Анализ крови на микроэлементы хеликс
Определение концентрации эссенциальных и токсических микроэлементов, используемое для оценки нутриентного статуса и диагностики острой и хронической интоксикации.
Синонимы русские
Селен, цинк, кобальт, марганец, магний, медь, железо, кальций, ртуть, мышьяк, свинец, кадмий, алюминий.
Синонимы английские
Selenium, Zinc, Cobalt, Manganese, Magnesium, Copper, Iron, Calcium, Mercury, Arsenic, Lead, Cadmium, Aluminium.
Метод исследования
Масс-спектрометрия с индуктивно-связанной плазмой.
Единицы измерения
Мкг/л (микрограмм на литр), мг/л (миллиграмм на литр).
Какой биоматериал можно использовать для исследования?
Венозную кровь, разовую порцию мочи, волосы, ногти.
Как правильно подготовиться к исследованию?
- Исключить из рациона алкоголь в течение 24 часов до исследования.
- Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
- Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования.
- Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
- Исключить (по согласованию с врачом) прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сбора мочи.
- Не курить в течение 30 минут до исследования.
Общая информация об исследовании
Неорганические ионы являются необходимыми составляющими метаболизма человека наряду с белками, жирами, углеводами и витаминами. Как правило, их концентрация в организме очень мала, что находит отражение в их названии – микроэлементы. Они выполняют целый ряд функций: входят в состав ферментов, обеспечивают стабилизацию сложных белковых структур, нуклеиновых кислот и мембран и абсолютно необходимы на любой стадии развития человека. В группу микроэлементов входят селен, цинк, кобальт, марганец, медь и железо, а также кальций и магний. Как недостаток, так и избыток микроэлементов может приводить к поражению различных систем органов. Некоторые неорганические ионы (ртуть, мышьяк, свинец, кадмий и алюминий) оказывают крайне негативное воздействие уже при минимальных концентрациях и поэтому относятся к классу токсических элементов. Концентрацию микроэлементов и токсических ионов измеряют при оценке нутриентного статуса организма, а также при подозрении на острую или хроническую интоксикацию.
Баланс микронутриентов может меняться и зависит от таких факторов, как физиологическое состояние организма, пол, возраст, степень физической и умственной нагрузки, питание, наличие сопутствующих заболеваний и прием лекарственных препаратов. Несмотря на то что есть суточные нормы микронутриентов, следует помнить, что потребность в них индивидуальна.
У пожилых людей риск развития дефицита эссенциальных элементов выше. Это связано как с дистрофическими изменениями в желудочно-кишечном тракте, так и с особенностями питания в этой возрастной группе. При старении снижается секреция соляной кислоты в желудке, что приводит к избыточному росту микрофлоры кишечника и дисбиозу, затрудняющему нормальное усвоение микронутриентов. Суточная потребность в микронутриентах с возрастом остается на том же уровне, что и в молодом возрасте. В результате около 85 % людей в домах престарелых и 65 % госпитализированных пожилых людей страдает от недостаточности питания. Дефицит эссенциальных элементов не имеет выраженной клинической картины. Он проявляется постепенным снижением когнитивных функций (внимание, восприятие, память), мышечной и костной массы, замедлением заживления ран, повышенной утомляемостью, иммунодефицитом, анемией и другими неспецифическими признаками. Кроме того, дефицит эссенциальных элементов имеет некоторое сходство с хронической интоксикацией токсическими элементами, что обуславливает необходимость комплексного анализа.
Другой группой пациентов, нуждающихся в адекватном мониторинге нутриентного статуса, являются пациенты с тяжелым течением заболеваний, а также находящиеся на аппарате искусственного дыхания и получающие полное парентеральное питание. Нормализация уровня микронутриентов в этих клинических ситуациях связана с лучшим прогнозом и более высокими показателями выживаемости. Следует также отметить, что сочетанное назначение препаратов, содержащих разные микроэлементы, витамины и минералы, может быть неэффективным, если не производить комплексной лабораторной оценки их концентрации в организме. Так, например, добавление цинкосодержащих препаратов корректирует дефицит цинка, но в то же самое время препятствует реабсорбции меди.
Особую группу представляют пациенты, находящиеся на гемодиализе. Уровни натрия, кальция, калия и бикарбоната в диализной жидкости строго контролируются во избежание нарушения водно-щелочного и кислотно-основного баланса во время и после процедуры. Однако концентрация других ионов не учитывается, в результате чего при длительном диализе может возникнуть дефицит микронутриентов. Длительный гемодиализ связан с понижением концентрации селена, марганца и цинка. С другой стороны, диализная жидкость может стать источником токсических элементов. Несмотря на очень низкую концентрацию токсических элементов в диализате, длительное лечение диализом может приводить к накоплению в организме высоких доз алюминия, кадмия, меди и свинца, учитывая необходимость в большом объеме диализата (более 300 л/неделю).
Также риску хронического отравления алюминием, кадмием, свинцом, ртутью и мышьяком подвержены рабочие, занятые на горнодобывающей и металлообрабатывающей промышленности.
Для получения дополнительной информации о нутриентном состоянии пациента исследование основных эссенциальных и токсичных микроэлементов дополняют анализом на витамины, антиоксиданты и жирные кислоты.
Для чего используется исследование?
- Для оценки нутриентного статуса здорового человека;
- для оценки нутриентного статуса пациентов с тяжелым течением заболеваний, находящихся на аппарате искусственного дыхания или диализе, а также получающих полное парентеральное питание;
- для диагностики острой или хронической интоксикации пациентов с особенностями профессионального анамнеза.
Когда назначается исследование?
- При профилактическом осмотре;
- при лечении пациентов с тяжелым течением заболеваний, находящихся на аппарате искусственного дыхания или диализе, а также получающих полное парентеральное питание;
- при профилактическом осмотре пациентов, занятых на добыче и переработке токсических металлов.
Что означают результаты?
Референсные значения
Венозная кровь
Свинец: 0,15 — 4 мкг/л.
Кадмий: 0,01 — 2 мкг/л.
Ртуть: 0,21 — 5,8 мкг/л.
Мышьяк: 2 — 62 мкг/л.
Алюминий: 0 — 15 мкг/л.
Селен: 23 — 190 мкг/л.
Цинк: 650 — 2910 мкг/л.
Кобальт: 0,1 — 0,4 мкг/л.
Марганец: 0 — 2 мкг/л.
Магний: 12,15 — 31,59 мг/л.
Медь: 575 — 1725 мкг/л.
Железо: 270 — 2930 мкг/л.
Кальций: 86 — 102 мг/л.
Волосы
Свинец: 0 — 20 мкг/г.
Кадмий: 0 — 2,43 мкг/г.
Ртуть: 0 — 12,2 мкг/г.
Мышьяк: 0 — 0,5 мкг/г.
Алюминий: 5,6 — 50 мкг/г.
Селен: 0,2 — 1,4 мкг/г.
Цинк: 124 — 320 мкг/г.
Кобальт: 0,01 — 1,8 мкг/г.
Марганец: 0,2 — 4,4 мкг/г.
Магний: 30 — 461 мкг/г.
Медь: 4 — 60 мкг/г.
Железо: 13 — 177 мкг/г.
Кальций: 300 — 5800 мкг/г.
Ногти
Свинец: 0 — 20 мкг/г.
Кадмий: 0 — 2,43 мкг/г.
Ртуть: 0 — 15 мкг/г.
Мышьяк: 0 — 0,5 мкг/г.
Алюминий: 5,6 — 120 мкг/г.
Селен: 0,2 — 1,4 мкг/г.
Цинк: 30 — 320 мкг/г.
Кобальт: 0,01 — 1,8 мкг/г.
Марганец: 0,2 — 4,4 мкг/г.
Магний: 30 — 461 мкг/г.
Медь: 4 — 60 мкг/г.
Железо: 13 — 177 мкг/г.
Кальций: 300 — 5800 мкг/г.
Моча
Свинец: 0 — 25 мкг/л.
Кадмий: 0 — 2,6 мкг/л.
Ртуть: 0 — 100 мкг/л.
Мышьяк: 0 — 300 мкг/л.
Алюминий: 0 — 31 мкг/л.
Селен: 0 — 200 мкг/л.
Цинк: 40 — 1200 мг/л.
Кобальт: 0,1 — 2 мкг/л.
Марганец: 0 — 10 мкг/л.
Магний: 4 — 232 мг/л.
Медь: 2 — 80 мкг/л.
Железо: 60 — 1000 мг/л.
Кальций: 5 — 379 мг/л.
Причины повышения уровня эссенциальных и токсических микроэлементов:
- острая или хроническая интоксикация.
Причины понижения уровня эссенциальных микроэлементов:
- алиментарный дефицит.
Понижение уровня токсических микроэлементов не имеет диагностического значения.
Что может влиять на результат?
- Возраст пациента;
- пол;
- особенности питания;
- степень физической и умственной нагрузки;
- курение и употребление алкоголя;
- наличие сопутствующих заболеваний;
- применение лекарственных препаратов.
Также рекомендуется
- Токсические микроэлементы (Cd, Hg, Pb)
- Токсические микроэлементы и тяжелые металлы (Hg, Cd, As, Li, Pb, Al)
- Комплексный анализ на наличие тяжелых металлов и микроэлементов (23 показателя)
- Расширенный комплексный анализ на наличие тяжелых металлов и микроэлементов (40 показателей)
- Жирорастворимые витамины (A, D, E, K)
- Водорастворимые витамины (B1, B5, B6, С)
- Комплексный анализ крови на ненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3 и омега-6
Кто назначает исследование?
Врач общей практики, профпатолог, реаниматолог, педиатр.
Литература
- Tonelli M, Wiebe N, Hemmelgarn B, Klarenbach S, Field C, Manns B, Thadhani R, Gill J; Alberta Kidney Disease Network. Trace elements in hemodialysis patients: a systematic review and meta-analysis. BMC Med. 2009 May 19;7:25. doi: 10.1186/1741-7015-7-25.
- Schulman RC, Mechanick JI. Metabolic and nutrition support in the chronic critical illness syndrome. Respir Care. 2012 Jun;57(6):958-77; discussion 977-8. doi: 10.4187/respcare.01620.
- Ahmed T, Haboubi N. Assessment and management of nutrition in older people and its importance to health. Clin Interv Aging. 2010 Aug 9;5:207-16.
- Elsawy B, Higgins KE. The geriatric assessment. Am Fam Physician. 2011 Jan 1;83(1):48-56.
Источник
[06-244]
Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние кожи, ногтей, волос (K, Na, Ca, Mg, Fe, Cu, Zn, S, P, витамины A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12)
23730 руб.
Комплексный анализ основных витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос.
Синонимы русские
Микронутриенты для здоровья кожи.
Синонимы английские
Vitamins and trace elements for skin health.
Метод исследования
Высокоэффективная жидкостная хроматография.
Единицы измерения
Мкг/мл (микрограмм на миллилитр), нг/мл (нанограмм на миллилитр), мг/л (миллиграмм на литр), пг/мл (пикограмм на миллилитр).
Какой биоматериал можно использовать для исследования?
Венозную кровь.
Как правильно подготовиться к исследованию?
- Не принимать пищу в течение 8 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
- Не курить в течение 30 минут до исследования.
Общая информация об исследовании
Кожа – это самый крупный орган человеческого тела, выполняющий барьерную, терморегуляционную, эндокринную, выделительную и другие функции. Особую роль в поддержании здоровья кожи играют витамины и микроэлементы. Наиболее важное значение для кожи и ее придатков (ногтей и волос) имеют микроэлементы железо, медь и цинк и витамины А, С и Е.
Изменения кожи, ногтей и волос часто наблюдаются при дефиците железа. Так, например, койлонихия (ложкообразные ногти) – характерный, хоть и не специфичный симптом железодефицитной анемии. Редко дефицит железа может быть причиной диффузного выпадения волос. Следует отметить, что изменения кожи и придатков отмечаются не только при железодефицитной анемии, но и практически при всех видах малокровия.
Медь является кофактором лизилоксидазы – фермента, необходимого для формирования белков коллагена и эластина. В коже эти белки выполняют «каркасную» функцию, а их разрушение, связанное с естественным или фотостарением, приводит к образованию морщин. Крайний вариант нарушения обмена меди – болезнь Менкеса (болезнь курчавых волос), характерным признаком которой являются ломкие, бесцветные, вьющиеся волосы.
Роль цинка в поддержании здоровья кожи была доказана не так давно: в 1963 г. иранские врачи обнаружили, что назначение цинка пациентам с энтеропатическим акродерматитом (летальным заболеванием с неизвестной до тех пор этиологией) приводит к исчезновению большинства симптомов болезни, эпителизации обширных эрозий и прекращению выпадения волос. Впоследствии была подтверждена генетическая природа этого заболевания, обусловленная врождённым нарушением метаболизма цинка. Чаще наблюдаются приобретенные формы дефицита цинка, которые, однако, имеют менее яркую клиническую картину и проявляются в виде пигментации и лихенификации кожи, образования пустул и эрозий, замедления роста ногтей и волос. Факторами риска дефицита цинка являются длительное парентеральное питание, воспалительные заболевания кишечника, алкоголизм, ВИЧ-инфекция, нефротический синдром, злокачественные опухоли и другие.
Железо, медь и цинк – это основные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья кожи. Роль других микроэлементов (калия, натрия, кальция, магния, серы и фосфора) также важна, но не является определяющей.
Витамины А, С и Е оказывают разнообразные полезные эффекты на кожу, основной из которых – фотопротекция. Доказано, что ультрафиолетовое излучение связано с активацией провоспалительных процессов в коже, образованием морщин и пигментацией (фотостарение) и возникновением рака кожи (как меланомы, так и базалиомы и плоскоклеточного рака кожи). Витамины А, С и Е – это мощные природные антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и, таким образом, препятствовать разрушению мембран клеток, волокон и нуклеиновых кислот.
Кроме того:
- Витамин А необходим для дифференцировки кератиноцитов, регуляции синтеза кожного сала и воздействия андрогенов на волосяной фолликул. Дефицит витамина А является одной из причин возникновения фолликулярного (волосяного) гиперкератоза – распространенного заболевания, при котором на коже появляются многочисленные мелкие фолликулярные папулы, из-за которых кожа на ощупь напоминает «терку».
- Витамин С – это еще один незаменимый компонент синтеза коллагена, являющийся кофактором ферментов пролилгидроксилазы и лизилгидроксилазы. Дефицит витамина С проявляется в виде классических симптомов цинги: геморрагической фолликулярной сыпи и кровоточивости десен.
Витамины А, С и Е – это основные витамины, необходимые для поддержания здоровья кожи. Роль других витаминов (группы В) также важна, однако не является определяющей.
Следует отметить, что такие заболевания кожи, как атопический дерматит и псориаз, в свою очередь, отрицательно влияют на метаболизм витаминов и микроэлементов. Так, при распространенном псориазе и других эксфолиативных заболеваниях кожи с чешуйками кожи человек может терять в 7 раз больше железа, чем теряет в норме здоровый человек (7,3 мг против 1 мг). Другим примером является фолиевая кислота, запасы которой быстро истощаются при заболеваниях кожи с высокой скоростью пролиферации эпидермиса (псориаз).
Несмотря на то что диетологами разработаны оптимальные значения витаминов и микроэлементов для разных возрастных групп и полов, следует помнить, что индивидуальные потребности организма могут несколько отклоняться от общепринятых норм. В связи с этим результат этого комплексного анализа, а также последующие диетологические рекомендации следует оценивать комплексе с анамнестическими, клиническими и другими лабораторными данными.
Для чего используется исследование?
- Для оценки баланса витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи.
Когда назначается исследование?
- При наличии жалоб на внешний вид кожи, ногтей и волос;
- при обследовании пациентов с факторами риска дефицита витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи: заболеваний пищеварительного тракта, приема некоторых лекарственных средств (холестирамин, метотрексат), особенностей диеты, эксфолиативными заболеваниями кожи (псориаз, атопический дерматит).
Что означают результаты?
Референсные значения
Витамин В5 | 0,2 — 1,8 мкг/мл |
Витамин В3 | 3 — 36 нг/мл |
Цинк | 650 — 2910 мкг/л |
Сера | 100 — 500 мкг/мл |
Натрий | 2900 — 3350 мг/л |
Калий | 132,6 — 195 мг/л |
Кальций | 86 — 102 мг/л |
Магний | 12,15 — 31,59 мг/л |
Железо | 270 — 2930 мкг/л |
Фосфор | 22 — 517,1 мг/л |
Медь | 575 — 1725 мкг/л |
Витамин Е | 5 — 18 мкг/мл |
Витамин В12 | 189 — 833 пг/мл |
Витамин В9 | 2,5 — 15 нг/мл |
Витамин А | 0,3 — 0,8 мкг/мл |
Витамин В1 | 2,1 — 4,3 нг/мл |
Витамин В2 | 137 — 370 нг/мл |
Витамин В6 | 8,7 — 27,2 нг/мл |
Витамин С | 4 — 20 мкг/мл |
Причины понижения:
- алиментарный дефицит (веганские диеты, голодание);
- период активного роста (подростки), беременность, лактация;
- заболевания кишечника, препятствующие нормальному всасыванию витаминов/микроэлементов (целиакия, болезнь Крона);
- хронический алкоголизм;
- аутоиммунный гастрит;
- прием некоторых лекарственных препаратов (фенитоин, пероральные контрацептивы, метотрексат, триметоприм и другие);
- наследственные нарушения метаболизма (например, энтеропатический акродерматит).
Причины повышения клинического значения не имеют, за исключением следующих:
- гемохроматоз (избыток железа);
- гепатолентикулярная дегенерация (болезнь Вильсона – Коновалова – избыток меди);
- гипервитаминоз витаминов E и А.
Что может влиять на результат?
- Возраст;
- пол;
- характер питания;
- физиологическое состояние организма (беременность, лактация, реконвалесценция, интенсивные физические нагрузки);
- прием лекарственных препаратов;
- наличие сопутствующих заболеваний, в том числе заболеваний кожи (псориаз, атопический дерматит).
Важные замечания
- Результат комплексного исследования следует интерпретировать с учетом всех необходимых анамнестических, клинических и дополнительных лабораторных данных;
- для получения точного результата необходимо следовать рекомендациям по подготовке к тесту.
Также рекомендуется
[02-014] Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ)
[06-112] Комплексный анализ крови на ненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3
[06-221] Комплексный анализ крови на ненасыщенные жирные кислоты семейства омега-6
[06-242] Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции антиоксидантной системы (Fe, Cu, Zn, Se, S, Co, Mn, Mg, витамины A, C, E, K, B2, B5, B6, омега-3, омега-6 жирные кислоты)
Кто назначает исследование?
Дерматовенеролог, косметолог, трихолог, врач общей практики.
Литература
- Evans JA, Johnson EJ. The role of phytonutrients in skin health. Nutrients. 2010 Aug;2(8):903-28.
- Boelsma E, Hendriks HF, Roza L. Nutritional skin care: health effects of micronutrients and fatty acids. Am J Clin Nutr. 2001 May;73(5):853-64.
- Marks J, Shuster S.Anaemia and skin disease. Postgrad Med J. 1970 Nov;46(541):659-63. Review.
Источник
[40-607]
Спортивный. Оценка баланса микроэлементов и витаминов
9080 руб.
Комплексный анализ на витамины, макро- и микроэлементы, необходимые для физически активного человека.
Синонимы русские
- Баланс нутриентов при физических нагрузках
- Оценка нутриентного статуса физически активного человека
Синонимы английские
- Vitamin sand Essential Elements, Fitness and Sport
Метод исследования
Магний в сыворотке | Колориметрический фотометрический метод |
Трансферрин | Иммунотурбидиметрия |
Кальций ионизированный | Ионселективные электроды |
Калий в сыворотке | Ионселективные электроды (непрямой метод) |
Натрий в сыворотке | Ионселективные электроды (непрямой метод) |
Хлор в сыворотке | Ионселективные электроды (непрямой метод) |
Цинк в сыворотке | Колориметрический метод (IFCC) |
Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) | Высокоэффективная жидкостная хроматография |
Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол) | Электрохемилюминесцентный иммуноанализ (ECLIA) |
Витамин Е (токоферол) | Высокоэффективная жидкостная хроматография-масс-спектрометрия (ВЭЖХ-МС) |
Единицы измерения
Магний в сыворотке | Ммоль/л (миллимоль на литр) |
Трансферрин | Г/л (грамм на литр) |
Кальций ионизированный | Ммоль/л (миллимоль на литр) |
Калий в сыворотке | Ммоль/л (миллимоль на литр) |
Натрий в сыворотке | Ммоль/л (миллимоль на литр) |
Хлор в сыворотке | Ммоль/л (миллимоль на литр) |
Цинк в сыворотке | Мкг/л (микрограмм на литр) |
Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) | Нг/л (нанограмм на миллилитр) |
Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол) | Нг/мл (нанограмм на миллилитр) |
Витамин Е (токоферол) | Мкг/мл (микрограмм на миллилитр) |
Какой биоматериал можно использовать для исследования?
Венозную кровь.
Как правильно подготовиться к исследованию?
- Исключить из рациона алкоголь в течение 24 часов до исследования.
- Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
- Не курить в течение 30 минут до исследования.
Общая информация об исследовании
Адекватное питание – обязательное условие для достижения и поддержания хорошей физической формы, быстрого и полного восстановления после тренировок и профилактики повреждений. Объем и состав пищи, необходимой для физически активного человека, зависит от многих факторов, в том числе интенсивности и характера тренировок, пола, возраста и массы тела человека. Не удивительно поэтому, что для людей, занимающихся спортом, фитнесом, разработано такое большое количество специальных диет. Эти разные диеты, однако, имеют и общую черту: они позволяют поддерживать определенный баланс питательных веществ (нутриентов), имеющих наибольшее значение при повышенной физической нагрузке.
Различают макро- и микронутриенты. Макронутриенты – вещества, которые необходимы человеку в больших количествах (граммы), например белки, жиры и углеводы, натрий и кальций. Микронутриенты – вещества, которые необходимы человеку в несопоставимо меньших количествах (милли- или микрограммы), например витамины группы В, цинк и железо. Для физически активного человека наибольшее значение имеют следующие нутриенты:
- Калий, натрий и хлор. Эти ионы обеспечивают определенный водно-солевой баланс, который в итоге влияет на тургор тканей и возбудимость нервно-мышечного аппарата, и участвуют в терморегуляции. Избыток тепловой энергии, вырабатываемый при физических нагрузках, удаляется из организма в результате испарения пота с поверхности тела. Пот представляет собой водный раствор солей (натрия и хлора) и органических веществ. С позиции физиологии пот – это гипотоническая жидкость, содержащая гораздо меньшую концентрацию натрия, чем кровь. Таким образом, потея, человек теряет гораздо больше воды, чем натрия. Результатом этого процесса является увеличение концентрации натрия в крови (гиперосмолярность крови). Гиперосмолярность крови приводит к целому ряду отрицательных эффектов, в первую очередь, со стороны нервной системы (потеря сознания, судороги). По этой причине при занятиях фитнесом, спортом так важно восполнять жидкость, теряемую с потом. Оптимальным считается употребление изотоничных крови растворов, содержащих воду и электролиты (натрий, калий и хлор) в концентрациях, близких к физиологическим, а не обыкновенную воду. Обыкновенная (проточная) вода не содержит электролиты, а ее избыточное употребление при потении может привести к гипонатриемии и гипоосмолярности (чрезмерному «разведению») крови, которые, подобно гиперосмолярности, нарушают работу нервной системы.
- Витамин Е и другие антиоксиданты. Интенсивная и непривычная физическая нагрузка приводит к повреждению мышечной ткани, что сопровождается миалгией. Хотя механизм этого явления не до конца ясен, считается, что определенное значение имеет оксидативный стресс. Показано, что вещества, обладающие антиоксидантными свойствами (витамин Е и С, каротиноиды и полифенолы) могут предотвращать или существенно уменьшать оксидативное повреждение, вызванное физической нагрузкой. Другим положительным свойством витаминов Е и С является их влияние на иммунную систему. Считается, что умеренная физическая нагрузка оказывает благоприятное действие на иммунную систему и усиливает защитные свойства организма против инфекций, воспалительных процессов и онкологических заболеваний. С другой стороны, чрезмерная физическая нагрузка может производить обратный эффект, обусловленный усилением продукции противовоспалительных цитокинов и гормонов надпочечников. Показано, что витамин Е усиливает иммунитет: он необходим для дифференцировки и поддержания функции Т-клеток.
- Витамин B6 (пиридоксаль-5-фосфат) – одно из ключевых соединений в метаболизме углеводов и аминокислот. Он незаменим для нормальной работы мышечной ткани. Например, используется при расщеплении гликогена и поступления глюкозо-1-фосфата в кровь во время физической активности. Потребность в витамине В6 зависит от уровня энергетического обмена. С учетом этой особенности ранее рекомендуемую суточную потребность (RDA) в витамине В6 выражали в «энергетических терминах»: 0,12 мг/мДж (или 0,12 мг на 239 ккал). В настоящее время RDA витамина В6 выражается в граммах в сутки: 1,2 мг/день для мужчин и 1,1 мг/день для женщин в возрасте 19-50 лет.
- Кальций и витамин D играют огромную роль в поддержании здоровья костно-мышечной системы. Гипокальциемия и дефицит витамина D у взрослых приводит к нарушению нормальной минерализации костей и в итоге к остеомаляции. Для оценки баланса кальция в организме оптимальным является определение концентрации ионизированного (не связанного с альбумином) кальция. Именно ионизированный кальций обладает влиянием на органы и ткани. Для оценки баланса витамина D в организме оптимальным является определение 25-гидроксикальциферола (другие названия: 25-гидроксихолекальциферол, кальцидиол, кальциферол) – промежуточного метаболита, образующегося на первом этапе гидроксилирования провитамина D в печени.
- Цинк и магний необходимы для осуществления многих биохимических реакций, например расщепления гликогена, окисления липидов, синтеза аденозинтрифосфата и белков. Магний также является физиологическим регулятором электрической стабильности клеточных мембран. Магний теряется при потении, и предполагается, что его дефицит может быть одной из причин миалгии после физической активности. В нескольких исследованиях было показано, что уровень магния связан с физической результативностью спортсменов и его применение у физически активных людей улучшает метаболический ответ и кардиореспираторную функцию во время тренировок. Подобно магнию, цинк необходим для нормальной функции опорно-двигательного аппарата. Большая часть запасов цинка в организме (2 г) находится в мышцах (60 %) и костях (30 %). Физическая нагрузка может усиливать потерю цинка с мочой. Показано, что применение цинка увеличивает мышечную силу, выносливость и общую физическую результативность.
Оценить баланс нутриентов в организме можно с помощью прямого измерения их концентрации в крови. В данное комплексное исследование вошли анализы на указанные витамины, макро- и микроэлементы, а также анализ на трансферрин.
- Трансферрин – белок плазмы крови, обеспечивающий транспорт железа в организме. Измерение концентрации трансферрина в комплексе с другими данными позволяет оценить запасы железа в организме и диагностировать анемию. Следует помнить, что трасферрин относится к так называемым белкам острой фазы воспаления, поэтому его концентрация зависит не только от уровня железа, но и от многих других факторов, в первую очередь от воздействия на гепатоциты про- и противовоспалительных цитокинов.
С помощью этого комплексного исследования можно оценить баланс основных нутриентов, необходимых физически активным людям. Результаты анализа целесообразно интерпретировать с учетом всех значимых анамнестических, клинических и других лабораторных данных.
Для чего используется исследование?
- Для оценки баланса и профилактики дефицита этих нутриентов у людей, занимающихся фитнесом или спортом.
Когда назначается исследование?
- Перед началом программы тренировок;
- периодически во время программы тренировок.
Что означают результаты?
Референсные значения
- Магний в сыворотке
- Трансферрин
- Кальций ионизированный
- Калий в сыворотке
- Натрий в сыворотке
- Хлор в сыворотке
- Цинк в сыворотке
- Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат)
- Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол)
- Витамин Е (токоферол)
Что может влиять на результат?
- Магний в сыворотке
- Трансферрин
- Кальций ионизированный
- Калий в сыворотке
- Натрий в сыворотке
- Хлор в сыворотке
- Цинк в сыворотке
- Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат)
- Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол)
- Витамин Е (токоферол)
Также рекомендуется
- Анализы для выбора тактики тренировок
- Спортивный. Перед началом занятий в тренажерном зале
- Спортивный. Мониторинг специального питания
Кто назначает исследование?
Врач общей практики, терапевт, спортивный врач.
Литература
- Aoi W, Naito Y, Yoshikawa T. Exercise and functional foods. Nutr J. 2006 Jun 5;5:15. Review.
- Clarkson PM, Thompson HS. Antioxidants: what role do they play in physical activity and health? Am J Clin Nutr. 2000 Aug; 72 (2 Suppl): 637S-46S.
- Lukaski HC. Magnesium, zinc, and chromium nutrition and athletic performance. Can J Appl Physiol. 2001;26 Suppl:S13-22. Review.
- Manore MM. Effect of physical activity on thiamine, riboflavin, and vitamin B-6 requirements. Am J Clin Nutr. 2000 Aug;72 (2 Suppl):598S-606S.
Источник