Анализ крови на аллергию у детей в минске

Медицинская лаборатория

Минск, ул. Академическая, 26до 15:00

Лаборатория-Эксперт, 16 лет на рынке РБ.
Анализы и консультации в «Синлаб» — это всегда профессионально!

Отзыв.

Скажите,а делают ли деткам анализ на аллергию??С какого возраста???

Еще

Независимая лаборатория

Минск, ул. Есенина, 36до 14:00

Отзыв.

Хороший медицинский центр,вежливый персонал,на ресепшене приятная девушка,которая все подскажет. Попала на УЗИ по беременности к Валерию Михайловичу,очень благодарна ему за все его ответы на мои вопросы. УЗИ длилось дольше,чем даже хотелось,что огромный плюс) Очень рада,что пришла именно в Ваш центр! Спасибо вам!)

Еще

Независимая лаборатория

Минск, ул. Е.Полоцкой, 1до 14:00

Отзыв.

Сегодня сдавали кровь из вены ребенку. Уже несколько раз пытались в других центрах, но помогли только здесь. Спасибо огромное лаборанту Кристине, по рекомендации ехали специально к ней и не пожалели. И в остальном все на уровне да еще и подарков кучу ребенку надарили.Спасибо!

Еще

Независимая лаборатория

Минск, ул. Кунцевщина, 27до 13:30

Отзыв.

Хочу выразить огромную благодарность персоналу Медицинского офиса на ул. Сухаревская 46, Независимая лаборатория «ИНВИТРО». Специалисты на стойке регистрации были вежливы и тактичны. В «ИНВИТРО» мы приехали для консультации и сдачи анализов: Иммуноглобулин IgE и Панель «педиатрическая» расширенная. При заборе анализов, а это кровь из вены и ребенку всего 4 года, сын даже не испугался, как бывает в обычной поликлинике. Это говорит о высоком профессионализме сотрудников лаборатории. И конечно, я очень благодарна консультировавшему нас врачу Митьковец Елене Павловне. Огромное ей спасибо, как профессионалу и просто человеку, за внимательное, чуткое, сердечное отношение.

Еще

Независимая лаборатория

Минск, пр-т Независимости, 181до 13:30

Отзыв.

Все прошло отлично. Начиная от предзаказа на сайте ИНВИТРО и заканчивая получением результатов. Рекомендую 🙂

Еще

Независимая лаборатория

Минск, пр-т Партизанский, 107до 13:30

Отзыв.

Делали анализ на коклюш, вместо обещанных 7 дней, анализ был готов на 3 день!!! Огромное спасибо за быстроту и профессионализм!

Еще

Независимая лаборатория

Минск, пр-т Рокоссовского, 5/1до 13:30

Отзыв.

Очень довольна обслуживанием в данной лаборатории. Уже второй раз обращаюсь в Инвитро на Рокоссовского. Доброжелательный, тактичный персонал. Забор крови оба раза произведен профессионально медсестрой Натальей, без неприятных моментов. Желаю компании успехов и процветания!

Еще

Независимая лаборатория

Минск, ул. Скрыганова, 4БВыходной

Отзыв.

Обслуживание на высшем уровне! У меня остались только положительные эмоции, ушла с хорошим настроение, хорошо что открыли этот центр, т.к. он мне очень близок от дома. Ранее уже сдавала там анализы и осталась довольна результатами, то что думала то и подтвердилось.

Еще

Независимая лаборатория

Минск, ул. Сухаревская, 46до 14:00

Отзыв.

Делали анализ на коклюш, вместо обещанных 7 дней, анализ был готов на 3 день!!! Огромное спасибо за быстроту и профессионализм!

Еще

Независимая лаборатория

Минск, Игуменский тракт, 16бВыходной

Отзыв.

Хочу выразить огромную Благодарность администратору Ольге и медицинской сестре Наталье за внимательное отношение и профессионализм. Зайдя в мед.офис, девочки были очень приветливы и любезны. После оформления на ресепшене, в процедурном кабинете мед.сестра быстро и безболезненно взяла анализ крови, при этом интересовалась моим самочувствием, что было очень приятно. От посещения данного мед.офиса остались только положительные эмоции. Всем рекомендую обращаться в эту лабораторию.
Еще раз большое Вам спасибо за качественное обслуживание.

Еще

Анализ на аллергию – востребованная процедура на сегодняшний день. Этот факт объясняется тем, что количество аллергических реакций у людей постоянно увеличивается. Связано это с множеством факторов, среди которых экология занимает не последнее место. В основе аллергической реакции лежит повышенная чувствительность к определенному веществу, которое называют аллергеном.

Аллергопробы – это достоверный традиционный метод диагностики аллергии, который могут делать методом укола, методом царапины и методом внутрикожной пробы. Аллергопробы можно проводить при следующих заболеваниях: экзема на руках, бронхиальная астма, лекарственная и пищевая аллергия, атопический дерматит, поллинозы, респираторные аллергозы. Инфекция, обострение хронического заболевания или аллергии, длительное применение гормональных препаратов – все это является противопоказаниями для проведения данного метода диагностики аллергии.

Перед тем как делать аллергопробы, вы должны будете пройти общеклиническое обследование, в которое включается осмотр педиатра, биохимический анализ крови и некоторые другие процедуры.

Всю необходимую информацию, адреса и контактные телефоны поликлиник и больниц, в которых проводят анализ на аллергию в Минске, вы можете узнать на медицинском портале 103.by.

Источник

  • Главная
  • Клиентам

  • Полезные статьи
  • Современные методы диагностики аллергий

Аллерголо́гия (от греч. ἄλλος — другой, иной, чужой, ἔργον — воздействие и Λόγος — знание, слово, наука) — раздел медицины, изучающий аллергические реакции и заболевания, причины их возникновения, механизмы развития и проявления, методы их диагностики, профилактики и лечения.

Прежде чем приступить к исследованию проблемы «Аллергология», сначала выясним, что включает в себя термин «Аллергия» и какие факторы приводят к возникновению этого столь неприятного недуга.

Что такое аллергия?

Аллергия — это необычная повышенная чувствительность к различным веществам, которые у большинства людей не вызывают болезненных реакций.

Как правило, врагами становятся домашняя пыль, пыльца растений, плесень, эпителий домашних животных, некоторые виды пищевых продуктов и т.д. Эти агенты становятся аллергенами и возникает аллергия.

Последние десятилетия XX века характеризуются значительным ростом частоты аллергических заболеваний. Распространенность аллергии напоминает эпидемию, за последние 20 лет она увеличилась в 3-4 раза и охватывает в разных странах мира от 10 до 30% населения, причем заболевание часто протекает в тяжелой, необычной форме. Это связано с усилением аллергенной нагрузки на человека.

Ухудшающаяся экологическая ситуация, нерациональное питание, излишняя лекарственная терапия, бесконтрольное использование антибиотиков, стрессовые нагрузки, малоподвижный образ жизни, изменения в климате… Все это повышает подверженность организма человека воздействию аллергенов — даже тех, которые существовали всегда.

И если XX век был веком сердечно-сосудистых заболеваний, то XXI по прогнозам Всемирной организации здравоохранения станет веком аллергии. Большинство исследователей прогнозируют дальнейший рост частоты аллергических болезней, в том числе и у детей, что диктует поиск новых путей решения проблемы, в частности применения современных аллергологических исследований.

Необычная реакция на обычное окружение

Аллергены — чужеродные вещества, которые, поступая в организм, становятся основной причиной аллергических реакций.

В первые годы жизни ребенка развитие заболевания провоцируют, прежде всего, пищевые аллергены (коровье молоко, яйцо, рыба, злаковые, овощи и фрукты оранжевой или красной окраски).

У детей старшего возраста и взрослых на первый план выступают другие аллергены:

  • бытовые (домашняя пыль, клещи домашней пыли);
  • пыльцевые (пыльца злаковых и сорных трав, деревьев);
  • аллергены животных (эпителий, частицы кожного покрова, выделения животных);
  • грибковые (плесневые и дрожжевые грибы);
  • бактериальные (в частности, токсины, выделяемые микробом — золотистым стафилококком).

Бытовые аллергены

Домашняя пыль состоит из грибков, растительных волокон, частиц пищи, чешуек и экскрементов насекомых, частиц кожного покрова (эпидермиса) животных и человека. Кроме того, в ней поселяются микроклещи, обладающие мощными аллергенными свойствами (даже погибшие). Особенно много пыли с микроклещами скапливается в мягкой мебели, матрацах, подушках, одеялах и коврах.

Пыльцевые аллергены

Виновником аллергии может стать пыльца следующих растений:

  1. Деревьев и кустарников — береза, ольха, лещина или орешник, дуб, клен, тополь, ясень, вяз и другие.
  2. Злаковых (луговых) трав — тимофеевка, овсяница, мятлик, пырей, костер, рожь, гречиха, пшеница и другие;
  3. Сорных трав — лебеда, амброзия, одуванчик, конопля, крапива, полынь, лютик и другие.

В соответствии с разными периодами цветения растений наблюдаются три пика обострений аллергических заболеваний. Первый — весной (апрель-май) в период цветения деревьев, второй — летом (июнь-июль), вызванный пыльцой злаков, третий — осенью (август-октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав.

Аллергены животных

Чаще всего аллергию вызывает эпидермис собак и кошек, а также используемые для набивки мебели, подушек и перин, шерсть и перо. Также может возникать реакция на слюну и мочу животных. Все чаще причиной развития аллергических заболеваний в последнее время становятся домашние насекомые (клещи, тараканы, клопы, моль, домашние муравьи).

Грибковые аллергены

Грибы — микроорганизмы обитают как внутри помещений и являются компонентом в домашней пыли, так и во внешней среде. В жилых помещениях грибков особенно много в старой мебельной обивке, комнатных увлажнителях воздуха, в ванных комнатах. Во внешней среде грибки распространены повсеместно. Их можно обнаружить в воздухе, почве, пресной и соленой воде.

Важно знать, что при аллергии на грибы — микроорганизмы, больной может не переносить некоторые продукты, в процессе приготовления которых используются методы ферментирования или брожения: кисломолочные продукты, изделия из дрожжевого теста, кислая капуста, копченые мясо или рыба, квас, пиво, газированные напитки и др.

Роль вирусов и бактерий

Некоторые вирусы и бактерии способствуют развитию аллергических заболеваний и осложняют их течение.

Механизм аллергической реакции

Механизмов развития аллергической реакции несколько, но самый распространенный из них — немедленного типа. Это аллергическая реакция, обусловленная иммуноглобулином Е. Иммуноглобулины — это особые белки, присутствующие в крови и секрете, а механизм их действия в случае аллергии таков: в организме у человека, страдающего аллергией или предрасположенного к ней, накапливаются антитела, которые, соединяясь с антигеном извне (аллергологи называют его «аллерген»), вызывают настоящую иммунную реакцию «антиген-антитело». От момента воздействия до развития реакции проходит всего несколько секунд.

Аллергия имеет много лиц. Ее проявления весьма разнообразны. Это могут быть воспаления слизистой оболочки носа (ринит) и глаз (конъюнктивит); отек лица, шеи, локальные отеки (отек Квинке); бронхоспазм с исходом в развитие астмы; кожные высыпания и зуд (крапивница) или дерматит (нейродермит).

Аллергия бывает двух видов: сезонная и круглогодичная, что, в свою очередь, связано с характером аллергена. Круглогодичную реакцию вызывают аллергены, постоянно присутствующие в нашей среде обитания: домашняя пыль, плесневые грибки, живущие в ванных комнатах, кухнях и коридорах старых домов, лекарства, бытовая химия… Сезонная аллергия связана с временами года и с жизнью растений, и это помогает достаточно точно определить дату обострения.

Диагноз: аллергия

Очень важно диагностировать аллергию до наступления кризиса, поэтому при первых же подозрениях лучше прийти к аллергологу. Поводом для беспокойства должны послужить следующие симптомы:

  • длительный насморк;
  • зуд в носу и приступы чихания;
  • зуд век, слезотечение;
  • покраснение глаз;
  • кожные высыпания и зуд;
  • отеки;
  • затрудненное дыхание.

Необходимо знать, что именно вызывает аллергию. Для этого сегодня существует широкий спектр методов.

1. Кожные скарификационные пробы

Традиционным методом диагностики аллергии является метод постановки аллергологических проб. Кожные пробы ставят на внутренней поверхности предплечий. Стерильным скарификатором делают царапину и наносят каплю диагностического аллергена. Через 20 минут можно оценить результаты. Если на месте нанесения аллергена возникает припухлость или покраснение, то проба считается положительной. За время одного исследования возможна оценка 15-20 проб.

Противопоказания:

К абсолютным противопоказаниям к данному исследованию относятся: острый инфекционный процесс; аллергия или другое хроническое заболевание в стадии обострения; прием антигистаминных и гормональных препаратов. Также особенностью проб с пыльцевыми аллергенами является возможность их проведения только вне сезона цветения трав (октябрь-март).

К относительным противопоказаниям относится возраст ребенка. Обычно данное исследование проводится у детей после 3 лет, так как у маленьких детей высокая реактивность кожи и высока вероятность ложноположительных результатов.

2. Определение общего и специфических иммуноглобулинов E

Повышение общего уровня IgE может свидетельствовать о наличии аллергических заболеваний, а также о других патологических состояниях. Данный метод исследования используется как скрининг-тест для подтверждения аллергического характера заболевания.

Для диагностики «виновного аллергена» определяются специфические IgE, вступающие в реакции с конкретными аллергенами. О наличии аллергии судят по уровню IgE, которые вырабатываются в ответ на аллергены, а не по клинической реакции (проявлению симптомов аллергической реакции). В случае если сыворотка крови пациента дает реакцию с каким-то аллергеном, значит в ней содержатся IgE-антитела, отвечающие за развитие аллергических реакций.

Подготовка к исследованию: за 3 дня до взятия крови необходимо исключить физические и эмоциональные нагрузки.

Противопоказания:

Данный тест не имеет абсолютных противопоказаний, т.е. его можно проводить даже в периоде обострения заболевания и детям до 3 лет.

Как показывает практика детям до 6 месяцев данное исследование не оправдано, т.к. в этом возрасте еще слабый иммунный ответ организма и уровень IgE низкий.

Нормальные значения IgE:

ВозрастУровень IgE, Ед/мл
5 дней — 12 месяцев0 — 15
12 месяцев — 6 лет0 — 60
6 — 10 лет0 — 90
10 — 16 лет0 — 200
дети старше 16 лет и взрослые0 — 100

Повышение уровня IgE может говорить о наличие аллергических заболеваний и некоторых других патологических состояниях.

3. Метод иммуноблотинга

В настоящее время наиболее широкое распространение получил метод иммуноблотинга.Иммуноблоттинг (иммуноблот) — высокоспецифичный и высокочувствительный референтный метод выявления антител к отдельным антигенам (аллергенам), основанный на постановке иммуноферментного анализа на нитроцеллюлозных мембранах, на которые в виде отдельных полос нанесены специфические белки. Если имеются антитела против определенных аллергенов — появляется темная линия в соответствующем локусе. Уникальность иммуноблота заключается в его высокой информативности и достоверности получаемых результатов.

Данный метод исследования не имеет противопоказаний.

Чаще всего применяются 4 стандартные панели, каждая из которых содержит 20 аллергенов:

Панель № 1 (смешанная панель) — клещ домашней пыли I (Dermatophagoides pteronyssinus), клещ домашней пыли II (Dermatophagoides farinae), пыльца ольхи, пыльца берёзы, пыльца лещины (орешника), пыльца смеси трав, пыльца ржи, пыльца полыни, пыльца подорожника, эпителий кошки, собаки, лошади, грибок Alternaria alternata, белок яйца, молоко, арахис, лесной орех — фундук, морковь, пшеничная мука, соя.

Панель № 2 (ингаляционная панель) — клещ домашней пыли I (Dermatophagoides pteronyssinus), клещ домашней пыли II (Dermatophagoides farinae), пыльца ольхи, пыльца берёзы, пыльца лещины (орешника), пыльца дуба, пыльца смеси трав, пыльца ржи, пыльца полыни, пыльца подорожника, эпителий кошки, лошади, собаки, морской свинки, хомяка, кролика, грибок Penicillinum notatum, грибок Cladosporium herbarum, грибок Aspergillus fumigatus, грибок Alternaria alternata.

Панель № 3 (пищевая панель) — лесной орех, арахис, грецкий орех, миндаль, молоко, белок яйца, желток яйца, казеин (белок, составляющий основную массу творога), картофель, сельдерей, морковь, помидор, треска, краб, апельсин, яблоко, пшеничная мука, ржаная мука, кунжут, соя.

Панель № 4 (РАСШИРЕННАЯ) — клещ домашней пыли I (Dermatophagoides pteronyssinus), клещ домашней пыли II (Dermatophagoides farinae), пыльца берёзы, пыльца смеси трав, эпителий кошки, собаки, грибок Alternaria alternata, молоко, альфа-лактоальбумин, бета-лактоглобулин, казеин (белок, составляющий основную массу творога), белок яйца, желток яйца, говяжий сывороточный альбумин, соя, морковь, картофель, пшеничная мука, лесной орех — фундук, арахис.

Помните о том, что перед проведением обследования желательно проконсультироваться с врачом для выбора оптимальной панели. Исследование проводится натощак, забор крови осуществляется из вены.

Референтные значения, kU/L:

< 0,35Класс 0Выявляемые специфические антитела отсутствуют
0,3-50,7Класс 1Очень низкий титр антител, часто — без клинических симптомов аллергии
0,35-0,7Класс 1Очень низкий титр антител, часто — без клинических симптомов аллергии
0,7-3,5Класс 2Низкий титр антител, частые клинические симптомы, если результат близок к верхнему пределу диапазона
3,5-17,5Класс 3Явно выраженный титр антител, клинические симптомы обычно присутствуют
17,5-50Класс 4Высокий титр антител, почти всегда — с текущей аллергической реакцией
50-100Класс 5Очень высокий титр антител
> 100Класс 6Экстремально высокий титр антител

Интерпретация результатов: в норме специфические IgE содержатся в сыворотке в очень малых количествах, как правило, ниже 0,35 kU/L. У сенсибилизированных (чувствительных) пациентов отмечается повышение этого уровня до 0,35 kU/L. Данный метод определяет количество IgE антител в диапазоне от 0,35 до 100 kU/L и результат выражается количественно. Поскольку не существует прямой зависимости между значениями специфических IgE и тяжестью клинических симптомов, полученные результаты интерпретируются врачом только в контексте клинических данных больных. 

Подробную информацию по ценам и срокам выполнения анализов Вы можете получить по телефонам 7766 (для звонков с мобильных) и +375 (17) 338-88-88

Адреса лабораторных центров «СИНЭВО»

Источник

Об услуге

Аллерготестирование по крови — это определение общих и специфических IgE к более чем 100 аллергенам.

Подготовка к анализу на аллергию по крови:

  • разрешено принимать антигистаминные препараты,
  • аллерготестирование не проводится в период обострения аллергии, при приеме гормональных противоаллергических препаратов.
Пищевые аллергены

А

Абрикос

Авокадо

Агар-Агар

Альфа-лактальбумин

Ананас

Апельсин

Арахис

Б

Баклажан

Банан

Баранина

Белая фасоль

Белый гриб  

В

Ваниль

Вета-лактоглобулин

Виноград/Виноград красный

Вишня  

Г

Гибискус

Глютамат

Глютен

Говядина

Горчица

Гранат

Грейпфрут

Грибы

Груша  

Д

Дрожжи винные

Дрожжи пекарские

Дрожжи пивные

Дыня 

Ж

Желатин

И

Изюм

Икра черная/Икра красная

Имбирь

Индейка

Йогурт 

K

Кабачок цуккини

Казеин

Какао

Капуста белокачанная

Капуста брокколи

Капуста брюссельская

Капуста кольраби

Капуста краснокочанная

Капуста цветная

Каровит (плоды рожковое дерево)

Карп (сазан)

Картофель

Картофельный салат

Качанный салат

Киви

Клубника

Клюква

Конина

Корица

Кофе

Краб

Креветка

Кролик

Кунжут

Л

Лецитин

Лимон

Лосось

Лук 

М

Малина

Мандарин

Манная крупа 

Мед

Миндаль

Молоко козье

Молоко кокосовое

Молоко коровье

Молоко обработанное

Молоко соевое

Морковь

Морской окунь

Мука гречневая

Мука кукурузная

Мука овсяная

Мука ржаная

Мука ячневая

Мясо курицы 

О

Огурец

Оливки

Орех грецкий

Орех фисташки

Орех фундук 

П

Палтус

Персик

Петрушка

Печень (говяжья)

Плоды шиповника

Помидоры

Пшеничная мука

Пшено 

Р

Рис

Ромашковый чай 

С

Сайда

Свекла столовая

Свинина

Сельдерей 

Сельдь

Семена подсолнечника

Скумбрия атлантическая

Слива

Соевая мука

Соевый протеин (творог тофу)

Солод

Сыр с плесенью

Т

Телятина

Треска атлантическая

Тыква

У

Укроп пахучий

Ф

Форель

Фрукты (цитрусовые)

Х

Хек

Хмель

Хурма

Ц

Цикорий

Ч

Чай черный

Черная смородина

Черника

Черный перец

Чеснок

Ш

Шоколод/Шоколад с орехами

Шпинат

Я

Яблоко

Яичный белок

Яичный желток

Яйцо (белок+желток)

Эпидермальные аллергеныГрибковые аллергены Растения, деревья

Верблюжая шерсть

Волнистный попугайчик (помет)

Канарейка

Корова

Кошка (эпителей)

Кролик

Крыса (эпителей, волос)

Морская свинка

Овца

Собака (шерсть)

Хомяк

Шиншила

Botrytis cinerrea

Rhizopus nigricans

Trichoderma viride

Pinicillium notatum

Candida albicans

Cladosporium herbarum

Alternaria tenuis

Fusarium moniliforme

Mucor racemosus

Aspergillus fumigatus

Aspergillus flavus

Береза

Крапива

Лаванда

Лилия

Липа

Одуванчик

Подорожник

Подсолнечник

Полынь

Рожь посевная

Сосна

Тополь

Фикус Бенджамина

Насекомые, яды

Эпидермальные аллергены

 Металлы
Дафния

Комар

Муха комнатная

Оса

Пчела

Таракан

Tyrophagus putreus

Acarus siro

Dermatophagoides pteronyssinus

Dermatophagoides farinae

Glycophagus domestieus

Lepdoglyphus destructor

Euroglyphus maynae 

Золото

Кобальт

Латекс

Никель

Формальдегид

Хром

Популярные панели

Перо 1

курица, гусь, утка

Перо 2

курица, гусь, утка, голубь

Эпителий животных кошка, собака, лошадь, корова
ГрибкиPenic.notatum, Fsper.fumigatus, Alternaria tenuis
Ингаляционная 1клен, вяз, каштан, акация, крапива, раст.пух, солом.пыль, аспергила,mucor racemosus
Ингаляционная 2dermat.pteronyssinus, dermat.farinae, кошка, собака, перо, cladosp.herbarum, aspergillus fumigatus, alternaria tenuis 
Мультискринингбереза, полынь, кошка, собака, тимофеевка, рожь,&nbsp;cladosporium herbarum, dermatophagoides pteronyssinus
Домашняя пыль 1кошка,собака,dermat.pteronyssinus, dermat.farinae, сladosp.herbarum, aspergillus fumigatus 
Домашняя пыль 2кошка, собака,dermat.pteronyssinus,&nbsp;aspergillus fumigatus, alternaria tenuis
Домашняя пыль 3aspergillus fumigatus, alternaria tenuis, таракан, dermat.pteronyssinus, dermat.farinae,&nbsp;candida albicans
Раннецветущие травыежа сборная, овсяница луговая,&nbsp;райграс пастбищный, мятник луговой, тимофеевка луговая
Цветы 1маргаритка, астра, хризантема, георгины
Цветы 2тюльпан, герань, примула, гиацинт
Сорные травы микс 9полынь подорожник, марь белая, лебеда, крапива, амброзия
Раннецветущие деревьяольха, лещина, вяз, ива белая, тополь
Поздноцветущие деревьяклен, береза, бук, дуб, орех грецкий
Деревьяольха, береза, дуб, ива, лещина
Детский пищевой микс 1молоко коровье, яичный белок, арахис, соевые бобы, мука пшеничная
СырыДор Блю, Эдем, Швейцарский
Орехисмесь
Рыба микс 17треска, сельдь, скумбрия, камбала
Детский 54яичный белок, молоко коровье, пшеничная мука, фисташки, шоколад
Детский 56яичный белок, помидоры, банан, лук, зел.перец
Мучнаяовес, рожь, пшеница, гречиха, кукуруза
Мясо птицыутка, гусь, цыпленок, индейка
Рыбамидия съедобная, треска, креветка, лосось, тунец
Фруктыбанан, апельсин, яблоко, персик
Овощи 1горох, морковь, фасоль, картофель, сельдерей
Овощи 2помидоры, шпинат, капуста
Специи 1анис, карри, тмин, чеснок
Специи 2лавр, паприка, горчица, перец
Специи 3мускат, орех, перец, глутамат

Источник

Читайте также:  Анализ крови на холестерин и его фракции что это