чай или чай из шиповника.
Читайте также: Диета и меню при повышенном сахаре и холестерине [12 правил питания]
Как уже было сказано, существует несколько видов лабораторных анализов, которые направлены на выявление той или иной проблемы, а также есть возможность провести быстрый экспресс-тест в домашних условиях без посещения лаборатории.
Регулярная сдача анализов на холестерол и глюкозу помогает вовремя обнаружить и снизить риск развития атеросклероза и сахарного диабета.
Источник
Лабораторная диагностика помогает установить диагноз или проконтролировать динамику лечения. Анализ крови на сахар и холестерин необходим пациентам, у которых подозревают сахарный диабет, атеросклероз, некоторые сердечно-сосудистые и дыхательные патологии. Если глюкоза повышена, на одном этом основании диагностировать диабет не стоит.
Диагноз атеросклеротического процесса ставят только на основании комбинированного повышения липопротеидов низкой и очень низкой плотности, триглицеридов и холестериновых молекул.
Когда нужен анализ?
Анализ на сахар и холестерин выполняется, если у пациента присутствует следующая клиническая симптоматика:
- Стойкое повышение систолического и диастолического артериального давления. Симптом свидетельствует о снижении резистентности сосудистых стенок и вероятности образования в них атеросклеротических бляшек.
- Хронические головные боли. Могут натолкнуть на подозрения относительно окклюзии крупных и мелких сосудов.
- Сухость во рту. Частый сигнал гипергликемии. Чем выше глюкозный профиль, тем интенсивнее ксеростомия.
- Головокружение. Возникает, когда в патологический процесс вовлекаются стволовые структуры головного мозга. Наблюдается при атеросклерозе мозговых сосудов.
- Мелькание мушек перед глазами и странный звон в ушах. Подобные симптомы возникают на фоне поражения сосудистого русла вестибулярного аппарата и капилляров сетчатки.
- Парестезии — неприятные ощущения покалывания в пальцах верхних конечностей.
- Диспноэ — одышка инспираторного характера.
- Тахикардия — нарушение сердечного ритма.
- Синюшность носогубного треугольника и кончиков пальцев на фоне недостаточного кровоснабжения дистальных участков тела.
Вернуться к оглавлению
Связь сахара и холестерина
Из-за высокого уровня сахара в крови у человека меняются пищевые предпочтения, которые приводят к ожирению.
Если в организме наблюдается дефицит гормона инсулина, который синтезируется в поджелудочной железе, возникает стойкая гипергликемия — повышение глюкозы в крови. Состояние угрожает сосудистыми нарушениями и расстройствами других органов и систем. На фоне высокого сахара меняются пищевые привычки в пользу холестеринсодержащих продуктов, человек страдает от ожирения и ведет малоподвижный образ жизни. в результате холестериновые фракции — липопротеиды низкой и очень низкой плотности, триглицериды — поражают сосудистую выстилку, провоцируя образование в просвете бляшек. Комплексное воздействие этих факторов на организм приводит к тяжелым осложнениям.
Вернуться к оглавлению
Подготовка к выполнению
Подготовиться и правильно сдать кровь на сахар, триглицериды, липопротеиды и другие биохимические элементы поможет своевременная консультация лечащего доктора или лаборанта. Перед сдачей анализа необходимо отказаться от завтрака. Не рекомендуется пить что-либо, кроме чистой, негазированной воды. Накануне нужно избегать физических перезагрузок. Сдавать анализ на холестерин не следует после употребления в пищу продуктов с высоким содержанием стабилизаторов, консервантов, красителей и усилителей вкуса. Наличие перечисленных веществ и неправильная подготовка могут исказить результаты и повлиять на диагноз.
Вернуться к оглавлению
Проведение и виды анализов
Сдача анализов проводится в специальной лаборатории, однако для быстрой проверки существуют тестовые полоски.
Скрининг лабораторных показателей должен проводиться в амбулатории общей практики и семейной медицины. Берут кровь в стерильных условиях лабораторий, которые оснащены необходимым оборудованием и реактивами для быстрой диагностики. Результат выдается в виде бланка. Сдавать кровь на глюкозу можно и в домашних условиях. Для этого используются портативные экспресс-анализаторы с тестовыми полосками-индикаторами.
Вернуться к оглавлению
Общее исследование
Анализ проводится для определения уровней белых кровяных клеток — лейкоцитов, иммунных телец — лимфоцитов и тромбоцитарных факторов свертываемости. В этот же перечень включен уровень пигмента гемоглобина, который является транспортером атомов кислорода. В общем исследовании изучают и скорость оседания эритроцитов.
| Показатели | Женщины | Мужчины |
| Гемоглобин | 120—140 г/л | 130—160 г/л |
| Эритроциты | 3,7—4,7 | 4,1—5,1 |
| Цветовой показатель | 0,85—1,15 | 0,85—1,15 |
| Ретикулоциты | 0,2—1,2% | 0,2—1,2% |
| Тромбоциты | 180—320 | 180—320 |
| Скорость оседания эритроцитов | 2—15 мм/ч | 1—10 мм/ч |
| Лейкоциты | 4—9 г/л | 4—9 г/л |
| Палочкоядерные клетки | 1—6% | 1—6% |
| Сегментоядерные структуры | 47—72% | 47—72% |
| Эозинофилы | 0—5% | 0—5% |
| Базофилы | 0—1% | 0—1% |
| Лимфоциты | 18—40% | 18—40% |
| Моноциты | 2—9% | 2—9% |
Вернуться к оглавлению
Биохимический профиль
Биохимическое исследование крови проводится с целью определения нормальности функционирования органов.
Включает следующие компоненты:
- Печеночные пробы. К ним относятся ферменты аланинаминотрансфераза, аспартатаминотрансфераза и гамма-глутамилтрансфераза.
- Билирубин — общий и фракции. К последним относятся прямой и непрямой билирубиновый показатель.
- Креатинин. Он отвечает за функционирование почек.
Вернуться к оглавлению
Липидограмма и ее компоненты
Определяются липопротеиды высокой, низкой и очень низкой плотности. Аппарат просчитывает липидный индекс — соотношение перечисленных фракций. В рамках этого анализа выполняется подсчет триглицеридов и холестериновых молекул. Соотношение веществ отвечает за вероятность и скорость развития атеросклеротического процесса. Получаемые параметры используются для определения схемы лечения.
Вернуться к оглавлению
Расшифровка результатов
Для постановки диагноза нужно соблюдать правила комплексности и последовательности. Биохимический анализ является самым показательным. Но если повышены только некоторые данные, диагностику желательно повторить Для более полной картины. Расшифровка анализа проводится как автоматически, так и вручную, когда необходимо провести параллели с клинической симптоматикой.
Вернуться к оглавлению
Нормальные показатели
В результатах анализа указывается есть ли отклонения показателей от нормы, и в случае выявления — проводятся дополнительные обследования.
- Лейкоциты в крови колеблются от 3 до 9 г/л.
- Глюкоза — 3,5—5,5 ммоль/л.
- Тромбоциты — в границах 150—400 * 10⁹/л.
- Гемоглобин — 110 для женщин и 130 для мужчин (в г/л).
- В биохимическом анализе нормальное значение общего белка — 64—84 г/л.
- Мочевина — 2,5—8,3 ммоль/л.
- Креатинин — 62—115 для представителей мужского пола и 53—97 мкмоль/л у женщин.
- Общий холестерин в стадии компенсации — 3,5—6,5 ммоль/л.
- Билирубин — 5—20 мкмоль/л.
Вернуться к оглавлению
Причины повышения
Повышенный липидный профиль свидетельствует о развивающемся или персистирующем атеросклеротического процессе. Он является прямым показанием для того, чтобы снизить холестерин. А вот если повышен сахар, говорят о диабете первого или второго типа. Поэтому для улучшения состояния пациента рекомендуется понизить холестерин и устранить гипергликемию. Когда уровень аланинаминотрансферазы превышает 41 Ед/л для мужчин и 31 Ед/л для женщин, это свидетельствует о тяжелых поражениях органов сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. А вот если фермент амилаза возрастает свыше 100 Ед/л, говорят о панкреатите или панкреонекрозе.
Источник
Многие болезни на начальных стадиях протекают бессимптомно. Поэтому даже здоровым людям желательно сдавать периодически кровь, чтобы не пропустить первых признаков недуга. Иногда человек чувствует какие-то сбои в работе организма, и врач дает направление на сдачу крови для дальнейшего исследования. Кровь многое расскажет еще тогда, когда нет выраженных симптомов болезни, это позволит как можно раньше приступить к устранению проблемы.
Для чего нужен анализ крови на холестерин и сахар?
Даже люди, которые никак по роду деятельности не связаны с медициной, слышали слова: холестерин, атеросклероз, сахар в крови и диабет. Многие на себе ощутили все эти понятия. Каждый пятый житель планеты имеет нарушения жирового обмена организма. Холестерин в небольшом количестве полезен и нужен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, синтеза желчных кислот, обменных процессов на клеточном уровне, участвует в выработке половых гормонов. Лишний холестерин может вызывать головные боли, головокружения, не дает нормально сконцентрироваться, негативно влияет на запоминание информации, приводит к онемению конечностей и периодическим болям в сердце.
С сахарным диабетом дела обстоят не лучше. От заболевания страдают люди разных возрастов, полов и статусов. Недуг распространен во всем мире и поражает все большее количество людей. Диагностировать состояние на ранних стадиях вполне возможно. На что стоит обратить внимание:
- неутоляемая жажда;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- сухость слизистых;
- постоянная усталость и разбитость;
- ухудшение зрительной функции;
- незаживающие раны, часто появляющиеся фурункулы;
- гипергликемия.
При наличии хоть одного из симптомов, стоит задуматься и в кратчайшие сроки попасть на прием к эндокринологу. Опытный специалист знает, что уровень сахара и холестерина в крови шагают вместе и тесно связаны, возникают от практически одних и тех же ошибок и проблем со здоровьем. Врач расскажет о том, как правильно сдать кровь на холестерин и сахар, чтобы показатели были максимально правильными.
Норма и отклонения показателей холестерина
Холестерин бывает «хорошим» и «плохим». Отличия между ними и роль в организме следующие:
- «Хороший» — такой вид липопротеидовых частиц, которые имеют высокую плотность и оберегают сосуды. Они помогают в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- «Плохой» — такой вид липопротеидовых частиц, которые имеют низкую плотность и откладываются на стенках сосудов. Они являются одной из главных причин развития атеросклероза.
Зачастую направляют на анализ для выявления количества общего холестерина в крови, если уж он показал плохие результаты, то тогда нужно уточнить содержание каждой липопротеидовой частицы. Как правильно сдавать кровь на холестерин и от чего результат зависит? При проведении данного теста обязательно учитывают возраст пациента, ведь в разном жизненном отрезке разные показатели, которые считаются нормальными. Так, для детей приемлемая концентрация составляет 2,4 – 5,2 ммоль/л. Для взрослых – не больше 5,2 ммоль/л. Также стоит учитывать наличие лишнего веса, курения, различных болезней в анамнезе больного и его образа жизни.
Показания
Анализ на холестерин и сахар обязательно назначают людям с гипертонией, подозрением на сахарный диабет, после перенесенных инсультов, инфарктов, людям, страдающим от сердечной недостаточности, заболеваниями сосудов и печени.
Если человек считает себя абсолютно здоровым, это еще не значит, что такой анализ ему делать не нужно. Есть некоторые факторы риска, наличие которых подразумевает периодическую сдачу крови на исследование. Основные из них:
- курение;
- наличие лишнего веса, ожирение;
- мужчинам после 40 и женщинам после 50 лет;
- малоподвижный или сидячий образ жизни;
- неправильное и нерегулярное питание, употребление жирной и жареной пищи;
- гипертоническая болезнь;
- наличие близких родственников, страдающих от сахарного диабета.
Подготовка
Перед тем как отправиться в лабораторию, нужно знать, как правильно сдавать кровь на холестерин. Следует придерживаться несложных принципов:
- кровь нужно сдавать утром;
- лучше отказаться от употребления любой еды за 12 часов до сдачи крови;
- за 24 часа до анализов следует полностью отказаться от употребления кваса, кефира и алкоголя;
- накануне лучше ограничить физические и нервные нагрузки;
- перед прохождением анализов нельзя курить;
- обязательно следует сообщить о приеме каких-либо медицинских препаратов.
Многие задаются еще вопросом о том, как сдавать анализ на холестерин — натощак или нет. Да, и не только натощак, лучше вообще исключить прием пищи на протяжении 12 часов.
Также многих интересует, как проходит сдача крови для анализа на холестерин, как сдавать: из пальца или вены. Кровь для исследования берут из вены. Это практически безболезненная процедура. Для предоставления более точной информации о количестве частиц в организме подходит только венозная кровь.
Виды анализов
Как правильно сдавать кровь на холестерин и какой именно анализ нужен, может подсказать только врач. Виды анализов:
- Общий анализ крови – его назначают для определения общего количества частиц в организме. Назначает такой анализ врач, после обследования пациента и сбора анамнеза.
- Биохимический – более развернутый анализ, в нем видны и другие показатели крови. Совмещает в себе несколько методов исследования: колометрический, нефелометрический, флуориметрический, титрометрический и газохроматический.
- Экспресс-анализ, который можно осуществлять в домашних условиях, буквально за 5 минут уже можно узнать результаты. Для этого потребуется приобрести специальное приспособление со специальными тест-полосками. Такой метод исследования позволит узнать уровень холестерина в крови в любое удобное время.
- Липидограмма – развернутое исследование крови на количество «хорошего» и «плохого» холестерина. Этот анализ помогает более точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Что нужно знать перед тем, как идти сдавать анализ на холестерин, как подготовиться – об этом расскажет доктор, который направляет на сдачу крови для исследования.
О чем свидетельствуют отклонения?
Если все было сделано правильно и пациент максимально подготовился, а результаты сигнализируют о повышенном индексе холестерина, то это свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Когда стоит начать переживать:
- если отклонения от нормы превышают 5 единиц, это может быть начало развития атеросклероза;
- коэффициент от 3 до 4 говорит о том, что стоит задуматься, ведь риск развития атеросклероза очень велик;
- показатели, которые не превышают и 3 единиц, говорят о том, что развитие атеросклероза очень маловероятно, пока что не стоит переживать.
Если коэффициент астрогенности повышен, то обязательно нужно сдать анализ и на сахар.
Пониженный холестерин
Для постановки многих диагнозов очень важен анализ на холестерин. Как сдавать и стоит ли беспокоиться, когда он понижен? Безусловно такое состояние может представлять некоторую опасность для организма. Гипохолистеринемия может возникнуть при наличии некоторых болезней и сбоев:
- гиполипопротеинемия;
- острая инфекция, сепсис;
- рак печени, цирроз или болезни, сопровождающиеся некрозом клеток;
- голодание и кахексия;
- употребление пищи, содержащей жирные кислоты;
- ожоги с большой площадью поражения;
- синдром мальабсорбции;
- нипертиреоз;
- хроническая патология легких.
Влияние питания
Многие пищевые продукты способны повысить или понизить количество холестерина и сахара. Чтобы не сделать элементарных ошибок, нужно точно знать, как правильно сдавать кровь на холестерин и глюкозу. Не рекомендуется есть высокоуглеводную пищу, жирную, жаренную и острую. Не стоит употреблять и алкоголь. Лучше отказаться от напитков, которые вызывают брожение в кишечнике, к ним относятся натуральные квасы и кисломолочные напитки. Что выявит анализ на холестерин, как сдавать его и что употреблять перед этим? За 2-3 дня желательно перейти на овощи, крупы и нежирные мясо и рыбу. Все продукты лучше варить или тушить. Последний прием еды не должен быть позже, чем за 12 часов до сдачи крои. Если это возможно, то лучше отказаться от приема медицинских препаратов, которые могут искажать результаты.
Выводы
Сдача анализов на холестерин и уровень сахара в крови очень важна. Благодаря систематическому контролю можно заранее рассмотреть и предупредить проблему. Многие отклонения от нормы корректируются самыми обычными и простыми способами, без помощи лекарств.
Особенно стоит задуматься об этом тем людям, которые находятся в зоне риска. Им лучше заранее выборочно относиться к еде и постараться избавиться от вредных привычек. Даже если состояние требует приема некоторых лекарств, то стоит помнить, что эти меры предпринимаются для того, чтобы продлить жизнь человеку и улучшить здоровье. Уж слишком серьезные заболевания подстерегают тех, кто не хочет этого понять.
Обязательно нужно расспросить о том, как правильно сдавать кровь на холестерин и как часто это нужно делать, у своего врача. Предотвратить заболевание намного проще, чем его лечить. Простые рекомендации помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний, которые в последние годы встречаются все чаще, и каждый год — у пациентов все моложе.
Источник