Анализ крови на роэ при месячных
В период менструации меняются практически все клинические показатели крови. Резкие колебания возможны как в сторону уменьшения, так и увеличения. СОЭ при месячных не является исключением. На его уровень влияют возраст, телосложение, состояние здоровья пациентов. Скорость оседания эритроцитов у человека может быть разной даже в утренние и вечерние часы одного дня. Критические дни — не лучшее время для проведения исследования. Полученный в это время результат не может быть объективным из-за специфических физиологических процессов в женском организме.
Норма СОЭ у женщин в период менструации
Человеческая кровь — неоднородная субстанция. Она представляет собой суспензию из жидкостной среды — плазмы, в которой во взвешенном состоянии находятся красные тельца — эритроциты. Именно они придают крови характерный алый цвет. В задачи эритроцитов входит транспортировка кислорода, питательных веществ и витаминов в ткани организма и перенос углекислого газа. В состоянии динамики красные тельца имеют отрицательный электрический заряд, отталкиваются друг от друга и равномерно распределены в жидкости. Кроме эритроцитов, плазма содержит иммунные клетки — лейкоциты, и тельца, отвечающие за свертываемость — тромбоциты.
Количественный уровень всех составляющий крови и ряд специфических реакций отражают общее физическое состояние организма и указывают на вероятные патологические процессы в нем. Общий анализ крови — первое исследование, которое назначают во время профилактического осмотра и при большинстве возникающих недомоганий. На содержание лейкоцитов, гемоглобина и эритроцитов влияют воспалительные, аутоиммунные реакции, гормональные изменения и онкологические процессы.
Для измерения СОЭ пробу крови помещают в стеклянную пробирку с разметкой на стенках. Под влиянием силы тяжести кровяные тельца устремляются вниз, через некоторое время в нижней части пробирки собирается слой эритроцитов, наверху остается прозрачная плазма. Единица измерения показателя — количество миллиметров в час: мм/ч.
Норма СОЭ у женщин имеет довольно широкий диапазон, варьируется от 2 до 20 мм/ч. Мужские цифры несколько ниже: от 1 до 10 мм/ч.
Читайте также
Что влияет на показатель СОЭ в организме
Показатель СОЭ не является однозначным. По его изменению нельзя с определенной точностью утверждать о наличии патологии в организме, а нормальный уровень не всегда оказывается признаком благополучия. Для получения объективной картины состояния здоровья требуется фиксировать не только движение эритроцитов, но и количество других составляющих крови.
При развитии заболеваний и различных физиологических изменениях в организме СОЭ повышается. Ускорение осаждения — приближение показателя к верхней границы нормы происходит в следующих ситуациях:
- в первые часы после пробуждения;
- после приема пищи;
- после тяжелой физической работы, спортивных тренировок;
- после нервных перегрузок, стресса;
- во время беременности;
- при менструации;
- после приема некоторых лекарственных препаратов.
Врачи назначают общий анализ крови для выявления возможных воспалительных и некоторых других патологических процессов.
Быстрее оседают склеившиеся эритроциты. Под воздействием не до конца изученных факторов кровяные тельца слипаются, образуя микросгустки. Под микроскопом они выглядят как столбики из монет. Такие образования тяжелее одиночных частиц и опускаются с большей скоростью. Этот механизм лежит в основе повышения СОЭ перед месячными и во время них. Показатели вырастают обычно на несколько единиц: со средних 10–13 мм/ч до 18–20 мм/ч. В некоторых случаях значения могут повышаться, выходя за пределы общепринятой нормы, что относится к индивидуальным особенностям организма. Сгущение крови у женщин запрограммировано природой для предотвращения массивных маточных кровотечений во время менструаций и родов.
Читайте также
Как правильно сдавать кровь на СОЭ во время менструации
Скорость оседания эритроцитов не моментально реагирует на патологии. Ее изменения развиваются постепенно, становясь наиболее выраженными в разгар процессов. Обычно врач рекомендует пройти цикл общих анализов через определенные промежутки времени. О развитии болезни судят не только по состоянию красных кровяных телец, но и по другим показателям. Процедуру взятия крови проводят натощак, в первой половине дня. В это время пациентам нежелательно употреблять никаких сильнодействующих веществ: стимуляторов, витаминных или лекарственных препаратов.
Период менструации не является противопоказанием к анализу, но предупредить лечащего врача о своем состоянии женщине необходимо. Полученные результаты могут сильно отличаться от ожидаемых. Одновременно с возрастанием СОЭ во время месячных происходят другие изменения показателей: снижается количество тромбоцитов и лейкоцитов, уровень гемоглобина тоже уменьшается. Пробы, взятые в первые двое суток регул, наиболее некорректны.
Если клинический тест необходим для выявления неизвестной патологии или профилактического обследования, не стоит проводить его во время менструации. Наилучший период для общего анализа: с 7 по 26 сутки менструального цикла при отсутствии кровотечений.
Возможные причины повышения уровня СОЭ
Скорость оседания эритроцитов до 20 мм/ч при менструации — нормальная физиологическая реакция у всех женщин, происходящая регулярно из-за гормональных изменений. Она не должна вызывать никаких опасений, следует лишь знать о ее существовании и не впадать в панику, столкнувшись с неожиданным результатом.
Опытный медик обязательно обратит внимание на отличие показателей крови, характерное для месячных.
При наличии заболеваний большое значение имеет увеличение лейкоцитов одновременно с выявленной высокой СОЭ. Подобная картина характерна для:
- бронхолегочных заболеваний: бронхита, пневмонии, туберкулеза;
- острых респираторных инфекций: гриппа, гайморита, тонзиллита;
- патологий ЖКТ: гастритов, язвенной болезни, панкреатита, холецистита, дуоденита, аппендицита;
- аутоиммунных процессов: рассеянного склероза, системной красной волчанки;
- злокачественных новообразований;
- заболеваний опорно-двигательного аппарата: полиартритов, артрозов;
- сосудистых патологий: стенокардии, ишемической болезни, прединсультных состояниях;
- эндокринных нарушениях: сахарном диабете, болезнях щитовидной железы, гипофиза, надпочечников;
- последствий интоксикаций, ожогов, травм;
- мочеполовых заболеваний: аднексита, оофорита, кольпита, нефрита или цистита;
- наличия инфекционных заболеваний: герпеса, энцефалита, менингита.
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)
Уровень СОЭ при наличии патологии может значительно возрастать, превышая 20 мм/ч, или остается вблизи границы нормы. Так как этот показатель не относится к специфическим, для подтверждения или исключения болезни необходимы более подробные исследования.
Читайте также
Опасно ли снижение СОЭ у женщин
Резкое снижение скорости оседания эритроцитов у женщин — менее 2 мм/ч может указывать на бурное развитие гепатита, печеночной недостаточности или быть признаком физического истощения. Особенно настораживать должна подобная картина в период месячных. Совместно с другими показателями чрезвычайно низкая СОЭ может быть признаком нарушений функций кроветворения, злоупотребления медикаментами или анемии.
Отклонение от нормальных показателей в сторону понижения вероятно у женщин, придерживающихся веганской или слишком скудной диеты, сыроедения и других не физиологичных методик питания. Опасения подтверждает низкий уровень гемоглобина. Для исключения ошибки назначают повторный анализ. Повторение неблагополучных результатов свидетельствует о необходимости срочных мер.
Как можно привести в норму показатель СОЭ
Специфических мер для поднятия или уменьшения показателя СОЭ не существует. В здоровом организме скорость осаждения кровяных телец регулируется самостоятельно. Она возвращается в норму после окончания месячных, снова повышаясь во время очередной менструации. Регулярная диспансеризация позволяет выявить свою индивидуальную норму для конкретной женщины.
Выраженные отклонения от нормы могут сигнализировать о необходимости позаботиться о состоянии организма: пересмотреть образ жизни, отрегулировать питание, заняться лечением хронических заболеваний.
Читайте также
Мнение врачей
Границы нормы СОЭ для женщин шире, чем для мужчин. В течение жизни их организм подвергается значительным перегрузкам, связанным с ежемесячными гормональными колебаниями, беременностью и родами. Уровень СОЭ может изменяться в несколько раз вне зависимости от наличия патологий. Об этом следует помнить, сдавая общий анализ крови. В дни месячных проходить его не следует. Данный период сильно влияет на все показатели, искажает их. Для получения объективного результата клинические тесты по сдаче крови оптимально перенести на другое время. Исключением являются исследования динамических изменений и некоторые виды биохимических тестов, например, на содержание половых гормонов.
Итоги
Дни менструации у женщин — не лучшее время для взятия анализов. Общие показатели крови в этот период значительно отличаются от индивидуальной нормы. Чтобы избежать некорректных результатов, исследование необходимо перенести на несколько суток либо следует сдать повторный тест, когда месячные закончатся.
На сколько Вам помогла статья?
[Всего голосов: 20 Средний: 4.6/5]
Источник
Анализ РОЭ один из самых распространённых методов исследования крови. Показатель РОЭ в анализе крови у женщин имеет высокое диагностическое значение. Таблица показывает критерии нормы для разных возрастных групп.
Что такое РОЭ и его значение для организма
Что такое РО РОЭ (СОЭ)—скорость оседания эритроцитов. Анализ является одним из основных базовых исследований крови. Направление на обследование выписывается при первичном обращении к врачу, перед проведением лечебных процедур, оперативных вмешательств.
Лабораторная суть метода: здоровые эритроциты выпадают в осадок медленно. Агрегированные (склеенные) эритроциты имеют большую массу, оседают с большей скоростью. К склеиванию эритроцитов приводят факторы, свидетельствующие об активизации иммунного ответа на патологию в организме.
Реакция оседания эритроцитов—неспецифичный лабораторный показатель, косвенно указывающий на патологические нарушения в организме. На основании РОЭ нельзя поставить окончательный диагноз, но можно определить направление дальнейших исследований.
Таблица в норме
Расшифровку анализа делают с учётом норм, различных для каждого возраста. Высокая изменчивость норм у женщин, связана с изменениями гормонального фона в разные жизненные периоды.
Нормы для детей:
Возраст ребёнка | Пол | Норма СОЭ мм/час |
0-1 мес. | м/ж | 2-3 |
1-12 мес. | м/ж | 2-8 |
1-5 лет | м/ж | 4-12 |
5-10 лет | м/ж | 4-12 |
подростки | М Ж | 1-10 2-15 |
Для мужчин показатель РОЭ находится в пределах 2-15 мм/час.
У женщин СОЭ имеет свои особенности:
- показатели в среднем выше, чем у мужчин;
- в утренние часы происходит повышение показателя;
- большой разброс показателя в разные периоды жизни;
- на тяжёлую патологию указывают только длительные и значительные отклонения СОЭ от нормы.
РОЭ норма в крови у женщин по возрасту исследуется в таких вот колбах. Таблица внизу
РОЭ (норма у женщин по возрасту), таблица со значением которых показывает их изменение, может колебаться от 2 до 45мм/час.
Возраст | Норма СОЭ мм/час |
Дети до 13 лет | 4-12 |
Подростки 14-17 лет | 3-18 |
Молодые женщины 18-30 лет | 2-15 |
Женщины среднего возраста 31-40 лет | 2-20 |
Женщины среднего возраста и находящиеся в перименопаузе 41-50 лет | 2-30 |
Женщины 51-60 лет, период климакса менопаузы, постменопаузы | 2-30 |
Женщины старше 60 лет | 2-40 |
беременные | 2-45 |
Как видно из таблицы, норма РОЭ может значительно отличаться в разные возрастные и физиологические периоды женщины. Показатель СОЭ указывает на физиологические и патологические отклонения в организме.
Симптомы повышенного показателя
Симптомы, указывающие на повышенный РОЭ:
- воспалительные процессы, сопровождающиеся болевым синдромом;
- стоматологические боли;
- острая боль в области живота;
- боли в сердце;
- боли в суставах и позвоночнике.
При пониженном СОЭ наблюдаются следующие состояния:
- головокружение;
- тошнота;
- слабость;
- пожелтение кожных покровов и белков глаз.
Пониженный РОЭ в организме также может быть сигналом опасных патологий.
Причины повышения
Показатель СОЭ может быть увеличен в результате физиологических процессов и при патологических изменениях в организме.
РОЭ (норма в крови у женщин по возрасту), таблица со значением которых, показывает их изменение, может достигать 45 мм/час. Так, в пубертатный период у подростков РОЭ в норме может доходить до 19 мм/час, в период беременности до 45 мм/час, во время климакса и менопаузы до 30 мм/час, у женщин с угасшей функцией яичников до 40 мм/час.
Физиологическими причинами увеличения РОЭ являются также аллергические реакции, различные диеты, голодание.
Патологическое повышение РОЭ происходит при многих болезнях:
- Воспалительные заболевания различной этиологии. Патологии суставов—артриты, артрозы, ревматизм, воспалительно-дегенеративные болезни позвоночника.
- Вирусемии различного происхождения. Грипп, ОРВИ, герпесные заболевания.
- Бактериальные инфекции и их осложнения. Туберкулёз, ангина, бронхит, пневмония.
- Эндокринные и аутоиммунные заболевания. Сахарный диабет, системная красная волчанка, тиреотоксикоз.
- Гнойники, абсцессы, сепсис.
- Воспалительные заболевания женской половой сферы. Эндометриоз, кисты яичников, воспаления придатков и фаллопиевых труб.
- Нарушения кроветворения.
- Обострения хронических заболеваний—панкреатита, холецистита, язвы желудка.
- Длительные периоды высокого показателя РОЭ может быть признаком начала онкологического процесса.
Показания для исследования
Направление на анализ СОЭ чаще всего выписывает врач терапевт. Анализ проводят после перенесённых острых вирусных и бактериальных заболеваний, чтобы исключить наличие осложнений.
Направление на анализ могут выписать узкие специалисты:
- ревматолог при болях в суставах; температуре, повышенной утомляемости;
- хирург при абсцессах, нагноениях, болях в животе;
- нефролог при проблемах с мочевыделительной системой;
- гинеколог при болевом синдроме, патологических выделениях;
- гастроэнтеролог при болях в брюшной полости, тяжести в правом подреберье, пожелтении кожных покровов;
- эндокринолог при специфических симптомах, указывающих на нарушение обмена веществ в организме;
- гематолог для всестороннего обследования процесса кроветворения.
Направление на исследование РОЭ выписывают при плановой госпитализации и операционных вмешательствах. СОЭ входит в состав экспресс-анализов при экстренных операциях.
Как определяют показатель
Показатель РОЭ определяют с помощью двух методов.
Метод по Панченкову. Исследуется кровь из безымянного пальца. Материал переносят на стекло и добавляют антикоагулянт. Полученный лабораторный раствор помещают в капилляр Панченкова с 100 делениями.
Оценивают выпавший в течение 60 минут осадок эритроцитов. Показания шкалы будут показателем величины РОЭ в мм/час.
Метод по Вестергену. Применяется чаще, при высоких показателях РОЭ более чувствителен. Для анализа производят забор венозной крови.
Антикоагулянт смешивают с материалом анализа в пропорции 1:4 и помещают в пробирку Вестергена с градуированной шкалой 200 мм. Количество выпавших в виде осадка эритроцитов измеряется в мм/час.
При отсутствии заболеваний эритроциты выпадают в осадок по одиночке, имея отрицательно заряженный потенциал, который отталкивает их друг от друга.
Воспалительные и иные патологические процессы ведут к увеличению в плазме крови белков острой фазы: иммуноглобулина, фибриногена, С-реактивного белка. Наличие белков приводит к склеиванию(агрегации) тромбоцитов, что служит причиной ускорения их выпадения в осадок.
На скорость оседания эритроцитов влияет наличие в плазме крови антител, липидов. Плазма может иметь разную степень окисления и ионный заряд. На величины РОЭ влияет количество и форма эритроцитов, вязкость крови.
Подготовка к проведению анализа
Показатель СОЭ входит в состав общего клинического анализа крови, но иногда его определяют отдельно. Забор крови производят из вены или из пальца, в зависимости от того, по какому методу оценивает лаборатория величину показателя.
Чтобы анализ не показал ложно положительный или ложно отрицательный результат, нужно в течение нескольких дней готовиться к сдаче анализа.
Для точного измерения следует:
- сдавать анализ до 10 утра, строго натощак, в качестве исключения допустимо выпить не большое количество жидкости;
- за 2-3 дня до обследования отказаться от острой, солёной, копчёной пищи;
- соблюдать диету, употреблять блюда в варёном виде или приготовленную на пару;
- Не принимать алкоголь, не курить несколько часов до проведения анализа;
- перед обследованием снизить интенсивность физических нагрузок и тренировок;
- приём лекарств и проведение медицинских процедур обсудить с лечащим врачом.
На результаты анализа могут повлиять:
- циклические изменения, колебания гормонального фона в женском организме (беременность, климакс, менструация, овуляция);
- стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
- другие исследования и физпроцедуры, проводимые ранее.
При анализе крови из пальца используют скарификатор, стерильную иглу или ланцет. Современные автоматы для взятия крови из пальца содержат ланцет, заключённый в пластмассовый корпус с регулятором глубины прокола. Верхнюю фалангу безымянного пальца протирают ваткой, смоченной антисептиком. После этого проводят забор крови.
Брать венозную кровь на анализ может только человек с квалификацией медсестры, фельдшера или врача. Чаще всего используют срединную локтевую вену или наружную поверхностную. У некоторых людей трудно отыскать вену. В таких случаях берут кровь на тыльной стороне руки.
На предплечье накладывается жгут, место сгиба локтя обрабатывается антисептиком. Игла вводится под углом 45 °. После забора крови руку сгибают в локте, чтобы не возник синяк. Срок выполнения анализа любым методом не превышает одного дня.
Расшифровка результатов анализа
При результате анализа, показывающем повышенный уровень РОЭ, не нужно сразу паниковать.
Нужно помнить, что на увеличение показателя может повлиять много факторов:
- физические и эмоциональные перенапряжения;
- приём некоторых лекарств—салицилатов, гормональных контрацептивов;
- недавно проведённая вакцинация;
- глистные инвазии;
- повышенный холестерин в крови, ожирение;
- приём витаминов;
- нарушение температурного режима в помещении, где проводился забор анализа.
РОЭ (норма в крови у женщин по возрасту), таблица со значением которых показывает их изменение, может увеличиваться по физиологическим причинам.
Специалисты утверждают, что погрешности в измерении и физиология могут стать причиной незначительного увеличения РОЭ до 30-33 мм/час. Такие же показатели наблюдаются при анемии и гипопротеинемии, состояниях после перенесённых острых инфекционных заболеваний.
Увеличение СОЭ выше 60 мм/час указывает на наличие серьёзной патологии в организме. Высокие показатели бывают при сепсисе, остром аппендиците, перитоните. Заболевания суставов, особенно ревматоидный артрит могут стать причиной высокого СОЭ.
Ускорение реакции оседания эритроцитов может быть первым симптомом злокачественных опухолей, лейкозов, аутоиммунных заболеваний. Острые патологии мочевыделительной системы приводят к резким скачкам РОЭ.
Причины патологически пониженного СОЭ:
- анемия, тромбоцитопения и другие нарушения кроветворения;
- эпилепсия;
- патологии печени и почек.
Низкий РОЭ может иметь физиологические причины: обезвоживание, авитаминоз. Отклонения от нормальных показателей, требует повторной сдачи анализа, чтобы исключить ложные результаты.
При каком уровне необходимо обратиться к врачу
Повторные высокие показания РОЭ (выше 30 мм/час) требуют обращения к терапевту. Врач взвесит возможные причины повышения и назначит дополнительные обследования. При подозрении на конкретную патологию выписывается направление к узкому специалисту, который проводит детальное исследование больного органа.
Главная цель обследования—найти причину аномалии, не пропустить раннюю стадию опасного заболевания. В некоторых ситуациях выяснить причину повышения РОЭ не удаётся. В этом случае занимают позицию выжидания и наблюдают за показателем в динамике.
Как привести в норму
Снижать СОЭ без выяснения причин повышения показателя не имеет смысла. РОЭ – это не болезнь, а диагностический параметр, указывающий на неполадки в организме. Особенно опасно заниматься самолечением.
Лекарственные препараты
Некоторые медикаменты обладают эффектом снижения РОЭ в организме:
- Аспирин и другие лекарства, содержащие салициловую кислоту;
- Хлорид кальция;
- ртуть содержащие препараты;
- антигистаминные лекарства.
Лечащий врач ставит диагноз, в результате которого был повышен уровень РОЭ. Терапия основного заболевания будет способствовать нормализации показателя. При инфекционных патологиях и их осложнениях обычно выписывают антибиотики: Метронидазол, Тетрациклин, Левомицетин, Эритромицин.
При воспалительных поражениях суставов и позвоночника наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее популярны Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Препараты нового поколения, оказывающие щадящее действие на органы ЖКТ—Мелоксикам, Аркоксиа.
Показатели анемии корректируют с помощью медикаментов, содержащих гемоглобин и фолиевую кислоту: Гемодина, Ировита, Мальтофера.
При туберкулёзе используют препараты, активные по отношению к палочке Коха: Изониазид, Рифампицин, Паразинамид. Лечение аутоиммунных и эндокринных заболеваний требует специфической терапии. Подозрение на злокачественную опухоль является основанием для немедленного отправления больного на консультацию в онкологический диспансер.
РОЭ (норма в крови у женщин по возрасту), таблица со значением которых показывает их изменение, в ряде случаев может значительно повышаться. Временные скачки СОЭ не требуют лечения, через некоторое время показатель самостоятельно придёт в норму.
Народные методы
Для снижения показателя СОЭ можно использовать народные средства, которые не принесут вреда организму, будут способствовать укреплению иммунитета. Желательна консультация лечащего врача.
Лимонный сок с измельчённым чесноком—смесь обладает противомикробным действием, повышает иммунитет, способствует снижению холестерина. 100 г очищенного чеснока смешать с соком, выжатым из четырёх лимонов. Смесь нужно хранить в прохладном месте. 1 ч.л. средства принимать один раз в день перед сном.
Мёд—уникальный природный продукт, вызывающий общее оздоровление организма. Принимают по ст. ложке по утрам или разводят в стакане тёплой воды.
Свёкла—богата витаминами группы В, калием, полезными микроэлементами. Три хорошо промытых корнеплода варят 2-3 часа. В качестве лекарства используется свекольный отвар, который пьют перед едой по 2 ст. л., курс лечения 2 недели.
Травяной сбор из ягод облепихи, цветков ромашки и календулы—обладает спазмолитическим, бактерицидным, противовоспалительным свойствами. 2 ст. л. ягод и цветов доводят до кипения и настаивают на водяной бане 20 минут. Принимают по 100 г перед едой 2 раза в день.
Полезно пить травяные чаи с использованием травы мать-и-мачехи, липового цвета, листа малины. Вместо сахара использовать мёд.
Прочие методы
При незначительные колебаниях РОЭ добиться снижения можно изменив образ жизни в пользу здоровых привычек. Прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность, правильное питание и отказ от курения и алкоголя улучшают лабораторные показатели крови.
Разработана специальная диета, способствующая снижению воспаления в организме, нормализующая обмен веществ. В рацион добавляют: говядину, печень, бобовые, орехи, свёклу, сухофрукты, зеленные овощи.
Употребление всех видов цитрусовых и шоколада способствует снижению СОЭ. Хорошие результаты даёт курсовое лечение витаминами группы В. Эффективный препарат—Мильгамма.
Все вышеперечисленные методы работают только при незначительном повышении нормы РОЭ в анализе крови у женщин согласно таблице. При показаниях реакции оседания эритроцитов свыше 30 мм/час, корректировать показатель должен лечащий врач.
Возможные осложнения
При выявлении показателя СОЭ значительно выше нормы необходимо:
- выявить причину;
- провести терапию основной патологии;
- наблюдать значения СОЭ в динамике до появления показаний, соответствующих норме.
Некоторые опасные для жизни состояния могут протекать в атипичной форме, с отсутствием характерных симптомов. Высокий РОЭ помогает диагностировать острый аппендицит, внематочную беременность, разрыв кисты яичника, инфаркт миокарда, сепсис. Эти заболевания при отсутствии своевременного лечения могут привести к летальному исходу.
Длительное время показатель СОЭ выше 75 мм/час, с отрицательной динамикой требует настойчивого поиска онкологического процесса в организме.
Каждая следящая за своим здоровьем женщина должна знать норму РОЭ в анализе крови согласно своему возрасту. В таблице указано, какие отклонения можно вызывать физиологические причины, какие показания свидетельствуют о патологических изменениях в организме.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео об анализе СОЭ (РОЭ)
Елена Малышева расскажет об анализе СОЭ:
Источник